Tana qiyofasi bilan bog'liq muammolar biz o'ylagandan ham yoshroq boshlanadi

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Maqsadlaringizga qanchalik qiyin bo'lishingizdan qat'i nazar, barchamiz muqarrar ravishda hayotda o'zimizni sport zalida jamoa uchun eng so'nggi tanlangandek his qiladigan lahzalarni boshdan kechirishimiz kerak: butunlay chetlashtirilgan va o'z-o'zini anglash. Sharmandalik va yolg'izlik tuyg'usi sizning tanangiz qiyofasiga bog'langan paytlar, ayniqsa, o'zingizni hurmat qilishingizga zarar etkazishi mumkin. (Yog'ni bo'yash fanini ko'rib chiqing.)

Jurnalda chop etilgan yangi tadqiqotga ko'ra, og'irlik stigmasining ta'siri siz tasavvur qilganingizdan ancha oldin boshlanadi va biz qariganimizda ruhiy holatimizga jiddiy ta'sir qiladi. Bolaning rivojlanishi.

Oklaxoma shtati universiteti tadqiqotchilari semiz uyatchanlik kattalar muammosi emasligini isbotlash uchun qishloq maktablarining 1000 dan ortiq birinchi sinf o'quvchilarini yollashdi va o'qituvchilar, sinfdoshlar va bolalarning hisobotlarini tahlil qilib, ularning mashhurligini o'lchashdi. Keyin ular talabalarga ruhiy tushkunlik belgilarini o'lchash uchun mo'ljallangan anketani berishdi va nihoyat barcha ishtirokchilarning tana massasi indekslarini (BMI) o'lchashdi.

Tadqiqotchilar shuni aniqladilarki, o‘quvchilarning BMI ko‘rsatkichlari qanchalik baland bo‘lsa, ularning tengdoshlari tomonidan chetlatish ehtimoli shunchalik yuqori bo‘ladi – kamroq o‘quvchilar ular bilan o‘ynashni xohlashadi, ortiqcha vaznli va semiz bolalar esa “eng kam sevgan” sinfdosh sifatida tilga olinadi. (Sakkizinchi sinf o'quvchisining sog'lig'ini o'lchash uchun BMI qanchalik eskirganligi haqidagi mukammal tavsifni o'qishingiz kerak.)

Balki ajablanarli emas, tengdoshlari ularni ko'rganini hisobga olgan holda, BMI darajasi yuqori bo'lgan birinchi sinf o'quvchilari tushkunlikning dastlabki belgilarini, shu jumladan o'zini past baholashi (ularni ayblashi mumkin edi!) Va tajovuzkorlikni namoyon etishga moyil edilar va keyinchalik o'qishni tashlab ketish ehtimoli ko'proq edi. hayotda. Bolaning vazni qanchalik ko'p bo'lsa, og'irlik stigmasining ta'siri shunchalik yomon bo'ladi. (Yog 'parchalanishi tanangizni buzishi mumkin.)

O'z tanasi qiyofasi bilan kurashgan (o'qing: barchamiz) bilganimizdek, o'z-o'zini hurmat qilish muammolari sizni jismoniy va ruhiy tomondan chalg'itishi mumkin. Afsuski, bu yangi tadqiqot shuni ko'rsatadiki, biz bir umr biz bilan qoladigan bolalar kabi naqshlarni ishlab chiqishimiz mumkin.

Uchun ko'rib chiqish