Pishirish soda banyosining afzalliklari qanday, siz uni qanday qabul qilasiz va bu xavfsizmi?

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Qanday
• Pishirish sodali hammom qanday sharoitlarni davolashga yordam beradi?
• Xamirturush infektsiyalari
• Bezi toshmasi
• Egzema
• Zaharlangan pechak va zaharli eman
• Psoriaz
• Detoksli hammom
• Suvchechak
• Siydik yo'llari infektsiyalari (UTs)
• Vulvar vestibuliti
• Kabızlık
• Xavfsizlik
• Olib ketish

Umumiy nuqtai

Pishirish sodali vannalar arzon, xavfsiz va tez-tez, samarali usul bo'lib teringizni parvarish qilish va sog'liq uchun tashvishlarni davolashdir.

Pishirish sodali hammomlari turli xil sharoitlarni davolash uchun ishlatiladigan Epsom tuzli hammomlaridan farq qiladi. Pishirish soda vannalari terining tashvishi uchun ko'proq ishlatiladi, Epsom tuzli vannalar qon aylanishi, qon bosimi va asab faoliyati kabi muammolarni davolashadi. Ba'zi hammom retseptlari pishirish soda va Epsom tuzining kombinatsiyasini talab qiladi.

Sog'lig'ingizni yaxshilash uchun pishirish soda banyolaridan qanday foydalanishingiz mumkinligini o'rganish uchun o'qishni davom eting.

Qanday

Pishirish sodali hammomini olishdan oldin har doim ko'p miqdorda suv iching. Cho'milish paytida dam olishga yordam beradigan shamlar, yumshoq chiroqlar va tinchlantiruvchi musiqa yordamida tasalli muhit yaratishni o'ylab ko'ring. Siz oldindan teringizni quritishni xohlashingiz mumkin. Hammom uchun:

• Vannaga 5 osh qoshiqdan 2 stakan pishirish soda qo'shing. Miqdor siz davolamoqchi bo'lgan holatga bog'liq.
• Yaxshi erishiga ishonch hosil qilish uchun uni aylantiring.
• Vannada 10 dan 40 minutgacha turib oling.

Vannadan keyin toza suv bilan yuvish tavsiya etiladi. Bu toksinlar va qoldiqlardan xalos bo'lishga yordam beradi. Teri o'lik hujayralarini olib tashlash va olib tashlash uchun siz ro'mol yoki loopdan foydalanishingiz mumkin.

Suv qulay, iliq bo'lishi kerak, lekin juda issiq emas. Bu yonish, hushidan ketish va o'zini engil his qilishdan saqlaydi. Issiq suv teringizdagi namlikni ham olib tashlashi mumkin. Iliq suvdan foydalanish teringizga namlikni olishga yordam beradi. Agar istalgan vaqtda juda issiq his qilsangiz, ideal haroratgacha sovuq suv qo'shishingiz mumkin.

Hammomingizdan keyin:

• sochiq bilan quriting
• namlang
• suv ichish

Keyinchalik zaif, drenajlangan yoki yengil his qilsangiz, sekin harakatlaning va o'tiring.

Pishirish sodali hammom qanday sharoitlarni davolashga yordam beradi?

Issiq hammomni qabul qilish dam olish va bo'shashishga yordam beradi. Vanna ham quyidagilarga yordam beradi:

• kuchlanish va og'riqni engillashtiradi
• terlashni targ'ib qiling
• qon aylanishini oshirish
• sog'ayishni rag'batlantirish

Vannaga pishirish soda qo'shilishi qo'shimcha foyda keltirishi mumkin, ularning aksariyati teriga bog'liq. Ushbu foydalanishlarning ba'zilari quyida tavsiflanadi:

Xamirturush infektsiyalari

Pishirish sodali hammomlari xamirturush infektsiyasining alomatlarini tinchlantirishi va engillashtirishi mumkin:

• qichishish
• yonayotgan
• shishish

Pishirish soda, shuningdek, vaginal pHga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

2014 yilda o'tkazilgan tadqiqot pishirish soda halok bo'lganligini aniqladi Candida xamirturush infektsiyasiga olib keladigan hujayralar. Pishirish soda, shuningdek, umumiy antifungal ta'sirga ega ekanligi aniqlandi.

Bezi toshmasi

Agar chaqalog'ingizning bezi bezi toshmasidan terining terisi bo'lsa, kuniga uch marta pishirilgan soda hammomida zararlangan joyni namlashingiz mumkin. Buni bir vaqtning o'zida atigi 10 daqiqa davomida bajaring. Pishirish soda xom terini tinchlantirishga va tezroq shifo berishga yordam beradi. Yangi, toza tagliklarni kiyishdan oldin uning joyini yaxshilab quritganingizga ishonch hosil qiling.

Kichkintoylar va yosh bolalar uchun faqat 2 osh qoshiq pishirish soda foydalaning. Juda ko'p ishlatmang, chunki pishirish soda alkaloz deb ataladigan jarayon orqali teriga teriga singib ketishi mumkin.

Egzema

Pishgan sodali hammom ekzemani tinchlantirish va davolashga yordam beradi. Qichishishni engillashtirish uchun hammomingizga 1/4 stakan pishirish soda qo'shing. Teringiz hali ham nam bo'lsa ham, hammomdan keyin darhol teringizni namlashingiz muhimdir.

Terini quritish uchun sochiq bilan artishdan saqlanish kerak. Bu terini tirnash xususiyati keltirishi mumkin. Buning o'rniga, sochingizni ishlating, muloyimlik bilan teringizni quriting.

Zaharlangan pechak va zaharli eman

Agar siz zaharli pechka yoki zaharli eman döküntüsünüz bo'lsa, cho'milish o'zingizni va boshqalarni ifloslanishini kamaytirishga yordam beradi. Shuningdek, ta'sir qilishdan keyin imkon qadar tezroq cho'milish kerak. Bu yog'larni teringizga singib ketishiga va toshmalar paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi.

Pishirish sodali hammom qichima va tirnash xususiyati kamaytirishga yordam beradi.

• Iliq suv bilan naychada 1/2 stakan pishirish soda eritib oling.
• 30 daqiqagacha namlang.

Psoriaz

Dori-darmonli vannalar ko'pincha toshbaqa kasalligini davolashning dastlabki yo'nalishlaridan biridir. 2005 yildagi tadqiqotlar toshbaqa kasalligini davolash uchun pishirish soda banyolaridan foydalanishni qo'llab-quvvatlaydi.Pishirish sodali vannalar psoriazaga foydali ta'sir ko'rsatadi, shu jumladan kamroq qichishish va tirnash xususiyati. Shuningdek, toshbaqa kasalligi uchun jo'xori uni qabul qilishingiz mumkin.

Detoksli hammom

Pishirish sodasi tanangizni tozalashga va immunitetni oshirishga yordam beradigan tozalovchi va zararsizlantiruvchi xususiyatlarga ega. Detoksli hammomni tayyorlash uchun uni Epsom tuzi, dengiz tuzi va maydalangan zanjabil bilan birlashtirish mumkin. Bundan tashqari, efir moylari va tanlagan boshqa tabiiy ingredientlarni qo'shishingiz mumkin.

Suvchechak

Pishirish soda banyolaridan kuniga uch marta suvchechak sabab bo'lgan qichishishni engillashtirish uchun foydalanish mumkin.

• Har bir dyuymli iliq suv uchun 1 stakan pishirish soda qo'llang.
• Sizga yoki bolangizga 15-20 minut ho'llashiga ruxsat bering.

Siydik yo'llari infektsiyalari (UTs)

Pishirish sodali hammomida siyish siydikdagi kislotani zararsizlantirishga, mikroblarni olib tashlashga va sog'ayishga yordam beradi. Shuningdek, og'riqli siyishni engillashtirishi mumkin.

• Vannaga 1/4 stakan pishirish soda qo'shing.
• 30 daqiqagacha yoki yosh bolalarda 10-15 minut ho'llang.
• Kuniga ikki marta bajaring.

Vulvar vestibuliti

Pishirish soda banyosida namlash vulvar qichishi va yonishini tinchlantirishga yordam beradi.

• Iliq hammomga 4-5 osh qoshiq pishirish soda qo'shing.
• Kuniga uch marta 15 daqiqa davomida namlang.

Kabızlık

Pishirish sodali hammomini qabul qilish kabızlıkdan kelib chiqqan rektal og'riqni engillashishiga yordam beradi. Bu sizning anal sfinkteringizni bo'shashtirishga va ichak harakatiga yordam beradi.

• Vannangizga 2 unsiya soda qo'shing.
• 20 daqiqa davomida ho'llash.

Xavfsizlik

Odatda pishirish soda vannalari ko'pchilik tomonidan yaxshi muhosaba qilinadi.

Sodali vanna qabul qilmang, agar:

• homilador yoki emizikli
• yuqori qon bosimi
• qandli diabet
• giyohvand moddalar yoki alkogol ta'siri ostida
• har qanday ochiq jarohatlar yoki jiddiy infektsiyalar mavjud
• moyil bo'ladi

Pishirish sodasini ishlatishdan oldin har doim terining yamoq sinovini o'tkazing. Ichki bilakning ichki qismiga pishirish soda pastasini qo'llang. Uni yuving, keyin reaktsiya paydo bo'lishini ko'rish uchun pishirish soda banyosunu olishdan oldin 24 soat kuting. Agar siz detoksli vanna qilsangiz va efir moylarini qo'shsangiz, ular uchun terining yamoqlarini sinab ko'rishingiz kerak.

Kichkintoylar uchun pishirish sodali vannalarini ishlatishdan oldin, bolangizning pediatriga murojaat qiling. Odatda oz miqdordagi pishirish sodasini iste'mol qilsangiz va ularning hammomda o'tkazadigan vaqtini cheklasangiz, bu odatda xavfsizdir. 1981 yilda chaqaloqlarda teriga pishirish soda yutib gipokalemik metabolik alkaloz kasalligi haqida kamida bitta xabar bor.

Olib ketish

Har qanday yangi davolanishni boshlashdan oldin, shifokor bilan suhbatlashing. O'zingizning davolanish rejangizni va davolanishni istagan sharoitlarni muhokama qiling. Tanangizga e'tibor bering va simptomlar vannalarga qanday munosabatda bo'lishiga e'tibor bering.

Agar sizda salbiy reaktsiyalar bo'lsa, foydalanishni to'xtating. Agar sizning ahvolingiz bir necha kundan keyin yaxshilanmasa, shifokorga murojaat qilishingiz kerak.