Tinnitus

Tinnitus - bu sizning quloqlaringizdagi shovqinlarni "eshitish" uchun tibbiy atama. Bu tovushlarning tashqi manbai bo'lmaganida paydo bo'ladi.

Tinnitus ko'pincha "quloqdagi qo'ng'iroq" deb nomlanadi. Shuningdek, u puflash, bo'kirish, vızıltı, hushtak, g'uvillash, hushtak yoki g'ichirlash kabi eshitilishi mumkin. Eshitilgan shovqinlar yumshoq yoki baland bo'lishi mumkin. Odam hatto havoning qochishini, suv oqishini, dengiz qobig'ining ichki qismini yoki musiqiy notalarni eshitayapman deb o'ylashi mumkin.

Tinnitus keng tarqalgan. Deyarli har bir kishi vaqti-vaqti bilan tinnitusning engil shaklini payqaydi. Odatda bir necha daqiqa davom etadi. Shu bilan birga, doimiy yoki takrorlanadigan tinnitus stress bo'lib, diqqatni yoki uxlashni qiyinlashtiradi.

Tinnitus bo'lishi mumkin:

• Ovoz faqat odam tomonidan eshitilishini anglatuvchi sub'ektiv
• Ob'ektiv, bu tovushni ta'sirlangan odam tomonidan ham, tekshiruvchi tomonidan ham eshitilishini anglatadi (stetoskop yordamida odamning qulog'i, boshi yoki bo'yni yaqinida)

Tashqi shovqin manbai bo'lmagan tovushlarni "eshitish" odamga nima sabab bo'lganligi aniq ma'lum emas. Biroq, tinnitus deyarli har qanday quloq muammosining alomati bo'lishi mumkin, jumladan:

• Quloq infektsiyalari
• Begona narsalar yoki quloqdagi mum
• Eshitish qobiliyatini yo'qotish
• Meniere kasalligi - eshitish qobiliyatini yo'qotish va bosh aylanishini o'z ichiga olgan ichki quloq buzilishi
• Eustaki naychasi bilan bog'liq muammo (o'rta quloq va tomoq o'rtasida o'tadigan naycha)

Antibiotiklar, aspirin yoki boshqa dorilar ham quloqdagi shovqinlarni keltirib chiqarishi mumkin. Spirtli ichimliklar, kofein yoki chekish, agar odamda mavjud bo'lsa, tinnitusni kuchaytirishi mumkin.

Ba'zida tinnitus yuqori qon bosimi, allergiya yoki anemiya belgisidir. Kamdan kam hollarda tinnitus o'sma yoki anevrizma kabi jiddiy muammoning belgisidir. Tinnitusning boshqa xavf omillari orasida temporomandibulyar qo'shma buzilish (TMJ), diabet, qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar, semirish va bosh jarohati mavjud.

Tinnitus urush qatnashchilarida va 65 yoshdan katta keksa odamlarda keng tarqalgan. Bolalar, ayniqsa, og'ir eshitish qobiliyatiga ega bo'lgan bolalar ham ta'sir qilishi mumkin.

Tinnitus ko'pincha tunda uxlaganda seziladi, chunki atrofingiz tinchroq. Tinnitusni maskalash va uni ozroq bezovta qilish uchun quyidagilar yordamida fon shovqini yordam berishi mumkin:

• Oq shovqin mashinasi
• Namlagich yoki idishlarni yuvish mashinasini ishga tushirish

Uyda tinnitusni parvarish qilish asosan quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Dam olish usullarini o'rganish. Stress tinnitusni keltirib chiqaradimi-yo'qmi noma'lum, ammo stress yoki tashvish hissi uni yomonlashtirishi mumkin.
• Tinnitusni kuchaytirishi mumkin bo'lgan narsalardan, masalan, kofein, spirtli ichimliklar va chekishlardan saqlanish.
• Etarli darajada dam olish. Ko'tarilgan holatda boshingizni ko'tarib uxlashga harakat qiling. Bu bosh tiqilishini kamaytiradi va shovqinlarni kam sezilishi mumkin.
• Qulog'ingizni himoya qilish va eshitish qobiliyatini boshqa zararlardan himoya qilish. Kuchli joylardan va tovushlardan saqlaning. Agar sizga kerak bo'lsa, masalan, quloq tutqichlarini taqinglar.

Tibbiy xizmat ko'rsatuvchingizga qo'ng'iroq qiling, agar:

• Quloq shovqinlari bosh jarohatlaridan so'ng boshlanadi.
• Shovqinlar bosh aylanishi, muvozanatni his qilish, ko'ngil aynish yoki gijjalar kabi boshqa tushunarsiz alomatlar bilan paydo bo'ladi.
• O'zingizga yordam berish choralarini ko'rganingizdan keyin ham sizni bezovta qiladigan tushunarsiz quloq shovqinlari bor.
• Shovqin faqat bitta quloqda va u bir necha hafta yoki undan ko'proq davom etadi.

Quyidagi testlarni bajarish mumkin:

• Eshitish qobiliyatini yo'qotish uchun audiometriya
• Kompyuter tomografiyasi
• MRIni skanerlash
• Qon tomirlarini o'rganish (angiografiya)

DAVOLASH

Muammoni hal qilish, agar uni topish mumkin bo'lsa, semptomlaringizni yo'qotishi mumkin. (Masalan, sizning provayderingiz quloq mumini olib tashlashi mumkin.) Agar TMJ sabab bo'lsa, sizning stomatologingiz tishlarni siqish va maydalashni davolash uchun stomatologik asboblarni yoki uy mashqlarini taklif qilishi mumkin.

Preparat muammoga olib kelishi mumkinligini bilish uchun provayderingiz bilan mavjud bo'lgan barcha dorilar haqida suhbatlashing. Bunga retseptsiz yoziladigan dorilar, vitaminlar va qo'shimchalar kiritilishi mumkin. Provayderingiz bilan gaplashmasdan hech qanday dori ichishni to'xtatmang.

Tinnitus alomatlarini yo'qotish uchun ko'plab dorilar ishlatiladi, ammo hech kimga dori ta'sir qilmaydi. Sizning provayderingiz sizga nima mos kelishini ko'rish uchun siz turli xil dori-darmonlarni yoki dorilar kombinatsiyasini sinab ko'rishingiz mumkin.

Eshitish vositasi kabi taqiladigan tinnitus maskasi ba'zi kishilarga yordam beradi. Quloq shovqini qoplash uchun past darajadagi tovushni to'g'ridan-to'g'ri quloqqa etkazadi.

Eshitish vositasi quloqdagi shovqinni kamaytirishga va tashqi tovushlarni balandroq qilishga yordam beradi.

Maslahatlashish sizga tinnitus bilan yashashni o'rganishingizga yordam beradi. Sizning provayderingiz stressdan xalos bo'lish uchun biofeedback treningini taklif qilishi mumkin.

Ba'zi odamlar tinnitusni davolash uchun muqobil davolash usullarini sinab ko'rishdi. Ushbu usullar isbotlanmagan, shuning uchun ularni sinab ko'rishdan oldin provayderingiz bilan suhbatlashing.

Tinnitusni boshqarish mumkin. Provayderingiz bilan sizga mos bo'lgan boshqaruv rejasi haqida suhbatlashing.

Amerika Tinnitus Assotsiatsiyasi yaxshi resurs markazi va qo'llab-quvvatlash guruhini taklif etadi.

Quloqlarda jiringlash; Quloqlarda shovqin yoki guvillash; Quloq jiringlamoqda; Otitis media - tinnitus; Anevrizma - tinnitus; Quloq infektsiyasi - tinnitus; Meniere kasalligi - tinnitus

• Quloq anatomiyasi

Sadovskiy R, Shulman A. Tinnitus. In: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Connning hozirgi terapiyasi 2020. Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2020 yil: 65-68.

Tunkel DE, Bauer KA, Sun GH va boshq. Klinik amaliyot qo'llanmasi: tinnitus. Otolaringol bosh bo'yin jarrohligi. 2014; 151 (2 ta qo'shimcha): S1-S40. PMID: 25273878 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25273878/.

Worral DM, Cosetti MK. Tinnitus va giperakuzis. In: Flint PW, Frensis HW, Haughey BH va boshq. Cummings Otolaringologiya: Bosh va bo'yin jarrohligi. 7-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2021 yil: 153-bob.