Ko'zlaring bilan uxlash: mumkin, ammo tavsiya etilmaydi

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Ko'zlarini ochib uxlashning sabablari
• Tungi lagoftalmos
• Ptozis jarrohligi
• Bellning falaji
• Travma yoki shikastlanish
• Qon tomir
• Shish yoki yuz nervi yonidagi o'sma jarrohligi
• Otoimmun holatlar, masalan, Gilyen-Barre sindromi
• Moebius sindromi
• Nega ko'zingizni yumib uxlashingiz kerak?
• Ko'zlaringizni ochiq holda uxlashning alomatlari
• Uxlash paytida yopilmaydigan ko'zlarni davolash
• Shifokorga qachon murojaat qilish kerak

Umumiy nuqtai

Ko'p odamlar uyquga ketganda, ular ozgina kuch sarflamay, ko'zlarini yumib, yopilib ketishadi. Ammo uxlab yotganda ko'zlarini yumolmaydiganlar ko'p.

Ko'zlaringizni uyg'onganingizda ham, uxlayotganingizda ham chang va yorqin nur kabi tirnash xususiyati beruvchi narsalardan himoya qilish uchun ko'z qovoqlari bog'langan. Har safar miltillaganingizda, ko'zlaringizni yog'lar va shilimshiq qoplaydi. Bu sizning ko'zingizni sog'lom va nam saqlashga yordam beradi.

Uyqu paytida ko'z qovoqlari qorong'i va nam bo'lib, ko'z sog'lig'ini saqlab qoladi va chuqurroq uxlashga yordam beradi. Siz ochiq ko'z bilan uxlashga urinmasligingiz kerak.

Ko'zlarini ochib uxlashning sabablari

Insonning ko'zlarini ochib uxlay olmasligi uchun bir necha sabablar mavjud. Bu nevrologik muammolar, jismoniy anormalliklar yoki boshqa tibbiy holatlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Ko'zlaringizni ochib uxlashning eng keng tarqalgan sabablaridan biri:

Tungi lagoftalmos

Uyqu paytida ko'zlarini yumolmaydigan odamlarning aksariyatida tungi lagoftalmos deb nomlangan kasallik mavjud. Ushbu kasallikka chalinganlarning aksariyati ko'zni qisman yoki to'liq qoplash uchun etarlicha yopolmaydigan ko'z qovoqlariga ega.

Tungi lagoftalmoz ko'zning, yuzning yoki qovoqlarning jismoniy anormalliklari yoki ko'zga o'sadigan kirpiklar bilan bog'liq.

Ptozis jarrohligi

Ba'zi odamlar yuqori ko'z qovog'ini tushirmoqdalar. Ptoz deb ataladigan bu holat, ko'z qovog'ini ko'taradigan mushakning zaiflashishi yoki shikastlanishi bilan bog'liq.

Jarrohlik ushbu holatni to'g'rilashga yordam berishi mumkin bo'lsa-da, operatsiya paytida tez-tez uchraydigan asoratlar ko'z qopqog'ini to'liq yopilishidan saqlaydi. Buning natijasida ko'zlar qisman ochilib uxlanadi.

Bellning falaji

Bellning falaji - bu yuz, ko'z qovoqlari, peshona va bo'ynidagi harakatlarni boshqaruvchi nervlarning vaqtincha kuchsizlanishiga yoki falajiga olib keladigan holat. Bellning falajiga chalingan odam uxlash vaqtida ko'zlarini yumolmasligi mumkin.

Bellning falajiga chalingan odamlarning 80 foizi olti oy ichida sog'ayib ketadi, ammo ko'zni to'g'ri parvarish qilmasdan va shikastlanishning oldini olmasdan, ko'zingizni doimiy ravishda shikastlash mumkin.

Travma yoki shikastlanish

Qopqoqning harakatini boshqaradigan travma yoki yuz, ko'zlar yoki nervlarning shikastlanishi sizning ko'zingizni yumish qobiliyatiga ta'sir qilishi mumkin. Ko'zni ko'tarish kabi kosmetik jarrohlik jarohatlari, shuningdek, ko'z qovoqlari harakatini boshqaruvchi nervlarning shikastlanishiga olib kelishi mumkin.

Qon tomir

Qon tomir paytida miyangizdagi qon ta'minoti kamayadi yoki to'xtaydi. Bu kislorodning miyaga tushishiga to'sqinlik qiladi, natijada miya hujayralari bir necha daqiqada o'ladi.

Ba'zida asabning ishlashini va yuzning asosiy harakatlarini boshqaradigan miya hujayralari o'ldirilib, yuzning falajiga olib keladi. Agar kimdir yuzining bir tomonida osilib qolsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling.

Shish yoki yuz nervi yonidagi o'sma jarrohligi

Yuz harakatlarini boshqaruvchi nervlar yaqinidagi o'sma yuzning harakatlanish qobiliyatini pasaytirishi yoki hattoki yuzni falaj qilishi mumkin. Ba'zida ushbu o'smalarni olib tashlash bo'yicha operatsiya o'tkazilganda, asab qismlariga zarar yetadi.

Ushbu ikkala holat ham ko'z qovoqlari ustidan nazoratni yo'qotishiga olib kelishi mumkin, bu esa tunda ochiq qolishiga olib keladi.

Otoimmun holatlar, masalan, Gilyen-Barre sindromi

Gilyen-Barre sindromi kabi ba'zi bir otoimmun holatlar organizmning o'z nervlariga hujum qiladi. Bu sodir bo'lganda, odam yuzidagi mushaklarni, shu jumladan ko'z qovoqlarini boshqarishni yo'qotishi mumkin.

Moebius sindromi

Moebius sindromi - bu yuz nervlarining zaiflashishi yoki falajini keltirib chiqaradigan noyob kasallik. Bu tug'ilish paytida merosxo'r va ravshan. Ushbu kasallikka chalinganlar lablarini tebratish, jilmayish, qoshlarini burish, qoshlarini ko'tarish yoki ko'z qovoqlarini yopishga qodir emaslar.

Nega ko'zingizni yumib uxlashingiz kerak?

Agar ko'zingizni ochib uxlayotganingizning sababi bo'lsa, unga murojaat qilishingiz kerak. Uzoq vaqt davomida ochiq ko'z bilan uxlash ko'z sog'lig'iga zarar etkazishi mumkin. Shuningdek, u sizning uyqingizda katta buzilishlarni keltirib chiqarishi mumkin va siz charchoq aylanishiga tushib qolishingiz mumkin.

Ko'zlaringizni ochiq holda uxlashning alomatlari

Bir taxminga ko'ra, aholining 1,4 foizi ko'zlarini ochgan holda uxlaydilar va 13 foizgacha tungi lagoftalmosning oilaviy tarixi bor. Ko'zlarini ochib uxlayotgan ko'p odamlar bilishmaydi, chunki ular uxlaganda o'zlarini ko'ra olmaydilar.

Agar siz doimiy ravishda quruq, charchagan yoki qichishadigan ko'zlar bilan uyg'onib tursangiz, ochiq ko'zlar bilan uxlashingiz ehtimoli katta.

Agar siz xavotirda bo'lsangiz, uxlayotganingizda kimdir sizni tekshirishini so'rang yoki uxlayotganingizda nima bo'layotganini tushunish uchun uxlash bo'yicha mutaxassisga murojaat qiling.

Uxlash paytida yopilmaydigan ko'zlarni davolash

Uyqu paytida yopilmaydigan ko'zlar uchun odamga kerak bo'lgan davolanish turi sababga bog'liq. Ba'zi hollarda, ko'zga moylash kerak. Boshqa hollarda jarrohlik zarur.

• kunduzi yoki kechasi surtish mumkin bo'lgan sun'iy ko'z yoshlar va moylar kabi ko'z moylash materiallari
• ko'zni yopiq va qorong'i tutish uchun uxlash paytida kiyiladigan ko'z yamoqlari yoki ko'z maskalari
• jismoniy sabablarni tuzatish, asablarni tiklash yoki asabdagi o'smani olib tashlash bo'yicha operatsiya
• ko'zni yumishga yordam beradigan oltin vaznli implantatlar

Shifokorga qachon murojaat qilish kerak

Agar siz ko'zingizni ochiq holda uxlayotganingizdan shubhalansangiz, tekshiruv uchun shifokorga murojaat qilish muhimdir. Shifokor sizning ko'zlaringizni va ko'z qovoqlaringizni ko'rib chiqadi va sizning ko'zlaringiz qanday ishlashini yaxshiroq tushunish uchun rasm yoki nevrologik testlarni o'tkazishi mumkin.

Davolash sizning uyqu sifatingizni va umuman ko'z sog'lig'ingizni yaxshilaydi.