Uyqusida yig'layotgan chaqaloqni qanday tinchlantirish mumkin?

Tarkib

• Yig'layotgan chaqalog'ingizni tinchlantirish
• Ular hali ham uxlab yotgan paytda bolamni qanday tinchlantirishim kerak?
• Kichkintoylarning uyqusi
• Bolam dahshatli tush ko'rayaptimi?
• Qachon shifokorni chaqirishim kerak?

Yig'layotgan chaqalog'ingizni tinchlantirish

Ota-onalar, biz chaqalog'imiz yig'laganda javob berish uchun bizni simlar. Bizning tinchlantirish usullarimiz turlicha. Xafa bo'lgan bolani tinchlantirish uchun emizish, teriga tegish, tinchlantiruvchi tovushlar yoki yumshoq harakatlarni sinab ko'rishimiz mumkin.

Ammo chaqalog'ingiz tunda to'satdan qichqirganda yoki tushkunlikda yig'laganda, lekin uxlab yotganida nima bo'ladi? Chaqaloqlar tush ko'rsata oladimi? Va hatto uyg'onmasdan ham yig'layotgan chaqaloqni qanday tinchlantirish mumkin?

Quyida biz chaqaloqlarning g'ayrioddiy uyqu tartibini ko'rib chiqamiz. Agar uxlab yotganida chaqalog'ingiz yig'lasa, uxlash tartibining ehtimoli aybdor. Ushbu tungi buzilishlarning sababi haqida yaxshiroq tasavvurga ega bo'lish, ularni eng yaxshi usulini aniqlashni osonlashtiradi.

Ular hali ham uxlab yotgan paytda bolamni qanday tinchlantirishim kerak?

Farzandingizning faryodiga tabiiy javobingiz ularni quchoqlash uchun uyg'otish bo'lishi mumkin bo'lsa-da, eng yaxshisi kutish va tomosha qilishdir.

Sizning chaqalog'ingiz shovqin-suron ko'tarishi, ular uyg'onishga tayyor bo'lishining belgisi emas. Farzandingiz yana yotishdan oldin nurdan chuqur uyquga o'tish paytida bir lahzada bezovtalanishi mumkin. Tunda qichqirgani uchungina chaqalog'ingizni yig'ishga shoshilmang.

Ularning qichqiriq ovoziga e'tibor bering. Kechasi ho'l, och, sovuq yoki hatto kasal bo'lgani uchun yig'layotgan bola bir-ikki daqiqada uxlab qolmaydi. Bu qichqiriqlar tezda kuchayadi va javob berish uchun sizning belgingizdir.

Bunday hollarda, uyg'otishlarni tinch va xotirjam saqlashga harakat qiling. Qilinishi kerak bo'lgan narsalarni, masalan, ovqatlanish yoki yo'rgakning o'zgarishi, yorqin chiroqlar yoki baland ovoz kabi keraksiz stimulyatsiya qilmasdan qiling. Ushbu g'oya shundan iboratki, tungi vaqt uxlash uchun mo'ljallangan.

Esingizda bo'lsin, uxlash bosqichlarida harakat qilayotgan chaqaloq shovqin-suron qilayotgani yarim ongli holatga tushib qolganday tuyuladi. Ularning uyg'oq yoki uxlab yotganligini aniqlash qiyin bo'lishi mumkin.

Shunga qaramay, kutish va tomosha qilish eng yaxshi harakatdir. Siz uxlayotganingizda yig'layotgan bolani hushyor holatda bo'lganidek tinchlantirishingiz shart emas.

Kichkintoylarning uyqusi

Chaqaloqlar, ayniqsa, yangi tug'ilgan chaqaloqlarda bezovta uxlashlari mumkin. Hali to'liq ishlamayotgan kichik ichki soatlar tufayli yangi tug'ilgan chaqaloqlar har kuni bir joyda 16 dan 20 soatgacha uxlashlari mumkin. Biroq, bu juda ko'p uyqusirab bo'linadi.

Mutaxassislar yangi tug'ilgan chaqaloqlarni har 24 soatda 8 dan 12 martagacha emizishni tavsiya qiladi. Dastlab o'z-o'zidan etarlicha tez-tez uyg'onmaydigan ba'zi chaqaloqlar uchun bu har 3-4 soatda uyg'otishni anglatishi mumkin, ular doimiy ravishda og'irlik ko'rsatguncha ovqatlanadilar. Bu birinchi haftalarda sodir bo'ladi.

Shundan so'ng, yangi tug'ilgan chaqaloqlar bir vaqtning o'zida to'rt yoki besh soat uxlashlari mumkin. Bu, ehtimol, uch oylik belgiga qadar davom etadi, odatda chaqaloqlar tunda sakkiz-to'qqiz soat davomida uxlay boshlaydilar va kun davomida bir hovuch uxlash bilan birga. Ammo bu tungi vaqtda bir necha uzilishlar bo'lishi mumkin.

Chaqaloqlar, ayniqsa yangi tug'ilgan chaqaloqlar, uyqusining soat yarmiga yaqin vaqtini tez ko'z harakati (REM) bosqichida o'tkazadilar. REM uyqusi, shuningdek, faol uyqu deb ham ataladi va u bir nechta umumiy xususiyatlar bilan tavsiflanadi:

• Bolangizning qo'llari va oyoqlari silkinishi yoki titrashi mumkin.
• Bolangizning ko'zlari yopiq ko'z qovoqlari ostida yonma-yon harakatlanishi mumkin.
• Farzandingizning nafasi notekis bo'lib tuyulishi mumkin va 5-10 soniya davomida butunlay to'xtab qolishi mumkin (bu chaqaloqning normal davriy nafasi deb ataladigan holat), yana tez yorilish bilan boshlang.

Chuqur uyqu yoki ko'zning tez harakat qilmaydigan uyqusi (NREM) - bu sizning chaqalog'ingiz umuman harakat qilmaydigan va nafas olish chuqur va muntazam.

Voyaga etganlarning uyqu tsikllari - nurdan chuqur uyquga o'tish va yana orqaga qaytish - taxminan 90 daqiqa davom etadi.

Bolaning uyqu tsikli ancha qisqa, 50 dan 60 minutgacha. Bu shuni anglatadiki, chaqalog'ingiz hattoki uyg'onmasdan shu tungi tovushlarni, shu jumladan yig'lashni boshlashi uchun ko'proq imkoniyatlar mavjud.

Bolam dahshatli tush ko'rayaptimi?

Ba'zi ota-onalar chaqalog'ining tuni bilan yig'lashi ularning tush ko'rayotganini anglatishini tashvishlantiradi. Bu aniq javobsiz mavzu.

Tushdagi dahshatli tushlar yoki tungi dahshatlar qaysi yoshda boshlanishi mumkinligini bilmaymiz.

Ba'zi bolalar tungi vahima qo'zg'atishni boshlashlari mumkin, bu kamdan-kam hollarda, 18 oylikdayoq, katta yoshdagi bolalarda sodir bo'lishi mumkin. Uyquning bunday buzilishi 2 yoshdan 4 yoshgacha bo'lgan bolalarda uchraydigan kecha tushlaridan farq qiladi.

Kecha dahshatlari chuqur uyqu bosqichida sodir bo'ladi. Agar biron sababga ko'ra ushbu bosqich buzilgan bo'lsa, chaqalog'ingiz to'satdan yig'lay boshlaydi yoki hatto qichqiradi. Ehtimol, bu sizni ko'proq bezovta qiladi.

Sizning chaqalog'ingiz ular bunday shov-shuvni amalga oshirayotganini bilmaydi va bu ular ertalab eslab qoladigan narsa emas. Qilishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi narsa - bu chaqalog'ingiz xavfsizligini ta'minlash.

Qachon shifokorni chaqirishim kerak?

Bolangiz uxlab yotganida yig'lashining boshqa sabablari ham bo'lishi mumkin. Agar bu sizning chaqalog'ingizning kunduzgi rejimiga ta'sir qilsa, shifokoringizga murojaat qiling. Tish chiqarish yoki kasallikka o'xshash narsa muammoning bir qismi bo'lishi mumkin.

Jessica 10 yildan ortiq vaqt davomida yozuvchi va muharrir bo'lib ishlaydi. Birinchi o'g'li tug'ilgandan so'ng, u reklama ishini tark etib, freelancingni boshladi. Bugun u to'rt kishilik uyda ishlaydigan onasi sifatida doimiy va o'sib borayotgan mijozlarning katta guruhini yozadi, tahrir qiladi va maslahat beradi, jang san'atlari akademiyasining fitnes-direktori sifatida yon konsertda qatnashadi. Uning band bo'lgan uy hayoti va turli xil sohalardagi mijozlari o'rtasida, masalan, paddlebord, energetika majmuasi, sanoat ko'chmas mulki va boshqalar - Jessica hech qachon zerikmaydi.