Voyaga etmaganlar uchun noqulaylik: nimani bilishingiz kerak

Tarkib

• Kattalardagi bepushtlik qanchalik keng tarqalgan?
• Alomatlar qanday?
• Voyaga etmaganlarning tuta olmaslik sabablari
• Kattalar tomonidan tutilmaslik xavfi kim?
• Voyaga etmaganlarning noqulayligini keltirib chiqaradigan narsani qanday tashxislash mumkin
• Voyaga etmaganlarni tutmaslik uchun davolash usullari
• Noqulaylikni boshqarishga yordam beradigan mahsulotlar
• Outlook
• Noqulaylikni qanday oldini olish mumkin?

Kattalardagi bepushtlik qanchalik keng tarqalgan?

Noqulaylik siydikning nazoratsiz oqishini anglatadi. Uchdan bir qism amerikaliklar, ayniqsa, ular yoshi ulg'aygan sayin, borish istagi ustidan nazorat qila olmaydilar.

Agar noqulaylik alomatlariga duch kelsangiz, shifokor bilan suhbatlashish juda muhimdir. Ular sizning yaramasligingizga nima sabab bo'lganini tushunishga yordam beradi va sizga davolanish usullarini taklif qiladi.

Alomatlar qanday?

Voyaga etmaganlarni tutmaslik shart emas - bu boshqa muammoning alomatidir. Noqulaylikning besh turi mavjud va ularning har biri bir oz boshqacha namoyon bo'ladi:

• Ko'pincha qovuqni chaqirish Siz tez-tez to'satdan, kuchli siyishni talab qilasiz. Ba'zan siz oqasiz.
• Stressga chidamlilik: Yo'tal, hapşırma yoki kulish sizni siydikni oqishiga olib keladi.
• Ortiqcha tutilmaslik: Ko'pincha siydik chiqaradi. Hammomdan foydalanganda siydik pufagini to'liq bo'shata olmaysiz.
• Funktsional ushlab qolish: Siz oqasiz, chunki artrit yoki Altsgeymer kasalligi kabi holat sizni o'z vaqtida vannaxonaga borishingizga xalaqit beradi.
• Aralashtirilgan tutmaslik: Siz stress va kombinatsiyani talab qiladigan kombinatsiyani boshdan kechirasiz.

Bolalarda tuta olmaslik ko'pincha sog'liq muammolaridan kelib chiqadi, masalan siydik yo'llari infektsiyasi, buyrak muammosi yoki siydik yo'lidagi nuqson. Ba'zan bolalar kun davomida avtohalokatlarga uchraydilar va tualetga o'rgatilgandan keyin kechalari to'shagini ho'llaydilar. Bolalikning inkontentsiyasi ko'pincha o'z-o'zidan o'tib ketadi.

Voyaga etmaganlarning tuta olmaslik sabablari

Odatda, siydik pufagi siydik bilan to'lganda, qovuq devoridagi mushaklar bo'shashadi. Quviq to'lib bo'lgach, miya sizning miyangizga borish vaqti kelganligi haqida signal yuboradi. Quviq ichidagi va atrofidagi mushaklar siydikni hammomga o'tkazmaguningizcha ushlab turadi.

Siydik pufagini ushlab turadigan yoki siydik pufagini qo'llab-quvvatlaydigan mushaklar siydikni chiqarib yuborishi uchun zaiflashganda, tutilmaganlik yuz beradi.

Nerv shikastlanishi miyangizga vaqti kelganligi haqidagi xabarni olishiga to'sqinlik qilishi mumkin.

Noqonuniylikning ba'zi sabablari:

• homiladorlik
• bola tug'ilishi
• yoshi
• menopauza
• kattalashgan prostata
• prostata saratoni
• siydik yo'llarida tiqilib qolish
• ko'p skleroz, Parkinson kasalligi va qon tomir kabi asablarni buzadigan holatlar
• siydik yo'llari bilan bog'liq tizimli muammolar

Kattalar tomonidan tutilmaslik xavfi kim?

Ayollarda erkaklarga qaraganda ko'proq stressga moyil bo'lish ehtimoli ko'proq, chunki qisman homiladorlik va tug'ruq siydik pufagini qo'llab-quvvatlaydigan mushaklarni zaiflashtirishi mumkin.

Ayol gormonlari ham sabrsizlikda rol o'ynaydi. Menopauzadan keyin estrogenning yo'qolishi tos mushaklarini zaiflashtirishi va ingichka qilishi mumkin, bu esa siydik pufagining ishlashini kamroq nazorat qilishga olib keladi.

Yoshi ulg'aygan sari, sabrsizlik ehtimolligi oshadi. Yoshi siydik pufagini zaiflashtiradi, chunki u avvalgidek siydikni ushlab turolmaydi.

Voyaga etmaganlarning noqulayligini keltirib chiqaradigan narsani qanday tashxislash mumkin

Agar noqulaylik alomatlariga duch kelsangiz, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Sizning boshlang'ich tibbiy yordamingiz shifokoringiz tashxis qo'yishi mumkin.

Shifokor sizni urologga murojaat qilishi mumkin.Agar dastlabki muolajalar samarasiz bo'lsa, ayollar uroginekologga murojaat qilishlari mumkin.

Shifokor sizning alomatlaringiz haqida so'rashdan boshlaydi: Siz qanchalik tez-tez borishni xohlayotganingizni, muammoni qo'zg'atadigan narsa va siydikni oqayotganingizni bilasiz. Alomatlaringizning kundaligini yuritish shifokoringiz savollariga osonroq javob berishga yordam beradi.

O'zingizning alomatlaringizni baholaganingizdan so'ng, shifokor sizning sabrsizlik sababini aniqlashga yordam beradigan quyidagi testlardan birini bajarishi mumkin:

• Siydik sinovlari: Ular siydikdagi bakteriyalarni aniqlashi mumkin. Siydikdagi bakteriyalar infektsiyaning belgisi bo'lishi mumkin.
• Urodinamik o'rganish: Siz ushbu sinovga to'liq qovuq bilan kelasiz. Quviqni bo'shatish hajmi va tezligi o'lchanadi. Ushbu tadqiqot doirasida bo'shliqdan keyingi qoldiq hajm testi o'tkaziladi. Bu vannaxonaga borganingizdan keyin siydik pufagida qancha miqdorda siydik borligini ko'rsatadi. Ushbu test siydik yo'llarida tiqilib qolish yoki siydik pufagi asablari va mushaklarida muammolar borligini aniqlashi mumkin.
• Sistoskopiya: Shifokor siydik pufagingizdan siydik chiqaradigan naycha bo'lgan siydik pufagiga ingichka joy ajratadi. Bu sizning shifokoringizga har qanday tarkibiy muammolarni izlashga imkon beradi.
• Sistogram: Kontrastli material bilan to'ldirilganingizdan so'ng, sizning shifokoringiz siydik pufagining rentgen nurlarini oladi. Bo'shliqni olib tashlaydigan sistogramma shunga o'xshash protsedura bo'lib, unda siz siyish paytida shifokor rentgen tekshiruvini davom ettiradi. Ikkala sinov ham siydik pufagidagi muammolarni o'rganishda yordam berishi mumkin.

Voyaga etmaganlarni tutmaslik uchun davolash usullari

Siydik o'g'irlab ketishni davolash muammoning sababiga asoslanadi.

Birinchi darajali davolash odatda quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Davolash: Mirabegron (Myrbetriq), Oksibutinin (Ditropan) va tamsulosin (Flomax) kabi optsiyalar qovuq mushaklarini bo'shashtiradi. Ular tez-tez sabrsizlikni davolashda ishlatiladi.
• Estrogen kremi: Bu siydik va vaginada zaiflashgan to'qimalarni kuchaytirishi mumkin. Ko'pincha bu postmenopozal ayollarga buyuriladi.

Boshqa muolajalar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Pessary va uretraga qo'shimchalar: Qovuqni qo'zg'atish va stressni ushlab turmaslik uchun pessarylar vagina ichiga joylashtirilgan. Uretral qo'shimchalar sizib chiqishni oldini olish uchun fişler kabi ishlaydi.
• To'plangan material: Kollagen kabi material uretraga atrofida yuboriladi. Bu siydik oqmasligi yoki siydik devorini qurmasligi uchun uretraning yopiq bo'lishiga yordam beradi. Ushbu protsedura birinchi navbatda ayollarda amalga oshiriladi, ammo erkaklardagi stressni davolash uchun ishlatilishi mumkin.
• Botulinum toksin turi A (Botoks): Bu qovuq mushaklariga yuboriladi, bu esa bo'shashishga olib keladi. Quviq siydikni saqlash qobiliyatini oshiradi. Bu sizning tutilmaslik epizodlarini kamaytirishi mumkin.
• Nerv stimulyatori: Ushbu qurilma birinchi navbatda kuchli shoshilinch kasalliklarga chalingan odamlar uchun tavsiya etiladi. Teri ostiga joylashtirilgandan so'ng, u sizning siydik pufagingizni tartibga soluvchi mushaklarga elektr pulslarini yuboradi.

Agar ushbu muolajalar ish bermasa, shifokoringiz sizni ushbu operatsiyalardan birini davolashni tavsiya qiladi.

• Quviq bo'yinni osib qo'yish: Bu siydik pufagiga yopishgan qovuqning bo'yinini ko'taradi. Quviq bo'yinini qo'llab-quvvatlash, stressni boshlamaslik oqibatida oqishning oldini olishga yordam beradi.
• Prolaps operatsiyasi: Agar sizning qovuq normal holatidan chiqib ketgan bo'lsa, bu uni ko'tarishga yordam berishi mumkin.
• Sling protseduralari: Agar siydik pufagini qo'llab-quvvatlaydigan tos bo'shlig'i mushaklari zaiflashsa, bular amalga oshiriladi. Jarroh sizning tanangizning to'qimalari yoki qo'lda yasalgan materiallardan foydalanib, siydik pufagingizni ushlab turadigan va siydik yo'lini yopiq holda ushlab turadigan sling hosil qiladi.

Noqulaylikni boshqarishga yordam beradigan mahsulotlar

Ba'zi mahsulotlar oqishni boshqarishda yordam beradi va siydik hidini oldini oladi:

• Absorbent prokladkalar: Ushbu prokladkalar hayz paytida ishlatiladiganlarga o'xshaydi, bundan tashqari ular ko'proq suyuqlikni ushlab turishlari mumkin. Yutish yostig'i sizning ichki kiyimingizga yopishadi va siydik va hidlarni o'zlashtiradi. Ular 60 tagacha paket uchun 12 dollarga tushadi.
• Noqonuniy panties va brifinglar: Ushbu mahsulotlar changyutgichga ega bo'lib, ular juft juftlik ichiga o'rnatilgan. Quviqni boshqarish ichki kiyimlarining ba'zi turlari bir martali ishlatilishi mumkin. Boshqalar yuvilishi mumkin va odatiy paxta ichki kiyimiga o'xshaydi. Yutish qobiliyatiga ega bo'lmagan brifinglar qayta ishlatiladigan variantlar uchun bir juftdan 15 dollarga tushadi. Bir martali ishlatiladigan variantlar odatda 20 dollarni tashkil etadi.
• Plastik shimlar: Ushbu plastik qisqichlar sizib chiqmasligi uchun ichki kiyimingizga sirg'anib ketadi. Plastik shimlar bir juft uchun taxminan 20 dollarga sotilmoqda.
• Himoya prokladkalari: Agar siz choyshab yostiqlarini choyshab ustiga qo'yishingiz mumkin, agar siz kechasi oqsangiz, to'shakni o'zgartirishingiz mumkin emas. Ularning har biri 20 dollarga tushadi.
• KateterlarKateter - siydik pufagingizni quritish uchun siydik yo'liga tushadigan ingichka, egiluvchan naycha. Erkaklar jinsiy a'zolarga mos keladigan prezervativga o'xshash kateter qurilmasini kiyishlari mumkin. Kateter siydikni sumkaga soladi. Har bir kateter 1 dan 3 dollargacha turadi.

Ushbu mahsulotlarning aksariyati mahalliy dorixona yoki supermarketda yoki Internetda mavjud.

Outlook

Siydik o'g'irlab ketish ishingizga, ijtimoiy munosabatlarga va hayotingizning deyarli har bir qismiga ta'sir qilishi mumkin. Agar siz alomatlarga duch kelsangiz, shifokoringiz bilan gaplashing. Ular sizning alomatlaringizni kamaytirish va hayot sifatini yaxshilash uchun sizga tegishli davolash rejasini ishlab chiqishda yordam berishi mumkin.

Noqulaylikni qanday oldini olish mumkin?

Noqulaylikni har doim ham oldini olish mumkin emas, ammo hayot tarzidagi bir nechta o'zgarishlar siydikning shoshilinch va oqishi bilan shug'ullanish ehtimolini kamaytiradi. Siz .. qila olasiz; siz ... mumkin:

• Suyuqlikni cheklang. Bir vaqtning o'zida ko'p miqdorda suv, meva sharbatlari va boshqa suyuqliklarni ichishdan saqlaning. Buning o'rniga kun davomida muntazam ravishda oz miqdorda iching. Agar kechasi siydikni ushlab turish bilan bog'liq muammolar bo'lsa, yotishdan oldin suyuqlik ichmang. Shuningdek, kofeinlangan soda, alkogol va qahva kabi diuretik vositalardan qochishingiz kerak - ular sizni ko'proq borishga majbur qiladi.
• Hammom jadvaliga o'ting. Hammomga muntazam ravishda, masalan soatiga bir marta boring. Vannaxonaga tashriflar orasidagi vaqtni asta-sekin oshirib borishga harakat qiling. Borishni kutish sizning siydik pufagingizni siydikni ko'proq ushlab turishga o'rgatadi.
• Ko'proq tolalar iste'mol qiling. Kabızlık sabrsizlikka hissa qo'shishi mumkin. Ko'proq yangi meva, sabzavot va to'liq donni iste'mol qilish kabızlığın oldini oladi. Siz har kuni 30 gramm tolani olishga intilishingiz kerak.
• Sog'lom vaznni saqlang. Ortiqcha vazndan xalos bo'lish siydik pufagiga qo'shimcha bosim o'tkazishi mumkin va bu sizni ko'proq harakatga keltiradi.