Oq tut: u nima uchun va qanday ishlatilishi kerak

Tarkib

• Bu nima uchun
• Oq klyukva choyi
• Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Oq tut - bu ilmiy nomi berilgan dorivor o'simlik Morus alba L., balandligi taxminan 5 dan 20 metrgacha, juda tarvaqaylab ketgan va katta barglari, sariq gullari va mevalari bilan.

Ushbu o'simlik hiperglisemik, antioksidant va antimikrobiyal xususiyatlarga ega bo'lib, sog'liq uchun bir nechta foydali tomonlarni kafolatlaydi. Ushbu afzalliklarga o'simlik mevalarini, barglarini, choy shaklida yoki oq tutning kukuni orqali iste'mol qilish orqali erishish mumkin.

Bu nima uchun

Oq tut hiperglisemik, antioksidant, antimikrobiyal va biriktiruvchi xususiyatlarga ega va sog'liqni saqlash uchun bir necha maqsadlarda ishlatilishi mumkin, asosiylari:

• Xotirani va konsentratsiyani yaxshilash;
• Infektsiyalarni davolashda, asosan og'izda va genital hududda yordam berish;
• Sog'likka zarar etkazadigan bakteriyalar ko'payishidan saqlaning;
• Oshqozonda ortiqcha kislota, gaz va shishiradi kabi yomon hazm bo'lish alomatlarini engillashtiring;
• Erta qarishni oldini olish;
• Ichakdagi shakarning emishini kamaytiring, glyukemik pikni kamaytiring;
• Ochlik tuyg'usini kamaytiring.

Barglar odatda oq tutning xususiyatlarini kafolatlaydigan moddalarning eng yuqori kontsentratsiyasini o'z ichiga oladi, ammo mevalarni iste'mol qilish ham foyda keltiradi.

Oq klyukva choyi

Oq tut barglari eng katta terapevtik ta'sirga ega qismdir va shuning uchun odatda choy tayyorlash uchun ishlatiladigan o'simlik qismidir.

Tayyorlash rejimi

Ushbu choyni tayyorlash uchun faqat 200 ml suv qaynatib oling va taxminan 15 daqiqa davomida 2 gramm oq tut barglarini infuzionga qo'ying. Keyin filtrlang va kuniga 3 stakan iching.

Choy shaklida iste'mol qilish imkoniyatidan tashqari, oq tutni kukun shaklida ham iste'mol qilish mumkin, bunda tavsiya etilgan sutkalik dozasi kuniga 3 martagacha 500 mg ni tashkil qiladi.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Oq tutni iste'mol qilish o'simlikka allergiya yoki surunkali diareya bilan og'rigan odamlarda ko'rsatilmaydi.