Hindiston yong'og'i yog'i akne davolashadimi yoki uni yomonlashtiradimi?

Tarkib

• Sivilcani nima keltirib chiqaradi?
• Hindiston yong'og'i yog'idagi yog 'kislotalari akne keltirib chiqaradigan bakteriyalarni o'ldirishga yordam beradi
• Hindiston yong'og'i yog'ini teringizga surtish uni namlashi va shifo topishiga yordam berishi mumkin
• Hindiston yong'og'i yog'ini iste'mol qilish yallig'lanish bilan kurashishga yordam beradi
• Agar sizda yog'li teringiz bo'lsa, hindiston yong'og'i yog'ini teriga surtish tavsiya etilmaydi
• Siz kokos moyi bilan akne davolashingiz kerakmi?

Akne - bu keng tarqalgan teri kasalligi bo'lib, u hayot davomida odamlarning 80 foiziga ta'sir qiladi.

Bu o'smirlar orasida eng keng tarqalgan, ammo bu har qanday yoshdagi kattalarga ta'sir qilishi mumkin.

Hindiston yong'og'i yog'ining ko'plab sog'liqni saqlash xususiyatlari tufayli ba'zi odamlar uni akne davolashda qo'llay boshladilar.

Bunga hindiston yong'og'i yog'ini to'g'ridan-to'g'ri teriga qo'llash, shuningdek uni iste'mol qilish kiradi.

Biroq, hindiston yong'og'i yog'i turli xil sog'liq uchun foydalari uchun o'rganilgan bo'lsa-da, juda oz tadqiqotlar uning akne bilan kurashish qobiliyatini o'rganib chiqdi.

Sivilcani nima keltirib chiqaradi?

Yog 'va o'lik teri hujayralari gözenekleri yopishganda, akne paydo bo'ladi.

Teshiklar teridagi kichik teshiklar bo'lib, ular ko'pincha soch follikulalari deb ataladi. Har bir soch follikulasi yog 'beziga ulanadi, bu esa sebum deb nomlangan yog'li modda chiqaradi.

Juda ko'p miqdordagi sebum hosil bo'lganda, u soch follikulasini to'ldirishi va ulanishi mumkin. Bu ma'lum bo'lgan bakteriyalarni keltirib chiqaradi Propionibakterium akne, yoki P. akne, o'smoq.

Bakteriyalar follikulaga tushib qolishadi, bu sizning oq qon hujayralaringizni unga hujum qilishiga olib keladi. Bu terining yallig'lanishiga olib keladi, bu esa akne paydo bo'lishiga olib keladi.

Akne alomatlari orasida oq pog'onalar, qora boshlar va pimple mavjud. Ba'zi holatlar boshqalariga qaraganda og'irroq.

Akne paydo bo'lishiga ko'plab omillar, shu jumladan gormonlar o'zgarishi, genetika, parhez, stress va infektsiya sabab bo'ladi.

Xulosa: Akne yog 'va o'lik teri hujayralari yallig'lanishni keltirib chiqaradigan teri bo'shliqlarini yopishganda boshlanadi. Ushbu holatga ko'plab omillar yordam beradi.

Hindiston yong'og'i yog'idagi yog 'kislotalari akne keltirib chiqaradigan bakteriyalarni o'ldirishga yordam beradi

Hindiston yong'og'i yog'i deyarli butunlay o'rta zanjirli yog 'kislotalaridan (MCFA) iborat.

MCFAs kuchli mikroblarga qarshi ta'sirga ega, ya'ni ular kasallik keltirib chiqaradigan mikroorganizmlarni o'ldirishi mumkin.

Hindiston yong'og'i yog'ida mavjud bo'lgan yog 'kislotalarining deyarli 50% o'rta zanjirli laurik kislotadir.

Laurik kislota tanadagi zararli bakteriyalar, zamburug'lar va viruslarni yo'q qilishga yordam beradi. O'z-o'zidan, laurik kislota o'ldirishi ko'rsatilgan P. akne (1, 2).

Bir tadqiqotda, laurik kislota bu bakteriyalarni o'ldirishda benzoyl peroksiddan ko'ra samaraliroq bo'lgan - bu taniqli akne davolash. Shuningdek, bu bakteriyalar (3) tomonidan kelib chiqqan yallig'lanishga qarshi terapevtik potentsialni ko'rsatdi.

Boshqa bir tadqiqotda laurik kislota retinoik kislota bilan birlashtirilgan. Birgalikda ular akne keltirib chiqaradigan teri bakteriyalarining o'sishini inhibe qildi (4).

Hindiston yong'og'i yog'i shuningdek, kaprik, kaproik va kaprilik o'rta zanjirli yog 'kislotalarini o'z ichiga oladi. Laurin kislotasi kabi kuchli bo'lmasa ham, ularning ba'zilari akne keltirib chiqaradigan bakteriyalarga qarshi samarali (5).

Ushbu xususiyat faqat kokos moyini qo'llashda ishlaydi to'g'ridan-to'g'ri teriga, chunki bu erda akne keltirib chiqaradigan bakteriyalar joylashgan.

Xulosa: Hindiston yong'og'i yog'i kislota keltirib chiqaradigan bakteriyalarni o'ldirishi isbotlangan o'rta zanjirli yog 'kislotalarida yuqori Propionibakterium akne.

Hindiston yong'og'i yog'ini teringizga surtish uni namlashi va shifo topishiga yordam berishi mumkin

Akne bilan og'rigan ko'p odamlar terining shikastlanishiga duch kelishadi, bu esa skarlashga olib kelishi mumkin.

Terini namlash uning sog'lom bo'lishida muhim qadamdir. Buning sababi, sizning teringiz infektsiyaga qarshi kurashishi va to'g'ri davolanishi uchun etarli namlikka muhtoj.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kokos moyini teriga surtish bakteriyalar bilan kurashish paytida quruq terini ketkazishga yordam beradi (6).

Aslida, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, hindiston yong'og'i yog'ini nemlendirici sifatida ishlatish mineral moyni ishlatishdan ko'ra samaraliroq yoki samaralidir (7, 8).

Bundan tashqari, hindiston yong'og'i yog'i teringizni sog'aytirishga va uning izlarini oldini olishga yordam beradi.

Bir tadqiqotda, hindiston yong'og'i yog'i bilan davolangan yaralardagi kalamushlar kamroq yallig'lanishni boshdan kechirdilar va terining asosiy tarkibiy qismi bo'lgan kollagen ishlab chiqarishni ko'paytirdilar (9).

Natijada ularning yaralari tezroq shifo topdi.

Teringizni nam holatda ushlab turish, akne izlari paydo bo'lish xavfini kamaytiradi (10).

Xulosa: Hindiston yong'og'i yog'i terini samarali namlaydi. Shuningdek, u terining shikastlanishini davolashga va chandiqlarni kamaytirishga yordam beradi.

Hindiston yong'og'i yog'ini iste'mol qilish yallig'lanish bilan kurashishga yordam beradi

Hindiston yong'og'i yog'idagi yog 'kislotalari, shuningdek, o'tkir yallig'lanish bilan kurashishi mumkin.

Ko'p sonli sinov naychalari va hayvonlarni o'rganish kokos moyining antioksidant va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarini ko'rsatdi (11, 12, 13).

Ushbu topilmalar hindiston yong'og'i yog'ini iste'mol qilish yallig'lanishli sivilcelerin qizarishi va shishishini kamaytirishga yordam beradi.

Biroq, bu ta'sirni inson tadqiqotida tasdiqlash kerak.

Xulosa: Hindiston yong'og'i yog'ini iste'mol qilish, akne bilan bog'liq yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi, ammo ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Agar sizda yog'li teringiz bo'lsa, hindiston yong'og'i yog'ini teriga surtish tavsiya etilmaydi

Hindiston yong'og'i yog'ini iste'mol qilish ko'pchilik uchun muammo tug'dirmaydi.

Biroq, ba'zi odamlar yuzni tozalovchi yoki nemlendirici sifatida to'g'ridan-to'g'ri teriga qo'llaydilar.

Bu akne qarshi foydali bo'lishi mumkin, ammo juda yog'li teriga ega odamlar uchun tavsiya etilmaydi.

Hindiston yong'og'i yog'i juda komedogen xususiyatga ega, ya'ni u gözenklarni yopishi mumkin. Shunday qilib, aslida ba'zi odamlar uchun akne yanada yomonlashishi mumkin.

Xulosa: Teriga qo'llanganda, hindiston yong'og'i yog'i gözeneklere yopishishi va akne yomonlashishi mumkin. Juda yog'li teriga ega bo'lganlar uchun tavsiya etilmaydi.

Siz kokos moyi bilan akne davolashingiz kerakmi?

Hindiston yong'og'i yog'i laurik kislotaga boy, bu esa akne keltirib chiqaradigan bakteriyalarni o'ldirishga yordam beradi.

Hindiston yong'og'i yog'ini teriga surtish, akne keltirib chiqaradigan bakteriyalarni o'ldirishi va namlikni oshirishi mumkin, bu esa akne izlarini kamaytirishi mumkin.

Biroq, hindiston yong'og'i yog'i juda yog'li teriga ega odamlar uchun muammoli bo'lishi mumkin.

Muammoni yanada kuchaytirmaslik uchun, uni sinashdan oldin dermatologga murojaat qilishingiz mumkin.

Biroq, hindiston yong'og'i yog'ini iste'mol qilish xavfsizdir. Sog'likka foyda keltiradigan tadqiqotlar kuniga ikki osh qoshiq (30 ml) ishlatilgan.

Agar siz uni sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, bokira kokos moyi eng yaxshi hisoblanadi.