Akupunkturning sog'liq uchun foydalari

Tarkib

• 1. Qo'shimcha kasalliklarni davolash
• 2. Xavotir va stressni kamaytirish
• 3. Surunkali og'riqni kamaytirish
• 4. Allergiya simptomlaridan xalos bo'lish
• 5. Terini yoshartirish
• 6. Sigaret, spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni iste'mol qilishga qarshi yordamchi davolash
• Qachon ko'rsatiladi

Akupunktur - bu an'anaviy xitoy tibbiyotida paydo bo'lgan va farovonlikni oshirish va turli xil sog'liq muammolarini davolash uchun ishlatiladigan terapiya. Akupunktur texnikasi tanadagi ma'lum nuqtalarga, ya'ni asab uchlari, tendonlar va mushak tolalari joylashgan meridianlar deb ataladigan so'nggi ignalarni, lazer yoki xantal urug'larini qo'llashdan iborat.

Meridianlarda ignalarni qo'llash tanadagi to'plangan energiyani bo'shatishga qaratilgan bo'lib, ushbu terapiyaning ijobiy ta'sirini sezish uchun akupunktur usullari haqida bilimga ega bo'lgan malakali mutaxassislarni izlash kerak. Shuningdek, shifokorning davolanishiga va tavsiyalariga rioya qilish muhimdir. Akupunktur qanday bajarilishi haqida ko'proq bilib oling.

Akupunktur xavfsiz terapiya bo'lib, texnikaning samaradorligi tobora ko'proq o'rganilmoqda, ba'zi foydalari quyidagicha:

1. Qo'shimcha kasalliklarni davolash

Akupunktur gastrit, o'n ikki barmoqli ichak yarasi, revmatoid artrit, astma va gormonal o'zgarishlar kabi turli xil kasalliklarni qo'shimcha davolash vositasi sifatida ishlatilishi mumkin, chunki tanadagi aniq nuqtalarni rag'batlantirish orqali u qon aylanishini yaxshilaydi, yurak urishini boshqaradi va hujayralarni himoya qiladi.

To'g'ri meridianlarda ingichka ignalarni qo'llash orqali tanadagi energiya oqimi bo'shatilishi mumkin, bu kasalliklarga qarshi kurashadigan moddalar ishlab chiqaradigan immunitet tizimini mustahkamlaydi. Akupunkturning asosiy nuqtalari nima va qaysi organlar rag'batlantirishi haqida ko'proq bilib oling.

2. Xavotir va stressni kamaytirish

Akupunktur mashg'ulotlari psixiatr, psixolog yoki akupunkturist tomonidan depressiya, xavotir va stress tufayli kelib chiqadigan alomatlarni yaxshilash uchun tavsiya etilishi mumkin. Akupunktur bilan davolashning chastotasi va davri alomatlarga qarab bir kishidan boshqasiga farq qiladi va uni akupunkturni amalga oshiradigan mutaxassis ko'rsatishi kerak.

Foyda ko'proq bo'lishi uchun har kuni bo'sh vaqtni o'tkazish, jismoniy mashqlar qilish, muvozanatli ovqatlanish, shifokor ko'rsatgan dori-darmonlarni qabul qilish va sog'liq uchun zararli bo'lgan hayotiy odatlarni o'zgartirish muhimdir. Bu erda stress va xavotirga qarshi kurashish uchun ko'proq narsa qilish kerak.

3. Surunkali og'riqni kamaytirish

Akupunktur bel og'rig'ini, migrenni, hayz kramplarini kamaytirishga yordam beradi va fibromiyalgiya tufayli kelib chiqadigan og'riqni kamaytiradi, chunki tanadagi aniq nuqtalarga ingichka ignalarni kiritilishi mushak tolalarini faollashtirishi mumkin va bu o'murtqa miyani moddalar chiqarishga undaydi. og'riqni kamaytiradigan va gevşeme va farovonlik tuyg'usini kuchaytiradigan endorfin sifatida.

Og'riqni engillashtiradigan usullardan biri bu quloqning juda aniq joylariga ignalarni surtishdan iborat aurikuloterapiya. Aurikuloterapiya qanday amalga oshirilishini batafsilroq ko'ring.

4. Allergiya simptomlaridan xalos bo'lish

An'anaviy xitoy tibbiyotida allergiya kelib chiqadi, chunki mudofaa hujayralarining reaktsiyasi tufayli organizmda energiya oqimi to'planib, hapşırma, burun oqishi va qichishish kabi rinit sabab bo'lgan alomatlar paydo bo'ladi.

Akupunktur ushbu alomatlarni yaxshilashga yordam beradi, chunki u qon oqimini ko'paytirish bilan bir qatorda to'plangan energiyani chiqaradi va immunitet tizimining to'g'ri ishlashini rag'batlantiradi. Ko'pincha, odam akupunktur mashg'ulotlarini o'tkazayotganda, bu allergiyaga qarshi dorilarga bo'lgan ehtiyojni kamaytirishi mumkin.

5. Terini yoshartirish

Akupunkturdan estetik maqsadlarda foydalanish mumkin, chunki ingichka ignalarni yuzga, bo'yinga va boshga surtish kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi va mushaklarning tiklanishi va qo'llab-quvvatlanishiga yordam beradi.

Ushbu jarayon terining ko'rinishini yaxshilaydi, cho'ziluvchan belgilar va selülitni tekislaydi, shuningdek, tanadagi yog'ni kamaytiradi, chunki akupunktur ishtahani pasaytirib, organizmdagi metabolizmni kuchaytiradi. Biroq, akupunktur samaraliroq bo'lishi uchun mutanosib ovqatlanish, ko'p suyuqlik ichish va sport bilan shug'ullanish kabi choralar zarur.

6. Sigaret, spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni iste'mol qilishga qarshi yordamchi davolash

Akupunkturda qilingan ingichka ignalarni qo'llash chekishni tashlamoqchi bo'lganlarni davolashda yordam berishi mumkin, chunki bu chekishni istamaydi. Biroq, u o'qitilgan mutaxassislar tomonidan amalga oshirilishi kerak, chunki ingichka ignalarni kiritish juda aniq meridianlarda amalga oshirilishi kerak.

Ushbu turdagi terapiya davolanayotgan odamlarga spirtli ichimliklarni ortiqcha iste'mol qilishni va giyohvandlikni to'xtatish uchun ham yordam beradi. Kimyoviy bog'liqlik uchun ko'rsatilgan boshqa davolash usullarini tekshiring.

Qachon ko'rsatiladi

Akupunkturni professional rekordga ega bo'lgan malakali mutaxassis amalga oshirishi kerak va u ovqat hazm qilish, asabiy va hissiy kasalliklari, masalan, tashvish, stress va depressiya bilan og'rigan har bir kishiga ko'rsatiladi.

Akupunktur asosan qon ivish bilan bog'liq bo'lgan gematologik kasalliklarga chalinganlarga yoki metallarga alerjisi bo'lganlarga tavsiya etilmaydi. Bundan tashqari, odam akupunktur seansidan oldin ro'za tutmasligi yoki kofe yoki qora choy ichmasligi muhimdir.

Akupunktur odatda nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarmaydi, ammo ba'zi hollarda engil salbiy ta'sirlar paydo bo'lishi mumkin, masalan, ignalar qo'yilgan joyda og'riq, bosh aylanishi va uyquchanlik.