Dandelion choyining 7 usuli siz uchun yaxshi bo'lishi mumkin

Tarkib

• Dandelion choyining foydalari
• 1. Bu suvning og'irligini kamaytiradi
• 2. Bu jigar sog'lig'iga yordam berishi mumkin
• 3. Tabiiy qahvani almashtiruvchi sifatida harakat qilishi mumkin
• 4. Dandelion va vazn yo'qotadigan dorilar o'rtasidagi o'xshashliklar?
• 5. Dandelion choyi ovqat hazm qilish vositalarini tinchlantirishi mumkin
• 6. Bu kelajakda saratonga qarshi dasturlarga ega bo'lishi mumkin
• 7. Bu siydik yo'llari infektsiyasini oldini olishga yordam beradi
• Mumkin bo'lgan yon ta'siri
• Buni qanday qilish kerak

Dandelion choyining foydalari

Bu hovli tejamkor uy egasining kamchiliklari bo'lishi mumkin, ammo karahindiba ularning sotib olish xususiyatlariga ega emas. Aslida, bu «begona o'tlar» ko'pincha xalq tabobatida qo'llaniladi va ancha vaqtdan beri mavjud.

Odamlar karahindiba choyi haqida gapirganda, ular asosan ikkita turli ichimliklardan biri haqida gapirishadi: o'simlik barglaridan tayyorlangan infuziya yoki qovurilgan karahindiba ildizlaridan tayyorlangan ichimlik.

Ikkalasi ham xavfsiz deb hisoblanadi (agar o'z hovlingizni gerbitsid yoki pestitsid bilan sepmagan bo'lsangiz) va turli maqsadlarda foydalaniladi.

1. Bu suvning og'irligini kamaytiradi

Agar siz shishirayotganingizni his qilsangiz, karahindiba choyi engillashtirishi mumkin, chunki u siydik haydovchi ta'sirga ega va siydik chiqarilishini oshiradi. Bir tadqiqot o'simlikning barglaridan tayyorlangan karahindiba choyining ikki stakan porsiyasidan keyin siydik chiqishi oshganligini ko'rsatdi.

2. Bu jigar sog'lig'iga yordam berishi mumkin

Dandelion ildizi uzoq vaqtdan beri xalq tabobatida "jigar tonikasi" sifatida saqlanib kelmoqda. Dastlabki tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu uning safro oqimini ko'paytirish qobiliyatiga bog'liq.

Naturopatlarning ta'kidlashicha, karahindiba ildizi choyi jigarni zararsizlantirishi, teri va ko'z muammolariga yordam berishi va jigar kasalligi alomatlarini engillashtirishi mumkin. 2017 yilgi tadqiqot shuni ko'rsatadiki, karahindibadagi polisakkaridlar jigar faoliyati uchun haqiqatan ham foydali bo'lishi mumkin.

3. Tabiiy qahvani almashtiruvchi sifatida harakat qilishi mumkin

Mahalliy sog'liq uchun mo'ljallangan oziq-ovqat do'konlarida oldindan tayyorlangan karahindiba ildizidan tayyorlangan ushbu mahsulotni topishingiz mumkin, ammo siz uni o'zingizning hasharotga qarshi ishlov berilmagan, maysazorli turli xil karahindibalaringizdan yig'ib, tayyorlashingiz mumkin.

Yosh karahindiba o'simliklarining ildizlari quyuq jigar ranggacha qovurilgan. Keyin, issiq suvga botganingizdan va qotib qolganingizdan so'ng, uni kofe o'rnini bosuvchi sifatida iste'mol qilish mumkin.

4. Dandelion va vazn yo'qotadigan dorilar o'rtasidagi o'xshashliklar?

Yaqinda o'tkazilgan Koreyada o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatadiki, karahindiba organizmga shu kabi ta'sir ko'rsatishi mumkin, chunki Orlistat kilogrammni yo'qotadigan dori, oshqozon osti bezi lipazasini inhibe qiluvchi, yog'ni parchalash uchun ovqat hazm qilish jarayonida chiqarilgan ferment.

Sichqonlarda karahindiba ekstrakti ta'sirini sinab ko'rish shunga o'xshash natijalarni aniqladi, natijada tadqiqotchilar kepekning semirib ketishga qarshi ta'sirini o'rganish bo'yicha qo'shimcha tadqiqotlar o'tkazishni taklif qilishdi.

5. Dandelion choyi ovqat hazm qilish vositalarini tinchlantirishi mumkin

Dandelion ildizi choyi sizning ovqat hazm qilish tizimingizga juda ko'p ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, ammo dalillarning aksariyati latifadir. U tarixan ishtahani yaxshilash, ozgina ovqat hazm qilish kasalliklarini tinchlantirish va kabızlığı engillashtirish uchun ishlatilgan.

6. Bu kelajakda saratonga qarshi dasturlarga ega bo'lishi mumkin

So'nggi paytlarda karahindiba ildizi saraton kasalligiga qarshi kurashish qobiliyati uchun o'rganildi va hozirgi kunga qadar natijalar umid baxsh etadi.

2011 yilda Kanadada o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, karahindiba ildizi ekstrakti saraton bo'lmagan hujayralarga ta'sir qilmasdan melanoma hujayralarida hujayralar o'limiga olib keladi. Boshqa bir narsa, oshqozon osti bezi saraton hujayralari bilan bir xil ish tutadi.

Dandelion choyining saratonga qarshi ta'siri sinovdan o'tkazilmagan bo'lsa-da, potentsial ijobiydir.

7. Bu siydik yo'llari infektsiyasini oldini olishga yordam beradi

Boshqa o'simlik, uva ursi, karahindiba ildizlari va barglari bilan bog'langanlik siydik yo'llarining infektsiyasini oldini olishga yordam beradi. Bu kombinatsiya uva ursi tarkibidagi bakteriyalarga qarshi birikmalar va karahindiba siydikni ko'payishi tufayli ishlaydi deb ishoniladi.

Mumkin bo'lgan yon ta'siri

Dandelion ko'pchilik uchun xavfsiz deb hisoblanadi. Biroq, ba'zi odamlar karahindiba yoki tegizish orqali allergik reaktsiyaga ega bo'lishi mumkin. Dandelion, shuningdek, ba'zi dorilar, shu jumladan diuretiklar, litiy va Cipro bilan o'zaro ta'sirlashishi aniqlandi.

Agar biron bir retsept bo'yicha dori-darmonlarni qabul qilsangiz, karahindiba choyini ichishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.

Buni qanday qilish kerak

Ehtimol, karahindiba choyi haqidagi eng muhim dalillardan biri bu oson topish va topishdir. Faqat hosilni yig'ishdan oldin o'simliklar hech qanday kimyoviy moddalar bilan ishlov berilmaganligiga ishonch hosil qiling.

Shuningdek, o'simliklarni yoshligida terib oling, tercihen. Zavodni tozalagandan va tayyorlaganingizdan so'ng, ko'katlar yoki qovurilgan va maydalangan ildizlarning ustiga issiq suv quying, tik, qotib oling va zavqlaning!

Buni qanday qilish kerak Agar sizning bog'ingizda karahindiba suv bosgan bo'lsa, do'konda sotib olingan choyga ishonishingiz shart emas (shunchaki siz yoki boshqa bir kishi maysazoringizni kimyoviy moddalar bilan ishlamaganligiga ishonch hosil qiling):
Gullar va barglar: yuving, so'ng 15-20 daqiqa davomida issiq suvda tik turing.
Ildizlari: Yaxshilab yuving, mayda bo'laklarga bo'ling va pechda taxminan ikki soat davomida qizdiring. Taxminan 10 daqiqa davomida 1-2 choy qoshiq issiq suvda turib oling.