Nega siz o'z tilingizni tarashingiz kerak

Tarkib

• Sizning tilingiz bakteriyalar bilan qoplangan
• Durulama ishlamaydi
• Tilni qanday tozalash kerak
• Og'izdan chiqqan hid hanuzgacha muammo bo'ladimi?

Umumiy nuqtai

Siz kuniga ikki marta cho'tka va ipni yuvasiz, lekin og'zingizga zarar etkazishingiz mumkin, agar siz tilingizda yashovchi bakteriyalarga ham hujum qilmasangiz. Og'zaki hid bilan kurashish uchunmi yoki faqat tish sog'lig'i uchun bo'ladimi, tilingizni tozalash muhim, deydi stomatologlar.

Sizning tilingiz bakteriyalar bilan qoplangan

Qahva jigarrang, qizil sharob qizil rangga aylanadi. Haqiqat shundaki, sizning tilingiz tishlaringiz kabi bakteriyalar uchun juda ko'p maqsaddir, garchi bu bo'shliqlarning o'zi rivojlanish xavfi bo'lmasa ham.

"Bakteriyalar lazzat kurtaklari va boshqa til tuzilmalari orasidagi til sohalarida juda ko'p to'planib qoladi", deydi Jon D. Kling, DDS, Iskandariya, Virjiniya. «Bu silliq emas. Til bo'ylab yoriqlar va balandliklar mavjud va bakteriyalar olib tashlanmasa, bu joylarda yashirinadi ».

Durulama ishlamaydi

Xo'sh, bu nima? Bu shunchaki zararsiz tupurik emas, deydi Kling. Bu til yuzasida yopishgan biofilm yoki mikroorganizmlar guruhi. Va afsuski, undan qutulish suv ichish yoki og'iz yuvish vositasi kabi oddiy emas.

"Biofilmdagi bakteriyalarni yo'q qilish qiyin, chunki, masalan, og'iz chayishidan foydalanilganda, faqat biofilmning tashqi hujayralari yo'q qilinadi", deydi Kling. "Sirt ostidagi hujayralar hali ham rivojlanib bormoqda".

Ushbu bakteriyalar og'izdan yomon hidga va hatto tishlarga zarar etkazishi mumkin. Shu sababli, bakteriyalarni cho'tka yoki tozalash orqali jismonan yo'q qilish kerak.

Tilni qanday tozalash kerak

Kling tishlaringni har safar yuvganingda tilingni yuvish kerak, deydi. Bu juda oddiy:

• oldinga va orqaga cho'tka
• cho'tka yonma-yon
• og'zingizni suv bilan yuving

Shunga qaramay, cho'tkani haddan tashqari ko'tarishdan ehtiyot bo'ling. Siz terini sindirishni xohlamaysiz!

Ba'zi odamlar til qirg'ichidan foydalanishni afzal ko'rishadi. Ular aksariyat dorixonalarda mavjud. Amerika stomatologlar assotsiatsiyasining ta'kidlashicha, til qirg'ichlari halitoz (og'izdan chiqqan hid) ning oldini olish uchun ishlayotganiga dalil yo'q.

Og'izdan chiqqan hid hanuzgacha muammo bo'ladimi?

Tilni tozalash odatda og'izdan chiqqan hidni yo'qotadi, ammo agar bu hali ham muammo bo'lsa, siz tish shifokori yoki shifokoringiz bilan maslahatlashishingiz mumkin. Sizning muammoingiz jiddiyroq bo'lishi mumkin. Og'izdan yomon hidni tish chirishi keltirib chiqarishi mumkin; og'iz, burun, sinus yoki tomoqdagi infektsiyalar; dorilar; va hatto saraton yoki diabet.

Tilni tozalash - bu sizning kundalik stomatologik ishingizga oson qo'shimcha. Mutaxassislar buni odatiy holga keltirishni maslahat berishadi.