Kichkintoyingiz beshikda uxlamasa nima qilasiz?

Tarkib

• Nega chaqalog'ingiz beshikda uxlamaydi?
• Bolangizni beshiklarida uxlatish
• Kattaroq chaqalog'ingizni yoki kichkintoyingizni beshiklarida uxlash
• Ishlayotgan barcha narsalarni saqlang
• O'zgarishlarni asta-sekin o'zgartiring
• Beshikni jozibali qiling
• Mumkin bo'lgan tartibda o'zingizning tartib-qoidalaringizga rioya qiling
• Uyquni o'rgatish usullarini ko'rib chiqing
• Doimiy bo'ling
• Sinash uchun ko'proq maslahatlar
• Olib ketish

Agar chaqaloqlar bir narsaga qodir bo'lsa (aqldan ozib yoqimli bo'lishdan va bunday kichkina odam uchun iloji boricha o'ylab ko'rishdan tashqari) uxlayapti.

Ular sizning qo'lingizda, ovqatlanish paytida, piyoda, mashinada uxlab qolishlari mumkin ... deyarli hamma joyda ko'rinadi. Xo'sh, nima uchun ba'zida ularni siz xohlagan joyda uxlash qiyin kechadi bo'lardi uxlash - beshikmi?

Siz faqat uyqusida uxlashni xohlaydigan yangi tug'ilgan chaqaloq bilan, yoki ota-onasining to'shagi (yoki avtoulov o'rindig'i yoki aravachasi) uxlash uchun eng yaxshi joy ekanligiga qaror qilgan katta yoshdagi yoki kichkintoy bilan muomala qilyapsizmi, biz ma'lumotga egamiz va faqat beshiklarida uxlamaydigan bolangiz bilan muomala qilishga yordam beradigan maslahatlar.

Nega chaqalog'ingiz beshikda uxlamaydi?

Agar sizning kichkintoyingiz yangi tug'ilgan chaqaloq bo'lsa, yangi hayotining birinchi haftalarida, so'nggi 9 oy ichida yoki qaerda bo'lganingizni o'ylab ko'ring. Ichkarida ular oq shovqin, tinchlantiruvchi harakat va iliqlik bilan o'ralgan edi. Ularning qorinlari doimo qoniqarli darajada to'lgan va o'zlarini qulay va xavfsiz his qilgan.

To'satdan bu narsalarni olib qo'yib, ularning qattiq, bo'sh beshikda va o'zlarini xotirjam uxlashlarini kutmoqdalar.

Agar biz katta yoshdagi chaqaloqlar yoki kichkintoylar haqida gapiradigan bo'lsak, ularning afzalliklari bor va bu imtiyozlar ko'pincha ularning tarbiyachisining har doim mavjud va mavjud bo'lish qulayligi va xavfsizligini o'z ichiga oladi. Kichkintoylar mantiqiy yoki sabr-toqatlari bilan mashhur bo'lmaganligi sababli, bu ularni beshikka yotqizishga urinishni ko'ngilsizlik mashqiga aylantirishi mumkin.

Xo'sh, nima qila olasiz?

Bolangizni beshiklarida uxlatish

Birinchi qadam, chaqalog'ingiz uchun eng yaxshi uyqu muhitini yaratish uchun barcha imkoniyatlarni ishga solishdir. Xavfsizlik birinchi darajali ustuvor vazifa, shuning uchun ularni bo'shashmasdan, qattiq yuziga yotqizish kerakligini unutmang.

Agar sizda bo'sh joy bo'lsa, Amerika Pediatriya Akademiyasi sizning xonangizda beshikni kamida 6 oy ichida, tercihen birinchi yilgacha o'rnatishni tavsiya qiladi.

Xavfsiz uxlash joyidan tashqari, quyidagi elementlarni ko'rib chiqing:

• Harorat. Xonani salqin saqlash - bu asosiy narsa. Haddan tashqari issiqlik SIDS uchun xavf omilidir. Havoning aylanishi uchun fanni ishlatish foydali bo'lishi mumkin.
• Kiyinish. Kichkintoyingizni salqin xonada qulay saqlash uchun ularni shpalga kiyib oling. Shpalning uyg'unligi, barmoqlarning kichik barmoqlarini og'dira oladigan bo'sh iplar yo'qligi va matoning og'irligi xona haroratiga mos kelishiga ishonch hosil qiling.
• Bezak yoki xalta. Qo'shimcha iliqlik yoki xavfsizlik uchun belkurak yoki uyquchi xalta qo'shilishi mumkin. Kichkintoyingiz ag'darilgandan so'ng, siz belkurakni to'xtatishingiz kerakligini unutmang.
• Shovqin. Bachadondagi hayot hech qachon tinch bo'lmagan. Buning o'rniga doimo oq shovqin va bo'g'iq tovushlar eshitildi. Buni oq shovqin mashinasi yoki dastur yordamida takrorlashingiz mumkin.
• Yoritish. Qorong'i va tinchlantiruvchi narsalarni saqlang. Kunduzgi uyquga yordam berish uchun qora pardalarni ishlatishni o'ylab ko'ring. Farzandingizni tekshirayotganingizda yoki tagliklaringizni almashtirishda ko'rish uchun tungi chiroqlar yoki kam quvvatli lampalardan foydalaning.
• Hidi. Sizning hidingiz kichkintoyingizga tanish va tasalli beradi. O'zingizning hidingizni berish uchun ishlatishdan oldin ularning choyshablari, shpallari yoki yostiqlari bilan uxlab ko'rishingiz mumkin.
• Ochlik. Hech kim och bo'lganida yaxshi uxlamaydi va yangi tug'ilgan chaqaloqlar tez-tez och qolishadi. Kuniga 8-12 marta, har 2 soatda 3 soatda ovqatlanayotganingizga ishonch hosil qiling.
• Uxlash vaqti. Kichkintoyga nima bo'layotganini tushunishga imkon berish uchun muntazam yordam beradi. Faqat uxlash uchun emas, balki uxlashga tayyorgarlik ko'rayotgan har qanday vaqtda kuzatishingiz mumkin bo'lgan tartibni yaratishga harakat qiling.

Sizning tartibingiz keng yoki chiroyli bo'lishi shart emas. Qisqa kitobni o'qishingiz, ovqatlantirishingiz va quchoqlashingiz mumkin, keyin ularni uyqusiragan, ammo uyg'oq holda beshiklariga qo'yishingiz mumkin.

Agar ular beshikka yotqizilganlarida hayajonlansalar yoki bezovta qilsalar, qo'llarini qorniga qo'ying va muloyimlik bilan yuring yoki ularga qisqa qo'shiq ayt. Ba'zan siz quchoqlashishni takrorlashingiz va ularni bir necha marta sahnaga qo'yishingiz kerak bo'ladi. Bu sizning noto'g'ri ish qilayotganingizni anglatmaydi. Siz ikkalangiz ham yangi narsalarni o'rganmoqdasiz va yangi narsalar sabr-toqat va amaliyotni talab qiladi.

Farzandingiz tunda har safar uyg'onganida, ularga kerak bo'lganda ovqat va quchoq oching, ammo ovqat va kiyim yoki yo'rgak o'zgarishi tugashi bilan ularni beshikka qaytaring. Gapirish, yorqin chiroqlar yoki boshqa narsalarga xalaqit beradigan narsalarni kamaytiring.

Kattaroq chaqalog'ingizni yoki kichkintoyingizni beshiklarida uxlash

Ba'zan beshiklarida uxlab yotgan yangi tug'ilgan chaqalog'ingiz endi bu mebelni yoqtirmayotganga o'xshaydi. Ularni o'z makonida o'z-o'zidan uxlab qolishlarini engillashtirish uchun ushbu maslahatlarni ko'rib chiqing:

Ishlayotgan barcha narsalarni saqlang

Agar chaqalog'ingiz kun davomida yaxshi uxlasa, lekin kechasi beshikni yoqtirmasa, nima farq qilishini aniqlashga harakat qiling (charchaganingiz va qancha kofe ichganingizdan tashqari) va kerak bo'lganda sozlang.

O'zgarishlarni asta-sekin o'zgartiring

Kichkintoyingizni beshikda kunning birinchi tushini o'tkazishga harakat qiling. Ishlayotganidan keyin boshqasini qo'shing.

Beshikni jozibali qiling

Kichkintoyga yoqadigan yoki ularga sizga yordam berishga imkon beradigan ko'rpa-to'shaklarni tanlang. Yaqinda bo'lganingizda ularga beshikda taxtali kitoblar va musiqa chalib tinchgina vaqt o'tkazishga ijozat bering. Beshikdagi vaqtlari atrofida ijobiy tajriba yarating.

Mumkin bo'lgan tartibda o'zingizning tartib-qoidalaringizga rioya qiling

Agar imkoningiz bo'lsa, uxlash va tungi tartib-qoidalarni bir xil saqlashga harakat qiling. Tushlikdan keyin uxlab yotganini va keyin o'yin vaqtini bilsangiz, bolangizga o'tishni osonlashtiradigan xavfsizlik hissi paydo bo'ladi.

Uyquni o'rgatish usullarini ko'rib chiqing

Chaqaloqlar haqidagi kitoblarning eng mashhur mavzularidan biri bu uyqu ekanligi ajablanarli emas - har kimga bunga ehtiyoj bor va uni olish har doim ham oddiy emas. Uni yig'lashdan tortib yig'ib olishgacha, bosish usulini boshqariladigan yig'lashgacha bir qator usullar mavjud. Faqat o'zingizga qulay bo'lgan usullarni sinab ko'ring.

Doimiy bo'ling

Bu qiyin. Albatta, agar chaqalog'ingiz kasal bo'lsa yoki siz ta'tilda bo'lsangiz yoki boshqa katta o'zgarishlarni boshdan kechirsangiz, siz moslashishingiz va moslashishingiz kerak bo'ladi. Ammo ular sizdan kutgan narsalarga qanchalik sodiq qolsangiz, natijalaringiz shunchalik yaxshi bo'ladi.

Sinash uchun ko'proq maslahatlar

• Ularga yoqadigan narsalarni ko'rib chiqing - ehtimol harakat yoki tovushmi? Agar ular shovqinli xonaning o'rtasida yoki siz mashinada ketayotganingizda doimiy ravishda uxlab qolsalar, u narsalarni beshikdagi vaqtiga kiritish usullarini izlang. Vibratsiyali matras yostiqchalari yoki oq shovqinli mashinalar ular tinchlantiradigan narsalarni takrorlash uchun ishlatilishi mumkin.
• Sizning kun tartibingiz o'zingiznikidir - agar boshqalar qilmasa, yaxshi bo'ladi. Agar sizning chaqalog'ingiz aravachada yaxshi tinchlansa, siz yotoqxonada aylanib yurgan bo'lsangiz ham, siz yotish rejimiga qisqa aravachani kiritishingiz mumkin. Ular xotirjam va baxtli bo'lgandan so'ng, beshikka o'ting.
• Agar kichkintoyingiz har safar orqa tomonga o'tirganda to'satdan qichqirsa, ular reflyuksiya yoki quloq infektsiyasini ko'rsatadigan boshqa belgilarni ko'rsatadimi-yo'qligini o'ylab ko'ring.
• Agar ular beshikda yaxshi uxlab yotgan bo'lsalar-da, yana bir bor kurash olib borsalar, bu uyquni regressi bo'lishi mumkinmi?
• Beshikni jazo sifatida yoki vaqt tugashi bilan ishlatmang.
• Beshik ularning yoshi va bosqichi uchun xavfsiz ekanligiga ishonch hosil qiling. Ularning o'sishi va rivojlanishini kuzatib boring va o'sib borishi va o'zgarishi bilan to'shakni tushirib, narsalarni yetib bormasligiga ishonch hosil qiling. Rivojlanishga tayyor bo'lgunga qadar yostiq yoki adyol kabi narsalarni qo'shmang.

Olib ketish

Ota-onaning barcha narsalari singari, chaqalog'ingizni beshikda uxlatish - har ikkalangiz uchun doimiy o'rganish tajribasi. Ishlayotgan narsalarga qo'shilish, o'zingizning tartib-qoidalaringizni ishlab chiqish va doimiy bo'lish sizga yaxshi uxlash odatlarini rag'batlantirishga yordam beradi.