Kattalardagi e'tiborni qidiradigan xatti-harakatlar to'g'risida nimalarni bilishingiz kerak

Tarkib

• Nima u?
• Qanday ko'rinishi mumkin
• Bunday xatti-harakatga nima sabab bo'lishi mumkin?
• Rashk
• O'z-o'zini hurmat
• Yolg'izlik
• Gistrionik shaxsiyat buzilishi
• Chegarada shaxsning buzilishi
• Narsissistik shaxsiyat buzilishi
• Siz bu haqda nima qilishingiz mumkin
• Pastki chiziq

Nima u?

Kattalar uchun diqqatni jalb qiladigan xatti-harakatlar ongli ravishda yoki ongsiz ravishda diqqat markaziga aylanish, ba'zan tasdiqlash yoki hayratga tushishga urinishdir.

Qanday ko'rinishi mumkin

Diqqatni jalb qilish xatti-harakatlari odam yoki bir guruh odamlarning e'tiborini jalb qilish maqsadida biror narsa aytish yoki qilishni o'z ichiga olishi mumkin.

Ushbu xatti-harakatlarning misollariga quyidagilar kiradi:

• yutuqlarni ko'rsatib, tasdiqlashni qidirib iltifot uchun baliq ovlash
• reaktsiyani qo'zg'atish uchun ziddiyatli
• maqtov yoki xushyoqishni qozonish uchun bo'rttiradigan va bezatuvchi hikoyalar
• kimdir buni o'rgatishi, yordam berishi yoki buni amalga oshirishga urinishini kuzatishi uchun biron bir narsani qila olmaydiganga o'xshatish

Bunday xatti-harakatga nima sabab bo'lishi mumkin?

E'tiborni jalb qiladigan xatti-harakatlar quyidagi sabablarga bog'liq bo'lishi mumkin.

• rashk
• o'ziga past baho berish
• yolg'izlik

Ba'zida diqqatni jalb qiladigan xatti-harakatlar B klasterining shaxsiy buzilishlarining natijasidir, masalan:

• histrionik shaxsiyat buzilishi
• chegara kishilik buzilishi
• narsistik shaxsning buzilishi

Rashk

Birov boshqa birov tomonidan tahdid qilinayotganini his qilsa, rashk paydo bo'lishi mumkin.

Bu, o'z navbatida, diqqatni o'zgartirish uchun e'tiborni jalb qiladigan xatti-harakatlarga olib kelishi mumkin.

O'z-o'zini hurmat

O'z-o'zini hurmat qilish - bu o'zingizga qanday qarashingizni o'z ichiga olgan turli xil murakkab ruhiy holatlarni qamrab oladigan keng atama.

Ba'zi odamlar ularni e'tiborsiz qoldirayapmiz deb ishonganlarida, yo'qolgan e'tiborni qaytarib berish, o'zlarining muvozanatini tiklashning yagona usuli kabi bo'lishi mumkin.

Ushbu xatti-harakatlardan kelib chiqadigan e'tibor ularga munosib ekanliklariga ishonchni ta'minlashga yordam berishi mumkin.

Yolg'izlik

Sog'liqni saqlash resurslari va xizmatlari ma'muriyatining ma'lumotlariga ko'ra, har 5 amerikalikdan biri o'zini yolg'iz yoki ijtimoiy jihatdan yakkalanib qolgan deb biladi.

Yolg'izlik, odatdagidek e'tiborni jalb qiladigan xatti-harakatlarni ko'rsatmaydigan odamlarda ham, e'tiborni jalb qilish istagini keltirib chiqarishi mumkin.

Gistrionik shaxsiyat buzilishi

Shunga ko'ra, histrionik shaxsiyatning buzilishi, diqqat markazida bo'lmagan taqdirda, o'zini past baholangan his qilish bilan tavsiflanadi.

Gistrionik shaxsiyat buzilishi tashxisini olish uchun kimdir quyidagi mezonlardan kamida 5tasini bajarishi kerak:

• diqqat markazida bo'lmaganida noqulay
• provokatsion yoki behayo harakat
• sayoz va o'zgaruvchan hissiyotlar
• e'tiborni jalb qilish uchun tashqi ko'rinishdan foydalanish
• noaniq yoki impressionistik nutq
• bo'rttirilgan yoki dramatik hissiyotlar
• tavsiya etiladi
• munosabatlarga nisbatan ularga nisbatan yaqinroq munosabatda bo'lish

Chegarada shaxsning buzilishi

Chegaradagi shaxsiyat buzilishi - bu o'z-o'zini tasvirlash, shaxslararo munosabatlar, hissiyot va impulsivlikdagi doimiy beqarorlikning namunasidir.

Milliy Ruhiy Salomatlik Instituti ma'lumotlariga ko'ra, kimdir chegaradagi shaxs buzilishi tashxisini olishi uchun u quyidagi mezonlardan kamida 5 tasini ko'rsatishi kerak:

• haqiqiy yoki xayoliy tashlab qo'ymaslik uchun g'azablangan harakatlar
• devalvatsiya va idealizatsiya o'rtasidagi haddan tashqari keskin va beqaror shaxslararo munosabatlarning namunasi
• qat'iy yoki doimiy ravishda beqaror o'zini o'zi tasvirlash yoki o'zini anglash
• potentsial o'ziga zarar etkazadigan, impulsiv xatti-harakatlarni amalga oshirish
• takroran o'z-o'ziga zarar etkazish yoki o'z joniga qasd qilish harakati, shu jumladan tahdid yoki imo-ishoralar
• kundalik reaktsiyalarda hissiy beqarorlik, masalan, asabiylashish, xavotir yoki kuchli qayg'u orqali
• surunkali bo'shliq hissi
• tez-tez nazorat qilish qiyin bo'lgan noo'rin kuchli g'azab
• vaqtinchalik, stress bilan bog'liq paranoya yoki ajralish

Narsissistik shaxsiyat buzilishi

Narsissistik shaxsiyat buzilishi bo'lganlar odatda hamdardlik etishmasligidan hayratga muhtoj.

Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasining ma'lumotlariga ko'ra, kimdir narsisistik shaxs buzilishi tashxisini olishi uchun u quyidagi mezonlardan kamida 5 tasini ko'rsatishi kerak:

• o'z-o'zini ahamiyatga ega bo'lgan ulkan tuyg'u
• hokimiyat fantaziyalari, cheksiz muvaffaqiyat, yorqinlik, ideal sevgi, go'zallik bilan mashg'ul bo'lish
• o'zlarining o'ziga xos xususiyatlariga bo'lgan ishonch, ayniqsa ular faqat yuqori martabali muassasalar va yuqori martabali odamlar bilan bog'lanishlari va tushunishlari kerak.
• haddan tashqari hayratga bo'lgan talab
• huquqni his qilish hissi va qulay davolanishni asossiz kutish yoki ularning kutishlariga avtomatik ravishda mos kelish
• o'z maqsadlariga erishish uchun boshqalardan foydalanish
• boshqalarning ehtiyojlari va his-tuyg'ularini aniqlash yoki tan olishni istamaslik
• boshqalarga hasad qilish va boshqalarning ularga hasad qilishiga ishonish
• mag'rur, mag'rur munosabat yoki xatti-harakatlar

Siz bu haqda nima qilishingiz mumkin

Agar siz ushbu xatti-harakatlar doimiy ravishda takrorlanib turishini sezsangiz, bu xatti-harakatni ko'rsatadigan odam uchun tajribali ruhiy salomatlik mutaxassisiga tashrif buyurish yaxshiroqdir.

Agar tekshirilmasa, diqqatni jalb qiladigan xatti-harakatlar ko'pincha manipulyatsiya yoki boshqa zararli bo'lib qolishi mumkin.

Pastki chiziq

E'tiborni jalb qiladigan xatti-harakatlar rashk, o'z-o'zini past baholash, yolg'izlik yoki shaxsiyat buzilishi natijasida kelib chiqishi mumkin.

Agar siz yoki boshqa birovingizda ushbu xatti-harakatni sezsangiz, ruhiy kasalliklar bo'yicha mutaxassis tashxis qo'yish va davolash usullarini taklif qilishi mumkin.