Turkiyaning quyruq qo'ziqorinining immunitetini oshiruvchi 5 ta foydasi

Tarkib

• 1. Antioksidantlar bilan to'ldirilgan
• 2. Immunitetni kuchaytiruvchi polisakkaropeptidlar mavjud
• 3. Saraton kasalligi aniqlangan odamlarda immunitetni yaxshilashi mumkin
• 4. Saraton kasalligini davolashning ayrim usullarini samaradorligini oshirishi mumkin
• 5. Ichak sog'lig'ini kuchaytirishi mumkin
• Boshqa afzalliklari
• Turkiya quyruq qo'ziqorini xavfsizmi?
• Pastki chiziq

Dorivor qo'ziqorinlar - bu sog'liq uchun foydali bo'lgan birikmalarni o'z ichiga olgan qo'ziqorin turlari.

Dorivor xususiyatlarga ega qo'ziqorinlar ko'p bo'lsa-da, eng taniqli narsalardan biri Trametes versicolor, shuningdek, nomi bilan tanilgan Coriolus versicolor.

Ajablanarlisi ranglari tufayli odatda kurka quyruq deb ataladi, Trametes versicolor asrlar davomida turli xil sharoitlarni davolash uchun dunyo bo'ylab ishlatilgan.

Ehtimol, kurka quyruq qo'ziqorinining eng ta'sirchan sifati immunitet tizimining sog'lig'ini yaxshilash qobiliyatidir.

Bu erda kurka quyruq qo'ziqorinining immunitetni kuchaytiradigan 5 ta foydasi.

1. Antioksidantlar bilan to'ldirilgan

Antioksidantlar oksidlovchi stress tufayli kelib chiqadigan zararni kamaytirish yoki kamaytirishga yordam beradigan birikmalardir.

Oksidlanish stressi antioksidantlar va erkin radikallar deb nomlanadigan beqaror molekulalar o'rtasidagi muvozanatdan kelib chiqadi. Buning natijasida uyali shikastlanish va surunkali yallig'lanish paydo bo'lishi mumkin ().

Ushbu muvozanatning buzilishi, shuningdek, ba'zi saraton kasalliklari va yurak kasalliklari (,) kabi sog'liqni saqlash sharoitlarini rivojlanish xavfi bilan bog'liq.

Yaxshiyamki, antioksidantlarga boy ovqatlarni iste'mol qilish yoki ushbu kuchli birikmalar bilan to'ldirish oksidlovchi stress va yallig'lanishni kamaytirishi mumkin.

Turkiya dumida fenollar va flavonoidlarni o'z ichiga olgan ta'sirchan antioksidantlar to'plami mavjud ().

Darhaqiqat, bitta tadqiqotda quyretsin va baikalein flavonoid antioksidantlari bilan bir qatorda kurka quyruq qo'ziqorin ekstrakti namunasida 35 dan ortiq fenolik birikmalar aniqlandi.

Fenol va flavonoid antioksidantlar yallig'lanishni kamaytirish va himoya birikmalarini chiqarishni rag'batlantirish orqali immunitet tizimining sog'lig'iga yordam beradi ().

Masalan, quercetin interferon-y kabi immunoprotektiv oqsillarni chiqarilishini rag'batlantiradi, shu bilan birga yallig'lanishga qarshi fermentlar siklooksigenaza (COX) va lipoksigenaza (LOX) () ning chiqarilishini inhibe qiladi.

Xulosa Turkiya dumida turli xil fenol va flavonoid antioksidantlar mavjud bo'lib, ular yallig'lanishni kamaytirish va himoya birikmalarini chiqarishni rag'batlantirish orqali immunitet tizimingizni sog'lomlashtirishga yordam beradi.

2. Immunitetni kuchaytiruvchi polisakkaropeptidlar mavjud

Polisaxaropeptidlar - oqsil bilan bog'langan polisakkaridlar (uglevodlar), masalan, kurka quyruq qo'ziqorin ekstraktida.

Krestin (PSK) va Polisakkarid Peptidi (PSP) - kurka dumlarida () uchraydigan ikki xil polisakkaropeptid.

Ham PSK, ham PSP immunitetni kuchaytiruvchi xususiyatlarga ega. Ular immunitet hujayralarining o'ziga xos turlarini faollashtirish va inhibe qilish va yallig'lanishni bostirish orqali immunitetga ta'sir ko'rsatadi.

Masalan, sinov naychasidagi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, PSP infektsiyaga qarshi kurashadigan va immunitetni kuchaytiradigan oq qon hujayralarining turlari bo'lgan monotsitlarni ko'paytiradi ().

PSK toksinlarga qarshi immunitetni kuchaytiradigan va immunitet reaktsiyasini boshqaradigan dendritik hujayralarni rag'batlantiradi. Bundan tashqari, PSK tanangizni ba'zi bakteriyalar kabi zararli moddalardan himoya qiluvchi makrofaglar deb nomlangan maxsus oq qon hujayralarini faollashtiradi ().

Immunitet tizimini tabiiy ravishda mustahkamlash qobiliyati tufayli PSP va PSK odatda Yaponiya va Xitoy kabi mamlakatlarda jarrohlik, kimyoviy terapiya va / yoki nurlanish bilan birgalikda saratonga qarshi vositalar sifatida qo'llaniladi ().

Xulosa PSK va PSP - kurka quyruq qo'ziqorini tarkibida kuchli polisakkaropeptidlar bo'lib, ular sizning immunitet tizimingizni sog'lig'ini mustahkamlaydi.

3. Saraton kasalligi aniqlangan odamlarda immunitetni yaxshilashi mumkin

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kurka quyruq qo'ziqorini uning immunitetni kuchaytiruvchi ta'siri bilan bog'liq deb o'ylagan antitümör xususiyatiga ega bo'lishi mumkin.

Bir sinov naychasini o'rganish shuni ko'rsatdiki, kurka quyruq qo'ziqorini tarkibidagi polisakkaropeptid bo'lgan PSK inson yo'g'on ichak saraton hujayralarining o'sishi va tarqalishini inhibe qildi ().

Bundan tashqari, Coriolus versikolor glyukan (CVG) deb nomlangan kurka quyruq qo'ziqorinlarida uchraydigan ma'lum bir polisakkarid turi ba'zi o'smalarni bostirishi mumkin.

Shish keltiruvchi sichqonlarda olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, har kuni kurka quyruq qo'ziqorindan olinadigan tana vazniga 45,5 va 90,9 mg tana vazniga (100 kg va 200 mg) CVG o'simta hajmi kamayadi ().

Tadqiqotchilar ushbu rivojlanishni immunitetni kuchayishi bilan bog'lashdi ().

Boshqa bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, kurka quyruq qo'ziqorin ekstrakti tana vazniga 45,5 mg (har bir kg uchun 100 mg) funt bilan kunlik davolash saraton hujayralarining tarqalishini sezilarli darajada sekinlashtirdi va o'ta agressiv saraton kasalligiga chalingan itlarda (gemangiosarkoma) omon qolish vaqtini yaxshiladi ().

Shu bilan birga, kurka quyruq qo'ziqorinining saratonga qarshi foydalari haqida eng ta'sirli dalillar, u ko'proq an'anaviy davolash usullari, masalan, kimyoviy terapiya va nurlanish (,,) bilan birgalikda ishlatilganda.

Xulosa Turkiya quyruq qo'ziqorinlarida PSK va CVG kabi tarkibiy qismlar mavjud bo'lib, ular ayrim saraton turlarini ko'payishini to'xtata oladi.

4. Saraton kasalligini davolashning ayrim usullarini samaradorligini oshirishi mumkin

Tarkibida juda ko'p foydali birikmalar bo'lganligi sababli, kurka quyruq odatda ba'zi saraton kasalliklariga qarshi kurashishning tabiiy usuli sifatida kimyoviy davolash kabi an'anaviy davolash usullaridan foydalaniladi.

13 ta tadqiqotni ko'rib chiqish natijasida kuniga 1-3,6 gramm kurka quyruq qo'ziqorini berilgan bemorlar an'anaviy davolanish bilan bir qatorda omon qolish uchun muhim afzalliklarga ega ekanliklarini aniqladilar.

Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, kurka quyruq va kimyoviy terapiya bilan davolangan ko'krak bezi saratoni, oshqozon saratoni yoki kolorektal saraton kasalligi bilan kasallangan odamlar, faqat kimyoterapiya bilan taqqoslaganda, 5 yillik o'lim darajasi 9% ga kamaygan ().

Oshqozon saratoni bilan kasallangan 8000 dan ortiq odamda o'tkazilgan 8 ta tadqiqotni yana bir bor tekshirib ko'rganimizdek, PSK bilan birga ximioterapiya berilganlar operatsiyadan keyin PSKsiz ximioterapiya berilgan shaxslarga qaraganda ko'proq umr ko'rishgan ().

Ko'krak bezi saratoniga chalingan 11 ayolni o'rganish shuni ko'rsatdiki, radiatsiya terapiyasidan so'ng kuniga 6-9 gramm kurka quyruq kukuni berilganlarga immunitet tizimidagi saratonga qarshi kurashuvchi hujayralar ko'paygan, masalan, tabiiy qotil hujayralar va limfotsitlar ().

Xulosa Bir necha tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kurka quyruq qo'ziqorini saraton kasalligi bo'lgan odamlarda ham kimyoviy terapiya, ham nurlanish samaradorligini oshiradi.

5. Ichak sog'lig'ini kuchaytirishi mumkin

Ichakdagi foydali bakteriyalarning sog'lom muvozanatini saqlash kuchli immunitet tizimini saqlash uchun juda muhimdir.

Sizning ichak bakteriyalaringiz immunitet hujayralari bilan o'zaro ta'sir qiladi va sizning immunitet ta'siringizga bevosita ta'sir qiladi ().

Turkiya dumida ushbu foydali bakteriyalarni oziqlantirishga yordam beradigan prebiyotiklar mavjud.

24 sog'lom odamda o'tkazilgan 8 haftalik tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kuniga kurka quyruq qo'ziqorindan olingan 3600 mg PSPni iste'mol qilish ichak bakteriyalarida foydali o'zgarishlarga olib keldi va ehtimol muammoli o'sishni to'xtatdi. E. coli va Shigella bakteriyalar ().

Sinov naychasini o'rganish shuni ko'rsatdiki, kurka quyruq ekstrakti foydali bakteriyalar populyatsiyasini ko'paytirish orqali ichak bakteriyalari tarkibini o'zgartirgan Bifidobakteriya va Laktobatsillus kabi zararli bakteriyalarni kamaytirganda Klostridium va Stafilokokk ().

Ning sog'lom darajalariga ega bo'lish Laktobatsillus va Bifidobakteriya bakteriyalar diareya, immunitetni oshirish, xolesterin miqdorini pasaytirish, ayrim saraton kasalliklari xavfini kamaytirish va ovqat hazm qilish yaxshilanishi kabi ichak simptomlari bilan bog'liq.

Xulosa Turkiya dumli qo'ziqorini zararli turlarni bostirish va foydali bakteriyalarni ko'payishini oshirish orqali ichak bakterial muvozanatiga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Boshqa afzalliklari

Yuqorida sanab o'tilgan imtiyozlardan tashqari, kurka quyruq sog'likni boshqa yo'llar bilan ham yaxshilashi mumkin:

• HPV bilan kurashishi mumkin: HPV bilan kasallangan 61 kishida olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kurka quyruq bilan davolangan ishtirokchilarning 88% i HPVning tozalanishi kabi ijobiy natijalarga ega, bu esa nazorat guruhining atigi 5% ().
• Yallig'lanishni kamaytirishi mumkin: Turkiya dumi antioksidantlar, masalan, yallig'lanishni kamaytirishi mumkin bo'lgan flavonoidlar va fenollar bilan to'ldirilgan. Yallig'lanish surunkali kasalliklar, masalan, diabet va ba'zi saraton kasalliklari bilan bog'liq ().
• Antibakterial xususiyatlarga ega: Sinov naychasida o'tkazilgan tadqiqotda kurka quyruq ekstrakti o'sishini inhibe qildi Staphylococcus aureus va Salmonella enterica, kasallik va infektsiyani keltirib chiqaradigan bakteriyalar ().
• Sport ko'rsatkichlarini yaxshilashi mumkin: Sichqoncha bo'yicha tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kurka quyruq ekstrakti jismoniy mashqlar samaradorligini oshirdi va charchoqni kamaytirdi. Bundan tashqari, kurka quyruq bilan ishlangan sichqonlar dam olish paytida va mashqdan keyin qonda shakar miqdorini pasaytirdilar ().
• Insulin qarshiligini yaxshilashi mumkin: 2-toifa diabetli kalamushlarda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kurka quyruq ekstrakti qon shakar darajasini sezilarli darajada pasaytirgan va insulin qarshiligini yaxshilagan ().

Hind quyruq qo'ziqorini bo'yicha tadqiqotlar davom etmoqda va yaqin kelajakda ushbu dorivor qo'ziqorinning ko'proq foydali tomonlarini topish mumkin.

Xulosa Turkiya dumli qo'ziqorini insulinga chidamliligini yaxshilaydi, patogen bakteriyalar bilan kurashishda yordam beradi, yallig'lanishni kamaytiradi, HPV ni davolash va mashqlar samaradorligini oshirishi mumkin.

Turkiya quyruq qo'ziqorini xavfsizmi?

Turkiya quyruq qo'ziqorini xavfsiz deb hisoblanadi, chunki tadqiqotlarda ozgina yon ta'siri qayd etilgan.

Ba'zi odamlar kurka quyruq qo'ziqorini olish paytida gaz, shishiradi va qorong'u axlat kabi ovqat hazm qilish alomatlarini sezishi mumkin.

Kimyoterapiya bilan bir qatorda saratonni davolash sifatida foydalanganda, ko'ngil aynishi, qusish va ishtahani yo'qotishi kabi nojo'ya ta'sirlar qayd etilgan (,).

Biroq, ushbu nojo'ya ta'sirlar kurka quyruq qo'ziqorini yoki ishlatilayotgan an'anaviy saraton davolash usullari bilan bog'liq bo'lganligi aniq emas (29).

Hind quyruq qo'ziqorini iste'mol qilishning yana bir yon ta'siri bu tirnoqlarning qorayishi ().

Yaxshi xavfsizlik profiliga ega bo'lishiga qaramay, kurka quyruq qo'ziqorini bilan to'ldirishdan oldin shifokoringiz bilan suhbatlashish muhimdir.

Xulosa Hind quyruq qo'ziqorini olish diareya, gaz, tirnoqlarning qorayishi va qayt qilish kabi nojo'ya ta'sirlarga olib kelishi mumkin.

Pastki chiziq

Turkiya quyrug'i - bu juda ko'p foyda keltiradigan dorivor qo'ziqorin.

Uning tarkibida turli xil kuchli antioksidantlar va boshqa birikmalar mavjud bo'lib, ular sizning immunitetingizni oshirishga yordam beradi va hatto ba'zi saraton kasalliklariga qarshi kurashishda yordam beradi.

Bundan tashqari, kurka dumi immunitetingizga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan ichak bakteriyalari muvozanatini yaxshilashi mumkin.

Immunitetni kuchaytiradigan barcha fazilatlari bilan kurka quyruq sog'lig'ini mustahkamlash uchun mashhur tabiiy davolash vositasi ekanligi ajablanarli emas.