Chaqaloq chaqishi qachon boshlanadi?

Tarkib

• Qachon birinchi homiladorlikni ko'rsatishni boshlaysiz?
• Ikkinchi homiladorlikni qachon ko'rsatishni boshlaysiz?
• Qachon siz egizaklar bilan ko'rsatishni boshlaysiz?
• Nega ba'zi odamlar ilgari ko'rsatadilar?
• Kichkintoyning qichishi
• Yigitni ko'rsatishga oid maslahatlar
• Biqinlarni yashirish
• O'rtadagi noqulay bosqich bilan shug'ullanish
• Badanning o'sib borishi haqida ijobiy his qilish
• Agar o'zingizni namoyish qilmasangiz va o'zingizni xuddi shunday his qilsangiz nima bo'ladi?
• Qaytish

Biz o'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz ozgina komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Siz kutmoqdasiz - va bundan ortiq hayajonlanolmaysiz. Sizning alomatlaringizni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi - ayniqsa ertalabki kasallik - ammo homiladorlik holati qachon hamma uchun ayon bo'lishi mumkinligi haqida savollar tug'ilishi mumkin. yana.

Agar siz homiladorligingizni dunyoga e'lon qilishga tayyor bo'lmasangiz, yaxshi xabar bu ko'rsatishni boshlashdan biroz oldin bo'ladi, ammo siz o'ylaganingizcha vaqt bo'lmasligi mumkin. Har bir tana har xil, har homiladorlik ham shunday.

Keling, homiladorlik davridagi o'sayotgan qorinni payqaganingizda paydo bo'ladigan vaqtni va omillarni batafsil ko'rib chiqaylik.

Qachon birinchi homiladorlikni ko'rsatishni boshlaysiz?

Bu ajablanib bo'lishi mumkin, ammo sizning homiladorligingiz qancha bo'lishi erta namoyon bo'lishingizga ta'sir qilishi mumkin.

Odatda, birinchi trimestrda sizda chaqa bo'lmaydi, ayniqsa birinchi homiladorlik bo'lsa. Ikkinchi trimestrning boshida, 12-16 xafta oralig'ida, siz birinchi darajali qichishishni sezasiz.

Agar siz oz vaznli odam bo'lsangiz, 12 xaftaga yaqinroq bo'lishingiz mumkin va agar siz ko'proq vaznli bo'lsangiz, 16 haftaga yaqinlashishingiz mumkin.

Ikkinchi homiladorlikni qachon ko'rsatishni boshlaysiz?

Agar siz ilgari homilador bo'lgan bo'lsangiz, avvalroq ko'rsatsangiz hayron bo'lmang. Aslida, birinchi homiladorlikdan keyin birinchi trimestrda chaqaloq qichishi paydo bo'lishi kam uchraydi.

Oldingi homiladorlik sizning oshqozon mushaklarini cho'zishi mumkin va ba'zida bu mushaklar asl hajmiga qaytmaydi. Ushbu o'zgarish tufayli chaqaloqning qichishi ilgari paydo bo'lishi mumkin.

Qachon siz egizaklar bilan ko'rsatishni boshlaysiz?

Agar siz egizaklarni yoki yuqori tartibli ko'payishlarni kutayotgan bo'lsangiz, birinchi trimestringiz tugashidan oldin ham ko'rsatishni boshlashingiz mumkin. Bittadan ko'p bolani boqish uchun sizning bachadoningiz kattalashishi kerak. Shunday qilib, yakkaxon musiqani kutayotgan kimsa 3-4 oydan keyin namoyish etolmasa, siz 6 xaftani ko'rsatishingiz mumkin.

Nega ba'zi odamlar ilgari ko'rsatadilar?

Birinchi homiladorligingiz yoki ikkinchi homiladorligingizdan qat'i nazar, siz o'zingizni tanigan boshqa odamlarga qaraganda tezroq his qilayotganingizni his qilishingiz mumkin. Ehtimol, siz 6-8 xafta ichida vaznni oshirmoqchisiz - bu sizning ongingizda juda erta.

Qorin bo'shlig'ida shish paydo bo'lishi mumkin, ammo buni to'g'ri tushuntirish mumkin. Gormonlarning ko'payishi tanangizni suyuqlikni ushlab turishiga olib kelishi mumkin. Shunday qilib, siz chaqaloqning qichishi deb ishonadigan narsa, aslida shishirgan oshqozon bo'lishi mumkin. Ko'p miqdorda suv ichish, ko'proq tola iste'mol qilish va kichikroq ovqatlanish shishishni to'xtatishi mumkin.

Bundan tashqari, sizning bachadoningiz shakli qanchalik tez ko'rsatishni boshlashingizga ta'sir qiladi. Agar sizning bachadoningiz orqa tomonga egilgan bo'lsa, homiladorlikning dastlabki oylarida uni ko'rsatishga ko'proq vaqt kerak bo'ladi. Agar sizning bachadoningiz old tomonga egilsa, siz ancha oldinroq ko'rsatishingiz mumkin.

Diastaz rekti erta namoyon bo'lishning yana bir izohidir. Qorin bo'shlig'ining o'rta mushaklari bir-biridan ajralib, kattalashib ketganda. Ushbu kattalashtirish chaqaloqning erta qichishi ko'rinishini berishi mumkin.

Shuni yodda tutingki, tana og'irligi chaqaloqning qichishi qachon paydo bo'lishini ham belgilaydi. Kichkina bel chizig'i bo'lgan kimdir, ehtimol tezroq namoyon bo'ladi.

Va nihoyat, agar noto'g'ri sanani olgan bo'lsangiz, siz erta ko'rinishingiz mumkin. Agar juda tez urib ketayotganingizdan xavotirga tushsangiz, shifokoringiz bilan gaplashing. Siz homiladorligingizda siz tasavvur qilganingizdan ham ko'proq davom etishingiz mumkin.

Kichkintoyning qichishi

Chaqaloq chaqishi rivojlanishi ham odamdan odamga farq qiladi. Umumiy xronologiya sifatida, sizning chaqalog'ingiz 12 haftada limon hajmiga teng bo'ladi. Sizning bachadoningiz sig'adigan darajada kattalashib boraveradi, shuning uchun siz boshqalarga ko'rinmasligi mumkin bo'lgan kichik zarbani sezasiz.

16-haftaga yaqinlashganda, chaqalog'ingiz avakado kabi katta bo'lishi mumkin. Va 20 (banan) va 24 (kantalup) haftalariga kelib, siz haqiqiy o'zgarishlarni sezasiz.

Uchinchi trimestrga 28 xaftada kirganingizdan so'ng, sizning bolangiz baqlajon va 35-haftada ananas hajmiga teng bo'ladi. Belgilangan sana yaqinlashganda, chaqalog'ingiz tarvuz kabi katta bo'lishi mumkin! Sizning tanangizda bolani boqish uchun zarur bo'lgan amniotik suyuqlik va qo'shimcha yog 'borligini yodda tutsangiz, shu paytgacha siz juda qorin ko'rasiz.

Yigitni ko'rsatishga oid maslahatlar

Kichkintoyingizning qoqinishini ko'rsatishga tayyormisiz - yoki uni biroz yashirishni xohlaysizmi? Qanday bo'lmasin, bu erda o'zgaruvchan tanangizga moslashish uchun bir nechta maslahatlar mavjud.

Biqinlarni yashirish

Siz e'lon berishga tayyor bo'lishingizdan oldin yaxshi ko'rsatishni boshlashingiz mumkin. Maxsus yangiliklaringizni yanada uzoqroq sir tutish uchun siz eng yaxshi tarzda kiyimni, ayniqsa, qorningizni quchoqlamaydigan ko'ylaklarni, bluzkalarni va ko'ylaklarni kiyishingiz kerak.

Shuningdek, odamlar atrofida bo'lganingizda siz ko'ylagi yoki kozok kiyishingiz mumkin. Materialning qalinligi o'sib boradigan qichishishni yashirishga yordam beradi.

O'rtadagi noqulay bosqich bilan shug'ullanish

Kichkintoyingizning shishishi o'sib ulg'aygan sayin, siz noqulay sahnaga tushishingiz mumkin. Agar siz hozirda tug'ruq shimlariga mos bo'lmagan, ammo odatiy shimlar ikkalasiga ham mos kelmasa, tugmachada ponytail ushlagichini yoki rezina tasmasini ishlating va o'zingizning xonangizga biroz ko'proq joy bering. shimlar.

Bu erda nima qilish kerak: shimingizning (yoki jinsining) yuqori tugmachasini bog'lanmagan holda qoldiring. Ponytail ushlagichining bir uchini tugma atrofida aylantiring, so'ng ikkinchi uchini shimning boshqa tomonidagi teshik orqali bog'lang.

Ikkinchi uchini tuynuk orqali tortib olgandan so'ng, uni tugma atrofida ham aylantiring. Shunday qilib, kamida bir necha hafta davomida odatiy shimingizni qulay tarzda kiyishingiz mumkin. Shimingizni ochmaganligingizni yashirish uchun faqat uzun ko'ylak kiying.

Yana bir variant - shimingizni tugmachasiz qoldirib, beliga belbog'ni bog'lang.

Katta bo'lgach, uxlash va egilish ham noqulay bo'lishi mumkin. Bükme paytida, o'zingizni qo'llab-quvvatlash uchun stulni yoki stolni ushlang va tizzangiz bilan chayqalib qo'ying. Bu narsalarni olishni osonlashtiradi va siz orqaga yiqilishdan saqlanasiz.

Agar uxlash muammoga aylansa, homiladorlik yostig'i bilan yoningizda uxlashga harakat qiling. Bu yostiqlar yumshoq va kavisli shaklga ega bo'lib, og'riqni engillashtiradi va o'sib boruvchi qichishishni qo'llab-quvvatlaydi.

Badanning o'sib borishi haqida ijobiy his qilish

Siz qanchalik hayajonlangan bo'lsangiz, o'sayotgan chaqalog'ingiz sizni o'zingizni ongli his qilishi mumkin. O'zingizning ishonchingizni oshirish uchun bir nechta maslahatlar:

• O'zingizni tortmang. Agar o'z vazningiz haqida o'zingizni bilsangiz, doimiy ravishda o'zingizni tortib olsangiz, o'zingizni yomon his qilishingiz mumkin. O'lchovga intilish bilan kurashing. Agar siz vasvasaga tushsangiz, undan xalos bo'ling. OB-GYN-ning idorasida muntazam ravishda olib boriladigan og'irliklar, bu sizning davolanishingiz haqida doktoringizga xabar beradi - va agar xohlamasangiz, raqamni bilishingiz shart emas!

• Onalik modasini e'tiborsiz qoldirmang. Rostini aytganda: Biz o'zimizni yaxshi ko'rganimizda ko'pincha yaxshi his etamiz. Shunday qilib, eski sumka jinsi va eski, eskirgan futbolkalardan iborat tug'ruq uslubiga tayanishdan ko'ra, o'zingizni chiroyli, ammo arzon onalik kiyimlari bilan muomala qiling. Kichkintoyingizning kaltaklarini va ichki modaistingizni quchoqlang.

• Sochingizni va bo'yanishingizni qiling. Onalik modasini qabul qilish bilan bir qatorda, ozgina erkalash bilan o'zingizni yaxshi his qilishingiz mumkin. O'zingizni va go'zal homiladorlik sochingizni (bu vaqt ichida qalinlashadigan) professional uslubda davolang va homiladorlikning yorqinligini namoyish eting!

• O'zingizni go'zal deb aytganda, boshqalarga ishoning. Bular achinarli maqtov emas. Shunday qilib, siz o'zingizni eng yaxshi his qilmasangiz ham, boshqacha aytadiganlarga ishoning.

• Jismoniy mashqlar. Ishlash nafaqat energiya kuchaytiruvchisi va shishiruvchi blaster, balki hissiy gormonlar bo'lgan endorfinlarni ham chiqarishi mumkin. Bu sizning aqliy dunyoqarashingizni yaxshilash, ishonchingizni oshirish va o'zgaruvchan tanangizni yaxshiroq his qilishingizga yordam beradi. (Aytish kerak emaski, tegishli mashqlar homiladorlik paytida siz va chaqalog'ingiz uchun foydalidir.)

Shuni yodda tutingki, homiladorligingiz paytida ba'zi odamlar sizning qorningizga taklifsiz, shu jumladan begonalarsiz tegishi mumkin.

Oilangiz o'sayotgan chaqalog'ingizga tegsa, muammoni hal qilmasligingiz mumkin. Ammo boshqalarni xafa qilish uchun katta sumkani yoki ko'ylagi to'g'ridan-to'g'ri oshqozoningiz oldida turing. Sizning oshqozoningizni yopib qo'yganingizda, ular unga etishish uchun kamroq moyil bo'lishi mumkin.

Yoki agar kimdir sizning qorningizga tegib ketayotganiga shubha qilsangiz, ehtiyotkorlik bilan bir necha qadam orqaga qayting yoki tanangizni ulardan o'giring. Agar bu ishlamasa, halol bo'lish va sizga tegmaslik noqulay degan gap yo'q.

Agar o'zingizni namoyish qilmasangiz va o'zingizni xuddi shunday his qilsangiz nima bo'ladi?

Har bir ayol boshqacha bo'lsa ham, agar siz hali namoyish qilmasangiz, tashvishlanishingiz mumkin. To'g'ri, siz sog'lom bola va homilador bo'lishni xohlaysiz. Ammo biroz keyinroq ko'rsatish odatda muammoni anglatmaydi.

Yodingizda bo'lsin, homiladorlikdan oldin bachadonning holati va shakli, ramka hajmi va fitnes darajasi bularning barchasini ko'rsatishga hissa qo'shishi mumkin. Va ba'zi odamlar hech qachon "juda" homilador bo'lib ko'rinmaydi. Agar bu siz bo'lsangiz, siz boshqalarning dahshatli sharhlarini eshitayotgan bo'lishingiz mumkin - sharhlarga chidashingiz shart emas. O'zingizning homiladorligingiz haqida gap ketganda, oynada ko'rgan narsangizga emas, balki OB ko'rsatmalariga ishoning.

Sog'lom bo'lsa ham, sizda kichkina kichkina chaqaloq bo'lishi mumkin. Agar biron bir tashvish tug'dirsa, shifokoringiz bilan gaplashing.

Tegishli: nima deb o'ylaysiz? Homilador odamlar sizning o'lchamlarini sharhlashingizga hojat yo'q

Qaytish

Bolaning qornidan katta qoringa o'tish hayajonli bo'lishi mumkin, ammo ba'zida biroz noqulay bo'lishi mumkin. Esda tutish kerak bo'lgan narsa shundaki, har bir kishi har xil vaqtda namoyish qila boshlaydi. Buzilishlar keyinchalik birinchi homiladorlikda, va ikkinchi homiladorlikda yoki siz egizak bo'lishini kutayotganingizda rivojlanishi mumkin.

Agar sizda bosh aylanishi bilan bog'liq biron bir muammo bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling. O'zgarayotgan tanangizdan zavqlaning - ko'p ota-onalar sizga aytadiganidek, bu maxsus vaqt, juda tez o'tib ketadi.