Periferik arteriya kasalligini davolash usullari

Tarkib

• Dori-darmon
• Mashq qilish
• Chekishni to'xtating
• Sog'lom ovqatlanishni iste'mol qiling
• Qandli diabetni boshqaring
• Jarrohlik va boshqa protseduralar
• Xamirturush

Periferik arteriya kasalligi (PAD) - bu yurak (koronar arteriyalar) yoki miyani (serebrovaskulyar arteriyalar) ta'minlaydiganlarni hisobga olmaganda, butun tanangizdagi tomirlarga ta'sir qiladigan holat. Bunga oyoqlaringiz, qo'llaringiz va tanangizning boshqa qismlarida arteriyalar kiradi.

PAD tomirlaringiz devorlariga yog'li birikmalar yoki blyashka to'planganda rivojlanadi. Bu tomirlar devorlarida yallig'lanishni keltirib chiqaradi va tananing ushbu qismlariga qon quyilishini kamaytiradi. Qon oqimining pasayishi to'qimalarga zarar etkazishi mumkin va agar davolanmasa, oyoq-qo'lning kesilishiga olib keladi.

PAD Qo'shma Shtatlarda 8 dan 12 million kishiga ta'sir qiladi va ko'pincha 50 yoshdan oshganlarda uchraydi.

PAD uchun xavf omillari orasida chekish, qon bosimi va diabet yoki yurak kasalliklari tarixi mavjud. Alomatlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• oyoqlarda yoki qo'llarda og'riq yoki karaxtlik, ayniqsa yurish yoki jismoniy mashqlar paytida
• zaiflik
• tirnoqlarning yomon o'sishi
• oyoqlaringiz yoki qo'llaringizdagi tana harorati pasayishi (salqin oyoqlar)
• sochlarning etishmasligi va oyoqlarning porloq terisi
• sekin davolaydigan yaralar

PAD qon tomirlari yoki yurak xurujlari xavfini oshirishi mumkin, chunki bu tomirlarda ateroskleroz bor odamlar uni boshqa tomirlarda ham yuqtirishi mumkin. Ammo hayot uchun xavfli bo'lgan asoratlarni oldini olish uchun davolash usullari mavjud. PAD-ni davolash va boshqarish uchun ettita usulni ko'rib chiqamiz.

Dori-darmon

PADni davolashning maqsadi qon oqimini yaxshilash va qon tomirlaridagi qon quyqalarini kamaytirishdir. Davolash, shuningdek, keyingi PADni oldini olish uchun qon bosimi va xolesterolni kamaytirishga qaratilgan.

Blyashka to'planishi ushbu kasallikni keltirib chiqarganligi sababli, shifokor statinni buyuradi. Bu yallig'lanishni kamaytirishi mumkin bo'lgan xolesterolni kamaytiradigan dori turidir. Statinlar tomirlarning umumiy sog'lig'ini yaxshilaydi va yurak xuruji va qon tomir xavfini kamaytiradi.

Shifokor, shuningdek, qon bosimini pasaytirish uchun dori-darmonlarni buyurishi mumkin. Bunga ACE inhibitörleri, beta-blokerlar, diuretiklar, angiotensin II retseptorlari blokerlari va kaltsiy kanallari blokerlari kiradi. Shifokor, shuningdek, qon quyqalarini oldini olish uchun dori-darmonlarni tavsiya qilishi mumkin, masalan, kunlik aspirin yoki boshqa retsept bo'yicha dorilar yoki qonni suyultiruvchi vosita.

Agar sizda diabet bo'lsa, dori-darmonlarni qondagi qand miqdorini sog'lom saqlash uchun ko'rsatmalarga muvofiq qabul qilish muhimdir.

Agar sizning oyoq-qo'llaringizda og'riq bo'lsa, shifokor silostazol (Pletal) yoki pentoksifillin (Trental) kabi dorilarni ham buyurishi mumkin. Ushbu dorilar sizning qoningizni osonroq oqishiga yordam beradi, bu sizning og'riqni kamaytiradi.

Mashq qilish

Faollik darajasini oshirish PAD belgilarini yaxshilashi va o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi.

Doimiy jismoniy faollik qon bosimi va xolesterin miqdorini barqarorlashtirishga yordam beradi. Bu sizning tomirlaringizdagi blyashka miqdorini kamaytiradi. Shuningdek, jismoniy mashqlar qon aylanishini va qon oqimini yaxshilaydi.

Shifokoringiz sog'liqni saqlash mutaxassisi rahbarligida jismoniy mashqlar bilan shug'ullanadigan reabilitatsiya markazida davolanishni tavsiya qilishi mumkin. Bunga yugurish yo'lakchasida yurish yoki oyoq va qo'llaringizni maxsus ishlaydigan mashqlarni bajarish kiradi.

Shuningdek, siz muntazam ravishda yurish, velosipedda yurish va suzish kabi mashqlar bilan o'zingizning jismoniy mashqlaringizni boshlashingiz mumkin. Har hafta 150 daqiqalik jismoniy faoliyatni maqsad qiling. Sekin-asta boshlang va asta-sekin ushbu maqsadga erishishni davom eting.

Chekishni to'xtating

Chekish qon tomirlarini toraytiradi, bu esa qon bosimining ko'tarilishiga olib keladi. Shuningdek, u yurak xuruji yoki qon tomir kabi asoratlar xavfini oshirishi va qon tomirlari devorlariga zarar etkazishi mumkin.

Chekishni tashlash nafaqat sog'lig'ingizni yaxshilaydi, balki qon oqimini tiklaydi va PAD rivojlanishini kamaytiradi. Chekishni tashlash uchun, istagingizni to'xtatish uchun nikotinni almashtirishning turli xil usullarini o'rganing. Bu nikotin saqichi, buzadigan amallar yoki yamoqlarni o'z ichiga olishi mumkin.

Bundan tashqari, ba'zi dorilar sizni muvaffaqiyatli tark etishga yordam beradi. Imkoniyatlaringizni o'rganish uchun doktoringizga murojaat qiling.

Sog'lom ovqatlanishni iste'mol qiling

PAD rivojlanishini sekinlashtirishda dieta ham katta rol o'ynaydi. Yog 'miqdori yuqori va natriyli ovqatlarni iste'mol qilish xolesterin miqdorini oshirishi va qon bosimini oshirishi mumkin. Ushbu o'zgarishlar tomirlaringizda blyashka hosil bo'lishining ko'payishiga olib keladi.

Ratsioningizga ko'proq foydali ovqatlarni kiriting, masalan:

• yangi meva va sabzavotlar
• past natriyli konservalangan sabzavotlar
• bug'doy donalari
• baliq kabi omega-3 yog 'kislotalari
• oriq oqsillar
• kam yog'li yoki yog'siz sut mahsulotlari

Xolesterin va qondagi yog 'miqdorini oshiradigan ovqatlardan voz kechishga harakat qiling. Bularga qovurilgan ovqatlar, zararli ovqatlar, boshqa yog'li va yuqori natriyli ovqatlar kiradi. Ba'zi misollarga chiplar, donutlar, tozalangan uglevodlar va qayta ishlangan go'shtlar kiradi.

Qandli diabetni boshqaring

Agar davolanmasa, PAD to'qima o'limiga va amputatsiyaga olib kelishi mumkin. Shu sababli, diabetni boshqarish va oyoqlaringizni yaxshi holatda saqlash muhimdir.

Agar sizda PAD va diabet kasalligi bo'lsa, oyoqlaringizdagi yoki oyoqlaringizdagi jarohatlar davolanishi uchun ko'proq vaqt ketishi mumkin. Natijada siz yuqtirish xavfi oshishi mumkin.

Oyoqlaringizni sog'lom saqlash uchun quyidagi amallarni bajaring:

• har kuni oyoqlaringizni yuving
• yorilib ketgan teriga namlovchi krem ​​surting
• jarohatlarning oldini olish uchun qalin paypoq kiying
• kesilgan joylarga mahalliy antibiotik kremini qo'llang
• yaralar yoki yaralar uchun oyoqlaringizni tekshiring

Agar oyog'ingizdagi yara davolanmasa yoki yomonlashsa, shifokoringizga murojaat qiling.

Jarrohlik va boshqa protseduralar

PADning og'ir holatlarida dori-darmonlar va turmush tarzini o'zgartirish sizning ahvolingizni yaxshilay olmaydi. Agar shunday bo'lsa, shifokor bloklangan arteriyaga to'g'ri qon oqimini tiklashga yordam beradigan operatsiyani tavsiya qilishi mumkin.

Jarayonlarga arteriyani ochish va uni ochiq ushlab turish uchun balon yoki stent bilan angioplastika kiritilishi mumkin.

Shifokor, shuningdek, bypass operatsiyasini bajarishi kerak bo'lishi mumkin. Bunga tanangizning boshqa qismidan qon tomirini olib tashlash va undan greft hosil qilish uchun foydalanish kiradi. Bu qon aylanish yo'lini yaratish kabi to'sib qo'yilgan arteriya bo'ylab harakatlanishiga imkon beradi.

Shifokor, shuningdek, qon quyqasini sindirish va qon oqimini tiklash uchun dori-darmonlarni bloklangan arteriyaga kiritishi mumkin.

Xamirturush

Dastlabki PAD har doim ham alomatlarga ega emas va paydo bo'ladigan alomatlar ko'pincha nozik bo'lishi mumkin. Agar sizda ushbu holat uchun xavf omillari bo'lsa va mushaklarda og'riq, oyoq-qo'llarda zaiflik yoki oyoq kramplari paydo bo'lsa, shifokorga murojaat qiling.

PAD rivojlanishi va jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin, shuning uchun erta davolanish sizning sog'lig'ingizni yaxshilash uchun muhimdir.