Adaçayı yoqishning 11 foydasi, uni qanday boshlash va boshqalar

Tarkib

• 1. Bu poklash bo'lishi mumkin
• 2. Bu ba'zi bir holatlarning alomatlarini yo'qotishga yordam berishi mumkin
• 3. Bu ma'naviy vosita bo'lishi mumkin
• 4. Bu salbiy energiyani yo'q qilishga yordam berishi mumkin
• 5. U aniq narsalarni tozalashi yoki ularga kuch berishi mumkin
• 6. Bu sizning kayfiyatingizni yaxshilashga yordam berishi mumkin
• 7. Bu stressni tinchlantirishga yordam berishi mumkin
• 8. Bu sizning uyqu sifatingizni yaxshilashi mumkin
• 9. Bu idrokni kuchaytirishga yordam berishi mumkin
• 10. Bu sizning energiya darajangizni oshirishga yordam berishi mumkin
• 11. Ko'taruvchi xushbo'y hid yaratishi mumkin
• Sizga nima kerak
• Lekaga qanday tayyorgarlik ko'rish kerak
• Sizning yashash joyingizni, ob'ektni va boshqalarni qanday qilib bulg'ash kerak
• Uyingizni yoki yashash joyingizni tozalang
• Ob'ektni bulg'ash
• Aromaterapiya
• Nopokdan keyin nima qilish kerak
• Yon ta'siri yoki xatarlari bormi?
• Pastki chiziq

Amaliyot qayerda paydo bo'lgan?

Yondirish uchun donishmand - qoralash deb ham ataladi - bu qadimiy ma'naviy marosimdir.

Smudging tub amerikaliklarning madaniy yoki qabilaviy amaliyoti sifatida yaxshi tasdiqlangan, garchi bu barcha guruhlar tomonidan qo'llanilmasa ham.

Bizda ko'plab mahalliy Amerika xalqlarining urf-odatlari bor, ulardan foydalanganliklari uchun minnatdorchilik bildiramiz. Bunga Lakota, Chumash, Kaxuilla va boshqalar kiradi.

Dunyo bo'ylab ko'plab boshqa madaniyatlar shu kabi marosimlarni o'tkazadilar.

Adaçayı yoqishning afzalliklari va undan qanday qilib umumiy farovonligingizni yaxshilash uchun foydalanishingiz haqida ko'proq bilib olish uchun o'qing.

1. Bu poklash bo'lishi mumkin

Eng ko'p ishlatiladigan adaçayı turlari antimikrobiyal xususiyatlarga ega. Bu ularning yuqumli bakteriyalar, viruslar va zamburug'larni saqlanishini anglatadi.

Oq dala adaçayı (Artemisia ludoviciana) antimikrobiyal va antibakterial hisoblanadi. Oq donishmand (Salvia apiana) antimikrobiyaldir. Va ikkalasi ham hasharotlarga qarshi turishi ko'rsatilgan.

Yoqilgan donishmand ruhiy iflosliklarni, kasallik qo'zg'atuvchilarini va hatto hasharotlarni tozalaydi degan e'tiqod ifloslanish amaliyotida asos bo'lib kelgan.

2. Bu ba'zi bir holatlarning alomatlarini yo'qotishga yordam berishi mumkin

Aniqlanishicha, donishmand havoni hasharotlar va bakteriyalardan ko'ra ko'proq tozalashga yordam berishi mumkin.

Ilmiy jihatdan isbotlanmagan bo'lsa-da, yonib turgan donishmand salbiy ionlarni chiqaradi deb o'ylashadi. Bu ijobiy ionlarni zararsizlantirishga yordam beradi deyiladi.

Umumiy ijobiy ionlar quyidagilardir:

• chorva mollari
• ifloslanish
• chang
• mog'or

Agar shunday bo'lsa, yonib turgan adaçayı astma, allergiya, bronxit va boshqa nafas olish kasalliklari bo'lganlar uchun baraka bo'lishi mumkin. Ammo ifloslanish paytida tutunni nafas olish har qanday nafas olish holatini kuchaytirishi mumkin. Xonaga kirishdan oldin tutun tozalanguncha kuting.

3. Bu ma'naviy vosita bo'lishi mumkin

Lekelenme uzoq vaqtdan beri ma'naviy sohaga ulanish yoki sezgi qobiliyatini oshirish uchun ishlatilgan.

An'anaviy madaniyatlarda davolovchi va oddiy odamlar uchun yonib turgan adaçayı shifobaxsh holatga erishish yoki ruhiy muammolarni hal qilish yoki aks ettirish uchun ishlatiladi.

Buning ham ilmiy asoslari bo'lishi mumkin. Ba'zi turdagi adaçayılar, shu jumladan salviya adaçayıları va oq dala adaçayıları thujone'yi o'z ichiga oladi.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, thujone engil psixoaktivdir. Bu aslida intuitivlikni oshirish uchun madaniy ma'naviy marosimlarda ishlatiladigan ko'plab o'simliklarda uchraydi.

4. Bu salbiy energiyani yo'q qilishga yordam berishi mumkin

Nopoklik o'zingizni yoki sizning makoningizni salbiy ta'sirdan xalos qilish uchun marosim vositasi sifatida ham ishlatilishi mumkin. Bunga o'tgan travmalar, yomon tajribalar yoki boshqalarning salbiy energiyasi kiradi.

Bu sizga meditatsiya yoki boshqa marosim uchun ijobiy muhitni yaratishda yordam berishi mumkin. Bu kabi marosimda o'tirishni va salbiy fikrlardan voz kechishni tanlash sizning o'zingizni rivojlantirishga bo'lgan niyat va sadoqatingizni belgilaydi. Ritual bilan shug'ullanishni tanlash sizning fikringizdagi o'zgarishlarning boshlanishi bo'lishi mumkin.

5. U aniq narsalarni tozalashi yoki ularga kuch berishi mumkin

Yonayotgan adaçayı, ifloslanishning foydasi uchun markaziy xushbo'y tutun hosil qiladi. Ushbu tutatqidan o'zingizni yoki ma'lum joylarni bulg'ash uchun foydalanishingiz mumkin. Yoki ba'zi manbalarga ko'ra, siz aniq narsalarni qoralashingiz mumkin.

Bu yangi xaridlar, sovg'alar yoki boshqa narsalar bilan foydali bo'lishi mumkin. Biroq, har qanday buyumni bulg'ash mumkin.

Agar siz yangi yoki notanish narsaga biriktirilgan salbiy tarix yoki energiya bilan bog'liq har qanday xavotirda bo'lsangiz, ifloslik ko'ngilni xotirjam qilishga yordam beradi va ob'ektni siz uchun muqaddas qiladi.

6. Bu sizning kayfiyatingizni yaxshilashga yordam berishi mumkin

An'ana shuni ko'rsatadiki, ifloslik negativni yo'q qilish uchun ruhini ko'tarishi mumkin. Ba'zi tadqiqotlar buni tasdiqlaydi.

2014 yildagi tadqiqot ba'zi madaniyatlarda tashvish, ruhiy tushkunlik va kayfiyatni davolash uchun muhim an'anaviy vosita sifatida oq dasht adaçayı (estafiat deb ham ataladi) hujjatlashtirdi.

7. Bu stressni tinchlantirishga yordam berishi mumkin

Agar yonib turgan adaçayı odamning kayfiyatini ko'tarishi mumkin bo'lsa, u ham stressga qarshi ajoyib ittifoqchi bo'lishi mumkin.

Missisipi universiteti uchun 2016 yilgi tadqiqot loyihasi oq donishmand (Salvia apiana) miyadagi ba'zi retseptorlarni faollashtiradigan birikmalarga boy. Ushbu retseptorlar kayfiyat darajasini ko'tarish, stressni kamaytirish va hatto og'riqni engillashtirish uchun javobgardir.

8. Bu sizning uyqu sifatingizni yaxshilashi mumkin

Smudging an'anaviy ravishda uyquga xalaqit beradigan salbiy ta'sirlardan himoya qilish uchun ishlatilgan.

Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, adaçayıda uyqusizlikni engillashtiradigan birikmalar mavjud.

Klassik bog 'adaçayı (Salvia officinalis) ba'zan oq donishmand kabi yoqiladi. Bundan tashqari, u uyquni yaxshilash va tashvishlarni tinchlantirish uchun ishlatilgan.

9. Bu idrokni kuchaytirishga yordam berishi mumkin

Donishmand bilan bulg'anish salbiy energiyani tarqatish, kayfiyatni yaxshilash va intuitivlikni kuchaytirishdan tashqari, sizning xotirangizni va diqqatingizni yaxshilashi mumkin.

A uchun dalil ekanligini ta'kidladi SalviyaKognitiv jihatdan yaxshilaydigan foyda umidvor - ehtimol demans va Altsgeymer kasalligini davolash uchun. Shunga qaramay, ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak.

10. Bu sizning energiya darajangizni oshirishga yordam berishi mumkin

Vujudni, narsalar va bo'shliqlarni yomon energiyadan xalos qilish yangi, yangi va ijobiy quvvatlarni kutib olishga yordam beradi. Biron bir tarzda, bu energiya beruvchi ta'sirga ega bo'lishi va charchoqqa yordam berishi mumkin.

Oq dala adaçayıyla chambarchas bog'liq bo'lgan ba'zi adaçayı turlari, shuningdek, bulaşma uchun ishlatiladi. Ko'pchilik charchashdan foydalanishni hujjatlashtirgan.

11. Ko'taruvchi xushbo'y hid yaratishi mumkin

Ba'zilar uchun bu barcha afzalliklarning eng yaxshisi bo'lishi mumkin: Sage ilohiy xushbo'y hidi bilan toza va sodda tutatqi.

Bundan tashqari, u kimyoviy moddalarsiz havo tozalagich yoki hidni boshqaruvchi sifatida juda yaxshi ishlaydi.

Sizga nima kerak

Adaçayı yoqish yoki bulg'ash amaliyoti juda oddiy, zarur vositalar kam.

Asosiy vositalarga quyidagilar kiradi:

• shalfeya to'plami (yoki qoralangan tayoq)
• ba'zilari yonib turgan adaçayı tutish yoki kul tutish uchun dengiz qobig'i yoki sopol, loy yoki shisha idishni tavsiya qiladi
• ba'zilari gugurtni ishlab chiqarilgan zajigalka orqali tavsiya qiladi
• tutunni shamollatish uchun ixtiyoriy pat yoki fan

Shilimshiq uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan ko'plab adaçayı turlari mavjud. An'anaviy misollarga quyidagilar kiradi:

• oq donishmand (Salvia apiana)
• boshqa Salviya turlari
• oq dala adaçayı yoki estafiye (Artemisia ludoviciana)
• boshqa Artemisiya turlari

Amaliyotni rivojlantirgan madaniyatlarni qo'llab-quvvatlash va ularga hurmat ko'rsatish uchun mahalliy yig'uvchilar, hunarmandlar va rassomlardan adaçayı sotib oling.

Lekaga qanday tayyorgarlik ko'rish kerak

Donishmandni yoqishdan oldin, ba'zilar ma'naviy, baquvvat va salbiy tozalash uchun iflos qilsalar, niyatlarni qo'yishni maslahat berishadi. Hayvonlarni yoki odamlarni xonadan olib tashlang.

Bundan tashqari, qoralashdan oldin, paytida va keyin oynani ochiq qoldirish kerak. Bu tutunning chiqib ketishiga imkon beradi.

Ba'zilar tutunning o'zi bilan ifloslanish va salbiy energiyani olishiga ishonishadi - shuning uchun bu qadamni o'tkazib yubormang.

Sizning yashash joyingizni, ob'ektni va boshqalarni qanday qilib bulg'ash kerak

Ushbu qadamlar o'zingizni, uyingizni yoki ob'ektingizni bulg'ashingizdan qat'iy nazar qo'llaniladi. Siz ulardan birini xohlagancha bulg'ashingiz mumkin.

[Kamchiliklari vidjeti:

TITLE: Umumiy amaliyot

TANA:

1. Bilge to'plamining uchini gugurt bilan yoqing. Yong'in chiqsa, tezda portlatib yuboring.
2. Barglarning uchlari asta tutun tutunini chiqarishi kerak. Ushbu tutunni bir qo'li bilan tanangiz va bo'shliq atrofiga yo'naltiring, ikkinchisida to'plamni ushlab turing.
3. Xushbo'y tutatqilar tanangiz yoki atrofingizdagi diqqat markazida qolishi uchun ruxsat bering. Ventilyator yoki tuklardan foydalanish ham tutunni yo'naltirishga yordam beradi, ammo bu majburiy emas.
4. Kulni sopol idishda yoki qobiqda to'plashga ruxsat bering.

Uyingizni yoki yashash joyingizni tozalang

Bunday holda, sizning uyingiz yoki yashash joyingizdagi barcha sirtlarni va bo'shliqlarni to'g'ridan-to'g'ri adaçayı tutuniga tuting. Yaxshilang.

Ba'zilar sizning uyingiz atrofida soat yo'nalishi bo'yicha harakat qilishni, boshlagan joyingizdan oxirigacha, ayniqsa ma'naviy maqsadlarda ishlashni maslahat berishadi. Boshqalar soat sohasi farqli o'laroq tavsiya qiladilar.

Vaziyatingiz uchun eng yaxshi bo'lgan narsani qiling va sezgiingizga rioya qiling.

Ob'ektni bulg'ash

Siz tanlagan ob'ekt atrofida va atrofida to'g'ridan-to'g'ri tutun.

Buni zararli buyumlar, mebellar yoki kiyim-kechaklar kabi yangi narsaga, uni salbiy energiyadan himoya qilish yoki yo'q qilish uchun qilish mumkin. Salbiy tajribalar yoki xotiralar bilan bog'liq narsalar ham bulg'angan bo'lishi mumkin.

Ba'zi odamlar bu narsalarni muqaddas ma'noda tan olish uchun adaçayı maxsus narsalar ustiga yoqishadi.

Aromaterapiya

Hidi, xushbo'yligi va kayfiyatini yaxshilash uchun siz adaçayı yoqishingiz va yoqishingiz mumkin.

Uyingiz va atrofida shunchaki adaçayı tutunini yutib oling. Siz to'plamni yong'inga qarshi idishga yoki burnerga qo'yishingiz va uni bir muddat chekishga ruxsat berishingiz mumkin.

Nopokdan keyin nima qilish kerak

Nopok tayog'ingiz to'liq o'chirilganligiga ishonch hosil qiling. Buni yoqilgan uchini kul yoki qumning kichik idishiga solib qo'yish orqali qilishingiz mumkin.

Endi yonayotgan kuyin yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun oxirini yaxshilab tekshirib ko'ring. To'liq o'chirilgandan so'ng, uni quyosh ostida, xavfsiz va quruq joyda saqlang.

Yon ta'siri yoki xatarlari bormi?

To'g'ri va hurmat bilan bajarilganda, ifloslanish butunlay xavfsizdir va uning ta'siri tutun tozalagandan keyin davom etadi.

U yoqilganda adaçayıyla ehtiyot bo'ling. Ehtiyot bo'lmasangiz, kuyishlar va hatto olov ham mumkin. Yaqin atrofda suv bor.

Yonayotgan donishmandni hech qachon qarovsiz qoldirmang. Har safar foydalangandan keyin shingil to'plamingizni butunlay chiqarib qo'yganingizga ishonch hosil qiling.

Tutun signallarini o'chirish odatiy holdir. Agar jamoat binolarida qoralangan bo'lsa, buni ko'rib chiqing.

Astma va boshqa nafas olish kasalliklariga chalingan odamlar tutunga nisbatan sezgir bo'lib, salbiy reaktsiyalarga ega bo'lishi mumkin.

Nopoklik paytida har doim oynani ochiq qoldiring. Tutunni nafas olish sog'liq uchun xavfli bo'lishi mumkin.

Pastki chiziq

Donishmandni yoqish ma'naviy amaliyot sifatida juda ko'p foyda keltiradi. Ba'zi tadqiqotlar adaçayı'nın antimikrobiyal xususiyatlari va kuchaytirilgan hushyorligi kabi sog'liq uchun foydalarini qo'llab-quvvatlaydi, ammo ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak.

Marosimning madaniy amaliyotidan tashqari amaliyot sifatida ifloslanish bo'yicha juda oz tadqiqotlar mavjud.

Yodingizda tuting: yonib turgan adaçayı, ba'zi tub Amerika madaniyatlarida muqaddas diniy amaliyotdir. Marosimga hurmat bilan munosabatda bo'ling.