Sizning birinchi oshqozoningizda nima kutishingiz kerak

Tarkib

• Uchrashuvdan oldin
• Uchrashuv paytida
• Uchrashuvdan keyin

Agar sizda asabiy ichak sindromi (IBS) bo'lsa, siz simptomlar va davolanish usullari haqida gaplashish vaqti kelganmi, deb o'ylashingiz mumkin. IBS bilan muomala qilish qiyin bo'lishi shart emas va buni faqat yolg'iz qilishingiz shart emas. Doktor bilan uchrashuvga boring, keyingi qadamlaringizni bilib oling va davolanish yo'lini va hayotning yanada yaxshi yo'lini boshlang.

Uchrashuvdan oldin

Hatto shifokor qabuliga qadam qo'ymasdan oldin uchrashuvga tayyorgarlik ko'ring. Ushbu maslahatlar sizga yordam berishi mumkin:

1. Shifokorni toping. IBSni davolash uchun siz mutaxassis shifokor bilan uchrashuvga murojaat qilishingiz kerak. Ushbu shifokor gastroenterolog bo'lib, ular asosan oshqozon-ichak tizimiga ta'sir qiladigan kasalliklar va kasalliklarni davolashadi.

Agar siz qaysi shifokorni ishlatishni bilmasangiz, boshlang'ich vrachingizdan yoki o'zingiz ishonadigan boshqa shifokordan tavsiyalar so'rang. Agar siz shifokor tavsiyalarini topa olmasangiz, do'stlaringiz va oila a'zolaringiz bilan tajribali shifokor uchun so'rab ko'ring.

2. Semptomlar jurnalini yarating. Tashrif paytida shifokoringiz siz uchun juda ko'p savollarga duch keladi va birinchi savol, ehtimol: "Shunday qilib, nima bo'lyapti?" Aynan shu paytda siz boshdan kechirayotgan narsalar, uni boshdan kechirayotgan narsalar va uni yanada yaxshilaydigan narsalar haqida tafsilotlarga ega bo'lishingiz kerak.

Jurnalni boshlang - siz qog'oz va qalamdan yoki smartfondagi yozuvlarni yozib olish ilovasidan foydalanishingiz mumkin va qanday alomatlarga duchor bo'lganingizni va qachon yozishingiz mumkin. Alomatlar qachon boshlanganini o'ylab ko'ring. Shifokoringiz ushbu alomatlarni qancha vaqt davomida boshdan kechirganingizni bilishni xohlaydi.

3. Shaxsiy sog'liq tarixini tuzing. Sizning alomatlaringizdan tashqari, shifokor siz haqingizda ko'p narsalarni bilishni xohlaydi. Imkon qadar yozing, shunda shifokor bilan bo'lgan vaqtingizda unutolmaysiz. Quyidagilar ro'yxatini tuzing:

• siz olgan har qanday dorilar
• sizga tashxis qo'yilgan boshqa har qanday shartlar
• hayotingizdagi so'nggi o'zgarishlar, masalan, stress yoki yo'qotish
• IBS yoki shunga o'xshash sharoitlarning oilaviy tarixi, shu jumladan yo'g'on ichak saratoni

Agar siz ushbu IBS alomatlari to'g'risida ilgari biron bir uchrashuv o'tkazgan bo'lsangiz, avvalgi shifokorlardan tibbiy ma'lumotnomangizni so'rang. Gastroenterolog ularni foydali deb topishi mumkin.

4. Do'stingizdan sizga qo'shilishini so'rang. Shifokorning tashrifi, ayniqsa sizga juda ko'p yangi ma'lumotlar taqdim etilganda, sizni xursand qilishi mumkin. Do'stingizdan yoki oila a'zolaringizdan sizga qo'shilishini so'rang. Ular sizning savollaringizga javob berishingizga ishonch hosil qilishlari mumkin. Shuningdek, ular imtihon paytida shifokoringizni tinglashga e'tibor berishingiz uchun shifokor nima qilayotgani va aytayotgani haqida yozib olishlari mumkin.

5. Savollar ro'yxatini tuzing. Shifokor idorasida bo'lguningizcha, o'zingizni qiziqtirgan savollaringiz haqida o'ylamang. Bu vaqtga kelib, siz biroz vaqt so'ramoqchi bo'lgan noaniq savollarni eslab qolish uchun juda chalg'igan bo'lishingiz mumkin. Biror narsa haqida o'ylaganingizda, ro'yxatni boshlang va unga qo'shing.

Uchrashuv paytida

Daftarni, savollaringiz ro'yxatini va har qanday tibbiy yozuvlarni olib keling. Tayyorlanganingizni his qilish sizning holatingizni nazorat qilish va javoblarni topishda o'zingizni ishonchli his qilishingizga yordam beradi. Keyin quyidagilarni bajaring:

1. Yozuvlarni yozib oling. Shifokor muolajalar va testlarni muhokama qilishni boshlaganda, daftar va qalamni tortib oling. Agar sizning yoningizda do'stingiz yoki oila a'zolaringiz bo'lsa, ulardan shifokoringiz bilan gaplashayotganda yozib olishlarini so'rang. Qaydlarni olish kelajakda sizga ma'lumot beradi. Va bu sizga nima muhokama qilinganligini, nima qilishingiz kerakligini va keyingi safar shifokor nima qilishni rejalashtirganingizni eslashga yordam beradi.

2. To'liq, ammo kondensatsiya qilingan tibbiy tarixni taqdim eting. Ma'lumot olish uchun shifokorning ko'rsatmalariga rioya qiling, lekin iloji boricha iloji boricha ko'proq ma'lumot berishga ishonch hosil qiling. Bu sizning simptomlar jurnalingiz yordam berishi mumkin. O'zingizning eslatmalaringiz bilan xotirangizni kesib o'ting va ushbu yozuvlarning nusxasini shifokoringizga berishni taklif qiling.

3. Savol bering. Uchrashuvingizdan maksimal darajada foydalanish uchun siz shifokorga savollar bilan tayyor bo'lishingiz kerak. Savol berish uchun ba'zi savollar:

• Mening alomatlarimga nima sabab bo'lganini bilasizmi?
• Agar bu IBS bo'lmasa, yana qanday shartlarni ko'rib chiqmoqchisiz?
• Keyingisi nima? Siz qanday sinovlarni buyurasiz?
• Ushbu testlardan qachon natijalarni olasiz?
• Hozir davolanishni boshlashim mumkinmi?
• Ushbu davolanish samaraligini qachon bilasiz? Muolajani o'zgartirishning qaysi bosqichini ko'rib chiqamiz?
• Ushbu davolanish natijasida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan yon ta'siri qanday? Ushbu yon ta'sirlarni qanday to'xtatishim mumkin?
• Mening hayot tarzim alomatlarimga ta'sir qiladimi? Nimani o'zgartirishim kerak?
• Boshqa shartlarga qo'shimcha ravishda ushbu shartni qanday boshqarishim kerak?
• Doim buni olamanmi? Yoki davolasa bo'ladimi?

Uchrashuvdan keyin

Vrachlar idorasidan chiqayotganingizda, sizning boshingizda juda ko'p fikrlar paydo bo'lishi mumkin, shuning uchun to'xtash joyidan chiqib, ularni yozib olish uchun biroz vaqt ajrating. Agar yoningizda kimdir bo'lsa, uchrashuvdan bir necha daqiqa o'ting. Siz izlamoqchi bo'lgan har bir narsani yoki shifokorni tark etishdan oldin so'rashni unutganingizni bilgan holda yozib qo'ying. Keyin quyidagilarni bajaring:

1. Uchrashuvlar qiling. Agar sizning shifokoringiz testlarni talab qilsa, uchrashuvni tayinlash uchun shifokor idorasi bilan ishlang. Ko'pgina vrachlik punktlari siz uchun mahalliy kasalxonalar yoki ko'rish bo'limlari bilan uchrashuvlar o'tkazadilar, ammo siz kitobni sinab ko'rish uchun ofisdan chiqqaningizdan keyin kuzatib borishingiz kerak bo'lishi mumkin.

2. Natijalarga erishish uchun amal qiling. Shifokor buyurgan turli xil testlarni tugatganingizdan so'ng, keyingi uchrashuvni tayinlang. Sinovlarning natijalari va tashxisingiz va davolanishingiz uchun nimani anglatishini doktoringizdan so'rang. Keyingi parvarishlash bosqichlari va davolanish imkoniyatlarini qanday yaxshilash mumkinligi haqida muhokama qiling.

3. Davolash bo'yicha tavsiyalarga amal qiling. Agar testlar yakuniy bo'lsa va siz tashxis qo'ygan bo'lsangiz, davolanish rejasini tuzish uchun doktoringiz bilan ishlang. Agar testlar natija bermasa, tashxis va davolashning keyingi bosqichlarini so'rang.

Shifokoringiz davolanish bo'yicha tavsiyalar va tavsiyalar berganda, ularni diqqat bilan kuzatib borish juda muhimdir. Shifokor sizning tanangiz davolanishga qanday javob berishini kuzatadi. Ushbu ma'lumot ularga davolanishning samaraliligini yoki uni qayta ko'rib chiqish kerakligini bilishga yordam beradi.