Kasal bo'lganda qo'shimcha kaloriya iste'mol qilish - kattalar

Agar siz kasal bo'lsangiz yoki saraton kasalligini davolasangiz, ovqat eyishni istamasligingiz mumkin. Ammo ortiqcha vazn yo'qotmaslik uchun etarli miqdordagi protein va kaloriyalarni olish muhimdir. Yaxshi ovqatlanish sizning kasalligingizni va davolanishning yon ta'sirini yaxshiroq hal qilishga yordam beradi.

Ko'proq kaloriya olish uchun ovqatlanish odatlaringizni o'zgartiring.

• Faqat ovqatlanish vaqtida emas, och bo'lganingizda ovqatlaning.
• Kuniga 3 ta katta ovqat o'rniga 5 yoki 6 ta ozgina ovqatlaning.
• Sog'lom aperatiflarni qulay tuting.
• Ovqatlanishdan oldin yoki ovqat paytida suyuqlik bilan to'ldirmang.
• Shifokoringizdan ba'zida ovqatlanishingizdan birida bir stakan sharob yoki pivo ichishingiz mumkinligini so'rang. Bu sizni ko'proq ovqat iste'mol qilishni xohlashi mumkin.

Boshqalardan siz uchun ovqat tayyorlashlarini so'rang. Siz ovqatlanishni xohlaysiz, lekin ovqat pishirish uchun kuchingiz yetmasligi mumkin.

Ovqatlanishni yoqimli qiling.

• Yumshoq yorug'likdan foydalaning va tasalli musiqa ijro eting.
• Oilangiz yoki do'stlaringiz bilan birga ovqatlaning.
• Radio tinglang.
• Yangi retseptlar yoki yangi ovqatlarni sinab ko'ring.

Bunga ko'ngil ochganingizda, oddiy taomlarni tayyorlang va keyinroq ovqatlanish uchun ularni muzlatib qo'ying. Provayderingizdan "Ovqatdagi g'ildiraklar" yoki uyingizga oziq-ovqat olib keladigan boshqa dasturlar haqida so'rang.

Siz quyidagilarni amalga oshirish orqali ovqatga kaloriya qo'shishingiz mumkin:

• Buning uchun avval provayderingizdan so'rang.
• Ovqat pishayotganda ovqatlarga sariyog 'yoki margarin qo'shing yoki ularni allaqachon pishgan ovqatlarga soling.
• Sabzavotlarga qaymoq sousi yoki eritilgan pishloq qo'shing.
• Yong'oq moyi sendvichlarini iste'mol qiling yoki sabzavot yoki mevalarga, masalan, sabzi yoki olma ustiga yong'oq moyini soling.
• Sutli sutni yoki yarim yarimni konservalangan sho'rvalar bilan aralashtiring.
• Yogurt, sut kokteyli, mevali kokteyl yoki pudingga oqsil qo'shimchalarini qo'shing.
• Ovqatlar orasida sut kokteyllarini iching.
• Sharbatlarga asal qo'shing.

Suyuq oziqlanadigan ichimliklar haqida provayderingizdan so'rang.

Shuningdek, provayderingizdan ovqatlanishingizga yordam beradigan ishtahangizni kuchaytiradigan har qanday dorilar haqida so'rang.

Ko'proq kaloriya olish - kattalar; Kimyoterapiya - kaloriya; Transplantatsiya - kaloriya; Saraton kasalligini davolash - kaloriya

Milliy saraton instituti veb-sayti. Saratonni davolashda ovqatlanish (PDQ) - sog'liqni saqlashning professional versiyasi. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/appetite-loss/nutrition-hp-pdq. Yangilangan 11 sentyabr, 2019. Kirish 4 mart, 2020.

Tompson KL, Elliott L, Fuchs-Tarlovskiy V, Levin RM, Voss AC, Piemonte T. Kattalar uchun onkologik dalillarga asoslangan ovqatlanish bo'yicha qo'llanma. J Acad Nutr dietasi. 2017; 117 (2): 297-310. PMID: 27436529 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27436529/.

• Altsgeymer kasalligi
• Suyak iligi transplantatsiyasi
• Dementia
• Mastektomiya
• Parkinson kasalligi
• Qon tomir

• Qorin radiatsiyasi - tushirish
• Kimyoterapiyadan so'ng - bo'shatish
• Suyak iligi transplantatsiyasi - tushirish
• Miya radiatsiyasi - tushirish
• Ko'krak bezi tashqi nurlanishi - tushirish
• Kimyoterapiya - shifokoringizga nima so'rash kerak
• Ko'krak nurlanishi - tushirish
• Surunkali obstruktiv o'pka kasalligi - kattalar - bo'shatish
• KOAH - nazorat qiluvchi dorilar
• KOAH - tez yordam beruvchi dorilar
• Saraton kasalligini davolash paytida xavfsiz suv ichish
• Interstitsial o'pka kasalligi - kattalar - bo'shatish
• Og'iz va bo'yin nurlanishi - bo'shatish
• Tos suyagi nurlanishi - tushirish
• Bosimdagi yaralarni oldini olish
• Radiatsiya terapiyasi - shifokorga beradigan savollar
• Saraton kasalligini davolash paytida xavfsiz ovqatlanish

• Oziqlanish