Spirtli ichimliklar haqida o'spirin bilan suhbatlashish

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish nafaqat kattalar uchun muammo. So'nggi bir oy ichida Qo'shma Shtatlardagi o'rta maktab o'quvchilarining taxminan uchdan bir qismi alkogolli ichimlik ichgan.

Giyohvand moddalar va alkogol ichimliklar haqida o'spirin bilan suhbatni boshlashning eng yaxshi vaqti hozir. 9 yoshgacha bo'lgan bolalar ichkilikka qiziqish uyg'otishi va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishlari mumkin.

Bola 15 yoshdan oldin ichishni boshlaganida, u uzoq muddatli yoki muammoli ichuvchiga aylanish ehtimoli ko'proq. O'spirinlarda ichish muammosi quyidagilarni anglatadi:

• Mast bo'ling
• Ichkilik bilan bog'liq baxtsiz hodisalar
• Qonun, ularning oilalari, do'stlari, maktablari yoki ichkilikbozligi sababli uchrashadigan odamlar bilan muammolarga duch keling

Farzandlaringizga ichish to'g'risida hech narsa aytmaslik, ularga o'spirin ichish yaxshi degan xabarni berishi mumkin. Aksariyat bolalar ichishni tanlamaydilar, chunki ota-onalari bu haqda ular bilan gaplashadi.

Farzandlaringiz siz bilan ichkilikbozlik haqida suhbatlashishda qulay bo'lishining eng yaxshi usuli - halol va to'g'ridan-to'g'ri bo'lishdir. Oldindan nima deyishingizni tayyorlab, o'ylab ko'rishni xohlashingiz mumkin.

Farzandingizga, ehtimol ularga spirtli ichimliklarni ishlatishda qanday munosabatda bo'lishingizni ayting. O'zingizning o'spirin bilan suhbatlashishni boshlaganingizdan so'ng, ba'zan tegishli masalalar haqida gaplashganda, uni aytib berishni davom eting.

Voyaga etmaganlik va o'spirinlik yillari o'zgarish davri. Farzandingiz o'rta maktabni yangi boshlagan yoki haydovchilik guvohnomasini olgan bo'lishi mumkin. Farzandlaringiz ilgari ko'rmagan erkinlik tuyg'usiga ega bo'lishi mumkin.

O'smirlar qiziquvchan. Ular narsalarni o'zlariga xos tarzda o'rganishni va qilishni xohlashadi. Ammo bosimga mos keladigan bosim, alkogolga qarshi kurashishni qiyinlashtirishi mumkin, agar boshqalar buni sinab ko'rayotganday tuyulsa.

O'spirin bilan suhbatlashayotganda:

• O'smiringizni siz bilan ichkilikbozlik to'g'risida suhbatlashishga undang. Tinglayotganda xotirjam bo'ling va hukm qilmaslik yoki tanqid qilmaslikka harakat qiling. O'smirga halol gapirish qulay bo'lsin.
• Farzandingizga, imkoniyatni qo'lga kiritish katta bo'lishning odatiy qismi ekanligini tushunganingizni ayting.
• O'smirga ichkilikbozlik jiddiy xavf tug'dirishini eslatib qo'ying.
• Shuni ta'kidlash kerakki, o'spirin hech qachon spirtli ichimlik ichmasligi va haydovchi bilan ichmasligi kerak.

Uyda xavfli ichimlik yoki spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bolalarda xuddi shunday odatlarga olib kelishi mumkin. Erta yoshda bolalar ota-onalarining ichish tartibidan xabardor bo'lishadi.

Bolalar ko'proq ichishadi:

• Ota-onalar yoki tarbiyachilar o'rtasida ziddiyat mavjud
• Ota-onalar pul bilan bog'liq muammolarga duch kelmoqdalar yoki ishdan tashvishga tushishmoqda
• Qo'rg'oshinlar uyda ro'y beradi yoki uy boshqa yo'llar bilan o'zini xavfsiz his qilmaydi

Agar spirtli ichimliklarni iste'mol qilish oilada bo'lsa, bolangiz bilan suhbatlashish juda muhimdir. Sirlarni saqlamang. Farzandingiz ichkilik ichish xavfi qanday ekanligini bilishi kerak. Ichkilik oila a'zolariga qanday ta'sir qilgani haqida samimiy gapiring va alkogolning o'z hayotingizga ta'siri haqida gapiring.

Mas'uliyat bilan ichish orqali yaxshi o'rnak ko'rsating. Agar siz spirtli ichimliklarni iste'mol qilishda muammoga duch kelsangiz, uni tark etishga yordam bering.

Agar bolangiz ichadi deb o'ylasangiz, lekin bu haqda siz bilan gaplashmasa, yordam so'rang. Farzandingizning tibbiy xizmatini boshlash uchun yaxshi joy bo'lishi mumkin. Boshqa manbalarga quyidagilar kiradi:

• Mahalliy kasalxonalar
• Davlat yoki xususiy ruhiy salomatlik agentliklari
• Farzandingiz maktabidagi maslahatchilar
• Talabalar sog'liqni saqlash markazlari
• Alateen kabi dasturlar, Al-Anon dasturining bir qismi - al-anon.org/for-members/group-resources/alateen

Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish - o'spirin; Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish - o'spirin; Ichkilik ichish muammosi - o'spirin; Alkogolizm - o'spirin; Voyaga etmagan ichimlik - o'spirin

Amerika psixiatriya assotsiatsiyasi. Moddalar bilan bog'liq va o'ziga qaram bo'lgan kasalliklar. Ruhiy kasalliklarning diagnostikasi va statistik qo'llanmasi. 5-nashr. Arlington, VA: Amerika psixiatriya nashriyoti; 2013: 481-590.

Bo A, Xai AH, Jakkard J. O'smirlarning spirtli ichimliklarni iste'mol qilish bo'yicha ota-onalarga asoslangan aralashuvi: tizimli tahlil va meta-tahlil. Giyohvand moddalarga qaramlik. 2018; 191: 98-109. PMID: 30096640 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30096440/.

Gilligan C, Wolfenden L, Foxcroft DR va boshq. Yoshlarda spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning oilaviy profilaktikasi dasturlari. Cochrane ma'lumotlar bazasi tizimi. 2019; 3 (3): CD012287. PMID: 30888061 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30888061/.

Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish va alkogolizm bo'yicha milliy institut veb-sayti. Spirtli ichimliklarni tekshirish va yoshlar uchun qisqacha aralashuv: amaliyotchilar uchun qo'llanma. pubs.niaaa.nih.gov/publications/Practitioner/YouthGuide/YouthGuide.pdf. Yangilangan fevral 2019 yil. 9 aprel, 2020 yil.

Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish va alkogolizm bo'yicha milliy institut veb-sayti. Voyaga etmaganlar ichish. www.niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/underage-dining. Yangilangan yanvar 2020 yil. Kirish 8 iyun, 2020 yil.

• Ota-onalar
• Voyaga etmaganlar ichish