Nafas qisilishi nimani anglatadi?

Tarkib

• Nafas qisilishi nimani his qiladi?
• Nafas qisilishiga nima sabab bo'ladi?
• COVID-19 va nafas qisilishi
• Xavf omillari
• Doktorni qachon ko'rish kerak
• Nafas qisilishi uchun davolanish

Ushbu maqola 2019 yil 29-aprelda 2019-yilgi koronavirusning qo'shimcha simptomlarini o'z ichiga olgan holda yangilandi.

Nafas qisilishi yoki "shamollash" hissi sizni to'liq nafas olishga qiynalishi mumkin. Siz o'zingizni hozirgina sprintda yugurganingiz, zinalardan uchib o'tganingiz yoki aerobika mashg'ulotida yurganingiz kabi his qilishingiz mumkin.

Agar siz muntazam ravishda mashq qilsangiz, bu sezgilar tanish bo'lishi mumkin - ammo mashqlar doirasidan tashqarida ular tashvishga solishi mumkin.

Nafas qisilishi nimani his qiladi?

Nafas olsangiz, o'pkangizga etarlicha havo ololmayotgandek tuyulasiz - va buni tez amalga oshira olmaysiz.

Siz kislorod etishmayotganga o'xshaydi. Nafas olish va nafas olish qiyinroq bo'lishi mumkin. Ba'zan siz so'nggi nafas olishni tugatmasdan oldin nafas olishga majbur bo'lishingiz mumkin.

Nafas qisilishi bilan paydo bo'ladigan alomatlarga quyidagilar kiradi:

• ko'kragingizda qattiq sezgi
• siz ko'proq yoki tez nafas olishingiz kerak bo'lgan kabi tuyg'u
• sizning tanangiz etarli miqdordagi kislorodni tezda ololmaydigan kabi his qilish

Siz o'zingizni uzoq vaqt davomida nafas qisayotganingizni sezishingiz mumkin, yoki bu ko'kdan paydo bo'lishi mumkin.

Ba'zan u dam olayotganda ham, masalan, ish stolingizda o'tirganingizda, urishi mumkin. Uzoq vaqt davomida o'tirish yomon hulq bilan nafas qisilishiga olib kelishi mumkin.

Nafas qisilishiga nima sabab bo'ladi?

Anksiyete - bu o'tkir va vaziyatli yoki surunkali kasallik - nafas qisishingizga olib kelishi mumkin. Xavotir yoki vahima hujumlari ba'zida yurak xuruji uchun yanglishishi mumkin.

Nafas qisish uchun siz to'liq hujumga duchor bo'lishingiz shart emas. Bunga past darajadagi tashvish sabab bo'lishi mumkin.

Nafas qisilishi ko'pincha boshqa holatlar tufayli yuzaga kelishi mumkin, masalan:

• balandliklar
• uglerod oksidi yoki tutun tufayli kelib chiqadigan havo sifati pastligi
• harorat haddan tashqari
• qattiq mashqlar

Mushaklaringizdagi tugunlar, ayniqsa tetik nuqtalarda, ba'zida nafas qisilishi mumkin.

Ba'zi tibbiy sharoitlar nafas qisilishiga olib keladi, o'tkir va surunkali, masalan:

• allergiya
• anemiya
• Astma
• konjestif yurak etishmovchiligi
• surunkali obstruktiv o'pka kasalligi (KOAH)
• Guillain-Barre sindromi
• yurak aritmi yoki yurak xuruji
• yurak kasalligi
• o'pka kasalligi
• myasteniya gravis
• semirish
• plevrit
• zotiljam
• o'pka shishi
• pulmoner emboliya
• o'pka arterial gipertenziyasi
• sarkoidoz
• sil kasalligi

COVID-19 va nafas qisilishi

COVID-19 ning imzo alomatlaridan biri bu nafas qisilishi. Boshqa keng tarqalgan alomatlar isitma, yo'tal va charchoqdir.

COVID-19ni olgan odamlarning aksariyati uyda davolanishi mumkin bo'lgan engil va o'rtacha darajadagi alomatlarga duch kelishadi. Agar siz kasal bo'lsangiz va sizda COVID-19 kasalligi borligiga shubha qilsangiz, Kasalliklarni nazorat qilish va profilaktika markazlari (CDC) quyidagi bosqichlarni tavsiya qiladi:

• Uyda qoling va o'zingizni oila a'zolaridan va uy hayvonlaridan iloji boricha ko'proq ajrating.
• Yo'tal va hapşırgınızı yoping va agar odamlar atrofida bo'lishingiz kerak bo'lsa, mato niqobini kiying, lekin kamida 6 fut masofada turishga harakat qiling.
• Shifokor bilan bog'laning va tibbiy yordamga murojaat qilmoqchi bo'lsangiz, oldinga qo'ng'iroq qiling.
• Qo'lingizni tez-tez yuving.
• Uydagi narsalarni boshqa odamlar bilan bo'lishishdan saqlaning.
• Tez-tez uchraydigan sirtlarni dezinfektsiyalash.

Uyda bo'lganingizda alomatlaringizni ham kuzatib borishingiz kerak. Agar siz quyidagi alomatlarga duch kelsangiz, shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak:

• nafas olishda qiyinchilik
• ko'krak qafasidagi og'irlik yoki qattiqlik
• mavimsi lablar
• tartibsizlik
• uyquchanlik

COVID-19 haqida so'nggi ma'lumotlarni oling.

Xavf omillari

Nafas qisilishi yoki boshqa tegishli holatlar xavfi mavjud, agar:

• sizning mushaklaringiz zaif, ayniqsa nafas olish bilan shug'ullanadiganlar, masalan, sizning diafragma
• sizda astma yoki boshqa surunkali nafas olish kasalliklari mavjud, masalan KOAH yoki kistik fibroz
• sizning gemoglobin darajasi past
• siz chekasiz
• sizning ish joyingiz yoki yashash joyingiz astma qo'zg'atadigan narsalarni o'z ichiga oladi

Doktorni qachon ko'rish kerak

Sizni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak bo'lgan bir nechta alomatlar mavjud, ayniqsa nafas qisilishi bilan birga. Bularga quyidagilar kiradi:

• 30 daqiqali dam olganingizdan keyin ham davom etadigan "shamolli" tuyg'u
• oyoq Bilagi zo'r shishgan
• yo'tal, titroq va tana haroratining ko'tarilishi
• nafas olayotganda hushtak chalinishi yoki hushtak chalinishi
• nafas olayotganda stridor deb nomlanuvchi baland ovoz
• ko'k barmoq uchlari yoki lablar
• inhalerdan foydalangandan keyin nafas qisilishi yomonlashadi
• orqa tarafingizda tekis yotganda nafas olish qiyinlashadi
• ko'kragingizda og'riq yoki bosim
• ko'ngil aynish
• hushidan ketish

Agar sizda nafas qisilishi bilan birga ushbu alomatlarning kombinatsiyasi bo'lsa, shoshilinch tibbiy yordam uchun shifokorni chaqirish yoki tez yordam xonasiga borish muhimdir.

Nafas qisilishi nafas olish bilan bog'liq emas. Oddiy nafas olayotganda o'zingizni quyidagicha his qilishingiz mumkin:

• siz to'liq nafas ololmaysiz yoki nafas ololmaysiz
• tomog'ingiz yoki ko'kragingiz yopilib qolayotgandek yoki ularning atrofida siqish hissi bor kabi
• havo yo'lingizning obstruktsiyasi, torayishi yoki qisilishi mavjud
• biror narsa sizni nafas olishingizga to'sqinlik qiladi

Nafas olishda qiyinchilik ham shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladi.

Nafas qisilishi uchun davolanish

Shifokor sizni tekshirgandan va tashxisni aniqlagandan so'ng, nafasingizni osonlashtirishga yordam beradigan bronxodilatator kabi dorilarni buyurishi mumkin.

Agar siz kamqon bo'lsangiz, temir darajangizni ko'tarish uchun retsept bo'yicha qo'shimchalarni qabul qilishingiz kerak bo'ladi.

Shifokor sizga ko'proq kislorod olishga yordam beradigan chekishni tashlash kabi choralarni ham tavsiya qiladi.

Agar sizning shifokoringiz sog'lig'ining jiddiy yoki murakkabligini aniqlasa, ular tegishli davolanishni tavsiya etadilar.