Birlamchi-progressiv MS uchun taqiladigan qurilmalar

Tarkib

• Taqiladigan qurilmalar nima?
• Taqiladigan qurilmalar, albatta, MS bilan kasallangan odamlarga yordam bera oladimi?
• Qanday qilib taqiladigan moslamani tanlayman?

Birlamchi progressiv ko'p skleroz (PPMS) tashxisi juda noaniqlikka olib kelishi mumkin. Ushbu surunkali holatning ma'lum sababi yo'q. Alomatlar va dunyoqarashni ham oldindan aytib bo'lmaydi, chunki PPMS hamma uchun har xil bo'ladi.

MS ga ega bo'lgan ba'zi odamlar yillar davomida faol va harakatchan bo'lib qolishadi, boshqalari esa tashxis qo'yilgandan keyingi dastlabki oylarda bu qobiliyatini yo'qotadilar. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, jismoniy mashqlar ko'plab alomatlarni boshqarishda yordam beradi va kognitiv funktsiyani yaxshilashga yordam beradi.

Taqiladigan qurilmalar fitnes bozorining o'sib borayotgan qismidir.

Keyingi yillarda har yili 300 millionga yaqin taqiladigan kiyim-kechak sotiladi, bu 2014 yildagi yuklardan qariyb 15 baravar ko'pdir. Shuningdek, ular MS bilan yashaydigan odamlarning simptomlari va harakatchanligini kuzatib borish usullarini o'zgartirmoqdalar.

Taqiladigan qurilmalar nima?

Taqiladigan qurilmalar - bu sizning sog'lig'ingizni kuzatish, boshqarish va tushunish imkonini beradigan ko'chma moslamalar.

Ko'p taqiladigan qurilmalar statistika va odatlarni kuzatish va qayd qilish uchun mobil ilova yoki veb-saytlar bilan sinxronlashadi. Ular hamma narsani sizning uyqu rejimingizga qarab qancha kaloriya iste'mol qilganingizga qadar boshqarishi mumkin.

Taqiladigan qurilmalar, albatta, MS bilan kasallangan odamlarga yordam bera oladimi?

Mobil va mos bo'lish hamma uchun muhim bo'lsa-da, bu ayniqsa MS bilan kasallangan odamlar uchun juda muhimdir. Bu qiyin bo'lishi mumkin, chunki charchoq va harakatchanlikni yo'qotish MSning eng ko'p uchraydigan alomatlaridan biridir.

Kasallikka chalingan odamlar, aslida oldingidan ko'ra ko'proq mashq qilyapman, deb yanglishadilar. Shu tarzda taqiladigan narsalar rasmga mos keladi. Ular MS-ga ega bo'lmagan va ishlamaydigan odamlarga ularning jismoniy tayyorgarligi uchun ko'proq javobgar bo'lishlariga yordam beradi.

Taqiladigan qurilmalarning afzalliklaridan biri ularning salomatlik maqsadlarini 24/7 kuzatib borishidir.

Ushbu asboblar shifokorlar va reabilitatsiya bo'yicha mutaxassislar ko'radigan narsalardan tashqarida, bemorlar o'z uchrashuvlarida o'z ofislarida bo'lishadi. PPMS bilan kasallangan odamlar o'zlarining sog'liq statistikasi va tadbirlarini o'z shifokorlari bilan bo'lishishlari mumkin. Bunday ma'lumotlar tadqiqotchilar uchun foydali bo'lishi mumkin.

Va ba'zi yangi qurilmalar, siz qattiq qulaganingizni aniqlay oladi. Vaziyatga qarab, agar ko'p o'tmay turmasangiz, qurilma oila a'zolari yoki favqulodda vaziyatlar haqida ogohlantirishi mumkin.

Qanday qilib taqiladigan moslamani tanlayman?

Qaysi kiyimni sotib olishni tanlash shaxsiy didga bog'liq, ammo bu qarorni osonlashtirmaydi!

Ko'pchilik bilak atrofida kiyiladi. Nike, Fitbit va Jawbone fitnes-trekerlarning eng muvaffaqiyatli brendlari hisoblanadi, Samsung, Pebble, Fitbit, Apple, Sony, Lenovo va LG aqlli soatlar bo'yicha eng yuqori o'rinni egallaydi.

O'zingizga beriladigan birinchi savol bu qanday ma'lumotni bilishni xohlashingiz.

Bir kunda necha qadam bosayotganingiz haqida qiziqmaysizmi yoki har kecha necha soat ishlayotganingizni yozmoqchimisiz? Onlaynda kattaroq izdoshlar hamjamiyatiga qo'shilishni xohlaysizmi yoki ma'lumotlarni o'zingizning qo'lingiz bilan smartfoningizga sinxronlashni xohlaysizmi?

Ikkinchidan, siz qurilmaga qancha pul sarflashni xohlaysiz? Narxlar diapazoni asboblarni yozib olishlariga va ularni qanday yozib olishlariga qarab farq qiladi.

Ushbu savollarga javob berish qarorni biroz osonlashtirishi mumkin.

"Iste'molchi qurilmalari insonning uy sharoitida doimiy ravishda qadamlar sonini, piyoda yurish va uyqu sifatini o'lchashlari mumkin. Ushbu ma'lumotlar ofisga kirish imtihonlarini to'ldirishda muhim ma'lumot bo'lishi mumkin. ”
- Richard Rudick, MD