Siqishni bosh og'rig'i: nega bantlar, shlyapalar va boshqa narsalar zarar ko'radi?

Tarkib

• Siqishni bosh og'rig'ining alomatlari qanday?
• Siqishni bosh og'rig'iga nima sabab bo'ladi?
• Xavf omillari bormi?
• Siqishni bosh og'rig'i qanday aniqlanadi?
• Siqishni bosh og'rig'i qanday davolanadi?
• Istiqbol qanday?

Siqishni bosh og'rig'i nima?

Siqilgan bosh og'rig'i - bu peshonangizga yoki boshingizga mahkam yopishganingizda boshlanadigan bosh og'rig'i. Shlyapalar, ko'zoynaklar va bantlar keng tarqalgan aybdor. Ushbu bosh og'riqlar ba'zan tashqi siqishni bosh og'rig'i deb ataladi, chunki ular sizning tanangizdan tashqaridagi narsalarning bosimini o'z ichiga oladi.

Siqishni bosh og'rig'ining alomatlari, nima uchun ular paydo bo'lishi va yengillik uchun nima qilishingiz mumkinligi haqida ko'proq bilib olish uchun o'qing.

Siqishni bosh og'rig'ining alomatlari qanday?

Siqilishning bosh og'rig'i o'rtacha bosim bilan birgalikda kuchli bosim kabi his qiladi. Siz boshning bosim ostida bo'lgan qismida eng og'riqni sezasiz. Agar siz ko'zoynak taqsangiz, masalan, peshonangizning old qismida yoki ma'badingizda og'riq sezilishi mumkin.

Siqish moslamasini kiyish paytida og'riq uzoqroq o'sishga intiladi.

Siqishni bosh og'rig'ini tanib olish oson kechadi, chunki ular odatda sizning boshingizga biror narsa qo'ygandan keyin bir soat ichida boshlanadi.

Siqishni bosh og'rig'ining boshqa belgilariga quyidagilar kiradi:

• pulsatsiyalanuvchi emas, barqaror bo'lgan og'riq
• ko'ngil aynish yoki bosh aylanishi kabi boshqa alomatlarga ega bo'lmaslik
• bosim manbasini olib tashlaganidan keyin bir soat ichida o'tib ketadigan og'riq

Siqishni bosh og'rig'i allaqachon migren olishga moyil bo'lgan odamlarda migrenga aylanishi mumkin. O'chokli alomatlariga quyidagilar kiradi.

• boshning bir yoki ikkala tomonida pulsatsiyaga uchragan og'riq
• yorug'lik, tovush va ba'zan teginish sezgirligi
• ko'ngil aynish, qusish
• loyqa ko'rish

Bosh og'rig'i va migren o'rtasidagi farq haqida ko'proq bilib oling.

Siqishni bosh og'rig'iga nima sabab bo'ladi?

Siqilgan bosh og'rig'i sizning boshingizga yoki atrofingizga qo'yilgan qattiq narsa teringiz ostidagi nervlarga bosim o'tkazganda boshlanadi. Ko'pincha trigeminal asab va oksipital nervlar ta'sir qiladi. Bu sizning miyangizdan yuzingizga va boshning orqa qismiga signallarni yuboradigan kranial nervlar.

Peshonangizga yoki boshingizga bosadigan har qanday narsa siqishni bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin, shu jumladan bosh kiyimlari:

• futbol, ​​xokkey yoki beysbol dubulg'asi
• politsiya yoki harbiy dubulg'a
• qurilish uchun ishlatiladigan qattiq shlyapalar
• suzish yoki himoya ko'zoynaklari
• bantlar
• qattiq bosh kiyimlar

Kundalik narsalar siqishni bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin bo'lsa-da, bunday bosh og'rig'i aslida u qadar keng tarqalgan emas. Faqatgina odamlar ularni oladi.

Xavf omillari bormi?

Doimiy ravishda ish yoki sport uchun dubulg'a kiyib yuradigan odamlarda siqishni bosh og'rig'i paydo bo'ladi. Masalan, Daniya harbiy xizmatchilari ishtirokidagi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ishtirokchilar harbiy dubulg'ani kiyishdan bosh og'rig'i borligini aytishdi.

Siqishni bosh og'rig'iga moyil bo'lishi mumkin bo'lgan boshqalarga quyidagilar kiradi:

• politsiya xodimlari
• qurilish ishchilari
• harbiylar
• futbol, ​​xokkey va beysbolchilar

Bundan tashqari, agar siz siqishni bosh og'rig'iga duch kelsangiz:

• ayol
• O'chokli

Bundan tashqari, ba'zi odamlar boshlariga bosim o'tkazishga nisbatan boshqalardan ko'ra ko'proq sezgir.

Siqishni bosh og'rig'i qanday aniqlanadi?

Odatda, siqishni bosh og'rig'i uchun shifokorga murojaat qilishning hojati yo'q. Bosim manbasini olib tashlaganingizdan so'ng, og'riq odatda yo'qoladi.

Ammo, agar siz boshingizda hech narsa kiymagan bo'lsangiz ham, og'riq qaytib kelishini aniqlasangiz, shifokoringiz bilan uchrashuvga boring. Uchrashuv paytida ular sizga quyidagi savollardan ayrimlarini berishi mumkin:

• Bosh og'rig'i qachon boshlandi?
• Siz ularni qancha vaqtdan beri ushlayapsiz?
• Ular boshlaganida nima qilardingiz?
• Ular boshlanganda siz boshingizga biron bir narsa kiyganmisiz? Nima kiygan edingiz?
• Og'riq qayerda joylashgan?
• Qanday tuyuladi?
• Og'riq qancha vaqt davom etadi?
• Og'riqni kuchaytiradigan narsa nima? Buni nima yaxshilaydi?
• Sizda yana qanday alomatlar mavjud bo'lsa?

Javoblaringiz asosida ular sizning bosh og'rig'ingizning sabablarini bartaraf etish uchun quyidagi testlardan birini bajarishi mumkin:

• to'liq qon tekshiruvi
• MRI tekshiruvi
• KTni tekshirish
• lomber ponksiyon

Siqishni bosh og'rig'i qanday davolanadi?

Siqishni bosh og'rig'i davolash uchun eng oson bosh og'rig'idir. Bosim manbasini olib tashlaganingizdan so'ng, og'riq bir soat ichida kamayishi kerak.

Agar siz migrenga aylanadigan siqishni bosh og'rig'iga duch kelsangiz, retseptsiz yoziladigan dori-darmonlarni sinab ko'rishingiz mumkin, masalan:

• steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi og'riq qoldiruvchi vositalar, masalan ibuprofen (Advil, Motrin)
• asetaminofen (Tylenol)
• asetaminofen, aspirin va kofein (Excedrin Migraine) o'z ichiga olgan retseptsiz buyurilgan migrenni kamaytiradigan vositalar

Shuningdek, siz shifokoringizdan buyurilgan migren dori-darmonlari, masalan, triptan va ergot haqida so'rashingiz mumkin.

Istiqbol qanday?

Siqishni bosh og'rig'ini davolash nisbatan oson. Shlyapa, boshcha, dubulg'a yoki ko'zoynakni echib, bosim manbaini olib tashlaganingizdan so'ng, og'riq yo'qolishi kerak.

Kelajakda bu bosh og'rig'iga yo'l qo'ymaslik uchun, o'ta zarurat bo'lmasa, qattiq shapka yoki bosh kiyim kiyishdan saqlaning.Agar sizga xavfsizlik nuqtai nazaridan dubulg'a yoki ko'zoynak taqish kerak bo'lsa, ularning yaxshi joylashishiga ishonch hosil qiling. Bu sizning boshingizni himoya qilish uchun etarlicha mahkamlangan bo'lishi kerak, ammo bosim yoki og'riq keltiradigan darajada qattiq emas.