5 ta narsa - va oldini olish uchun 3 ta narsa - sizning embriyangizni topshirishdan keyin

Tarkib

• Siz qilishingiz kerak bo'lgan narsalar
• 1. Bir-ikki kun o'zingizni lol qoldiring
• 2. Dori-darmonlarni qabul qilishni davom eting
• 3. Sog'lom ovqatlaning
• 4. Kundalik foliy kislotasi qo'shimchasini olishni boshlang
• 5. Endokrinni buzadigan kimyoviy moddalarga e'tibor bering
• Qilish kerak bo'lmagan narsalar
• 1. Jinsiy aloqada bo'ling
• 2. Darhol homiladorlik testini o'tkazing
• 3. Noqulay alomatlarga e'tibor bermang
• Qaytish

In vitro urug'lantirishni (IVF) boshdan kechirayotganingizda, shifokor haqiqatan ham embrionni bachadoningizga o'tkazadigan kun tushga o'xshab ko'rinishi mumkin - ufqda juda uzoq.

Shunday qilib, katta kun nihoyasiga yetganda, bu juda ajoyib voqea! Aslida, ehtimol ko'pchilik uchun embrionning o'tkazilishi IVF jarayonidagi eng yuqori nuqtalardan biri deb aytish mumkin.

Keyin o'zingizni igna va igna ustida yurgandek his qilishingiz mumkin, bu uning muvaffaqiyatli bo'lganligini aniqlashni sabrsizlik bilan kutmoqda. Ehtimol, siz embrionni o'tkazgandan keyin nima qilishingiz kerak va nima qilishdan qochishingiz kerakligi haqida savol tug'iladi.

Qaysidir darajada, embrion ko'chirilgandan keyin homiladorlikning muvaffaqiyati sizning ehtiyot choralaringiz bilan deyarli bog'liq emas. Shunday bo'lsa-da, sizga yordam beradigan ba'zi narsalar mavjud.

Siz qilishingiz kerak bo'lgan narsalar

Faol bo'lishga tayyormisiz? Albatta sizsiz. Homila ko'chirilgandan keyin bajarishingiz kerak bo'lgan ba'zi narsalar.

1. Bir-ikki kun o'zingizni lol qoldiring

Siz hozirgina hayotni o'zgartira oladigan protseduradan o'tdingiz! Ushbu o'tishni nishonlayotganingizda o'zingizni ozgina parvarish qiling va keyingi bosqichni kuting.

Transferdan so'ng, embrion implantatsiya qilinishiga umid bor. Bu ikki kun davom etadi, shuning uchun dam olish va dam olish uchun o'zingizga bir necha kun bering. Ba'zi mutaxassislar, agar iloji bo'lsa, bir oz vaqtga dam olishni maslahat berishadi, ba'zilari esa yumshoq mashqlarni o'tkazib yuborishni maslahat berishadi.

Ammo tashvishlanmang. Siz, albatta, yo'q bor yotoqda dam olish yoki doimo yotish. Agar oyog'ingizni tiklamasangiz, embrion tushib ketmaydi. (Qaytadan o'qing: Biz va'da qilamiz, bachadon tushib ketmaydi.) Ammo agar siz sherikingizdan maysazorni o'rib olish yoki oziq-ovqat do'koniga borish uchun bahona sifatida foydalanmoqchi bo'lsangiz, biz aytmaymiz.

Jismoniy ehtiyotkorlik bilan shug'ullanishdan tashqari, uni osonlikcha qabul qilish, hissiy rollarda ishlashga yordam beradi. Yaxshi kitobdan adashib oling. Netflix-da ba'zi rom-comlarni tomosha qiling. Mushuklarning kulgili videolarida kuling. Bularning barchasi kutish paytida muhim o'zini o'zi parvarish qilish vazifasini bajarishi mumkin.

Tegishli: IVF uchun o'z-o'zini parvarish qilish bo'yicha maslahatlar, buni boshidan o'tgan haqiqiy ayollar baham ko'rishadi

2. Dori-darmonlarni qabul qilishni davom eting

Ehtimol, embrionni topshirishdan oldin qabul qilgan dori-darmonlarni rad etish vasvasasi paydo bo'lishi mumkin, ammo avval shifokor bilan gaplashmasdan buni qilishni xohlamaysiz.

Ko'p ayollar homiladorlikning davom etishi uchun eng yaxshi imkoniyat berish uchun, homiladorlikning uzilishidan keyingi dastlabki haftalarda progesteron qabul qilishni davom ettirishlari kerak. Progesteron homiladorlikni saqlab qolish uchun juda muhim bo'lgan muhim gormondir, shuning uchun odatda IVF kabi yordamchi ko'payish uchun ishlatiladi. U bachadonga embrion implantatsiyasini (va joylashtirilishini) yordam beradi.

Ha, biz bu progesteron vaginal süpozitoziyalari va in'ektsiyalari zerikarli ekanligini bilamiz, ammo u erda osib qo'ying. Agar siz ularni topshirishingizdan keyin ham ushlab tursangiz, buning sababi yaxshi.

Shifokor tavsiya qilishi mumkin bo'lgan yana bir narsa bu chaqaloq aspirinidir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, aspirinning past dozasi implantatsiyani va homiladorlikning natijalarini yaxshilaydi. Masalan, 60 nafar ayolni olib borgan kichik bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, aspirin terapiyasi muzlatilgan va xiralashgan embrion transferi (FET) bo'lganlar uchun yaxshi natijalarga olib keladi.

Shunga qaramay, ko'proq tadqiqotlar talab etiladi va aspirin hamma uchun mos emas. Biz aytayotgan narsa bu: agar sizning shifokoringiz sizga buni talab qilsa, uni to'xtatish kerakligini aytguningizcha davom eting.

3. Sog'lom ovqatlaning

Agar barchasi rejaga muvofiq bo'lsa, keyingi 9 oy ichida tanangiz ichida kichkina odam bo'lib o'sasiz. Bu mutaxassislar homilador ayollar uchun tavsiya etadigan sog'lom ovqatlanish odatlarini shakllantirish uchun ajoyib vaqt.

Ideal holda, siz turli xil meva va sabzavotlarni, shuningdek kaltsiy, oqsil, B vitaminlari va temirga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilishni xohlaysiz. Sog'lom ovqatlanayotgan bo'lsangiz ham, kun tartibiga prenatal vitamin qo'shing. (Bu erda eng yaxshilari bor.)

4. Kundalik foliy kislotasi qo'shimchasini olishni boshlang

Agar siz foliy kislotasi qo'shimchasini qabul qilmagan bo'lsangiz, endi boshlash vaqti keldi! Homilador bo'lganingizda foliy kislotasini qabul qilishda juda ko'p muammolar mavjud. Nerv naychasining nuqsonlarini oldini olish uchun sizga ushbu muhim B vitaminining 400 mkg kerak.

2015 yilda o'tkazilgan tadqiqotlar sharhi shuni ko'rsatdiki, onaning foliy kislotasi bilan qo'shilishi chaqaloqlarda tug'ma yurak nuqsonlari xavfi bilan ham bog'liq. Bundan tashqari, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, foliy kislotasi chaqalog'ingizning labini yoki tanglayini ochish ehtimolini kamaytiradi.

Ko'pincha sizning prenatal vitaminingiz sizga kerakli barcha foliy kislotasini o'z ichiga oladi. Bitta eslatma: Agar siz ilgari homilador bo'lsangiz yoki neyro naychalari nuqsoni bo'lgan bolangiz bo'lsa, shifokoringiz sizdan ko'proq pul olishingizni talab qilishi mumkin, shuning uchun bu haqda so'rashga ishonch hosil qiling.

5. Endokrinni buzadigan kimyoviy moddalarga e'tibor bering

O'zingiz ishlatadigan uy jihozlari va boshqa jihozlarga diqqat bilan e'tibor berishni boshlang. Boshqalar qatorida bisfenol A (BPA), ftalat, paraben va triklosan kabi moddalarni o'z ichiga olgan mahsulotlardan foydalanmaslikka harakat qilishingiz yoki ularga ta'sir qilishingizni kamaytirishga harakat qilishingiz mumkin. Bular endokrinni buzadigan kimyoviy moddalar yoki EDC deb nomlanadi.

EDC - bu tanadagi gormonlar ishlashiga xalaqit beradigan kimyoviy moddalar. Endokrin jamiyatining fikriga ko'ra, ba'zi bir EDClar platsentadan o'tib, rivojlanish davrida juda sezgir bo'lgan davrda chaqalog'ingizning qon oqimiga to'planishi mumkin.

Ushbu kimyoviy moddalar hatto bachadondagi chaqalog'ingiz a'zolarining rivojlanishiga xalaqit berishi mumkin. Keyinchalik, ushbu kimyoviy moddalarning yuqori darajasiga erta ta'sir qilish boshqa rivojlanish muammolariga olib kelishi mumkin.

Shunday qilib, agar siz yangi suv idishini xarid qilsangiz, unda BPA-bepul ekanligini ko'rsatadigan yorliqli shishani sotib olishga harakat qiling. Va quyosh nuridan himoyalangan quyosh yorug'ligining yorlig'iga qarang, u EDC-larsizligiga ishonch hosil qiling.

Qilish kerak bo'lmagan narsalar

Albatta, sizning xomilangizga ajoyib boshlang'ich berish uchun sizning embrioningiz ko'chib o'tganidan keyin bir necha soat ichida va bir necha kun ichida buni qilmaslik kerak.

1. Jinsiy aloqada bo'ling

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, embrionni ko'chirib o'tkazgandan so'ng, tos bo'shlig'ida ozgina dam olish yaxshidir. Nima uchun? Jinsiy aloqa bachadon qisqarishiga olib kelishi mumkin, bu sizning tanangizga ko'chirilgan embrionni buzishi mumkin. Eng yomon ish stsenariysi: Bu embrionni sizning bachadoningizga joylashtirilishiga to'sqinlik qilishi yoki homilador bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Xavotir olmang. Bu vaqtinchalik to'siq bo'ladi.

2. Darhol homiladorlik testini o'tkazing

Darhol tayoqqa urish vasvasasi juda katta bo'ladi. Ammo darhol homiladorlik testini topshirish istagiga qarshi turishga harakat qiling. Transfer kunidan platsenta hujayralari inson xorionik gonadotropini (hCG) deb ataladigan gormonni qon testi bilan aniqlash uchun etarli darajada ishlab chiqarishni boshlaganiga qadar bir necha hafta davom etishi mumkin.

O'zingizning shifokoringizning uyiga qaytib kelguningizcha, taqvimingizda dam olish kunlarini belgilang va ular homiladorlikni tasdiqlash uchun sinov o'tkazishi mumkin.

3. Noqulay alomatlarga e'tibor bermang

O'tkazgandan keyingi kunlarda paydo bo'lishi mumkin bo'lgan ba'zi alomatlarga e'tibor berishni xohlashingiz mumkin.

Fertilite dorilarini qabul qiladigan ayollarda tuxumdonlarning hiperstimulyatsiya sindromi (OHSS) deb ataladigan holat paydo bo'lishi mumkin. Bu sizning tanangiz siz IVF jarayonida ishtirok etgan in'ektsiyalangan gormonlarga keskin javob qaytarganda ro'y berishi mumkin.

OHSS quyidagi alomatlarga olib kelishi mumkin:

• qorin og'riq
• qorin shishiradi
• ko'ngil aynish
• qusish
• diareya

Ushbu alomatlar engil bo'lishi mumkin, ammo agar sizda ushbu sindromning jiddiy holati bo'lsa, ular juda tez yomonlashadi.

Agar siz to'satdan og'irlik qilsangiz yoki qorningizda kuchli og'riq his qilsangiz, kutmang. Keyinchalik nima qilish kerakligini aniqlash uchun doktoringizga qo'ng'iroq qiling va alomatlaringizni aytib bering.

Qaytish

Pastki chiziq shundan iboratki, siz asosan embrionni ko'chirganingizdan keyingi kunlarda asosan o'yinni o'ynayapsiz. Homiladorlik paytida ushlab turishingiz mumkin bo'lgan yaxshi odatlar ro'yxatiga kiritilmagan va rivojlantirmagan narsalar ro'yxatini tuzish yaxshi fikr bo'lsa-da, dastlabki bir necha kun ichida qilgan narsalaringiz katta farq qilmaydi.

Biroq, kutayotganingizda sizni chalg'itadigan ba'zi kalitli faoliyatlarni topish vaqtni sarflashga yordam beradi. Buni bilishdan oldin, siz homiladorlik testidan keyingi birinchi test natijalarini kutgan holda, shifokoringiz idorasida bo'lasiz.