Uyqu uchun dorilar

Ba'zi odamlar qisqa vaqt ichida uxlashda yordam beradigan dori-darmonlarga muhtoj bo'lishlari mumkin. Ammo uzoq muddatda turmush tarzingizni va uxlash odatlaringizni o'zgartirish yiqilish va uxlab qolish bilan bog'liq muammolarni eng yaxshi davolashdir.

Uyqu uchun dori-darmonlarni ishlatishdan oldin, tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan boshqa muammolarni davolash haqida gaplashing, masalan:

• Tashvish
• Xafa yoki tushkunlik
• Spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalarni noqonuniy iste'mol qilish

Reçetesiz (OTC) uyqu tabletkalarining aksariyati antigistaminlarni o'z ichiga oladi. Ushbu dorilar odatda allergiyani davolash uchun ishlatiladi.

Ushbu uyqu yordamchilari o'ziga qaram bo'lmaganiga qaramay, tanangiz ularga tezda o'rganib qoladi. Shuning uchun, ular vaqt o'tishi bilan uxlab qolishingizga yordam berish ehtimoli kamroq.

Ushbu dorilar ertasi kuni sizni charchatadi yoki charchamaydi va keksa yoshdagi odamlarda xotira muammolarini keltirib chiqaradi.

Gipnoz qiluvchi deb nomlangan uyqu dori-darmonlari provayderingiz tomonidan uxlab qolish vaqtini kamaytirishga yordam berishi mumkin. Eng ko'p ishlatiladigan gipnozlar:

• Zolpidem (Ambien)
• Zaleplon (Sonata)
• Eszoikolon (Lunesta)
• Ramelteon (Rozerem)

Ularning aksariyati odat tusiga kirishi mumkin. Ushbu dori-darmonlarni faqat provayderning nazorati ostida bo'ling. Ehtimol, siz eng past dozadan boshlaysiz.

Ushbu dorilarni qabul qilish paytida:

• Uyqu tabletkalarini haftasiga 3 kundan ortiq ichmaslikka harakat qiling.
• Ushbu dorilarni to'satdan to'xtatmang. Sizda tushkunlik alomatlari bo'lishi mumkin va uxlab qolish bilan ko'proq muammolarga duch kelishingiz mumkin.
• Uyqusirash yoki uyqusirashga olib keladigan boshqa dori-darmonlarni qabul qilmang.

Ushbu dorilarning yon ta'siriga quyidagilar kiradi:

• Kun davomida uyquchanlik yoki bosh aylanishi hissi
• Chalkashib qolish yoki eslashda muammolarga duch kelish
• Balans muammolari
• Kamdan kam hollarda, haydovchilik, telefon orqali qo'ng'iroq qilish yoki ovqatlanish kabi xatti-harakatlar - barchasi uxlab yotganda

Tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari, kuyish uchun simetidin yoki qo'ziqorin infektsiyasini davolash uchun ishlatiladigan dorilarni qabul qilishdan oldin, provayderingizga uxlash tabletkalarini ham ichayotganingizni ayting.

Ba'zi depressiya dori-darmonlari, shuningdek, yotishdan oldin past dozalarda ishlatilishi mumkin, chunki ular sizni uyquchan qiladi.

Sizning tanangiz ushbu dorilarga qaram bo'lib qolish ehtimoli kamroq. Sizning provayderingiz ushbu dori-darmonlarni buyuradi va siz ular bilan bo'lganingizda sizni kuzatib boradi.

E'tibor qilish kerak bo'lgan yon ta'sirlarga quyidagilar kiradi:

• Chalkashlik yoki haddan tashqari quvonch (eyforiya)
• Asabiylashish kuchaygan
• Fokuslash, ishlash yoki haydashda muammolar
• Uyqu uchun dori-darmonlarga qaramlik / qaramlik
• Ertalab uyquchanlik
• Katta yoshdagi odamlarda tushish xavfi ortadi
• Kattalardagi fikrlash yoki xotira bilan bog'liq muammolar

Benzodiazepinlar; Tinchlantiruvchi vositalar; Gipnozlar; Uyqu tabletkalari; Uyqusizlik - dorilar; Uyqu buzilishi - dorilar

Chokroverty S, Avidan AY. Uyqu va uning buzilishi. In: Daroff RB, Yankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, nashrlar. Bredlining Klinik amaliyotda nevrologiyasi. 7-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2016 yil: 102-bob.

Krystal AD. Uyqusizlikni farmakologik davolash: boshqa dorilar. In: Kryger M, Roth T, Dement WC, nashrlar. Uyqu tibbiyotining printsiplari va amaliyoti. 6-nashr. Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2017 yil: 88-bob.

Vaughn BV, Basner RC. Uyquning buzilishi. In: Goldman L, Schafer AI, tahrir. Goldman-Sesil tibbiyoti. 26-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2020 yil: 377-bob.

Walsh JK, Roth T. Uyqusizlikni farmakologik davolash: benzodiazepin retseptorlari agonistlari. In: Kryger M, Roth T, Dement WC, nashrlar. Uyqu tibbiyotining printsiplari va amaliyoti. 6-nashr. Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2017 yil: 87-bob.

• Uyqusizlik
• Uyquning buzilishi