Allodiniya haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa

Tarkib

• Allodiniyaning alomatlari qanday?
• Allodiniyaga nima sabab bo'ladi?
• Fibromiyalgiya
• O'chokli bosh og'rig'i
• Periferik neyropatiya
• Postherpetik nevralgiya
• Allodiniya xavfining omillari qanday?
• Allodiniya qanday aniqlanadi?
• Allodiniya qanday davolanadi?
• Turmush tarzi o'zgaradi
• Ijtimoiy va hissiy yordam
• Qanday ko'rinishga ega?

Allodiniya nima?

Allodiniya - bu g'ayritabiiy simptom bo'lib, asab bilan bog'liq bo'lgan bir nechta holatlardan kelib chiqishi mumkin. Siz buni boshdan kechirayotganingizda, odatda og'riq keltirmaydigan stimullardan og'riq sezasiz. Masalan, teringizga ozgina tegizish yoki sochlaringizni tarash og'riqli his qilishi mumkin.

Allodiniyani engillashtirish uchun shifokor asosiy sababni davolashga harakat qiladi.

Allodiniyaning alomatlari qanday?

Allodiniyaning asosiy alomati odatda og'riq keltirmaydigan stimullardan og'riqdir. Ba'zi hollarda siz issiq yoki sovuq haroratni og'riqli his qilishingiz mumkin. Siz teringizga yumshoq bosimni og'riqli his qilishingiz mumkin. Teri yoki sochlar bo'ylab tarash hissi yoki boshqa harakatlarga javoban og'riq sezishingiz mumkin.

Allodiniyangizning sababiga qarab, siz boshqa alomatlarga duch kelishingiz mumkin.

Masalan, agar bu fibromiyalgiya tufayli yuzaga kelsa, siz quyidagilarga duch kelishingiz mumkin:

• tashvish
• depressiya
• diqqatni jamlashda muammo
• uxlashda muammo
• charchoq

Agar u migren bilan bog'liq bo'lsa, siz quyidagilarga duch kelishingiz mumkin:

• og'riqli bosh og'rig'i
• yorug'lik yoki tovushlarga nisbatan sezgirlikni oshirish
• sizning ko'rishingizdagi o'zgarishlar
• ko'ngil aynish

Allodiniyaga nima sabab bo'ladi?

Ba'zi asosiy holatlar allodiniyaga olib kelishi mumkin. Bu ko'pincha fibromiyalji va migren bosh og'rig'i bilan bog'liq. Postherpetik nevralgiya yoki periferik neyropatiya ham unga sabab bo'lishi mumkin.

Fibromiyalgiya

Fibromiyalgiya - bu sizning tanangizda mushak va bo'g'imlarning og'rig'ini sezadigan kasallik. Ammo bu jarohat yoki artrit kabi kasallik bilan bog'liq emas. Buning o'rniga, bu sizning miyangiz tanadan og'riq signallarini qayta ishlash usuli bilan bog'liq ko'rinadi. Bu hali ham tibbiy sir. Olimlar uning ildizlarini to'liq anglamaydilar, ammo u oilalarda ishlashga intiladi. Ba'zi viruslar, stress yoki travma ham fibromiyalgiyani keltirib chiqarishi mumkin.

O'chokli bosh og'rig'i

O'chokli kuchli og'riqni keltirib chiqaradigan bosh og'rig'idir. Miyangizdagi asab signallarining o'zgarishi va kimyoviy faollik ushbu turdagi bosh og'rig'ini keltirib chiqaradi. Ba'zi hollarda, bu o'zgarishlar allodiniyaga olib kelishi mumkin.

Periferik neyropatiya

Periferik neyropatiya tanangizni umurtqa pog'onasi va miyangiz bilan bog'laydigan nervlar zararlanganda yoki yo'q bo'lib ketganda yuz beradi. Bu bir nechta jiddiy tibbiy holatlardan kelib chiqishi mumkin. Masalan, bu diabetning mumkin bo'lgan asoratlari.

Postherpetik nevralgiya

Postherpetik nevralgiya shingillalarning eng keng tarqalgan asoratidir. Bu varicella zoster virusi keltirib chiqaradigan kasallik bo'lib, u ham suvchechakni keltirib chiqaradi. Bu sizning asablaringizga zarar etkazishi va postherpetik nevralgiyaga olib kelishi mumkin. Teginishga nisbatan yuqori sezuvchanlik postherpetik nevralgiyaning mumkin bo'lgan alomatidir.

Allodiniya xavfining omillari qanday?

Agar sizda ota-onangiz fibromiyaljiyaga ega bo'lsa, siz uni rivojlanish va allodiniya xavfi yuqori. O'chokli boshdan kechirish, periferik neyropatiya rivojlanishi yoki shingil yoki suvchechak kasalligi allodiniya rivojlanish xavfini oshiradi.

Allodiniya qanday aniqlanadi?

Agar teringiz teginishga odatdagidan sezgir bo'lib qolganini sezsangiz, o'zingizni tashxislashni boshlashingiz mumkin. Siz buni asab sezgirligingizni sinab ko'rish orqali qilishingiz mumkin. Masalan, teringizga quruq paxta yostig'ini surtib ko'ring. Keyin teringizga issiq yoki sovuq kompressor surting. Agar siz ushbu ogohlantirishlarning birortasiga javoban og'riqli karıncalanma his qilsangiz, allodiniya bo'lishi mumkin. Rasmiy tashxis qo'yish uchun shifokoringiz bilan uchrashuvga boring.

Shifokor asab ta'sirchanligini baholash uchun turli xil testlarni o'tkazishi mumkin. Shuningdek, ular sizning anamnezingiz va boshqa alomatlaringiz haqida so'rashadi. Bu ularga allodiniya sababini aniqlashga yordam berishi mumkin. Ularning savollariga iloji boricha halol va to'liq javob berishga ishonch hosil qiling. Ekstremitalaringizdagi og'riq, bosh og'rig'i, yaraning yomon tiklanishi yoki siz sezgan boshqa o'zgarishlar haqida ularga aytib bering.

Agar ular diabetga chalinganligingizdan shubha qilsalar, ehtimol sizning shifokoringiz qon oqimidagi glyukoza miqdorini o'lchash uchun qon testlarini buyuradi. Shuningdek, ular sizning qalqonsimon bez kasalliklari yoki yuqumli kasalliklar kabi boshqa sabablarni aniqlash uchun qon testlarini buyurishlari mumkin.

Allodiniya qanday davolanadi?

Allodiniya sababiga qarab, shifokor dori-darmonlarni, turmush tarzini o'zgartirishni yoki boshqa davolash usullarini tavsiya qilishi mumkin.

Masalan, shifokor og'riqni engillashtirish uchun lidokain (ksilokain) yoki pregabalin (Lyrica) kabi dorilarni buyurishi mumkin. Shuningdek, ular steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dori, masalan, naproksen (Alleve) ichishni tavsiya qilishlari mumkin. Ba'zi hollarda, shifokor elektr stimulyatsiyasi, gipnoz terapiyasi yoki boshqa qo'shimcha usullar bilan davolanishni tavsiya qilishi mumkin.

Shifokor uchun allodiniyangizni keltirib chiqaradigan asosiy holatni hal qilish ham muhimdir. Masalan, diabetni muvaffaqiyatli davolash diabetik neyropatiyani yaxshilashga yordam beradi. Bu allodiniya xavfini kamaytirishga yordam beradi.

Turmush tarzi o'zgaradi

Allodiniyangizni yomonlashtiradigan ogohlantiruvchi omillarni aniqlash sizning ahvolingizni boshqarishda yordam beradi.

Agar sizda migren bosh og'rig'i bo'lsa, ba'zi ovqatlar, ichimliklar yoki muhit sizning alomatlaringizni qo'zg'atishi mumkin. O'zingizning turmush tarzi odatlaringizni va alomatlarini kuzatib borish uchun jurnaldan foydalanishni o'ylab ko'ring. Triggerlaringizni aniqlaganingizdan so'ng, ularga ta'sir qilishni cheklash uchun choralar ko'ring.

Agar siz migrenli bosh og'rig'i yoki fibromiyalgiya bilan yashasangiz, stressni boshqarish ham muhimdir. Stress ushbu ikkala holatda ham alomatlarni keltirib chiqarishi mumkin. Meditatsiya yoki boshqa gevşeme usullarini qo'llash sizga stress darajasini kamaytirishga yordam beradi.

Yengil matolardan tikilgan kiyimlarni kiyish va yengsiz yurish ham yordam berishi mumkin, agar sizning allodiniyangiz kiyimga tegsa.

Ijtimoiy va hissiy yordam

Agar davolanish og'riqni engillashtirmasa, shifokoringizdan ruhiy salomatlik bo'yicha maslahat so'rang. Ushbu xizmatlar o'zgaruvchan jismoniy sog'lig'ingizga moslashishni o'rganishingizga yordam berishi mumkin. Masalan, kognitiv xulq-atvor terapiyasi sizning qiyin vaziyatlar haqida fikringizni va munosabatingizni o'zgartirishga yordam beradi.

Shuningdek, allodiniya bilan og'rigan odamlardan maslahat so'rashga yordam berishi mumkin. Masalan, o'zingizning jamoangizda yoki Internetda qo'llab-quvvatlash guruhlarini qidiring. Sizning alomatlaringizni boshqarish bo'yicha strategiyalar bilan bo'lishishdan tashqari, bu sizning dardingizni tushunadigan boshqalar bilan bog'lanishda yordam berishi mumkin.

Qanday ko'rinishga ega?

Sizning dunyoqarashingiz allodiniya sababiga bog'liq bo'ladi. Tashxisingiz, davolanish usullaringiz va uzoq muddatli istiqbolingiz haqida ko'proq ma'lumot olish uchun doktoringizga murojaat qiling.