Emizgan onaning karam barglaridan foydalanish bo'yicha qo'llanmasi

Tarkib

• Mastit uchun karam barglaridan foydalanish
• Hammayoqni yopish uchun karam barglaridan foydalanish
• Sutdan ajratish uchun karam barglaridan foydalanish
• Emizishda karamni iste'mol qilsam bo'ladimi?
• Doktoringiz bilan qachon gaplashish kerak

Ko'krak suti bilan boqish - bu sizning bolangizni ovqatlantirishning qulay, arzon va chiroyli usuli, deb aytadigan har bir kishi uchun, ko'krak suti bilan boqish bilan shug'ullanadigan kishi borligini aytishi kerak: singan va qon ketadigan nipellar, mastitning og'riqli qichishi va ko'krakning ko'kragi shunchalik qattiq va shishganini sezadi. xuddi emizikli sutyen kosasiga ikkita toshni bog'lagandek. Juda yaxshi!

Yaxshiyamki, ko'krak suti bilan boqish bilan bog'liq ko'plab muammolarni uyda hech bo'lmaganda birinchi himoya chizig'i sifatida tuzatish mumkin. (Ehtimol, siz biron bir paytda shifokorning kabinetiga borishingiz kerak, ammo biz bunga boramiz.)

Ko'krak suti bilan boqish uchun uyda davolanishning eng mashhurlaridan biri bu karam barglari. O'rta tibbiyot va laktatsiya bo'yicha maslahatchilar o'n yillar davomida ushbu davolanishni tavsiya qilmoqdalar.

Bu g'alati tuyulsa-da, bu fanda biron bir asosga ega ko'rinadi: karamda ma'lum o'simlik birikmalari mavjudligi sababli barglar to'g'ridan-to'g'ri teringizga surtilganda ko'krak to'qimalariga yallig'lanishga qarshi ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Ko'krak suti bilan boqish bilan bog'liq muammolarni hal qilish uchun karam barglaridan foydalanishning barcha usullari, shu jumladan mastit, boqish va sutdan ajratish bo'yicha ko'rsatmalar.

Mastit uchun karam barglaridan foydalanish

Qo'lingizni pastga tushiring, emizishni eng og'riqli asoratlaridan biri bu mastit, yallig'lanish va ko'krak to'qimasini infektsiyalashdir. Mastit ko'pincha bakteriyalarning singan teshiklariga kirib borishi bilan bog'liq, ammo ovqatlanish oralig'ida juda uzoq vaqt yurish yoki emizishda ko'kragingizni to'liq bo'shatmaslik ham sabab bo'lishi mumkin.

Mastit grippga o'xshash yoqimsiz simptomlarni, shuningdek ko'krakning qizarishi va og'riqli shishishini keltirib chiqaradi. Mastit bakterial infektsiya bo'lganligi sababli, odatda antibiotiklar bilan davolanishni talab qiladi, ammo karam barglaridan uyda og'riqni va shishishni engillashtirish uchun, shifokorni ko'rishni kutish paytida yoki antibiotiklar kirib kelishini kutish paytida ham foydalanish mumkin.

2015 yilda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, sovutilgan karam barglarini shishgan ko'kragiga qo'llash issiq kompres kabi og'riqni kamaytiruvchi vositani beradi.

Mastit alomatlaridan xalos bo'lish uchun karam barglaridan qanday foydalanish kerakligi aniq:

1. Davolashni xohlagan har bir ko'krak uchun bir nechta karam barglarini tozalang, quriting va sovutib oling. (Ikkala ko'krakni ham bir vaqtning o'zida davolash kerak emas yoki umuman, bittasi boshqasiga qaraganda ko'proq yoki kamroq ta'sirlangan bo'lsa.)
2. Siz qulaylik va egiluvchanlik uchun har bir bargning qattiq tomirini olib tashlashingiz yoki yumshatishingiz yoki barglarni katta qismlarga ajratishingiz mumkin.
3. Hammayoqni barglarini ko'kraklaringizga joylashtiring, ko'kraklaringizni butun sirtini qoplang. Siz emizishni yalang'och holda saqlashingiz kerak, ayniqsa ular yaralangan, yorilgan yoki qon ketgan bo'lsa. (Agar sizning ko'krak qafangizga qo'shimcha TLC kerak bo'lsa, lanolin kremidan foydalaning.)
4. Hammayoqni barglarini ko'kragingizda ushlab turing yoki ularni harakatga keltirmaslik uchun ularga mos keladigan sutyenni siljiting.
5. Hammayoqni barglari iliqlasha boshlaganda yoki 20 daqiqadan so'ng, ularni olib tashlang.
6. Hammayoqni barglarini tashlang. Agar xohlasangiz, ko'kragingizni muloyimlik bilan yuving. Agar davolanishni keyinroq takrorlasangiz, xuddi shu barglardan foydalanmang.

Agar siz sutdan chiqmasangiz, ushbu muolajani kuniga uch marta 20 minut davomida qo'llashingiz mumkin, ammo undan ko'p emas - karam barglarini haddan tashqari iste'mol qilish sut ta'minotining pasayishiga olib kelishi mumkin (bundan keyinroq!).

Esingizda bo'lsin, karam barglari simptomlarni engillashtirishi mumkin, ammo sizning infektsiyangizni davolay olmaydi. Agar siz mastitga chalingan bo'lsangiz va isitma, titroq yoki tana og'rig'ini boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, shifokoringizga ASAPni chaqiring.

Hammayoqni yopish uchun karam barglaridan foydalanish

Ko'krakni bostirish shu qadar noqulayki, hatto to'g'ri fikrlash ham qiyin bo'lishi mumkin. Odatda, bir-ikki kundan keyin ishxonada o'z-o'zidan yo'q bo'lib ketsa-da, bu orada sizga hech kim yengillikka muhtojlikda ayblamaydi.

2012 yildagi tadqiqotlar sharhi, karam barglari kerakli yordamni topishning ishonchli usuli degan fikrni qo'llab-quvvatlaydi. Sharh shuni ko'rsatdiki, karam barglaridan foydalanish ko'krakdagi og'riqni va qattiqlikni kamaytiradi va odamlarga emizishni uzoqroq davom ettirishni osonlashtiradi.

Hammayoqni shishishi va bezovtalikni tinchlantirish uchun karam barglaridan foydalanganda, bitta muhim narsani yodda tutmoqchisiz: yengillik his qila boshlashingiz bilan siz karam barglarini qo'llashni to'xtatishingiz kerak. Bu sut ta'minotini quritishga yordam beradigan dori-darmon bo'lganligi sababli (keyingi navbatda biz sut beradigan), siz shishishni kamaytirish uchun ishlaganingizdan so'ng ularni ishlatishda davom etsangiz, tasodifan kamayib ketishi mumkin.

Hammayoqni barglarini bog'lab turish uchun mastitni davolash uchun yuqorida ko'rsatilgan amallarni bajaring.

Hammayoqni barglarini olib tashlaganingizdan so'ng, ko'kraklaringizni qanday his qilishlarini tekshiring. Shishish yoki og'riq umuman kamaydimi? Agar shunday bo'lsa, jarayonni takrorlamang - yodingizda tuting, karam barglaridan foydalanishni davom ettirish sut berishning pasayishiga olib kelishi mumkin.

Agar siz hali ham noqulay bo'lsangiz, mashg'ulot davom etganda, davolanish kuniga ikki yoki uch marta ishlatilishi mumkin.

Shubhasiz, ushbu davolanish siz uchun ishlamasligi yoki ishlamasligi mumkin; hamma boshqacha. Ko'p odamlar karam barglaridan foydalanishni boshlaganlaridan keyin bir necha soat ichida yaxshilanishni payqashadi.

Sutdan ajratish uchun karam barglaridan foydalanish

Kichkintoyingizni sutdan ajratish uchun turli xil sabablar mavjud; ideal holda, jarayon asta-sekin amalga oshiriladi, lekin ba'zida bu mumkin emas. Siz karam barglaridan foydalanishni sinab ko'rishingiz yoki uni tezlatish uchun kutishingiz mumkin.

Sutdan ajratish uchun karam barglaridan foydalanish jarayoni mastit va boqish uchun bo'lgani kabi bir xil, ammo vaqti va chastotasi haqida ko'p tashvishlanishga hojat yo'q. Siz karam barglarini ko'kragingizda qoldirishingiz mumkin (barglar qotib qolguncha emas, balki maksimal 20 daqiqadan ko'proq) va davolanishni kuniga qancha marta xohlasangiz, shuncha takrorlashingiz mumkin.

Agar maqsad sut ta'minotini quritish bo'lsa, karam barglaridan foydalanishda cheklovlar yo'q. Ushbu usul bilan sutingizni quritish uchun bir necha kun ketishi mumkin. Sutdan ajratishga yordam beradigan karam barglari bilan birgalikda siz uyda davolovchi dorivor preparatlar yoki dorilar singari boshqa dorilarni qo'shib ko'rishingiz mumkin.

Emizishda karamni iste'mol qilsam bo'ladimi?

Hammayoqni emizadigan va do'stona ovqat sifatida yomon rap oladi. Sababi, bu juda muhim o'simlik, bu sizni gazga aylantirishi mumkin, chunki ba'zi sog'liqni saqlash xodimlari emizikli ayollarga bolangizni gazli qilmasligi uchun uni iste'mol qilmasliklarini maslahat berishadi. hech kim gazsimon chaqaloqni xohlaydi).

Ammo onalar gazli ovqat iste'mol qilganda, bu gazsimon ta'sirlar chaqaloqqa o'tib ketishi haqida hech qanday dalil yo'q. Aslida, 2017 yilgi tadqiqot buning aksini ko'rsatmoqda: tadqiqotchilar onaning ichakidagi gaz va tola nima ekanligini tushuntirishmoqda emas ona sutiga o'ting, shunda kosangizdagi sho'rva kichkintoyingizni gazli holga keltirishi mumkin emas. (Mish-mish.

Emizishda karamni iste'mol qilishning o'ziga xos sababi yo'q - bu sizga hech qanday yordam bermaydi, lekin u ham zarar qilmaydi. Hammayoqni o'ziga xos ko'rinishiga qaramay, aslida karam, K va C vitaminlari va folat kabi emizikli onalarning sog'lom bo'lib qolishi uchun zarur bo'lgan ozuqalarga boy.

Doktoringiz bilan qachon gaplashish kerak

Agar siz shahar afsonasi sifatida "ko'kragingizda karam barglarini yopish" ni bekor qilgan bo'lsangiz, yana bir o'ylab ko'ring: ayollar buni abadiy qilishgan!

Hammayoqni barglaridan foydalanish mastit va qo'zg'alish bilan bog'liq og'riq va yallig'lanishni kamaytiradi va sutdan ajratish jarayoni tezroq ketishiga yordam beradi.

Agar karam ketsa, bu aytilgan qilmang ko'krak suti bilan boqish bilan bog'liq har qanday muammolardan xalos bo'ling, shifokor bilan gaplashing - ayniqsa mastit belgilari bo'lsa, uy sharoitida isitma, og'riq, titroq yoki tana og'rig'i.

Hammayoqni barglari yallig'lanishda yordam berishi mumkin, ammo agar sizda infektsiya bo'lsa, sizga tegishli tibbiy yordam kerak bo'ladi.