Tizlarni almashtirish jarrohligining alternativalari

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Og'irlikni yo'qotish va jismoniy mashqlar
• Jismoniy davolash
• Gialuronik kislota in'ektsiyalari
• Dori-darmon va steroidlar
• Retsept bo'yicha variantlar
• Kortikosteroid in'ektsiyalari
• Akupunktur
• Proloterapiya
• Artroskopik jarrohlik
• Ildiz hujayralarini davolash
• Plazma bilan boy oqsil in'ektsiyalari
• Tiz osteotomiyasi
• Yurish uchun yordam va yordam
• Yordam bermaydigan variantlar
• Imkoniyatlaringizni torting

Umumiy nuqtai

Tizlarni almashtirish operatsiyasi odatda tizza og'rig'ini davolashning birinchi usuli emas. Turli xil muqobil davolash usullari yordam berishga yordam beradi.

Agar siz tizza og'rig'ini boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, shifokoringizdan ushbu kasallikning kamroq invaziv usullari haqida so'rang. Bu erda bir nechta tavsiyalar mavjud.

Og'irlikni yo'qotish va jismoniy mashqlar

Mutaxassislar ortiqcha vazn yoki semirib ketgan odamlarni ozishga va sport bilan shug'ullanishga undaydi. Ushbu chora-tadbirlar birgalikda bo'g'imlarning shikastlanishini pasayishiga va og'riqni kamaytirishga yordam beradi.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, har 10 kilogramm qo'shimcha ravishda tiz osteoartritini rivojlanish ehtimolini oshiradi. Shu bilan birga, 10 kilogrammni yo'qotish sizning tizzangizga kuch sarflashingizni anglatishi mumkin.

Tegishli tadbirlarga quyidagilar kiradi:

• yurish
• velosipedda harakatlanish
• kuchaytirish mashqlari
• asab-mushak mashqlari
• suv mashqlari
• yoga
• tay chi

Mutaxassislarning ta'kidlashicha, guruh yoki fizik-terapevt bilan mashq qilish, yakka mashq qilishdan ko'ra samaraliroq bo'lishi mumkin. Shuningdek, ular sizga yoqadigan va imkoni bo'lgan mashg'ulotni tanlashni tavsiya etadilar.

Sog'liqni saqlash mutaxassisi mos mashqlar haqida maslahat berishi mumkin.

Jismoniy davolash

Fizioterapevt og'riqni kamaytirish va tizzangizga ta'sir qiluvchi asosiy mushaklarni kuchaytirish rejasini ishlab chiqishi mumkin. Shuningdek, ular mashqlarni to'g'ri bajarayotganingizga ishonch hosil qilish uchun siz bilan ishlashlari mumkin.

Ular og'riq va yallig'lanishni kamaytirish uchun muz va issiqlikni qo'llashlari mumkin.

Gialuronik kislota in'ektsiyalari

Gialuron kislotasining tizza ukollari tizza bo'g'imini moylaydi deb o'ylashadi.Bu zarba emirilishini yaxshilashga, og'riqni kamaytirishga va tizzalarning harakatchanligini yaxshilashga yordam beradi.

Mutaxassislar hozirda ushbu in'ektsiyalardan foydalanishni tavsiya etmaydilar, ammo ularning ishlashi isbotlanganligi uchun etarli dalillar yo'q.

Dori-darmon va steroidlar

Reçetesiz (OTC) dori tizzada og'riqni davolashga yordam beradi.

Variantlarga quyidagilar kiradi:

• retseptsiz yozilgan og'riqni kamaytiruvchi dorilar, masalan asetaminofen
• mahalliy va og'iz orqali steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi vositalar (NSAID)
• kapsaitsinni o'z ichiga olgan mahalliy kremlar

Retsept bo'yicha variantlar

Agar birjadan tashqari davolanish natija bermasa, shifokor duloksetin yoki tramadol kabi kuchli dori-darmonlarni buyurishi mumkin.

Tramadol opioid bo'lib, opioidlar o'ziga qaram bo'lib qolishi mumkin. Mutaxassislar tramadoldan faqat boshqa dorilarni ishlata olmasangizgina foydalanishni maslahat berishadi va ular boshqa turdagi opioidni tavsiya etmaydi.

Kortikosteroid in'ektsiyalari

Yana bir variant - zararlangan hududga steroid in'ektsiyasini kiritish. Bu sizning tizzangizdagi og'riq va yallig'lanishni kamaytirishi mumkin. Odatda og'riq bir necha kun ichida kamayadi va yengillik bir necha hafta davom etadi.

Ba'zilar steroidlarning uzoq muddatli ishlatilishini shubha ostiga qo'yishdi. Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, 2 yildan so'ng steroid in'ektsiyasini olgan odamlarda xaftaga tushadigan va tizza og'rig'i yaxshilanmagan.

Biroq, 2019 yilda nashr etilgan ko'rsatmalar ulardan foydalanishni qo'llab-quvvatlaydi.

Akupunktur

Akupunktur - og'riqni engillashtiradigan qadimiy xitoy texnikasi. Tanadagi energiya oqimini o'zgartirish uchun u o'tkir, ingichka ignalardan foydalanadi.

akupunktur qisqa vaqt ichida tizza og'rig'ini boshqarishga yordam berishi mumkinligini ko'rsatadi.

Amaldagi ko'rsatmalar tizza og'rig'ini davolashda akupunkturdan foydalanishni taxminiy ravishda qo'llab-quvvatlamoqda, ammo uning foydalari to'liq aniq emasligini ta'kidlang. Akupunktur xavfi past, shuning uchun akupunkturni sinab ko'rishga arziydi.

Proloterapiya

Proloterapiyada tibbiyot xodimi ligament yoki tendonga tirnash xususiyati beruvchi eritmani qon oqimini va ozuqa moddalarini etkazib berishni ko'paytirish uchun yuboradi. Ushbu davolash to'qimalarni tirnash xususiyati bilan davolash jarayonini rag'batlantirishga qaratilgan.

Odatda shakar aralashmasi bo'lgan dekstroz eritmasi ishlatiladi.

Bittasida tiz osteoartriti bo'lgan odamlar 4 hafta oralig'ida beshta in'ektsiya qilishdi. Birinchi og'riqdan 26 hafta o'tgach, ularning og'riq darajasi yaxshilanganligi haqida xabar berishdi. Bir yil o'tgach, ular hali ham yaxshilanishni his qilishdi.

Ushbu protsedura xavfsiz bo'lishi va og'riqni engillashishiga yordam berishi mumkin, deb ayting, ammo ular hali ham ko'proq tadqiqotlar o'tkazishga chaqirishmoqda.

Amaldagi ko'rsatmalar proloterapiyadan foydalanishni tavsiya etmaydi.

Artroskopik jarrohlik

Jarroh artroskopik operatsiyani o'tkazib, suyak parchalarini, yirtilib ketgan meniskusning bo'laklarini yoki shikastlangan xaftaga olib tashlash hamda ligamentlarni tiklashni taklif qilishi mumkin.

Artroskop - bu kameraning bir turi. Bu jarrohga bo'g'imning ichki qismini kichik kesma orqali ko'rish imkonini beradi. Ikki-to'rt marta kesilganidan so'ng, jarroh artroskop yordamida tizzangizning ichki qismida operatsiya qiladi.

Ushbu usul an'anaviy jarrohlik amaliyotiga qaraganda kamroq invazivdir. Ko'p odamlar o'sha kuni uylariga borishlari mumkin. Qayta tiklash ham tezroq bo'lishi mumkin.

Biroq, bu tizza artritining barcha turlarida yordam bermasligi mumkin.

Ildiz hujayralarini davolash

Ushbu eksperimental davolash tizzada xaftaga tushadigan to'qimalarni tiklashga yordam berish uchun kestirib suyak iligi ildiz hujayralaridan foydalanadi.

Ildiz hujayralari terapiyasi tizza og'rig'ini kamaytirishga va funktsiyasini yaxshilashga yordam berishi mumkinligini ko'rsatdi, ammo bu xaftaga qayta o'sishiga olib kelmaydi.

Qo'shimchalardagi jarohatlar uchun ildiz hujayralarini davolash hali tibbiy amaliyotga kirmagan. Mutaxassislar hozirda artroz (OA) uchun ildiz hujayralarini in'ektsiyalashni tavsiya etmaydi, chunki hali standartlashtirilgan davolash usuli mavjud emas.

Plazma bilan boy oqsil in'ektsiyalari

Boshqa bir eksperimental davolash uch bosqichda osteoartritik tizzaga plazma boy oqsil (PRP) yuborishni o'z ichiga oladi.

1. Tibbiy yordam ko'rsatuvchi davolanishga muhtoj odamdan bir oz qon oladi.
2. Santrifüj yordamida ular o'sish omillarini o'z ichiga olgan trombotsitlarni qondan ajratadilar.
3. Keyin, ular trombotsitlarni tizza bo'g'imiga kiritadilar.

Amaldagi ko'rsatmalar odamlarga ushbu terapiyadan foydalanmaslikni maslahat beradi, chunki in'ektsiyalarni tayyorlash va boshqarishda standartlashtirish yo'q. Bu shuni anglatadiki, tayyorgarlik nimadan iboratligini bilish mumkin emas.

Tiz osteotomiyasi

Tiz deformatsiyasi yoki tizzasining faqat bir tomoni shikastlangan odamlar osteotomiyadan foydalanishlari mumkin.

Ushbu protsedura og'irlik yukini tizzaning shikastlangan joyidan uzoqlashtiradi.

Biroq, tizza osteotomiyasi har kimga mos kelmaydi. Odatda tizzasi shikastlangan yoshroq odamlar uchun ishlatiladi.

Yurish uchun yordam va yordam

Yordam beradigan qurilmalarga quyidagilar kiradi:

• muvozanatni saqlashga yordam beradigan yurish tayog'i
• tizza qo'shilishi, tizzaning qo'shilishini qo'llab-quvvatlash uchun

Kineseo lentasi - bu mushak atrofidagi qon oqimini ko'paytirish orqali tanani tabiiy ravishda davolashga undaydigan qo'llab-quvvatlovchi kiyinish shaklidir. Shuningdek, u erkin harakatlanishiga imkon berib, bo'g'inni qo'llab-quvvatlaydi. Bu og'riqni engillashtiradi va OA rivojlanishini yoki yomonlashishini oldini olishga yordam beradi.

Amaldagi ko'rsatmalar modifikatsiyalangan poyabzal yoki lateral va medial kamarlardan foydalanishni tavsiya etmaydi.

Yordam bermaydigan variantlar

Amaldagi ko'rsatmalar odamlarga quyidagilarni ishlatmaslikni maslahat beradi.

• teri osti elektr asab stimulyatsiyasi (TENS)
• glyukozamin va xondroitin sulfat qo'shimchalari
• bifosfonatlar
• gidroksixlorokin
• metotreksat
• biologik

Imkoniyatlaringizni torting

Tiz almashtirish operatsiyasini tanlashdan oldin, barcha imkoniyatlarni ko'rib chiqish muhimdir.

Ammo, agar siz hamma narsani sinab ko'rganingizni his qilsangiz yoki sizning jarrohingiz to'liq yoki qisman almashtirishni taklif qilsa, operatsiya haqida o'ylash vaqti kelgan bo'lishi mumkin.