Ko'krak bezi saratonidan xabardor bo'lish: xayriya uchun kaloriyalarni yoqish

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Mashg'ulotlaringiz avvalgisidan ham ko'proq hisoblang. Ushbu mos hodisalar kaloriyalarni yoqadi va ko'krak bezi saratoni tadqiqoti uchun pul yig'adi.

1. "Trek" ayollar triatlon seriyali sprint-masofali multitask (trekwomenstriathlonseries.com). Kaliforniya shtatining Palm -Springs shahrida 10 oktyabrda ro'yxatdan o'ting. Siz to'plagan va'dalar ko'krak bezi saratoni bo'yicha tadqiqot fondiga yuboriladi.

KO'PROQ PORIQLARNI TOPING: Sayohat qilishga vaqtingiz yo'qmi? Muammo yo'q! Bu erni bosing va o'z hududingizda poyga topish uchun "Yaqin atrofda qilinadigan ishlar" ga o'ting.

2. YSC Tour de Pinkda ko'chalar bo'ylab sayohat qiling (ysctourdepink.org) oktyabr oyida. Velosiped marshrutlari Atlanta shahrining bir kunlik 10 dan 100 milgacha bo'lgan yurishidan; Xersi, Pensilvaniya; Duluth, Minnesota; va Thousand Oaks, Kaliforniya. Hududda emasmi? Tashkilotning virtual sayohatiga qo'shiling va siz mamlakatning istalgan joyidan Yosh omon qolish koalitsiyasiga mablag 'to'plashingiz mumkin.

CYCLING 101: Qanday qilib siljish, kvartirani tuzatish va boshqalar.

3. Tubbsning "Stomp Snowshoe" turkumiga kirganda, changni haydang 3K poygalari va 5K treklari mamlakatning olti shahrida, yanvardan martgacha o'tkaziladi. Siz yangi Tubbs qor poyafzalini sinab ko'rishingiz kerak, va siz to'plagan pulingiz davolanish uchun Syuzan G. Komenga o'tadi.

Uchun ko'rib chiqish