Kayakchining bosh barmog'i - keyingi parvarish

Ushbu jarohat bilan bosh barmog'ingizdagi asosiy bog'lam cho'zilgan yoki yirtilib ketgan. Bog'lanish - bu bir suyakni boshqa suyakka yopishtiradigan kuchli tolalar.

Ushbu jarohatga bosh barmog'ingizni cho'zgan holda har qanday tushish sabab bo'lishi mumkin. Ko'pincha chang'i paytida paydo bo'ladi.

Uyda, bosh barmog'ingizni yaxshi davolash uchun uni parvarish qilish bo'yicha shifokorning ko'rsatmalariga amal qiling.

Bosh barmog'ining burishishi engil va og'ir bo'lishi mumkin. Bog'ning suyakdan qancha tortilgani yoki yirtilib ketganligi bo'yicha ular reytingga ega.

• 1-sinf: Bog'lar cho'zilgan, ammo yirtilmagan. Bu engil jarohat. Yengil tortish bilan yaxshilanishi mumkin.
• 2-sinf: ligamentlar qisman yirtilib ketgan. Ushbu jarohati uchun 5 dan 6 haftagacha splint yoki gips kiyish kerak bo'lishi mumkin.
• 3-sinf: ligamentlar butunlay yirtilib ketgan. Bu jarrohlik operatsiyasini talab qilishi mumkin bo'lgan og'ir shikastlanish.

To'g'ri davolanmagan jarohatlar uzoq muddatli zaiflik, og'riq yoki artritga olib kelishi mumkin.

Shuningdek, rentgenografiya ligament suyak qismini tortib olganligini ham ko'rsatishi mumkin. Bunga avulsion sinish deyiladi.

Umumiy simptomlar:

• Og'riq
• Shish
• Ko'karishlar
• Bosh barmog'ingizdan foydalanganda kuchsizroq chimchilash yoki narsalarni tortib olishda muammolar

Agar operatsiya zarur bo'lsa, ligament suyakka qayta ulanadi.

• Bog'ingizni suyak ankrajidan foydalanib suyakka tiklash kerak bo'lishi mumkin.
• Agar suyak singan bo'lsa, uni o'rniga qo'yish uchun pin ishlatiladi.
• Jarrohlikdan so'ng sizning qo'lingiz va bilagingiz 6 dan 8 haftagacha gips yoki splintda bo'ladi.

Muzni polietilen paketga solib, ustiga mato o'rab muz to'plami yarating.

• Muz qopini to'g'ridan-to'g'ri teringizga qo'ymang. Muzdan sovuq teringizga zarar etkazishi mumkin.
• Dastlabki 48 soat davomida har soatda taxminan 20 daqiqa davomida bosh barmog'ingizni muzlang, so'ngra kuniga 2-3 marta.

Og'riq uchun ibuprofen (Advil, Motrin va boshqalar) yoki naproksendan (Aleve, Naprosyn va boshqalar) foydalanishingiz mumkin. Siz ushbu dori-darmonlarni retseptsiz sotib olishingiz mumkin.

• Jarohatlaringizdan keyingi dastlabki 24 soat ichida ushbu dorilarni ishlatmang. Ular qon ketish xavfini oshirishi mumkin.
• Agar sizda yurak kasalligi, yuqori qon bosimi, buyrak kasalligi, jigar kasalligi yoki oshqozon yarasi yoki qon ketish bo'lsa, ushbu dorilarni ishlatishdan oldin tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan maslahatlashing.
• Shishada tavsiya etilgan miqdordan yoki provayderingiz qabul qilishni maslahat berganidan ko'pini olmang.

Sog'ayganingizdan so'ng, sizning provayderingiz bosh barmog'ingiz qanchalik yaxshi davolayotganligini tekshiradi. Sizga gips yoki splint qachon olib tashlanishi mumkinligi va odatdagi faoliyatingizga qaytishingiz mumkinligi haqida xabar beriladi.

Qayta tiklanganda, sizning provayderingiz bosh barmog'ingizdagi harakat va kuchni tiklash uchun mashqlarni boshlashingizni so'raydi. Bu sizning jarohatingizdan 3 hafta o'tgach yoki 8 hafta o'tgach bo'lishi mumkin.

Tushkunlikdan keyin mashqni qayta boshlaganingizda, sekin tuzing. Agar bosh barmog'ingiz og'riy boshlasa, uni bir muddat ishlatishni to'xtating.

Agar quyidagilar bo'lsa, provayderingizga qo'ng'iroq qiling yoki darhol tez yordamga boring:

• Kuchli og'riq
• Bosh barmog'ingizdagi zaiflik
• Uyqusiz yoki sovuq barmoqlar
• Agar siz tendonni tiklash uchun operatsiya qilgan bo'lsangiz, pinlar atrofidagi drenaj yoki qizarish

Agar bosh barmog'ingiz qanchalik yaxshi davolanayotgani haqida xavotirda bo'lsangiz, provayderingizga qo'ng'iroq qiling.

Uzaygan bosh barmog'i; Barqaror bosh barmog'i; Ulnar kollateral ligament shikastlanishi; O'yinchilarning bosh barmog'i

Merrell G, Xastings H. Raqamlarning chiqishi va ligament shikastlanishi. In: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, eds. Grinning operativ qo'l jarrohligi. 7-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2017 yil: 8-bob.

DA, Peak DA kabi ko'rinadi. Qo'l. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rozenning shoshilinch tibbiyoti: tushunchalar va klinik amaliyot. 9-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2018 yil: 43-bob.

• Barmoqlarning shikastlanishi va buzilishi