Tug'ilgandan keyin sut qachon kiradi?

Tarkib

• Mening sutim qachon kiradi?
• Mening sutim kirib kelganligini qanday bilsam bo'ladi?
• Vaqt o'tishi bilan sutim qanday ko'payadi?
• Bolamni necha marta boqishim kerak?
• Ona suti ishlab chiqarishni qanday omillar kechiktirishi mumkin?
• Olib ketish

Sutingiz kirib keldimi deb uyquni yo'qotayapsizmi? Agar shunday bo'lsa, siz yolg'iz emassiz! Ko'krak suti bilan boqishni istagan har bir yangi onaning eng katta tashvishlaridan biri bu o'sayotgan bolani boqish uchun etarli sut ishlab chiqaradimi.

Qo'rqmang! Hali sut juda ko'p emasdek tuyulishi mumkin, ammo sizning farzandingiz o'sib ulg'ayguncha va ovqatlanishni yaxshilagan sari sizning ishlab chiqarishingiz tezlashadi. Sizning sut ta'minotingiz aniqlanganda siz nimani kutishingiz mumkin.

Mening sutim qachon kiradi?

Ishoning yoki ishonmang, siz bolangiz tug'ilgunga qadar sut ishlab chiqarasiz! Og'iz suti - bu tanangiz beradigan birinchi sut. U homiladorlikning o'rtalarida (taxminan 12-18 xafta) sizning ko'kragingizda rivojlanadi va tug'ilishdan keyingi dastlabki kunlarda ham hosil bo'ladi.

Kichkina og'iz suti uzoq yo'lni bosib o'tadi. Chaqaloqlar, odatda, o'rtacha 24 soat ichida uning yarim untsiyasini ichishadi. U tarkibida uglevodlar, oqsil va antikorlar juda ko'p va u laksatifga o'xshash xususiyatlarga ega bo'lib, ular mekonyumdan o'tishga va sariqlik bilan kurashishga yordam beradi.

Farzandingiz tug'ilgandan keyin sizning o'zgaruvchan gormonlaringiz va bolangizni emizishi ko'kragingizda qon oqimini oshiradi. Qon oqimining ko'payishi sizning ona sutingiz hajmini oshiradi, bu sizning bolangizning birinchi oyi davomida tarkibini ikki marta o'zgartiradi.

Birinchidan, og'iz sutidan o'tish sutiga o'tish tug'ilgandan 2-5 kun o'tgach sodir bo'ladi. O'tish davri suti tarkibida kremsi, oqsil miqdori yuqori va sutga o'xshaydi.

Tug'ilgandan keyin 10-14 kun o'tgach, sizning sutingiz yana o'zgarib, etuk sutga aylanadi. Yetilgan sut sut suti (u birinchi bo'lib chiqadi) va orqa sutga bo'linadi.

Foremilk ingichka va yog'siz sutga o'xshaydi. Hatto unga mavimsi rangni ko'rishingiz mumkin.

Ovqatlanish davom etar ekan, orqa suti olinishi bilan etuk sut tarkibida quyuqroq va kremsi bo'ladi. Hindmilk tarkibida yog 'miqdori sut yoki o'tish sutidan yuqori.

Agar ilgari farzand ko'rgan bo'lsangiz, sutingiz birinchi marta paydo bo'lganidan ancha oldin tushishini sezishingiz mumkin. Qizig'i shundaki, sichqonlar genlari bo'yicha o'tkazilgan bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, bu hayvon keyingi tug'ilishdan keyin sutni tezroq olib keladi.

Mening sutim kirib kelganligini qanday bilsam bo'ladi?

Ko'pgina ayollar uchun ko'krakni o'stirish ularning o'tish suti kirib kelgan o'lik sovg'adir. Agar sut miqdori ko'payganda, ko'krakdagi qon oqimining ko'payishi ularni shishiradi va qattiq his qiladi.

Ushbu o'zgarish bilan bog'liq bo'lgan noqulaylik vaqtinchalik ekanligini unutmang. Oziqlanishdan oldin ko'krak qafasiga issiq paketlarni va ulardan keyin salqin paketlarni qo'llash, suv o'tkazishni biroz qulayroq qilishga yordam beradi.

Vaqt o'tishi bilan etuk sut rivojlanib borishi bilan ko'kragingiz yana yumshoq bo'ladi. Siz bu o'zgarishdan hayron qolishingiz va ta'minotingiz tushib ketgan deb o'ylashingiz mumkin, lekin xavotir olmang. Bu umuman normal holat.

Ko'krakdan chiqqan sut ko'rinishining o'zgarishi sizning sutingiz og'iz sutidan etuk shaklga o'tganligining yana bir ko'rsatkichidir.

Og'iz suti suyuq oltin deb ataladi! U ko'proq sariq rangga ega. Bundan tashqari, u etuk sutga qaraganda qalinroq va yopishqoq bo'lib, u ozuqa moddalarining yuqori zichligi bilan to'ldirilgan. O'tish suti oq rangda ko'rinadi.

Vaqt o'tishi bilan sutim qanday ko'payadi?

Bolangizning hayotining birinchi bir necha haftasida sizning va sizning hajmingiz, izchilligingiz va tarkibingiz o'zgaradi. Ho'l va najasli tagliklarni kuzatib borish sizning sut miqdori mos ravishda ko'payib borayotganligini bilishingizga yordam beradi.

Dastlabki bir necha kun ichida sizning ta'minotingiz aniqlanib borayotganligi sababli, chaqalog'ingizni kecha-kunduz talabiga binoan boqishingizga ishonch hosil qiling. Yangi tug'ilgan chaqaloqlar kichik oshqozonga ega bo'lib, ularning quvvati kam bo'lganligi sababli, dastlabki kunlarda chaqalog'ingiz tez-tez ovqat iste'mol qilishni xohlashini sezishingiz mumkin.

Ko'krak suti ishlab chiqarish talabga bog'liqligini hisobga olsak, tez-tez ovqatlantirish yoki pompalamoq va ko'krak ichidagi sut olib tashlanayotganiga ishonch hosil qilish kerak. Agar sizning ta'minotingiz kamayib borayotganini ko'rsangiz, ta'minotni ko'paytirishga yordam beradigan ba'zi narsalar mavjud.

Vaqt o'tishi bilan siz bolangiz talab qilgandan ko'ra ko'proq ona suti ishlab chiqarishga qodir ekanligingizni anglashingiz mumkin. Qo'shimcha sutni nasos va muzlatgichda yoki muzlatgichda saqlash, agar kasal bo'lib qolsangiz, enagangiz bo'lsa yoki ishingizga qaytsangiz foydali bo'ladi.

Bolamni necha marta boqishim kerak?

Ko'krak suti bilan oziqlanadigan bolalar uchun talab bo'yicha ovqatlanish tavsiya etiladi. Kichkintoyingiz tugallangandan keyin ularning mandalini bo'shatish yoki chetga surish orqali sizga xabar beradi.

Boshida faqat sut emizadigan boladan sutkada har 2-3 soatda ovqatlanishini kutish mumkin.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlar ko'pincha ko'kragiga uxlab qolishadi, bu har doim ham ularning bajarilishini anglatmaydi. Qorinlarini to'ldirish uchun ularni uyg'otishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Kichkintoyingiz o'sib ulg'ayganida, siz klasterli ovqatlanish davrlarini boshdan kechirishingiz mumkin, bu davrda bolangiz tez-tez ovqatlanishni xohlaydi. Bu sizning sut miqdori kamayib borayotganining belgisi emas, shuning uchun chaqalog'ingiz juda och tuyulsa, tashvishlanmang!

Farzandingiz tunda uzoqroq bo'laklarni uxlashni o'rganganligi sababli, siz kechasi davomida ovqatlanish oralig'ida biroz ko'proq masofani bosib o'tishingiz mumkin. Shunga qaramay, dastlabki bir necha oy davomida bolangizni kuniga 8-12 marta ovqatlantirishni kutishingiz mumkin.

Ona suti ishlab chiqarishni qanday omillar kechiktirishi mumkin?

Agar sut ta'minotingiz kutilganidan bir oz ko'proq vaqt talab qilayotganini ko'rsangiz, stress qilmang! Sizning noyob tug'ilish va tug'ruqdan keyingi holatlaringiz tufayli tanangizga bir necha qo'shimcha kun kerak bo'lishi mumkin.

Yetuk sut ishlab chiqarishning kechikishi sochiqni tashlash yoki umiddan voz kechish kerak degani emas.

Sut ishlab chiqarishni ko'paytirishni kechiktirishning ba'zi mumkin bo'lgan sabablariga quyidagilar kiradi:

• erta tug'ilish
• sezaryen bilan etkazib berish (C-bo'lim)
• diabet yoki polikistik tuxumdon sindromi (PCOS) kabi ba'zi tibbiy holatlar
• semirish
• isitmani o'z ichiga olgan infektsiya yoki kasallik
• homiladorlik paytida uzoq vaqt yotoqda dam olish
• qalqonsimon bez kasalligi
• tug'ruqdan keyingi dastlabki bir necha soat ichida emizishga qodir emasligi
• og'ir stress

Bolangiz ovqatlanishida, bolangizni tez-tez ovqatlantirishda va emizish tegishli vaqt davomida saqlanib turishini ta'minlashda sut hajmini oshirishingiz mumkin.

Tug'ilgandan keyingi dastlabki bir necha kun ichida ovqatlanish biroz vaqtga to'g'ri keladi. Bu ko'krak boshiga 20 daqiqa bo'lishi mumkin. Chaqaloqlar sut olishni o'rganganlarida, ovqatlanish vaqti sezilarli darajada qisqaradi.

Agar siz sut ishlab chiqarishingiz kechikayotganini ko'rsangiz yoki kechiktirilgan sut ishlab chiqarish xavfi mavjudligidan xavotirda bo'lsangiz, laktatsiya bo'yicha maslahatchi bilan suhbatlashishingiz kerak. Ular siz bilan birgalikda chaqalog'ingiz etarli ovqatlanishini ta'minlash va jarayonni tezlashtirishga yordam beradigan takliflarni taqdim etishlari mumkin.

Olib ketish

Bu sut ishlab chiqarishni kechiktirish haqida stressli fikrdir, ammo qo'rqishning hojati yo'q! Tug'ilgandan bir necha kun ichida siz ko'kragingiz sut bilan to'la boshlaganingizni sezishingiz mumkin.

Qolaversa, qusuqlarni qabul qilishga ishonch hosil qiling. Teri bilan terining bo'shashishi bolangizga emizish uchun juda ko'p imkoniyatlar beradi va tanangizga ko'proq sut ishlab chiqarishni buyuradi.

Sut ta'minotingizni o'rnatayotganda, aralashmaning variantlari bo'yicha bir oz tadqiq qilish yaxshi. Tayyorgarlik sizga dam olishga yordam berishi mumkin, bu sizning sut ishlab chiqarish uchun yaxshi narsalarni anglatadi!

Agar sizning ta'minotingiz haqida tashvish sizni tunda ushlab tursa, shifokoringiz bilan suhbatlashishdan yoki laktatsiya bo'yicha maslahatchi bilan uchrashishdan qo'rqmang. Ehtimol, biron bir yordam olish sutni tabiiy ravishda etkazib berishni oshirish uchun kerak bo'ladi.