Ichki ko'karishlar nima va uni qanday davolash mumkin?

Tarkib

• Ichki ko'karishlar nima?
• Qanday alomatlar mavjud?
• Bunga nima sabab bo'ladi?
• Oyoqlar
• Oshqozon yoki qorin
• Orqa yoki orqa miya
• Bosh va miya
• Qanday davolanadi?
• Oyoqlar
• Oshqozon yoki qorin bo'shlig'i
• Orqa yoki orqa miya
• Bosh va miya
• Istiqbol qanday?

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Ichki ko'karishlar nima?

Shikastlanish, shuningdek, kontuziya deb ataladigan jarohat, terining ostidagi qon tomirlarini buzganda paydo bo'ladi. Bu qonning teringiz ostidagi to'qimalariga oqib chiqishiga olib keladi, natijada ko'k-qora nuqta ko'rinadi.

Teri ostingizda paydo bo'lishidan tashqari, tanangizning chuqur to'qimalarida ko'karishlar ham rivojlanishi mumkin. Ichki ko'karishlar oyoq va orqa mushaklarida paydo bo'lishi mumkin. Shuningdek, u ichki organlarda, masalan, jigar va taloqda paydo bo'lishi mumkin.

Semptomlar, sabablar va davolash usullari haqida ko'proq bilish uchun o'qing.

Qanday alomatlar mavjud?

Ichki ko'karishlar belgilari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin.

• shikastlanish mintaqasida og'riq va yumshoqlik
• shikastlangan joy terisi ostida ko'karishlar, ba'zi hollarda
• atrofdagi bo'g'imlarda cheklangan harakatlanish (mushaklarning shikastlanishi)
• gematoma, shikastlangan joy atrofida to'planadigan qon havzasi
• siydikdagi qon (buyrak shikastlanishi)

Quyidagi alomatlardan birini ko'rsangiz darhol tibbiy yordamga murojaat qiling. Ular og'irroq ichki qon ketish yoki shokni ko'rsatishi mumkin:

• yaxshilanmaydigan yoki yomonlashmaydigan alomatlar
• isitma 100,4 ° F (38 ° C) yoki undan yuqori
• bir yoki ikkala oyog'idagi og'riq, uyqusizlik yoki zaiflik (orqa ko'karishlar)
• ko'ngil aynishi yoki qayt qilish
• tez puls
• rangsiz teri
• sayoz nafas olish
• bosh aylanishi yoki hushidan ketish
• chalkashlik

Bunga nima sabab bo'ladi?

Ichki ko'karishlar ko'p jihatdan paydo bo'lishi mumkin, odatda baxtsiz hodisa yoki biron bir aniq travma tufayli.

Oyoqlar

Sport bilan shug'ullanadigan odamlarda oyoqlarda ko'karishlar juda keng tarqalgan. To'g'ridan-to'g'ri urish yoki tushish odatda jarohatni keltirib chiqaradi. Shikastlanish sodir bo'lganda, oyog'ingizning mushaklari siqilib, g'ayritabiiy tarzda eziladi.

Oyoqlarda ko'karishlar ko'pincha sonning old qismidagi to'rt boshli mushaklarda paydo bo'ladi, bu esa to'g'ridan-to'g'ri zarbalarga moyil bo'lishi mumkin.

Oshqozon yoki qorin

Sizning oshqozoningiz yoki qorin bo'shlig'ingizdagi ko'karishlar odatda quyidagilarga olib keladi.

• qorin bo'shlig'iga to'g'ridan-to'g'ri zarbalar
• jarohat etkazadigan yoki oshqozonga tushadigan tushish
• avtohalokat kabi baxtsiz hodisalar

Shikastlanishdan olingan travma ta'sirlangan to'qimalarda qon tomirlarini ochilishiga olib keladi. Bu ko'karishlar paydo bo'lishiga olib keladi.

Orqa yoki orqa miya

Oshqozon yoki qorin sohasidagi ko'karishlar singari, orqa yoki o'murtqa miyaning ko'karishi yiqilish, baxtsiz hodisa yoki jarohatlar paytida yuz berishi mumkin. Ko'karishlar odatda avtohalokat yoki jarohatlar tufayli orqa qismi siqilganida paydo bo'ladi.

Bosh va miya

Miyaning ko'karishi ko'pincha avtohalokat sodir bo'lganda, boshga urish yoki qamchi jarohati tufayli paydo bo'lishi mumkin.

Ko'karishlar davlatni to'ntarish-jarohati deb ataladigan jarohat tufayli yuzaga kelishi mumkin. To'ntarish deb nomlangan dastlabki ko'karishlar shikastlanish joyida sodir bo'ladi. Miya jarohatdan jarohatlangani sababli, u bosh suyagiga urilib, yana bir jarohatni keltirib chiqarishi mumkin, bu kontekst deb ataladi.

Qanday davolanadi?

Ichki ko'karishlar uchun davolash juda ham individual bo'lishi mumkin, bu ham ko'kargan joyiga, ham zo'ravonligiga bog'liq.

Oyoqlar

Oyoqdagi ko'karishlar uchun davolash RICE formulasiga rioya qilishni o'z ichiga oladi:

• Dam oling. Keyinchalik og'ir harakatlardan qoching.
• Muz. Bir vaqtning o'zida 10 dan 30 minutgacha zararlangan hududga muz surtib qo'ying.
• Siqish. Shikastlangan joyni siqish uchun ACE bandaji kabi yumshoq plyonkadan foydalaning.
• Balandlik. Shikastlangan joyni yurak darajasidan ko'taring.

Shikastlangan oyog'ingizga og'irlik keltira olmaydigan og'irroq jarohatlar holatlarida, jarohat etarlicha davolanmaguncha, sizga tayoqchalar kerak bo'lishi mumkin. Shifokor, shuningdek, ibuprofen (Advil) kabi og'riqni yo'qotish uchun dori-darmonlarni qabul qilishni taklif qilishi mumkin.

Shifolash paytida issiqlik ta'sir qilishidan va ta'sirlangan hududni massaj qilishdan saqlaning.

Faollik darajangizni oshirishdan oldin, shikastlangan joyni tiklashingiz kerak bo'ladi. Bu sizning jarohatingiz darajasiga qarab, bir necha hafta davom etishi mumkin. Dastlabki qadamlar ta'sirlangan hududda harakatlanishni tiklashga yordam beradigan cho'zish mashqlarini o'z ichiga oladi.

Shundan so'ng, shifokor sizga to'liq quvvat va chidamlilikni tiklashga yordam beradigan kuchaytirish va og'ir atletika mashqlarini ham beradi.

Oshqozon yoki qorin bo'shlig'i

Qorin bo'shlig'i hududida ko'karganlarni davolash ham joylashuvga, ham jarohatning qanchalik og'irligiga bog'liq. Ba'zi hollarda sizning ahvolingizni kasalxonada kuzatib borish kerak bo'ladi. Davolash quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• og'ir ishlardan yoki yotoqda dam olishdan qochish
• retseptsiz yozilgan yoki shifokor buyurgan og'riqni nazorat qilish uchun dori
• vena ichiga (IV) suyuqliklar
• qo'shimcha shikastlanish yoki qon yo'qotish uchun sinov
• qon quyish
• qorin bo'shlig'idan ortiqcha suyuqlikni to'kish yoki qon ketish manbasini topish va to'xtatish bo'yicha operatsiya

Orqa yoki orqa miya

Orqa tomonning ko'karishi uchun shifokor dam olishni tavsiya qiladi. Og'ir mashg'ulotlardan yoki og'ir narsalarni ko'tarishdan saqlaning. Shifokor shikastlanish joyiga muz surtishni tavsiya qilishi mumkin. Bu og'riq va shishishni kamaytirishga yordam beradi. Shuningdek, ular og'riq qoldiruvchi dorilarni buyurishlari mumkin.

Shikastlangan yoki ko'kargan orqa miyani tiklash mumkin emas, ammo shifokorlar va tadqiqotchilar shikastlangan o'murtqa to'qimalarni tiklash usullarini o'rganishda davom etadilar. Shikastlangan joyni barqarorlashtirish yoki bosimni yumshatish uchun sizga operatsiya kerak bo'lishi mumkin. Davolash va reabilitatsiya uzoq muddatli bo'lishi mumkin.

Bosh va miya

Ko'p ichki ko'karishlar hollari singari, bosh va miyani ko'karganlarni davolash jarohatning og'irligiga juda bog'liq. Davolash quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• shikastlanish joyiga muzni qo'llash
• yotoqda dam olish
• kasalxonada kuzatuv
• bosh suyagi ichidagi bosimning oshishini kuzatish
• nafas olishda yordam, masalan, shamollatish moslamasiga yoki nafas olish moslamasiga yotqizish
• miyadagi bosimni yumshatish uchun operatsiya

Istiqbol qanday?

Ichki ko'karishlar istiqboli ko'karishlar joylashuviga va zo'ravonligiga bog'liq. Yengil ko'karishlar bo'lsa, shifokor uy sharoitida parvarish qilishni tavsiya qilishi mumkin, bu esa dam olish, muzni surtish va og'riqni nazorat qilishni o'z ichiga oladi. Kuchli ichki ko'karishlar holatlarida kasalxonada kuzatuv yoki davolanish uchun operatsiya talab qilinishi mumkin.

Ichki ko'karishlar ko'p holatlari shikast etkazish, yiqilish yoki baxtsiz hodisa natijasida yuzaga keladi. Shu sababli, iloji bo'lsa, xatarlarni kamaytirish muhimdir.

Haydash paytida doimo kamaringizni taqing. Sport bilan shug'ullanayotganda tegishli himoya vositalarini kiyishingizga ishonch hosil qiling. Baxtsiz hodisa yuz berishi mumkin bo'lsa, iloji boricha himoyalanganingizga ishonch hosil qilish muhimdir. Bunday qilish ko'plab ko'karishlar oldini olishga yordam beradi.