KOAH va boshqa sog'liq muammolari

Agar sizda surunkali obstruktiv o'pka kasalligi (KOAH) bo'lsa, sizda ham boshqa sog'liq muammolari bo'lishi mumkin. Ular komorbidiyalar deb ataladi. KOAH bilan og'rigan odamlarda KOAH bo'lmagan odamlarga qaraganda sog'liq muammolari ko'proq bo'ladi.

Boshqa sog'liq muammolari sizning alomatlaringiz va davolanishingizga ta'sir qilishi mumkin. Shifokorga tez-tez tashrif buyurishingiz kerak bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, sizga ko'proq test yoki davolanish kerak bo'lishi mumkin.

KOAH kasalligini boshqarish juda ko'p narsa. Ammo ijobiy bo'lishga harakat qiling. Siz nima uchun ba'zi bir sharoitlarda xavf ostida ekanligingizni tushunib, ularning oldini olishni o'rganib, sog'lig'ingizni himoya qilishingiz mumkin.

Agar sizda KOAH bo'lsa, ehtimol sizda:

• Pnevmoniya kabi infektsiyalarni takrorlang. KOAH shamollash va gripp asoratlari xavfini oshiradi. Bu o'pka infektsiyasi tufayli kasalxonaga yotqizish xavfini oshiradi.
• O'pkada yuqori qon bosimi. KOAH o'pkangizga qon olib keladigan tomirlarda yuqori qon bosimiga olib kelishi mumkin. Bunga o'pka gipertenziyasi deyiladi.
• Yurak kasalligi. KOAH yurak xuruji, yurak etishmovchiligi, ko'krak qafasi og'rig'i, yurak urishi va qon quyilishi xavfini oshiradi.
• Qandli diabet. KOAH kasalligi bu xavfni oshiradi. Bundan tashqari, ba'zi bir KOAH dori-darmonlari yuqori qon shakariga olib kelishi mumkin.
• Osteoporoz (zaif suyaklar). KOAH bilan og'rigan odamlarda ko'pincha D vitamini kam bo'ladi, harakatsiz va tutun. Ushbu omillar suyaklarning yo'qolishi va zaif suyaklar xavfini oshiradi. Ba'zi KOAH dorilar suyaklarning yo'qolishiga olib kelishi mumkin.
• Depressiya va tashvish. KOAH bilan og'rigan odamlarda ruhiy tushkunlik yoki tashvishlanish odatiy holdir. Nafas olish xavotirga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, alomatlar sizni sekinlashtiradi, shuning uchun siz avvalgidek qila olmaysiz.
• Oshqozon yonishi va gastroezofagial reflyuks kasalligi (GERD.) GERD va oshqozon yonishi ko'proq KOAH simptomlariga va alevlenmelerine olib kelishi mumkin.
• O'pka saratoni. Chekishni davom ettirish bu xavfni oshiradi.

KOAH bilan og'rigan odamlarda ko'pincha boshqa sog'liq muammolari paydo bo'lishida ko'plab omillar rol o'ynaydi. Chekish eng katta aybdorlardan biridir. Chekish yuqoridagi muammolarning aksariyati uchun xavf omilidir.

• KOAH odatda o'rta yoshda rivojlanadi. Va odamlar yoshi kattaroq sog'liq muammolariga duch kelishadi.
• KOAH nafas olishni qiyinlashtiradi, bu esa etarli jismoniy mashqlar qilishni qiyinlashtirishi mumkin. Faol bo'lmaslik suyak va mushaklarning yo'qolishiga olib kelishi va boshqa sog'liq muammolari xavfini oshirishi mumkin.
• Ba'zi KOAH dori-darmonlari suyaklarning yo'qolishi, yurak kasalliklari, diabet va qon bosimi kabi boshqa holatlar uchun xavfingizni oshirishi mumkin.

KOAH va boshqa tibbiy muammolarni nazorat ostida ushlab turish uchun shifokoringiz bilan yaqin hamkorlik qiling. Quyidagi choralarni ko'rish sog'lig'ingizni himoya qilishga ham yordam beradi:

• Dori-darmonlarni va muolajalarni ko'rsatmalarga muvofiq oling.
• Agar cheksangiz, tashlab qo'ying. Shuningdek, ikkinchi darajali tutundan saqlaning. Tutundan saqlanish o'pkangizni shikastlanishini sekinlashtiradigan eng yaxshi usuldir. Chekishni to'xtatish dasturlari va nikotin o'rnini bosuvchi terapiya va tamakidan voz kechish kabi boshqa usullar haqida doktoringizga murojaat qiling.
• Dori vositalarining xatarlari va yon ta'sirini shifokor bilan muhokama qiling. Zararni kamaytirish yoki bartaraf etish uchun yaxshiroq variantlar mavjud bo'lishi mumkin. Yon ta'sirlarni sezsangiz, bu haqda doktoringizga xabar bering.
• Infektsiyalardan saqlanish uchun har yili grippga qarshi emlash va pnevmoniya (pnevmokokk bakteriyalari) vaktsinasini qiling. Qo'lingizni tez-tez yuvib turing. Sovuq yoki boshqa yuqumli kasalliklarga chalingan odamlardan uzoqroq turing.
• Imkon qadar faol bo'ling. Qisqa yurish va engil vaznli mashqlarni bajarishga harakat qiling. Jismoniy mashqlar qilish usullari haqida doktoringiz bilan suhbatlashing.
• Yalang'och oqsillarga, baliqlarga, donli donlarga, mevalarga va sabzavotlarga boy sog'lom ovqatlanishni iste'mol qiling. Kuniga bir nechta mayda foydali ovqatlarni iste'mol qilish, shishganliksiz kerakli ozuqa moddalarini berishi mumkin. Haddan tashqari qorin bo'shlig'i nafas olishni qiyinlashtirishi mumkin.
• Agar siz qayg'uli, yordamsiz yoki xavotirda bo'lsangiz, shifokoringiz bilan suhbatlashing. O'zingizni yanada ijobiy va umidli his qilishingizga, tashvish yoki tushkunlik alomatlarini kamaytirishga yordam beradigan dasturlar, muolajalar va dorilar mavjud.

Siz yolg'iz emasligingizni unutmang. Shifokoringiz iloji boricha sog'lom va faol bo'lishingizga yordam berish uchun siz bilan ishlaydi.

Shifokorni quyidagi hollarda chaqirishingiz kerak:

• Sizda sizni tashvishga soladigan yangi belgilar yoki alomatlar mavjud.
• Siz sog'lig'ingizning bir yoki bir nechta holatini boshqarishda muammolarga duch kelmoqdasiz.
• Sizning sog'lig'ingiz bilan bog'liq muammolar va davolanish haqida tashvishlaringiz bor.
• Siz umidsiz, qayg'uli yoki tashvishli his qilasiz.
• Sizni bezovta qiladigan dori ta'sirini sezasiz.

Surunkali obstruktiv o'pka kasalligi - komorbidiyalar; KOAH - qo'shma kasalliklar

Celli BR, Zuwallack RL. O'pka reabilitatsiyasi. In: Broaddus VC, Meyson RJ, Ernst JD va boshq. Myurrey va Nadelning nafas olish tibbiyoti darsligi. 6-nashr. Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier Sonders; 2016 yil: 105-bob.

Surunkali obstruktiv o'pka kasalligi bo'yicha global tashabbus (GOLD) veb-sayti. Surunkali obstruktiv o'pka kasalligini aniqlash, boshqarish va oldini olish bo'yicha global strategiya: 2019 yilgi hisobot. goldcopd.org/wp-content/uploads/2018/11/GOLD-2019-v1.7-FINAL-14Nov2018-WMS.pdf. Kirish 22 oktyabr, 2019.

Xan MK, Lazarus SC. KOAH: klinik diagnostika va boshqarish. In: Broaddus VC, Meyson RJ, Ernst JD va boshq. Myurrey va Nadelning nafas olish tibbiyoti darsligi. 6-nashr. Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier Sonders; 2016 yil: 44-bob.

• KOAH