Xlorofill sharbati ochlikni yo'q qilish va anemiya bilan kurashish

Tarkib

• Xlorofilga boy sharbat retsepti
• Xlorofillning boshqa afzalliklari
• Xlorofillni qaerdan topish mumkin
• Uyda xlorofillni qanday tayyorlash mumkin
• Xlorofilga qarshi ko'rsatmalar

Xlorofill - bu organizm uchun ajoyib tetiklantiruvchi vosita bo'lib, toksinlarni yo'q qilishga, metabolizmni va vazn yo'qotish jarayonini yaxshilaydi. Bundan tashqari, xlorofill temirga juda boy, bu temir tanqisligi anemiyasi uchun ajoyib tabiiy qo'shimchadir.

Xlorofill iste'molini ko'paytirish, ozish yoki kamqonlikni davolash uchun eng oson usullaridan biri tsitrus mevalari sharbatiga xlorofill qo'shishdir.

Xlorofilga boy sharbat retsepti

Ushbu sharbatni ertalab och qoringa, tushdan keyin gazaklarda yoki tushlikdan oldin, ertalab o'rtasida olish mumkin.

Tarkibi:

• Yarim limon
• 2 karam barglari
• 2 marul barglari
• Yarim bodring
• Yarim stakan suv
• 2 yalpiz barglari
• 1 choy qoshiq asal

Tayyorgarlik rejimi: Barcha ingredientlarni blenderga soling.

Xlorofillning boshqa afzalliklari

Xlorofill o'simliklarning yashil rangiga javobgardir, shuning uchun u karam, ismaloq, salat, chard, rokula, bodring, hindibo, maydanoz, koriander va suv o'tlarida ko'p miqdorda bo'ladi va yordam beradi:

• Ochlikni kamaytiring va vazn yo'qotishni afzal ko'rish, chunki u yuqori tolali oziq-ovqat mahsulotlarida mavjud;
• Pankreasning shishishini kamaytiring pankreatit holatlarida;
• Davolashni yaxshilang yaralar, masalan, gerpes tufayli kelib chiqqan yaralar;
• Saraton kasalligining oldini olishyo'g'on ichak, ichakni hujayralardagi o'zgarishlarni keltirib chiqaradigan toksik moddalardan himoya qilish uchun;
• Antioksidant sifatida harakat qiling, jigar detoksifikatsiyasini qo'llab-quvvatlash;
• Anemiyani oldini olish, chunki uning tarkibida temir bor;
• Infektsiyalarga qarshi kurash, gripp va kandidoz kabi

Xlorofillning tavsiya etilgan miqdori kuniga 3 marta 100 mg ni tashkil qiladi, uni spirulina, xlorella yoki arpa yoki bug'doy barglarida iste'mol qilish mumkin. Herpesni davolashda kremlar har bir gramm krem ​​uchun 2-5 mg xlorofillni o'z ichiga olishi kerak va zararlangan hududga kuniga 3-6 marta qo'llanilishi kerak. Yana bir alternativa - 100 ml suyuqlikda eritilgan bir osh qoshiq konsentrlangan xlorofill qo'shimchasini iste'mol qilish va suv yoki meva sharbatidan foydalanish mumkin.

Xlorofillni qaerdan topish mumkin

Quyidagi jadvalda har bir ovqat uchun 1 stakan choy tarkibidagi xlorofil miqdori ko'rsatilgan.

Tabiiy ovqatlardan tashqari, xlorofillni dorixonalarda yoki sog'liq uchun oziq-ovqat do'konlarida suyuq holda yoki kapsulada xun takviyesi sifatida sotib olish mumkin.

Uyda xlorofillni qanday tayyorlash mumkin

Uyda xlorofillni tayyorlash va tezda energiya beruvchi va zararsizlantiruvchi sharbatni tayyorlash uchun, shunchaki arpa yoki bug'doy urug'ini ekib, balandligi 15 sm ga yetguncha o'sib chiqing. Keyin yashil barglarni santrifüjga o'tkazing va suyuqlikni muz tepsisinde qilingan kublar bilan muzlatib qo'ying. Muzlatilgan xlorofillni sho'rvalarda ozuqaviy qo'shimcha sifatida ham ishlatish mumkin.

Xlorofilga qarshi ko'rsatmalar

Xlorofill qo'shimchalarini qo'llash bolalar, homilador va emizikli ayollar va Aspirin kabi antikoagulyant dorilarni ishlatadigan odamlar uchun kontrendikedir, chunki uning tarkibida K vitaminining ko'pligi pıhtılaşmayı afzal ko'rishi va dori ta'siriga xalaqit berishi mumkin. Gipertenziya uchun giyohvand moddalarni iste'mol qiladigan odamlar xlorofill qo'shimchalarini qo'llashni bilishlari kerak, chunki ularning tarkibida yuqori magniy miqdori kutilganidan yuqori bosimning pasayishiga yordam berishi mumkin.

Bundan tashqari, terining quyosh nurlariga sezgirligini oshiradigan, masalan, antibiotiklar, og'riq qoldiruvchi vositalar va husnbuzarlarga qarshi dorilarni qo'llashda kapsuladagi xlorofilldan saqlanish kerak. Shuni ham yodda tutish kerakki, ushbu qo'shimchani haddan tashqari iste'mol qilish ich ketishi va najas va siydik rangining o'zgarishiga olib kelishi mumkin va quyosh ta'sirida quyoshda dog'lar paydo bo'lish ehtimoli ko'payadi, har doim quyoshdan saqlovchi vositalardan foydalanish muhimdir.

Xlorofill bilan ko'proq retseptlar uchun vazn yo'qotish uchun 5 karam detoksik sharbatiga qarang.