Labirintit - keyingi parvarish

Siz labirintit bilan kasallanganingiz sababli tibbiy yordam ko'rsatuvchingizni ko'rgan bo'lishingiz mumkin. Ushbu ichki quloq muammosi sizni aylanayotgandek his qilishingizga olib kelishi mumkin (vertigo).

Vertigoning eng yomon alomatlarining ko'pi bir hafta ichida yo'qoladi. Biroq, yana 2-3 oy davomida ba'zida bosh aylanishi mumkin.

Bosh aylanishi muvozanatni yo'qotishi, yiqilishi va o'zingizga zarar etkazishi mumkin. Ushbu maslahatlar alomatlar kuchayib ketmasligi va sizni xavfsiz saqlashga yordam beradi:

• Boshingiz aylanganda, darhol o'tiring.
• Yolg'on holatidan turish uchun sekin o'tir va tik turishdan oldin bir necha lahzada o'tir.
• Tik turganingizda, ushlab turadigan narsangiz borligiga ishonch hosil qiling.
• To'satdan harakatlardan yoki pozitsiyani o'zgartirishdan saqlaning.
• Alomatlar kuchli bo'lganda yurish uchun sizga qamish yoki boshqa yordam kerak bo'lishi mumkin.
• Vertigo hujumi paytida yorqin chiroqlar, televizor va o'qishdan saqlaning. Ular alomatlarni kuchaytirishi mumkin.
• Belgilangan alomatlar paytida haydash, og'ir texnikani boshqarish va toqqa chiqish kabi harakatlardan saqlaning.
• Suv iching, ayniqsa ko'ngil aynish va gijjalar bo'lsa.

Agar alomatlar davom etsa, provayderingizdan muvozanat terapiyasi haqida so'rang. Muvozanat terapiyasi sizning boshingizni, ko'zingizni va tanangizdagi mashqlarni o'z ichiga oladi, bu sizning uyingizda bosh aylanishini engishga o'rgatish uchun yordam beradi.

Labirintit belgilari stressni keltirib chiqarishi mumkin. Sizga yordam beradigan sog'lom turmush tarzini tanlang, masalan:

• Balansli, sog'lom ovqatlanishni iste'mol qiling. Ortiqcha ovqatlanmang.
• Mumkin bo'lsa, muntazam ravishda mashq qiling.
• Uyquni yaxshilab oling.
• Kofein va spirtli ichimliklarni cheklang.

Gevşeme usullarini qo'llash orqali stressni engillashtirishga yordam bering, masalan:

• Chuqur nafas olish
• Tasviriy ko'rsatmalar
• Meditatsiya
• Progressiv mushaklarning gevşemesi
• Tai chi
• Yoga
• Chekishni tashlash

Ba'zi odamlar uchun dietaning o'zi etarli bo'lmaydi. Agar kerak bo'lsa, provayderingiz sizga quyidagilarni berishi mumkin:

• Antigistamin preparatlari
• Ko'ngil aynishi va qayt qilishni nazorat qiluvchi dorilar
• Bosh aylanishini engillashtiradigan dorilar
• Tinchlantiruvchi vositalar
• Ukol

Ushbu dorilarning aksariyati sizni uyqusiratishi mumkin. Shunday qilib, avval ularni haydash yoki muhim vazifalarni bajarishda ehtiyot bo'lish shart bo'lmagan paytda olishingiz kerak.

Provayderingiz taklif qilganidek, siz muntazam ravishda tashrif buyurishingiz va laboratoriya ishlarida bo'lishingiz kerak.

Provayderingizga qo'ng'iroq qiling, agar:

• Vertigo qaytishining alomatlari
• Sizda yangi alomatlar mavjud
• Sizning alomatlaringiz kuchaymoqda
• Sizda eshitish qobiliyati yo'q

Agar sizda quyidagi og'ir alomatlar mavjud bo'lsa, 911 yoki mahalliy favqulodda vaziyat raqamiga qo'ng'iroq qiling:

• Konvulsiyalar
• Ikki tomonlama ko'rish
• Hushidan ketish
• Ko'p qusish
• Xiralashgan nutq
• 101 ° F (38,3 ° C) dan yuqori haroratda paydo bo'ladigan vertiko
• Zaiflik yoki falaj

Bakterial labirintit - keyingi parvarish; Seroz labirintit - keyingi parvarish; Neyronit - vestibulyar - keyingi parvarish; Vestibulyar neyronit - keyingi parvarish; Virusli neyrolabirintit - keyingi parvarish; Vestibulyar nevrit vertigo - keyingi parvarish; Labirintit - bosh aylanishi - keyingi parvarish; Labirintit - vertigo - keyingi parvarish

Chang AK. Bosh aylanishi va bosh aylanishi. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rozenning shoshilinch tibbiyoti: tushunchalar va klinik amaliyot. 9-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2018 yil: 16-bob.

Vinç BT, Kichik LB. Periferik vestibulyar kasalliklar. In: Flint PW, Haughey BH, Lund V va boshq, eds. Cummings Otolaringologiya: Bosh va bo'yin jarrohligi. 6-nashr. Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier Sonders; 2015 yil: 165-bob.

• Bosh aylanishi va Vertigo
• Quloq infektsiyalari