Bursit

Bursit - bursa shishishi va tirnash xususiyati. Bursa - bu suyuqlik bilan to'ldirilgan sumka, bu mushaklar, tendonlar va suyaklar o'rtasida yostiq vazifasini bajaradi.

Bursit ko'pincha haddan tashqari foydalanish natijasida yuzaga keladi. Bunga, shuningdek, marafonga tayyorgarlik yoki ortiqcha vazn tufayli mashg'ulot darajasining o'zgarishi sabab bo'lishi mumkin.

Boshqa sabablarga travma, revmatoid artrit, podagra yoki infektsiya kiradi. Ba'zan, sababni topib bo'lmaydi.

Bursit odatda elkada, tizzada, tirsakda va sonda paydo bo'ladi. Axilles tendonini va oyoqni ta'sir qilishi mumkin bo'lgan boshqa joylar.

Bursitning alomatlari quyidagilardan birini o'z ichiga olishi mumkin:

• Qo'shimchani bosganingizda og'riyotgan og'riqlar va yumshoqlik
• Ta'sirli qo'shilishni harakatga keltirganda qattiqlik va og'riq
• Qo'shimchaning ustida shishish, issiqlik yoki qizarish
• Harakat va dam olish paytida og'riq
• Og'riq yaqin atrofga tarqalishi mumkin

Tibbiy yordam ko'rsatuvchi tibbiy tarixingizni so'raydi va fizik tekshiruvdan o'tkazadi.

Buyurtma berilishi mumkin bo'lgan testlarga quyidagilar kiradi.

• Infektsiyani tekshirish uchun laboratoriya tekshiruvlari
• Bursadan suyuqlikni olib tashlash
• Suyuqlikning madaniyati
• Ultratovush
• MRI

Provayderingiz siz bilan odatdagi faoliyatingizni davom ettirishga yordam beradigan davolash rejasi, shu jumladan quyidagi maslahatlar haqida gaplashadi.

Bursit og'rig'ini yo'qotish uchun maslahatlar:

• Birinchi 2 yoki 3 kun davomida kuniga 3-4 marta muzdan foydalaning.
• Og'riqli joyni sochiq bilan yoping va ustiga muzni 15 daqiqaga qo'ying. Muzni surish paytida uxlamang. Agar uni uzoq vaqt qoldirsangiz, muzlashingiz mumkin.
• Qo'shimchani dam oling.
• Uyqu paytida, bursit bor tomonga yotmang.

Kestirib, tizza yoki to'piq atrofidagi bursit uchun:

• Uzoq vaqt turmaslikka harakat qiling.
• Yumshoq, yostiqli yuzada turing, har bir oyoqqa teng og'irlik bilan.
• Yoningizda yotganingizda tizzangiz orasiga yostiq qo'yish og'riqni kamaytirishga yordam beradi.
• Yumshoq va qulay bo'lgan tekis poyabzal ko'pincha yordam beradi.
• Agar sizda ortiqcha vazn bo'lsa, vazn yo'qotish ham foydali bo'lishi mumkin.

Mumkin bo'lgan taqdirda biron bir tana a'zosining takrorlanadigan harakatlarini o'z ichiga olgan harakatlardan qochishingiz kerak.

Boshqa davolash usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• NSAID kabi dorilar (ibuprofen, naproksen)
• Jismoniy davolash
• Qo'shimchani qo'llab-quvvatlaydigan va yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradigan tayanch yoki splint kiyish
• Kuchni kuchaytirish va og'riqlar ketishi bilan og'riyotgan harakatchanlikni saqlash uchun siz uyda mashq bajarasiz
• Bursadan suyuqlikni olib tashlash va kortikosteroid zarbasini olish

Og'riq tugashi bilan sizning provayderingiz og'riqni kuchaytiradigan va harakatni og'riqli hududda ushlab turadigan mashqlarni taklif qilishi mumkin.

Kamdan kam hollarda operatsiya o'tkaziladi.

Ba'zi odamlar davolanishni yaxshi bajaradilar. Sababni tuzatib bo'lmaganda, uzoq muddatli og'riqlarga duch kelishingiz mumkin.

Agar bursa yuqtirilsa, u ko'proq yallig'lanishadi va og'riqli bo'ladi. Bu ko'pincha antibiotiklarni yoki jarrohlikni talab qiladi.

Semptomlar takrorlansa yoki davolanishning 3-4 xaftaligidan keyin yaxshilanmasa yoki og'riq kuchayib ketsa, provayderingizga qo'ng'iroq qiling.

Iloji bo'lsa, har qanday tana qismlarining takrorlanadigan harakatlarini o'z ichiga olgan harakatlardan qoching. Mushaklaringizni kuchaytirish va muvozanat ustida ishlash bursit xavfini kamaytirishga yordam beradi.

Talabaning tirsagi; Olecranon bursit; Uy bekasining tizzasi; Prepatellar bursit; To'quvchining pastki qismi; Iskial gluteal bursit; Beykerning kistasi; Gastroknemius - semimembranosus bursa

• Tirsak bursa
• Tiz tizzasi Bursa
• Yelkaning bursiti

Biundo JJ. Bursit, tendinit va boshqa periartikulyar kasalliklar va sport tibbiyoti. In: Goldman L, Schafer AI, tahrir. Goldman-Sesil tibbiyoti. 26-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2020 yil: 247-bob.

Hogrefe C, Jons EM. Tendinopatiya va bursit. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rozenning shoshilinch tibbiyoti: tushunchalar va klinik amaliyot. 9-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2018 yil: 107-bob.