Qorin og'rig'i va ich qotishi

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Buning sabablari nimada?
• Turmush tarzi va kundalik sabablar
• Dori vositalari
• Salomatlik holati
• Qorin bo'shlig'idagi og'riqlar va kabızlığı davolash
• Turmush tarzini davolash
• Dori vositalari
• Boshqa muolajalar
• Doktoringizni qachon ko'rish kerak
• Ko'rinishi qanday?

Umumiy nuqtai

Qorin bo'shlig'idagi og'riqlar va ich qotishi ko'pincha bir-biriga yaqinlashadi. Qorin og'rig'i ko'pincha ich qotishi bilan birga keladigan alomatdir. Kabızlık, qiyinchiliklarga duch kelganingizda yoki ichak harakatini qila olmaganingizda paydo bo'ladi.

Kabızlıkning umumiy belgilari quyidagilardan iborat bo'lishi mumkin.

• haftada uch martadan kam yoki odatdagidan kamroq tez-tez yurish
• qorin og'rig'i shishiradi yoki shishmaydi
• qattiq, quruq va quruq najaslar
• ichakni butunlay bo'shatish mumkin emasligi
• axlatingizni to'sib qo'ygandek his qilasiz
• ichakni bo'shatish uchun qorinni bosish zarurligini his qilganda
• ichak harakatini kuchaytirish

Kabızlık bilan bog'liq qorin og'rig'ining belgilari quyidagilardan iborat bo'lishi mumkin.

• shishiradi
• ozgina yoki umuman ishtaha yo'q
• kramplar
• umumiy oshqozon og'rig'i

Qorin og'rig'ini o'z ichiga olgan ich qotishi tez-tez uchraydi. Aksariyat hollarda, bu qorin bo'shlig'ida gaz to'planishi yoki ichak harakatining zarurati tufayli yuzaga keladi. Qorindagi engil va o'rtacha og'riqlar va ich qotishi odatda tashvishga sabab bo'lmaydi.

Buning sabablari nimada?

Qorindagi og'riqlar va ich qotishi sabablari turlicha. Sabablarning ayrim keng qismlariga turmush tarzi, qabul qilayotgan dorilar va tibbiy sharoitlar kiradi. Ushbu segmentlarning har birida qorin og'rig'i va ich qotishi mumkin bo'lgan bir nechta narsalar mavjud.

Turmush tarzi va kundalik sabablar

Turmush tarzining sabablari quyidagilardan iborat bo'lishi mumkin.

• sabzavot, meva yoki don kabi tolaga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilmaslik
• odatdagi yoki ovqatlanish odatlaringizni, masalan, parhezni o'zgartirish
• stress
• axlatni yumshoq ushlab turish va ichak orqali harakatlanish uchun etarli miqdorda suv ichmaslik
• etarlicha jismoniy faollik olmadi
• sayohat
• qarish
• ichak harakatiga ehtiyoj sezmaslik

Dori vositalari

Qorin og'rig'i va ich qotishiga olib keladigan dorilar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin.

• temir qo'shimchalari
• kaltsiy qo'shimchalari
• diuretiklar
• og'riqli dorilar yoki giyohvand moddalar
• soqchilikka qarshi dorilar
• mushaklarning spazmlarini boshqarish uchun dori
• antatsidlar
• ba'zi antidepressantlar

Salomatlik holati

Qorin bo'shlig'idagi og'riqlar va ich qotishi mumkin bo'lgan sog'liq sharoitlari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin.

• yallig'lanishli ichak kasalligi
• irritabiy ichak sindromi
• divertikulit
• homiladorlik
• diabet
• hipotiroidizm
• ko'p skleroz
• Parkinson kasalligi
• orqa miya shikastlanishi
• miya jarohatlari
• tashvish
• tushkunlik
• anal yorilishi yoki yirtiq
• ichak tutilishi
• yo'g'on yoki to'g'ri ichak saratoni
• urish
• zaiflashgan tos mushaklari

Qorin bo'shlig'idagi og'riqlar va kabızlığı davolash

Qorin bo'shlig'idagi og'riqlar va konstipatsiyani davolash sababga qarab o'zgaradi. Davolashning aksariyati turmush tarzi yoki dietadan dori-darmonlargacha o'zgaradi. Ba'zi surunkali holatlarda jarrohlik aralashuvni talab qilishi mumkin, qorin bo'shlig'ida ko'z yoshi yoki boshqa davolanish yordam bermaydigan sharoitlarda.

Turmush tarzini davolash

• Sekin-asta miqdorini oshiring yuqori tolali ovqatlar sizning dietangizda. Yangi uzilgan mevalar va sabzavotlarni, donli donlarni va to'liq donli nonlarni iste'mol qiling.
• Har kuni ichadigan suv miqdorini oshiring. Bu erda har kuni qancha ichish kerakligi haqida.
• Har kuni jismoniy mashqlar hajmini oshiring.
• Ichak harakatini taqiqlamang yoki ichak harakatini shoshilmang. Shoshilinchlikni his qilganingizda, hammomga imkon qadar tezroq boring. Axlatning barchasi o'tishi uchun vaqt ajrating.

Dori vositalari

• Laksatiflar va stimulyatorlar. Bular ichak harakatini rag'batlantirish bilan birga tabureni ko'chirish va yumshatishga yordam beradi. Bu erda laksatiflarni xarid qiling.
• Mineral moy yoki boshqa moylash materiallari. Ular axlatni yumshatishi va uning osonroq o'tishiga yordam beradi. Bu erda mineral moylar do'koni.
• Fiber qo'shimchalar. Bu erda tola qo'shimchalari do'koni.
• Dushmanlar. Enemalar axlatni yumshatishi va ichak harakatini rag'batlantirishi mumkin. Bularni qanday boshqarish kerakligi.
• Axlatni yumshatgichlar. Ular najasni o'tishi uchun yumshatishi mumkin. Bu erda axlatni yumshatadigan vositalar do'koni.
• Suppozitorialar. Rektal süpozitoriani qanday ishlatish kerak. Bu erda rektal süpozitoziyalarni qaerdan sotib olish mumkin.
• Retsept bo'yicha dorilar. Belgilangan dorilar turli xil usullarda ishlashi mumkin. Ko'pchilik ichaklarga ko'proq suv tortib, ichak mushaklarini harakatga keltiradi.

Axlatni yumshatuvchi va laksatiflar o'rtasidagi farqlar haqida ko'proq o'qing.

Boshqa muolajalar

• Jarrohlik. Jarrohlik tiqilib qolishni, ko'z yoshlarini, o'smalarni yoki ich qotishning boshqa tarkibiy sabablarini davolashi mumkin.
• Abortdan mushaklarni kuchaytirish yoki mashq qilish. Ichak harakatlariga yordam berish uchun siz tos mushaklarini dam olish va o'z vaqtida shartnoma tuzishga o'rgatishingiz mumkin.

Doktoringizni qachon ko'rish kerak

Ko'p marta siz ich qotishini o'z-o'zidan davolashingiz mumkin, bu sizga haddan tashqari dori-darmonlarni qabul qilish yoki turmush tarzini o'zgartirish orqali amalga oshiriladi. Ammo, agar ich qotishi uy sharoitida oddiy davolanish usullari bilan aniqlanmasa, shifokoringizga murojaat qiling.

Agar sizda jiddiyroq kasallik belgilari bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling. Ushbu alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• to'g'ri ichakdan qon ketish
• axlatda qon
• uzoq vaqt davom etadigan haddan tashqari charchoq
• tushuntirilmagan vazn yo'qotish
• surunkali ich qotishi (ikki-uch oy davom etadi)
• to'satdan va tushuntirib bo'lmaydigan ichak odatlaridagi o'zgarishlar
• kuchli qorin og'rig'i
• qorin teginishga moyildir

Ko'rinishi qanday?

Qorin og'rig'i va ich qotishi keng tarqalgan alomatlardir. Bir qator turmush tarzi va tibbiy sabablar ushbu alomatlarga olib kelishi mumkin. Agar alomatlar tozalamasa yoki yomonlashmasa, shifokoringizni ko'rishingiz muhimdir. Shifokor asosiy sababni topish va davolash uchun harakat qiladi.

Agar qorin og'rig'i va ich qotishi dori-darmonlar yoki tibbiy holat tufayli kelib chiqsa, shifokoringiz mavjud konstipatsiyani tozalash uchun davolanish usullarini taklif qiladi. Ular, shuningdek, kelajakdagi muammolarni oldini olishga yordam beradi.

Ko'pincha qorin bo'shlig'idagi og'riqlar va ich qotishining oldini olish uchun sog'lom turmush tarzini tanlashingiz mumkin:

• Ko'p suyuqlik iching.
• Yuqori tolali ovqatlardan iborat parhez ovqatlaning.
• Doimiy jismoniy mashqlar qiling.