Homilador bo'lganimda Statinlardan foydalanishim mumkinmi?

Tarkib

• Homilador bo'lganingizda xolesterin tabiiy ravishda ko'tariladi
• Xolesterol haqida qachon tashvishlanishingiz kerak?
• Diyetadan oldin parhez va jismoniy mashqlar

Yo'q, kerak emas. Bu qisqa javob.

"Haqiqiy savol shundaki, nega homilador bo'lganingizda ham statinlardan foydalanasiz?" Rod-Aylenddagi Newport kasalxonasining doktori Styuart Spitalnik so'raydi. "Yodingizda bo'lsin, xolesterol kasallik emas, bu kasallik uchun xavf omilidir."

Statinlar tanadagi xolesterolning ko'p qismini ishlab chiqaradigan jigarda ishlab chiqarilishining oldini olish orqali tanadagi LDL yoki "yomon" xolesterol miqdorini kamaytiradigan dorilar sinfidir.

AQSh oziq-ovqat va dorilar boshqarmasi (FDA) aytadiki, homilador ayollar uchun statinlar tavsiya etilmaydi. Ular "Homiladorlik X kategoriyasi" deb baholanadi, bu tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ular tug'ma nuqsonlarga olib kelishi mumkin va xavf har qanday foyda uchun katta bo'ladi.

"U erda statinlar homiladorlik paytida xavfsiz bo'lishi mumkinligi haqida ba'zi bir qarama-qarshi tadqiqotlar mavjud, ammo bu tadqiqotlar bir-biriga zid bo'lganligi sababli, uni xavfsiz ravishda ishlatib, homilador va homilador bo'lganda statinlarni to'xtatish yaxshiroqdir", deydi doktor Metyu Brennekke. Fort Kollins, Kolorado shtatidagi Rokki Tog'li Wellness klinikasi.

Las-Vegasdagi Yuqori xavfli homiladorlik markazining doktori Brayan Iriyening ta'kidlashicha, statinlar yo'ldoshni kesib o'tadi va bu rivojlanayotgan embrionga mumkin bo'lgan ta'sir bilan bog'liq.

"Beixtiyor qisqa muddatli ta'sir qilish homiladorlikning g'ayritabiiy natijalarini ko'payishiga olib kelishi mumkin emas", dedi u. "Ammo, homiladorlik davrida ushbu dorilarning nazariy xavfliligi va cheklangan foydalari tufayli, aksariyat hokimiyatlar homiladorlik davrida ushbu dori-darmonlarni to'xtatishni maslahat berishadi." Shunday qilib, agar sizning homiladorligingiz rejalashtirilmagan bo'lsa, homilador ayollarning 50 foizi kabi, siz ham, chaqalog'ingiz ham yaxshi bo'lishlari kerak; iloji boricha tezroq statinni to'xtating.

Homilador bo'lganingizda xolesterin tabiiy ravishda ko'tariladi

Kutayotgan onalar xolesterin miqdorining tabiiy ko'tarilishini boshdan kechiradilar. Bu tashvishli ko'rinishi mumkin, ammo bunday bo'lmasligi kerak. Odatda tug'ilishdan olti hafta o'tgach, darajalar normal holatga qaytadi.

“Homiladorlik paytida barcha xolesterol miqdori ko'tariladi; darajasi homiladorlikning bosqichiga bog'liq "deydi doktor Kavita Sharma, Ogayo shtati universiteti Veksner tibbiyot markazining lipid klinikasi direktori.

Aksariyat ayollarda homiladorlikdan oldin umumiy xolesterin miqdori 170 atrofida bo'ladi. Bu erta homiladorlik paytida 175 dan 200 gacha o'zgarib turadi va kech homiladorlik paytida 250 ga etadi, deydi Sharma.

Garvard tibbiyot maktabining ma'lumotlariga ko'ra, 200 dan past xolesterin miqdori ideal va 240 dan yuqori har qanday narsa yuqori deb hisoblanadi. Ammo homiladorlik uchun bu darajalar aniq emas.

Homilador ayollar LDL xolesterolining ko'payishini boshdan kechirishadi, ammo ularning tarkibida HDL (yoki "yomon" xolesterolni chiqarib yuborishga yordam beradigan) xolesterin ham kech homiladorlik davrida 65 tadan oshadi. 60 dan yuqori HDL xolesterin yurak kasalliklaridan himoya qiladi.

"Xolesterol aslida homiladorlik uchun zarur bo'lgan asosiy kimyoviy moddadir, chunki bola miya rivojlanishi uchun xolesterolni iste'mol qiladi", dedi Iriye. "Bundan tashqari, homiladorlik paytida homiladorlik va rivojlanishning asosiy gormonlari bo'lgan estrogen va progesteronni ishlab chiqarish uchun xolesterinning kerakli miqdori kerak."

Xolesterol haqida qachon tashvishlanishingiz kerak?

E'tiborga olish kerak bo'lgan narsa, xolesterin miqdori ko'tarilishidan oldin onaning sog'lig'i. Menopauzadan keyin, bolalarni ko'tarib bo'lolmaguncha, ayollar odatda yurak-qon tomir kasalliklari xavfi ostida emaslar.

"Bola tug'ish yoshidagi ayollarning deyarli barchasi xavf ostida emasligini va kelgusi yillar uchun xavf tug'dirmasligini hisobga olsak, homiladorlik paytida statinlarni qabul qilmaslik yagona oqilona javob bo'lib ko'rinadi", deydi Spitalnik. "Dori-darmon bilan shug'ullanish kerak bo'lgan narsa doimiy xavf omilining paranoyasini targ'ib qilishni to'xtatishdir. Xolesterin darajasi ko'tarilgan homilador ayollar homilador bo'lganda statinlarni qabul qilmasliklari kerak ".

Diyetadan oldin parhez va jismoniy mashqlar

Ko'pgina tibbiy ko'rsatmalarga ko'ra, olti oy ichida to'yingan yog'larni iste'mol qilishni kamaytirish sizning birinchi harakatlaringiz bo'lishi kerak.

"Ba'zi ayollarda parhez va turmush tarzi bo'yicha tavsiyalar etarli", deydi Sharma. "Homiladorlikdan oldin ham, undan keyin ham o'z sog'lig'ingizga, sog'lom ovqatlanish va jismoniy mashqlar bilan shug'ullaning."

Brennecke, sog'lom ovqatlanish - homilador ayolning xolesterin miqdorini pasaytirish uchun qiladigan birinchi va eng muhim narsa ekanligiga qo'shiladi. Bunga to'yingan yog 'miqdori kam bo'lgan va tarkibida ko'p miqdordagi tolalar, jumladan meva-sabzavotlar va to'liq ishlov berilmagan donlarni iste'mol qilish kiradi.

"Biz bilamizki, ayollar ba'zida homiladorlik paytida xohish-istaklarini olishadi va bunday hollarda ular ko'pincha o'zlari istagan narsalarini eyish uchun bepul ruxsat olishadi", deydi u. "Ammo junli dietani iste'mol qilish, sizning chaqalog'ingiz shu kabi ozuqalarga ega bo'lishini yoki etishmasligini anglatadi."

Kutayotgan onalar xolesterin miqdorini boshqarishga yordam beradigan ba'zi mashqlarni bajarishlari kerak.

"Bu juda qattiq mashq bo'lishi shart emas. Faqat tashqariga chiqib, harakatlaning", deydi Brennekke. “Shunday qilib, siz homilador bo'lmoqchi bo'lgan barcha xonimlar yoki xonimlar, yaxshi ovqatlanish va mashqlar bajarish orqali xolesterolingizni nazorat qilishga yordam bering. Va hozir bu statinni olishni to'xtating! Sizning tanangiz va chaqalog'ingiz buning uchun sizga rahmat aytadi. "