Sog'ligingiz haqida og'zingiz ayta oladigan 11 ta narsa

Tarkib

• O'tkir tish og'rig'i
• Tish go'shtidan qon ketish
• Doimiy bo'yalgan tishlar
• Tishlarning yorilishi yoki bo'shashishi
• Og'iz yaralari
• Metall ta'mi
• Dudoqlaringizning ichki burchaklaridagi kesmalar
• Tilingizdagi oqargan zarbalar
• Ichki yonoqdagi oq to'r
• Quruq og'iz
• Yomon nafas
• Uchun ko'rib chiqish

Sizning tabassumingiz marvariddek oppoq va nafasingiz o'pish mumkin ekan (davom eting va tekshiring), ehtimol siz og'iz bo'shlig'ingiz gigienasiga ko'p e'tibor bermaysiz. Bu juda achinarli, chunki siz har kuni cho'tkasi va iplarini yuvsangiz ham, umumiy sog'lig'ingizning aniq belgilarini e'tiborsiz qoldirishingiz mumkin.

"Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, og'iz bo'shlig'i muammolari va tanangizning qolgan qismidagi jiddiy sog'liq muammolari o'rtasida bog'liqlik bor", deydi Salli Kram, DDS, Vashingtonda yashovchi periodontist, shuning uchun keyingi safar tish cho'tkangizni ko'taring, to'xtating va Muammoni hal qilish uchun nimadir noto'g'ri bo'lishi mumkinligi haqidagi maslahatlar uchun o'pish.

O'tkir tish og'rig'i

Og'zingizda ozgina noqulaylik-bu tish go'shti orasiga qo'yilgan popkorn yoki yong'oq bo'lagi-o'z-o'zidan davolash mumkin. Stiven Goldberg, DDS, Boka-Raton, FL-dan kelgan tish shifokori, DentalVibe. Pulsatsiya, og'riqli og'riqlar uchun u uch kun kutishni aytadi. Agar bu vaqtdan keyin og'iz hali ham baxtsiz bo'lsa, tish shifokoriga tashrif buyuring.

Goldbergning aytishicha, sizning yuqori tishlaringizdagi og'riqlar sinus infektsiyasini ko'rsatishi mumkin. Tish shifokori sizning sinuslaringiz rentgenogramma bilan tiqilib qolganligini aniqlashi kerak va og'riqni kamaytirishga yordam beradigan dekonjestan yordam berishi kerak.

Tish go'shtidan qon ketish

"Ba'zi odamlar o'ylaganidan farqli o'laroq, tish go'shtidan qon ketishi normal emas", deydi Lori Kulgi, Kaliforniya shtatining Napa shahrida ro'yxatdan o'tgan tish gigienisti. Tish cho'tkasi yoki tish ipida qizil rangni ko'rish, siz uyda parvarish qilishni kuchaytirishingiz yoki periodontal (tish go'shti) kasalligingiz borligini anglatishi mumkin.

Yaxshilab tozalash uchun iloji boricha tezroq tish shifokoringizga tashrif buyuring va tishlaringizni kuniga ikki marta yuving va kuniga bir marta tish ipini yuving, chunki tish go'shti kasalligi tananing qolgan qismi uchun o'ta xavfli bo'lishi mumkin. "Tish go'shtidan qon ketishiga olib keladigan zararli bakteriyalar og'izdan chiqib, qonga kirishi mumkin, bu esa tomirlaringizni yallig'lanishi bilan yuragingizga ta'sir qilishi mumkin", deydi Goldberg. Oldindan yurak qopqog'i kasalliklari bo'lgan ba'zi odamlarda bu hatto o'limga olib kelishi mumkin.

Ba'zi tadqiqotlar, shuningdek, tish go'shti kasalligi va erta homiladorlik va kam tug'ilish o'rtasidagi bog'liqlikni aniqladi. Boshqa tadqiqotlar hech qanday aloqani topmagan bo'lsa-da, Goldberg barcha homilador ayollarga og'iz bo'shlig'i gigienasiga jiddiy e'tibor berishni, cho'tka va iplarni tozalash rejimini kuchaytirishni, shakarni iste'mol qilishni cheklashni va bolaning o'sishi va rivojlanishiga biron bir tarzda ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan katta tish muolajalaridan qochishni tavsiya qiladi.

Doimiy bo'yalgan tishlar

Birinchidan, xushxabar: "Ko'pchilik sariq yoki jigarrang dog'lar yuzaki bo'lib, odatda qahva, choy, soda yoki qizil sharob ichishdan kelib chiqadi", deydi Kram. U ularni karbamid peroksid kabi vodorod peroksid hosilasini o'z ichiga olgan oqartiruvchi tish pastasi bilan tozalashni tavsiya qiladi. Shuningdek, tish shifokoringizdan retseptsiz davolanish haqida so'rashingiz mumkin.

Ammo yo'qolmaydigan qora dog'lar uchun professionalni ko'rish vaqti keldi. "Tishdagi quyuq qora yoki jigarrang dog'lar bo'shliqni ko'rsatishi mumkin, birdan paydo bo'lgan qizil yoki ko'k ranglar tishning nerv va qon tomirlari joylashgan pulpaga yorilib ketganini anglatishi mumkin", deydi Kram. Bunday yoriqni tuzatish mumkin emas va tishni olib tashlash kerak bo'ladi.

Agar sizda tishning yuzasida oq, sariq yoki jigarrang dog'lar va yivlar yoki chuqurchalar bo'lsa, sizda çölyak kasalligi bo'lishi mumkin. "Çölyak bilan og'rigan odamlarning qariyb 90 foizi tish emalida bunday muammolarga duch kelishadi", deydi Goldberg. "Bolalik davrida çölyak kasalligi paydo bo'lganda, noto'g'ri ovqatlanish rivojlanayotgan tish emalining noto'g'ri shakllanishiga olib kelishi mumkin". Agar siz ushbu turdagi belgilarni sezsangiz, tish shifokoringizga murojaat qiling, u sizni baholash uchun shifokorga yuborishi mumkin.

Nihoyat, ba'zi dog'lar bolalik davrida tetratsiklin antibiotiklari ta'sirida paydo bo'lishi mumkin edi va afsuski, oqartirish vositasi ularni yo'q qila olmaydi, deydi Kram.

Tishlarning yorilishi yoki bo'shashishi

Tishlarning yorilishi, parchalanishi yoki to'satdan egrilashishi jismoniy sog'lig'ingizni emas, balki ruhiy holatingizni tekshirishingiz kerakligini ko'rsatishi mumkin. "Bu muammolar, odatda, stressdan kelib chiqqan tish silliqlashining belgisidir", deydi Kram. "Stress jag'ning mushaklarining kuchlanishiga olib keladi, bu esa tunda yopilishiga olib keladi." Bu bosh og'rig'iga, og'izni yopish qiyinligiga yoki jag'ning bo'g'imining doimiy shikastlanishiga olib kelishi mumkin.

Stressni engillashtirgandan ko'ra osonroq, lekin yotishdan oldin dam olishga harakat qiling. Tish shifokoringiz, shuningdek, tishlaringizni bir-biridan ajratib turish va ularni eskirishdan himoya qilish uchun kechasi kiyish uchun tishlash uchun himoya vositasi berishi mumkin, deydi Kram. Silliqlash alomatlarini yengillashtirishning boshqa variantlari mushaklarning gevşetme texnikasi, fizioterapiya va yuz muskullariga issiqlik surtishni o'z ichiga oladi. Biroq, bu faqat taranglikni ketkazishi va silliqlashni to'xtatmasligi uchun, siz tez -tez tishlamoqchiga muhtojsiz. Tanlovlaringizni muhokama qilish uchun tish shifokoringiz bilan gaplashing.

Og'iz yaralari

Qaysi yara bilan kurashayotganingizni bilish juda muhim: og'iz ichida yoki tashqarisida paydo bo'ladigan kraterga o'xshash yaralar saraton va yaralardir, deydi Kram. Stress, gormonlar, allergiya yoki temir, foliy kislotasi yoki B-12 vitaminining etishmasligi aybdor bo'lishi mumkin va ba'zi kislotali yoki achchiq ovqatlarni iste'mol qilish yaralarni kuchaytirishi mumkin. Ularni engillashtirish uchun birjadan tashqari topikal krem ​​yoki jel ishlashi kerak.

Agar lablaringizda suyuqlik bilan to'lgan yaralar bo'lsa, bu oddiy herpes virusi keltirib chiqaradigan sovuq yaralar. Shifolash paytida ular qobiqqa tushadi, bu uch haftagacha davom etishi mumkin, shuning uchun ular yuqayotganda, "yig'lab", oqayotgan paytda ularga tegmang (yoki lablarini qulflamang).

Taxminan ikki haftadan so'ng davolanmaydigan yoki yo'qolmaydigan, ayniqsa qizil, oq yoki shishgan yaralar har doim tish shifokoriga borishni talab qiladi. "Bu otoimmun kasallik yoki hatto og'iz saratoni kabi jiddiyroq narsa haqida signal berishi mumkin", deydi Kram.

Metall ta'mi

Og'zingiz alyumin qutini yalayotganga o'xshasa, bu siz qabul qilayotgan dori -darmonning yon ta'siri bo'lishi mumkin; mumkin bo'lgan aybdorlar orasida antigistaminlar, antibiotiklar va yurak preparatlari mavjud. Bu tish go'shti kasalligining alomati bo'lishi mumkin, buning uchun tishlarni yaxshilab tozalash va uyda ehtiyot bo'lish kerak.

Yoki sizda sink etishmasligi bo'lishi mumkin, deydi Goldberg. "Vegeterianlar va vegetarianlar bunga ko'proq moyil, chunki mineral asosan hayvonot mahsulotlarida uchraydi", deya qo'shimcha qiladi u. Agar siz hamma narsa bilan oziqlanadigan bo'lsangiz, dietangizda sink ko'p ekanligiga ishonch hosil qiling - yaxshi manbalarga istiridye, mol go'shti, qisqichbaqa, boyitilgan don va cho'chqa go'shti kiradi. Vegetarianlar o'z ulushini boyitilgan don, dukkakli ekinlar, bug'doy urug'i, qovoq urug'lari va sut mahsulotlaridan yoki vitamin qo'shimchasini qabul qilish orqali olishlari mumkin, ammo qo'shimcha tanlash yoki dietangizni keskin o'zgartirishdan oldin har doim shifokoringiz bilan gaplashing.

Dudoqlaringizning ichki burchaklaridagi kesmalar

Bu yoriq joylar, aslida, burchakli cheilitga ega va ular faqat quruq lablarning yorilishining yon ta'siri emas. "Bu kesmalar qo'ziqorin yoki bakterial infektsiyaning yallig'langan joylari bo'lib, ular ovqatlanish etishmasligidan kelib chiqishi mumkin", deydi Goldberg, lekin hakamlar hay'ati bunga tayyor emas. Boshqa tetiklantiruvchi omillar yaqinda og'iz shikastlanishi, lablar yorilishi, labni yalash odati yoki ortiqcha tupurik bo'lishi mumkin.

Agar siz lablaringizning ikkala tomonida kesiklarni ko'rsangiz, bu nafaqat sovuq yara yoki tirnash xususiyati beruvchi teri emas, balki burchakli cheilitdir, deydi Goldberg. Qo'ziqorinlarga qarshi topikal dori-darmonlar yordam beradi, lekin siz shifokor bilan gaplashib, B vitaminlari yoki temir etishmasligini bilib olasiz va agar kerak bo'lsa, dietangizni qanday sozlashni aniqlaysiz.

Tilingizdagi oqargan zarbalar

Tilingizdagi oq xalat oq xalatni ko'rish uchun sababdir. Bu noto'g'ri gigiena, quruq og'iz yoki dori natijasi bo'lishi mumkin bo'lsa-da, bu qo'ziqorin ham bo'lishi mumkin, deydi Kulgi. Bakteriyalarning haddan tashqari ko'payishi chaqaloqlarda va protez taqib yuradigan odamlarda ko'proq uchraydi, ammo bu og'riqli bo'lishi mumkin, shuning uchun siz uni tezda davolashingiz kerak bo'ladi.

Tilning orqa tomonidagi shishgan oq tugunlar ham HPV ni ko'rsatishi mumkin, ammo tish shifokoringiz ishonch hosil qilish uchun lezyonlarni biopsiyalashi kerak. Nihoyat, tilingizdagi mavimsi rang o'zingizni tishlagan qon ivishi bo'lishi mumkin bo'lsa-da, bu og'iz bo'shlig'i saratoni kabi jiddiyroq holatni ko'rsatishi mumkin. Vahima qo'ymang, lekin agar siz to'satdan tilingizda bu rangli joylar paydo bo'lsa, tish shifokoriga murojaat qiling, stat.

Ichki yonoqdagi oq to'r

Yonoq ichidagi oq iplar yoki to'rga o'xshash naqshlar odatda sizning liken planusingiz borligini bildiradi, bu holat terining boshqa joylarida, masalan, qo'llar, mixlar yoki bosh terisida yaltiroq qizil dog'lar paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. 30 dan 70 yoshgacha bo'lgan ayollarda ko'proq uchraydi, liken planusining sababi noma'lum, deydi Goldberg va u yuqumli yoki xavfli bo'lmasa-da, uni davolash uchun ham ma'lum emas. Bu ko'proq bezovta qiladi, lekin baribir tish shifokoriga havola qilish kerak.

Quruq og'iz

"Og'izning qurishi ko'plab antihistaminiklar, antidepressantlar va xavotirga qarshi dorilar kabi yon ta'siridir", deydi Kulgi. Shunday qilib, siz tish shifokori bilan gaplashayotganda, agar siz ulardan birini qabul qilsangiz, gapiring.

Albatta, agar dori -darmon muammosi bo'lsa, siz hali ham bu masalani hal qilishingiz kerak, chunki og'zingizdagi namlik bo'shliqlar, tishlarning parchalanishi, gingivit va boshqa og'iz infektsiyalarining oldini oladi. Tuprik ishlab chiqarishni rag'batlantirishga yordam beradigan shakarsiz saqich yoki Salese pastillari kabi ksilitolni o'z ichiga olgan mahsulotlarni sinab ko'ring, deydi Kulgi.

Ammo agar sizda lablar yorilib, shishgan, og'rigan yoki qonayotgan tish go'shtidan aziyat cheksangiz, sizda Sjogren sindromi, dori-darmonlar yoki jarrohlik yo'li bilan davolash mumkin bo'lgan otoimmün kasallik bo'lishi mumkin. Xulosa: tish shifokoringizga murojaat qiling.

Yomon nafas

Bu ajdaho nafasini keltirib chiqaradigan tushlikdan sarimsoq emas, bu bakteriyalar to'planishi va siz tish cho'tkangizga ehtiyot bo'lishingiz kerakligining belgisidir. "Yengil-agressiv bo'lmagan bosim bilan yaxshilab cho'tkasi va tish ipi bilan tozalang, tilning orqa qismini tozalash uchun esa qirg'ichdan foydalaning", deydi Kulgi. "Tilingizni tish cho'tkasi bilan ishqalash halitoz uchun javobgar bo'lgan bakteriyalar bilan kurashish uchun etarli bo'lmaydi."

Agar bu yordam bermasa, nafas olish kasalliklari, burundan keyingi tomchilar, nazoratsiz diabet, oshqozon reflyuksi yoki buyrak etishmovchiligi kabi boshqa narsa o'ynashi mumkin, deydi Kulgi. Yoki sizning nafasingiz mevali bo'lsa, bu diabetning alomati bo'lishi mumkin. "Agar tanada insulin etarli bo'lmasa, u shakarni energiya sifatida ishlata olmaydi, shuning uchun uning o'rniga yog'ni energiya sarflaydi", deb tushuntiradi Goldberg. "Ketonlar, yog'larning parchalanishining yon mahsuloti, bu mevali hidga olib kelishi mumkin." Agar siz bir haftadan ko'proq vaqt davomida odatdagidan ko'ra ko'proq hidni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, stomatologingiz bilan maslahatlashing va agar qo'shimcha tekshiruv zarur bo'lsa, u sizni boshqa mutaxassisga yuborishi mumkin.

Uchun ko'rib chiqish