Ulnar og'ishi haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa (Drift)

Tarkib

• Ulnar og'ish nima?
• Alomatlar qanday?
• Ulnar og'ishining sababi nima?
• Ulnar og'ish qanday tashxis qilinadi?
• Ulnar og'ishining davolash usullari
• Outlook
• Kasallik rivojlanishining oldini olish mumkinmi?

Ulnar og'ish nima?

Ulnar og'ish ulnar drift deb ham nomlanadi. Ushbu qo'l holati sizning tizzangizning suyaklari yoki metakarpofalangeal (MCP) bo'g'imlarning shishishi va barmoqlaringizning kichik barmog'ingizga g'ayritabiiy ravishda egilishiga sabab bo'ladi.

Deyiladi ulnar og'ish, chunki barmoqlar bilagingizdagi ulna suyagi tomon egilib qoladi. Bu suyak ikkala tomondan sizning qo'lingizning eng chetida joylashgan.

Ushbu holat sizning qo'lingizni kundalik ishlarni bajarishda, masalan buyumlarni tortib olishda yoki oyoq kiyimingizni bog'lashda ishlatishga majbur qilmaydi. Ammo vaqt o'tishi bilan siz ba'zi harakatlarni bajarish qiyinlashishi mumkin. Qo'llaringizni bukish va buzish kabi ko'rinishi sizga yoqmasligi mumkin.

Alomatlar, qanday tashxis qo'yilganligi va boshqalar haqida ko'proq bilish uchun o'qishni davom eting.

Alomatlar qanday?

Sizning tizzangizdagi shishish ulnar og'ishining eng ko'zga ko'ringan alomatlaridan biridir. Bundan tashqari, barmoqlaringiz, ayniqsa o'rta va ko'rsatkich barmoqlaringiz pushti barmog'ingiz tomon egilganligini ko'rishingiz mumkin.

Vaziyat yaxshilangan sari, siz:

• bilak, qo'l va barmoq bo'g'imlari atrofida g'ayritabiiy issiqlik
• bilak, qo'l va barmoq bo'g'imlari atrofida og'riq yoki moyillik, ayniqsa barmoqlaringizni qimirlatganda yoki egganda
• barmoqlaringizni to'liq buralib yoki musht qilolmaslik
• qo'l mushaklarining siqilishi
• Ko'rsatkich barmog'ingiz va bosh barmog'ingiz bilan ob'ektlarni olish yoki muayyan vazifalarni bajarishning iloji yo'qligi, masalan, fermuarlardan foydalanish yoki narsalarni siqish

Ulnar og'ish ko'pincha artrit turlari bilan bog'liq, ayniqsa romatoid artrit.

Ushbu holatlar bilan birga keladigan boshqa alomatlarga quyidagilar kiradi:

• g'ayritabiiy vazn yo'qotish
• oyoq bo'g'imlari kabi qo'llar va shunga o'xshash bo'g'inlardagi qattiqlik
• charchoq hissi

Ulnar og'ishining sababi nima?

Ulnarning og'ishining eng keng tarqalgan sabablaridan biri bu romatoid artrit (RA). RA - bu immunitet tizimingizni qo'shma to'qimangizga yo'naltiradigan otoimmün kasallikdir.

RA bilan yallig'lanish MCP qo'shma va qo'shni atrofdagi hududlarga zarar etkazishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan bu sizning bo'g'inlaringizni eskirishiga va suyaklaringizni emirilishiga olib kelishi mumkin. Bu oxir-oqibat sizning qo'llaringiz buzilgan ko'rinishga olib kelishi mumkin.

RAning ma'lum bir sababi yo'q. Atrof-muhitning ba'zi bir omillari, masalan, infektsiyaga duch kelganingizda, sizning genlaringiz bu holatni qo'zg'atishi mumkin, deb o'ylashadi.

Osteoartrit (OA) shuningdek, ulnarning og'ishini keltirib chiqarishi ma'lum. RAdan farqli o'laroq, OA sizning immunitetingiz tufayli yuzaga kelmaydi. Bu sizning qo'shma xaftangizning haddan tashqari haddan tashqari yoki yoshi tufayli asta-sekin eskirishidan kelib chiqadi. Kıkırdak sezilarli darajada eskirganida, suyaklaringiz qo'shilishda bir-biriga ishqalana boshlaydi. Bu bo'g'imlarga zarar etkazadi va ularning buzilishiga va egilishiga olib kelishi mumkin.

Ulnarning og'ishining boshqa sabablari quyidagilardir:

• psoriatik artrit, shuningdek, immunitet tizimingiz bo'g'imlarga hujum qilgan surunkali artritning bir turi
• qizilo'ngach, artroz va charchoq kabi boshqa alomatlar bilan bog'liq bo'lgan qo'shma shikastlanishga olib keladigan yana bir otoimmün holat.

Ulnar og'ish qanday tashxis qilinadi?

Tibbiy tarixingizni ko'rib chiqqandan so'ng, shifokoringiz fizik tekshiruv o'tkazadi va sizning alomatlaringizni baholaydi.

Ular sizning harakatlanish doirangizni kuzatish uchun qo'lingizni va barmoqlaringizni siljitish, cho'zish yoki egishingizni so'rashlari mumkin. Agar barmoqlaringiz ulnar yo'nalishda g'ayritabiiy ravishda harakat qilsa yoki ularni siljitganda "bema'ni" shovqin paydo bo'lsa, bu ulnarning og'ishini ko'rsatishi mumkin.

Shifokor, shuningdek, barmoqlaringizning shishishi va og'ishlarini sinchkovlik bilan o'rganish uchun qo'llaringizning rentgenografiyasini olishni xohlashi mumkin. Shifokor, shuningdek, ligamentlaringizni va bo'g'imlarni o'rab turgan boshqa to'qimalarni ham tekshirishi mumkin.

X-ray, shuningdek, sizning shifokoringizga ulnar og'ish yoki OA kabi sabablarni aniqlashga yordam beradi. Shifokor, shuningdek, qizilo'ngach kabi asosiy sharoitlarni tekshirish uchun qon tahlilini buyurishi mumkin.

Ulnar og'ishining davolash usullari

Ulnar og'ish surunkali va progressivdir. Davolash sizning alomatlaringizni boshqarishga va hayot sifatini saqlab qolishga yordam beradi.

Shifokor har qanday og'riq yoki shishishni boshqarishga yordam beradigan steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilarni (NSAID) olishni tavsiya qilishi mumkin. Bularga ibuprofen (Advil) va naproksen (Aleve) kiradi.

Jismoniy mashqlar bilan davolash simptomlaringizni boshqarishda ham yordam beradi. Yuzlaringiz og'ishining jiddiyligiga qarab, davolanish uyda bilak, qo'l va barmoq mashqlaridan barmoqlaringizni ushlab turish uchun cho'mich kiyishgacha o'zgarishi mumkin.

Siz uchun eng yaxshi jismoniy mashqlar variantlari haqida doktoringiz bilan gaplashing. Ushbu mashqlarni to'g'ri bajarishni o'rgatish uchun ular sizni jismoniy terapevt yoki kasb terapevtiga murojaat qilishlari mumkin.

Ba'zi bir alomatlaringizni engillashtirish uchun shifokoringiz uy davolanishini, masalan, issiq yoki sovuq terapiyani tavsiya qilishi mumkin. Masalan, barmoqlaringizni cho'zish paytida ularga issiqlik qo'llash sizning harakatlanish doirangizni oshirishga yordam beradi. Bo'g'imlarga muzni qo'llash og'riq va shishishni kamaytirishga yordam beradi.

Keyinchalik og'ir holatlarda lazer bilan davolash og'riq va moyillikni kamaytirishga yordam beradi. Og'riqni davolash uchun elektr energiyasidan foydalanadigan transkutan nerv stimulyatsiyasi, shuningdek, ulnarning og'ishi bilan bog'liq og'riqni kamaytirishga yordam beradi.

Outlook

Sizning nuqtai nazaringiz sizning ulnar og'ishining qanchalik kuchli yoki uning rivojlanishiga bog'liq. Sizning alomatlaringizni kundalik hayotingizga ta'sir qilmasdan engillashtirishingiz mumkin. Ba'zi hollarda etarlicha jismoniy terapiya va davolanish bilan sizning alomatlaringiz umuman sezilmaydi.

Agar sizda RA yoki qizilo'ngach kabi asosiy holat sizning ulnarning og'ishi bo'lsa, shifokoringiz simptomlaringizni boshqarish va sog'lig'ingizni yaxshilash uchun uzoq muddatli davolanish rejasini tavsiya qilishi mumkin. Agar davolanmasa, ushbu asosiy holat qo'shimcha asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Kasallik rivojlanishining oldini olish mumkinmi?

Agar sizning shifokoringiz sizga ertaroq og'ish tashxisini qo'ygan bo'lsa, barmoqlaringizni oldingisidan ko'proq egilib qolmaslik uchun ular sizga buralib qolishingizni tavsiya qilishi mumkin.

Kasallikning sekin rivojlanishiga yordam beradigan parchalarga quyidagilar kiradi:

• odatda tunda tunda qo'lingizni va qo'lingizni bog'lab turadigan mixlarni, MCP bo'g'imini bo'shatish va yallig'lanish va og'riqni kamaytirish uchun
• Barmoqlaringizni qo'llab-quvvatlash va qo'llaringizni ushlashga yordam beradigan kun davomida kiyishingiz mumkin bo'lgan MCP qo'shma iplari
• qo'shma siqilishni yoki yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradigan barmoqlaringizni kengaytirganda yoki egganda bog'lab turadigan MCP og'riyotganingizni qo'llab-quvvatlaydigan mashqlar

Shuningdek, bo'g'imlarga haddan tashqari zo'riqishni oldini olish uchun ba'zi bir hayot tarzini o'zgartirishingiz mumkin:

• og'ir narsalarni ushlab turish uchun ikkala qo'lingizdan foydalaning
• choynak yoki kofe kupasi kabi narsalarga tutqichlardan foydalanmang
• Barmoqlaringizni ulnar tomonga yo'naltiradigan juda ko'p ishlarni qilmaslikka harakat qiling, masalan eshik yoki eshik ochiladigan idishlardan foydalanish.