Juniper: bu nima, nima uchun va qanday iste'mol qilish kerak

Tarkib

• 1. Qo'ziqorinlar va bakteriyalarni yo'q qiladi
• 2. Yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega
• 3. Siydik infektsiyasiga qarshi kurash
• 4. Shishishni pasaytiradi
• 5. Ovqat hazm qilish tizimining faoliyatini yaxshilaydi
• 6. Antioksidant ta'sirga ega
• 7. Yurak-qon tomir kasalliklaridan himoya qiladi
• 8. Qon glyukozasini nazorat qiladi
• 9. Og'riqni kamaytiradi
• 10. Tinchlantiruvchi harakatga ega
• 11. Nafas olish muammolari bilan kurashish
• 12. Teri sifatini yaxshilaydi
• Archa qanday ishlatiladi
• Mumkin bo'lgan yon ta'sir
• Kim ishlatmasligi kerak

Juniper bu turning dorivor o'simlikidir Juniperus communis, dumaloq va mavimsi yoki qora mevalar ishlab chiqaradigan sadr, archa, genebreiro, oddiy archa yoki zimbrão deb nomlanadi. Mevalar, shuningdek, archa mevalari sifatida tanilgan va turli xil sog'liq muammolarini, ayniqsa oshqozon va teri muammolarini, yallig'lanish va siydik infektsiyalarini davolash uchun ishlatiladigan mikren va sineol kabi yog'larga, shuningdek flavonoidlar va S vitaminiga boy.

Uning sog'liq uchun bir nechta foydasi bo'lsa-da, archa ishlatish, shuningdek, o'simlik haddan tashqari ko'p miqdorda va 6 xaftadan ko'proq iste'mol qilinganda va buyrak, oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq muammolar, bachadon qisqarishi, abort va siydik pufagining tirnash xususiyati kabi holatlarda bir nechta yon ta'sirga olib kelishi mumkin. . Juniper homilador ayollar va nefritli odamlar uchun kontrendikedir.

Juniperni sog'lom oziq-ovqat do'konlaridan yoki ko'cha bozorlaridan sotib olish mumkin. Biroq, uni ishlatish har doim shifobaxsh o'simliklardan foydalanish tajribasiga ega bo'lgan shifokor yoki boshqa sog'liqni saqlash mutaxassisi rahbarligida amalga oshirilishi kerak.

Archinning asosiy afzalliklari:

1. Qo'ziqorinlar va bakteriyalarni yo'q qiladi

Juniperda sabinen, limonen, mirsen va pinen kabi zamburug'larni yo'q qilishga qodir bo'lgan efir moylari, ayniqsa teri qo'ziqorinlari mavjud. Candida sp. va shunga o'xshash bakteriyalar:

• Escherichia coli siydik yo'li infektsiyasini keltirib chiqaradigan;

• Staphylococcus aureus o'pka, teri va suyak infektsiyalarini keltirib chiqaradigan;

• Hafnia alvei ular normal ichak florasining bir qismi, ammo pnevmoniya, siydik yo'li infektsiyasini, buyrak infektsiyasini va ayrim ichak kasalliklarini keltirib chiqarishi mumkin;

• Pseudomonas aeruginosa o'pka infektsiyalari, quloq infektsiyalari va siydik infektsiyalarini keltirib chiqaradigan.

Bundan tashqari, archa alkogolli ekstrakti bakteriyalarga, shu jumladan ta'sirga ega Campylobacter jejuni oziq-ovqat zaharlanishiga olib kelishi mumkin va Staphylococcus aureus bu terida, o'pkada va suyaklarda infektsiyalarni keltirib chiqarishi mumkin.

2. Yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega

Archaning gidro-alkogolli ekstraktida mavjud bo'lgan efir moylari va rutin, luteolin va apigenin kabi flavonoidlar kuchli yallig'lanishga qarshi vosita bo'lib, tomoq va ichakdagi yallig'lanishlarni davolashda juda foydali bo'lib, mushak va bo'g'imlardagi og'riqlarni kamaytirishga yordam beradi. va tendonit, masalan, prostaglandinlar va sitokinlar kabi yallig'lanish moddalari ishlab chiqarilishini kamaytiradi.

3. Siydik infektsiyasiga qarshi kurash

Juniper diuretik ta'sirga ega, siydik ishlab chiqarishni ko'paytiradi va siydik kanalini tozalaydi. Shuning uchun u siydik infektsiyalarini davolashda va buyraklardagi toshlar paydo bo'lishining oldini olishda ishlatilishi mumkin.

Ardida mavjud bo'lgan efir moylari natijasida siydikning ko'payishi siydikdagi siydik kislotasini chiqarib tashlash orqali podagra yoki artrit kabi revmatik muammolar bilan kurashishga yordam beradi.

4. Shishishni pasaytiradi

Juniper choyi diuretik xususiyati tufayli tanadagi suyuqlikni ushlab turish orqali shishishni kamaytirishga yordam beradi, ayniqsa buyrak muammosi bo'lgan hollarda juda foydali.

5. Ovqat hazm qilish tizimining faoliyatini yaxshilaydi

Archa tarkibidagi efir moylari jigar va oshqozon kislotalaridan safro oqishini boshqarib, oshqozon fermentlarini ishlab chiqarishni ko'paytirib, ovqat hazm qilish jarayonini tartibga solib, ovqat hazm qilishni yaxshilaydi. Bundan tashqari, archa biriktiruvchi xususiyati oshqozonning kislotaliligini pasaytiradi va shu bilan oshqozon yarasini davolashda yordam beradi.

Juniper shuningdek jigarni himoya qiladi, ichak gazlari ishlab chiqarishni kamaytiradi, diareya bilan kurashadi va qurtlarni va ichak infektsiyalarini davolashda yordam beradi.

6. Antioksidant ta'sirga ega

Juniper tarkibida antioksidant ta'sirga ega, erkin radikallarga qarshi kurashuvchi va hujayra shikastlanishini kamaytiradigan sabinen, limonen, mirsen va pinen kabi bioflavonoidlar va terpenlar kabi fenolik birikmalar mavjud. Shunday qilib, archa ateroskleroz kabi erkin radikallar keltirib chiqaradigan oksidlovchi stress bilan bog'liq kasalliklarning oldini olishga va ularga qarshi kurashishga yordam beradi.

Bundan tashqari, ba'zi hayvonlarga oid tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, archa yog'i antioksidant xususiyati tufayli asab tizimiga himoya ta'sirini beradi, bu esa Parkinson va Altsgeymer kasalliklarini davolashda yordam beradi. Biroq, odamlarda tadqiqotlar hali ham zarur.

7. Yurak-qon tomir kasalliklaridan himoya qiladi

Juniper tarkibida totarol va rutin kabi flavonoidlar kabi efir moylari mavjud bo'lib, ular yallig'lanishga qarshi va antioksidant ta'sirga ega bo'lib, ular xolesterolning emishini kamaytiradi, miokard infarkti va ateroskleroz kabi yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytiradi.

Bundan tashqari, archa diuretik xususiyati yurak-qon tomir tizimining to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan qon bosimini nazorat qilishga yordam beradi.

8. Qon glyukozasini nazorat qiladi

Ba'zi tadkikotlar shuni ko'rsatadiki, spirtli ekstrakt va archa choyidagi rutin va amentoflavon kabi flavonoidlar insulin ishlab chiqarishni rag'batlantirishi va qondagi qand miqdorini pasaytirishi mumkin va diabetni davolashda muhim ittifoqchi bo'lishi mumkin.

9. Og'riqni kamaytiradi

Spirtli archa ekstrakti tarkibida og'riq qoldiruvchi ta'sirga ega pinen, linalool va oktanol kabi moddalar va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega rutin, luteolin va apigenin kabi flavonoidlar mavjud bo'lib, ular siklooksigenaza kabi og'riqlarga chalingan moddalarning faolligini inhibe qilish orqali og'riqni kamaytirishga yordam beradi. misol.

10. Tinchlantiruvchi harakatga ega

Archa efir moyining xushbo'y hidi tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega va shu bilan uxlashda yordam beradi, uyqusizlikka qarshi kurashda va uxlash sifatini yaxshilaydi. Efir moyi to'g'ridan-to'g'ri shishadan nafas olishda ishlatilishi mumkin yoki yotishdan oldin archa choyini ichishingiz mumkin.

11. Nafas olish muammolari bilan kurashish

Rutin va sugiol kabi archa antioksidantlari astma va bronxitni yaxshilash bilan bog'liq, ayniqsa efir moyi bug'langanda.

12. Teri sifatini yaxshilaydi

Junli tonusida mavjud bo'lgan S vitamini, antioksidantlar va yallig'lanishga qarshi moddalar terini tozalaydi, chunki ular antiseptik va biriktiruvchi moddadir, terining sifatini yaxshilaydi, shuningdek allergiya, husnbuzar, ekzema, psoriaz va kepek kabi muammolarni davolashda. .

Juniper antibakterial xususiyatiga ega bo'lgani uchun terining yaralarida ham ishlatilishi mumkin.

Archa qanday ishlatiladi

Juniperning odatda ishlatiladigan qismi bu uning faol moddalari olinadigan butun meva bo'lib, uni choy, damlamada iste'mol qilish mumkin, uni spirtli ekstrakt deb ham atashadi yoki efir moyi shaklida yoki malham shaklida ishlatadilar. teri uchun kremlar.

Archa ishlatishning asosiy usullari:

• Archa choyi: 2 dan 3 tagacha archa mevalarini (mevalarni) bir stakan qaynoq suvga soling va yoping. 5 daqiqa turing va filtrlang. Maksimal 6 xaftada kuniga 1 dan 3 gacha stakan ichish tavsiya etiladi;

• Juniper damlamasi (tashqi foydalanish uchun): damlamani yoki alkogolli ekstrakti tabiiy mahsulotlar, o'simliklardan tayyorlangan dorixonalarda sotib olish yoki uyda tayyorlash mumkin. Damlamani tayyorlash uchun 10 ta archa mevasini 1 stakan 70% donli spirtli ichimliklar yoki konyakda maydalang. Aralashmani toza, qorong'i va yopiq idishga soling va 1 hafta davomida zavqlaning, ammo archa tarkibiy qismlarini ajratib olish uchun har kuni shishani aralashtirish muhimdir. Ushbu davrdan keyin filtrlang va saqlang. Damlamani revmatizm holatida yoki mushak og'rig'ida terida ishlatish mumkin;

• Juniper efir moylari (tashqi foydalanish uchun): archa efir moyi xushbo'ylashtiruvchi vosita sifatida, o'pka muammolari uchun bug'lashda yoki terida bodom yog'i kabi boshqa o'simlik moyi bilan aralashtirilganda ishlatilishi mumkin. Efir moyidan foydalanishning boshqa usullarini ko'rib chiqing.

• Juniper kremi yoki malham (tashqi foydalanish uchun): archa kremi yoki malhamni tabiiy mahsulotlar uchun dorixonalarda sotib olish mumkin va mushak yoki bo'g'imlarda og'riq, kramp, revmatizm, podagra yoki artrit holatlarida teriga ishlatilishi mumkin.

Archa ishlatishning yana bir usuli - bu yallig'lanishga qarshi xususiyati tufayli gemorroyni davolash uchun sitz vannalaridir va uni 100 dan 200 ml gacha bo'lgan hammom suvida 1 dona kichik archa choyi yordamida tayyorlash kerak.

Bundan tashqari, siz toshbaqa kasalligida bosh terisiga ishlatilishi mumkin bo'lgan konditsionerni tayyorlashingiz mumkin, 10 tomchi archa ksilem efir moyini 1 osh qoshiq bodom yog'i va 600 ml issiq suvga aralashtiring. Aralashmaning sovishini kuting va 15 daqiqa davomida bosh terisiga surting va keyin yuving.

Mumkin bo'lgan yon ta'sir

Juniper ko'pchilik kattalar uchun qisqa vaqt ichida iste'mol qilinganda, purkash uchun nafas olganda yoki kichik joylarda teriga ishlatilganda xavfsizdir. Ammo, agar archa haddan tashqari ko'p miqdorda yoki 6 haftadan ko'proq iste'mol qilinadigan bo'lsa, u nafas olish va buyrak bilan bog'liq muammolar, ichak, siydik pufagi yoki terini bezovta qilishi mumkin, gipertoniya holatlarida qon bosimini nazorat qilishni qiyinlashtiradi yoki qandli diabet kasalligida gipoglikemiya inqirozini keltirib chiqaradigan qon shakar. Bundan tashqari, archa bachadonning qisqarishini va tushishini kuchaytirishi mumkin.

Nafas olish qiyinlashishi, ko'ngil aynishi, qusish yoki tutilish kabi archa zaharlanishining alomatlari mavjud bo'lsa, darhol tibbiy yordamga yoki eng yaqin shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qilish kerak.

Kim ishlatmasligi kerak

Juniperdan buyraklar infektsiyasi bo'lgan nefrit bilan kasallangan bolalar, bolalar, homilador yoki emizikli ayollar foydalanishi mumkin emas. Agar siz homiladorligingizdan shubhalansangiz, archa ishlatishdan oldin homiladorlik testini o'tkazish tavsiya etiladi, chunki archa bachadon qisqarishini kuchaytirib abortga olib kelishi mumkin.

Bundan tashqari, archa diabet kasalligi yoki gipertenziv bemorlar tomonidan ehtiyotkorlik bilan ishlatilishi kerak, chunki bu dorilar uchun dorilar ta'sirini oshirishi va yon ta'sirga olib kelishi mumkin.

Zaharlanish qobiliyati yuqori bo'lganligi sababli, archa efir moyini ichkariga kiritmaslik yoki to'g'ridan-to'g'ri teriga ishlatmaslik kerak.

Dorivor o'simliklar haqida aniq ma'lumotga ega bo'lgan shifokor, o'simlik shifokori yoki sog'liqni saqlash mutaxassisi rahbarligida archa ishlatish muhimdir.