Yozuvchining jabrlanishiga nima sabab bo'ladi va u qanday davolanadi?

Tarkib

• Yozuvchining siqilishi nima?
• Turli xil turlari bormi?
• Qanday alomatlarga olib kelishi mumkin?
• Ushbu holatning sababi nimada va kim xavf ostida?
• Ushbu holat qanday tashxis qo'yilgan?
• Qanday davolash usullari mavjud?
• Asoratlari mumkinmi?
• Ko'rinishi qanday?

Yozuvchining siqilishi nima?

Yozuvchining siqilishi - barmoqlar, qo'llar yoki bilaklaringizga ta'sir qiladigan fokal distoniyaning o'ziga xos turi. Qo'llarning fokal distoni - bu nevrologik harakatning buzilishi. Miya mushaklarga noto'g'ri ma'lumot yuboradi, bu esa mushaklarning majburiy, ortiqcha qisqarishiga olib keladi. Ushbu signallar sizning qo'llaringizni g'alati holatlarga aylantirishi mumkin.

Yozuvchining siqilishi vazifaga bog'liq distoni sifatida tanilgan. Bu deyarli biron bir faoliyatni amalga oshirganingizda yuz beradi. Boshqa yuqori malakali harakatlar fokusli qo'l distoniyasini qo'zg'atishi mumkin - musiqa asbobini chalish, yozish yoki tikish kabi narsalar.

Yozuvchining siqilishini yoki shunga o'xshash muammolarni tasvirlash uchun ishlatiladigan boshqa atamalar:

• musiqachining tangligi
• fokal qo'l distoni
• qo'l distoni
• barmoq distoni
• vazifaga xos distoni
• kasbiy kramp yoki distoni
• "yips"

Har qanday odam yozuvchining siqilishiga o'xshash vazifaga xos distoniyani olishi mumkin. Hisob-kitoblarga ko'ra, har bir million kishiga 7 dan 69 gacha.

Semptomlar odatda 30 yoshdan 50 yoshgacha bo'ladi. Vazifaga xos distoni, xususan, musiqachining siqilishi erkaklarda ko'proq uchraydi.

Turli xil turlari bormi?

Yozuvchining siqilishining ikkita asosiy turi mavjud: oddiy va distonik.

Oddiy yozuvchining siqilishi faqat yozish bilan bog'liq qiyinchiliklarni o'z ichiga oladi. G'ayritabiiy duruşlar va majburiy harakatlar qalamni olganingizdan keyin darhol boshlanadi. Bu faqat sizning yozish qobiliyatingizga ta'sir qiladi.

Distonik yozuvchining siqilishi bitta vazifadan tashqariga chiqadi. Alomatlar nafaqat yozishda, balki qo'llaringiz bilan boshqa amallarni bajarishda - sochingizni olish yoki bo'yanish vositalarini qo'llashda ham namoyon bo'ladi.

Qanday alomatlarga olib kelishi mumkin?

Ba'zan ruchka yoki qalamni juda qattiq ushlab turish, uzoq vaqt davomida bitta o'tirishda yozganingizdan so'ng, barmoqlaringiz yoki bilaklaringizdagi mushaklar spazmiga olib kelishi mumkin. Bu og'riqli haddan tashqari muammo bo'lishi mumkin. Ammo yozuvchining siqilishi ko'proq muvofiqlashtirish bilan bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin.

Yozuvchining siqilishining umumiy belgilari quyidagilardan iborat:

• barmoqlar qalam yoki qalamni qattiq ushlaydi
• bilaklar egiluvchanligi
• yozuv paytida cho'zilgan barmoqlar, qalamni ushlab turishni qiyinlashtiradi
• bilaklar va tirsaklar noodatiy holatlarga o'tish
• qo'llar yoki barmoqlar buyruqlarga javob bermasa

Odatda qo'lingiz og'riyapti yoki siqilmaydi. Ammo siz barmoqlaringiz, bilaklaringiz yoki bilaklaringizda engil noqulaylikni his qilishingiz mumkin.

Oddiy yozuvchining siqilishida boshqa harakatlar paytida qo'l normal ravishda javob beradi va faqat tetiklash paytida boshqarib bo'lmaydigan bo'ladi. Distonik yozuvchining siqilishida boshqa qo'llarga qaratilgan harakatlar ham alomatlarga olib kelishi mumkin.

Ushbu holatning sababi nimada va kim xavf ostida?

Fokal distoni miyangiz qo'lingiz va qo'lingizdagi mushaklar bilan qanday qilib gaplashishi bilan bog'liq muammo. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, qo'llarning takroriy harakatlari miyaning ayrim qismlarini tiklashga olib keladi.

Oddiy yozuvchining shafqatsizligi haddan tashqari haddan tashqari foydalanish, yozishni yaxshi bilmaslik yoki qalam yoki qalamni noto'g'ri ushlab turish bilan bog'liq. Ammo alomatlar yozish vositasini soatlab emas, balki bir necha soniya ushlab turgandan keyin boshlanadi.

Stress qo'l distoniyasini keltirib chiqarmasa ham, bu alomatlarni kuchaytirishi mumkin. Stresslar, masalan, testlarni o'tkazish, sizning yozuvchingizning shafqatsizligini yanada kuchaytirishi mumkin. Ammo tashvishlanish va krampga e'tibor berish, uni yanada kuchaytirishi mumkin.

Distonik yozuvchining qisqarishi oddiy yozuvchining siqilishidan kam uchraydi va tananing bir necha qismlariga ta'sir qiluvchi umumlashtirilgan distoniyaning bir qismi sifatida paydo bo'lishi mumkin. Bunday holda, siz yozuvsiz boshqa vazifalarni bajarayotganda, masalan, pichoq va sanchqini ishlatganda, majburiy harakatlar yuz berishi mumkin.

Odatda yozuvchi krampini meros qilib olish mumkin, odatda erta boshlangan umumiy distoni, bu bilan bog'liq DYT1 gen.

Ushbu holat qanday tashxis qo'yilgan?

Agar sizda fokal distoniya bo'lishi mumkin deb o'ylasangiz, shifokoringizga tashrif buyurishdan boshlang. Ular sizni nevrologga murojaat qilishlari mumkin. Shifokor sizga bir qator savollarni beradi va jismoniy va nevrologik tekshiruvni o'tkazadi.

Ular quyidagilarni qidirishadi:

• distoniyaning o'ziga xos tetiklari
• qaysi mushaklar ishtirok etadi
• spazmlar va duruşların xususiyatlari
• qaysi tana qismlari ta'sir qiladi
• qaysi faoliyatlar ta'sir qiladi
• dam olish paytida mushaklar ta'sir qiladimi yoki yo'qmi

Tashxis qo'yish uchun muntazam ravishda tavsiya etilmasa ham, asab o'tkazishi va elektromiyografiya bo'yicha tadqiqotlar shifokoringizga simptomlarning boshqa sabablarini bartaraf etishga yordam beradi. Odatda miyani tekshirish shart emas.

Ortiqcha foydalanish sindromi odatda og'riqli, ammo yozuvchining shafqatsizligi, avvalambor, muvofiqlashtirish va nazorat qilish muammolarini keltirib chiqaradi. Agar sizning ahvolingiz og'riqli bo'lsa, shifokor quyidagilarni tekshirishi mumkin:

• artrit
• tendon bilan bog'liq muammolar
• mushaklarning kramplari
• karpal tunnel sindromi

Qanday davolash usullari mavjud?

Yozuvchining siqilishini davolash uchun oddiy, bitta o'lchovli yondashuv mavjud emas. Va davo yo'q. Ehtimol, siz turli xil davolanish usullarini sinab ko'rishingiz kerak va ehtimol ularning ikkitasini birlashtirish kerak bo'ladi.

Odatda davolash rejasi quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• Jismoniy va kasbiy terapiya. Qalamingizni boshqacha ushlab turishni o'rganish, yog 'qalamlari yoki tutqichlaridan foydalanish, maxsus chiziqlar va qog'oz yoki qo'lning holatini o'zgartirish bularning barchasi yozuvchining siqilishiga yordam beradi.
• Botulinum neyrotoksin (Botoks) in'ektsiyalari. Tanlangan mushaklarga botoks in'ektsiyalari, ayniqsa, bilak yoki barmoqlar odatiy bo'lmagan holatlarga o'tganda, yozuvchining siqilishini engillashtirishi mumkin.
• Og'zaki dorilar. Trixeksifenidil (Artan) va benzropin (Kogentin) kabi antikolinerjik dorilar ba'zi odamlarga yordam beradi.
• Yengillik va chalg'itish. Chuqur nafas olish va vizualizatsiya kabi yengillik texnikasi yoki bir vaqtning o'zida ikkala qo'l bilan yozish kabi chalg'ituvchi vositalar yordamida asabiy siqilishni engillashtiring.
• Sezgir qayta ta'lim. Barmoqlaringiz bilan to'qimalarni va haroratni aniqlashning ushbu jarayoni miya tuzilishini yozuvchilarning qisqarishiga olib keladi.
• Sensorli motorni qaytarish. Ushbu reabilitatsiya terapiyasi shikastlangan barmoqlarni qayta tiklashga yordam berish uchun sizning ta'sirlanmagan barmoqlaringizdagi burmalardan foydalanadi.
• Jarrohlik. Pallidotomiya ham, pallidal chuqur miya stimulyatsiyasi ham keng tarqalgan distoni uchun samarali qo'llanilgan, ammo odatda yozuvchini siqish kabi distoni uchun operatsiya zarur emas.

Asoratlari mumkinmi?

Ba'zi odamlar uchun qo'llardagi siqish va g'ayrioddiy harakatlar tirsak va elkaning atrofidagi mushaklarni ham o'z ichiga olishi mumkin. Siz kramp bilan birga keladigan titroq yoki titroqni rivojlantirishingiz mumkin. Siz ikkinchi qavatdagi distoniyani, masalan, ko'z qovoqlari yoki vokal akkordiyani rivojlantira olasiz. Alomatlar boshqa tomondan ham ta'sir qilishni boshlashi mumkin.

Oddiy yozuvchining qisqarishi bilan og'rigan odamlarning deyarli yarmi distonik yozuvchining siqilishiga o'tishadi. Qo'l bilan bog'liq boshqa harakatlar ham ta'sir qilishi mumkin.

Yozuvchilarning siqilishida bo'lganlarning uchdan ikki qismi yozishda qiyinchiliklarga duch kelishmoqda. Oxir oqibat qo'l yozuvi noqonuniy bo'lishi mumkin.

Ko'rinishi qanday?

Yozuvchining siqilishiga davo yo'q bo'lsa ham, davolanish simptomlarni kamaytirishi va oddiy yozuvchining siqilishini boshqa harakatlarga yoki boshqa qo'lingizga ta'sir qilishining oldini olishi mumkin. Jismoniy, aqliy va giyohvand terapiyasining kombinatsiyasi sizning yozish qobiliyatingizni saqlab qolishingizga yordam beradi - shuning uchun do'stlaringiz va oilangizga qo'l yozuvlarini saqlashingiz mumkin.