Muallif: William Ramirez
Yaratilish Sanasi: 15 Sentyabr 2021
Yangilanish Sanasi: 16 Noyabr 2024
Anonim
Qorin og'rig'ini davolash: tabiiy dorilar va imkoniyatlari - Fitnes
Qorin og'rig'ini davolash: tabiiy dorilar va imkoniyatlari - Fitnes

Tarkib

Qorin og'rig'ini davolash og'riq sababiga ko'ra amalga oshirilishi kerak, dam olish joyi, og'riq joyida muz to'plami va og'riq doimiy bo'lib qolsa yoki kundalik faoliyatni buzsa, dori-darmonlarni qo'llash tavsiya etiladi va bu bilan ko'rsatilishi kerak. shifokor.

Erkaklar va ayollarda naycha og'rig'ining asosiy sababi, masalan, yugurish, futbol yoki raqs kabi mashqlar bilan shug'ullanish tufayli buloq mushaklari yoki tendonlarining zo'riqishi. Ammo, og'riq doimiy ravishda paydo bo'lganda va isitma yoki siydikdagi qon kabi alomatlar bilan birga kelganida, odamga tibbiy yordamga murojaat qilish tavsiya etiladi, chunki miyadagi og'riq boshqa holatlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin, masalan, yuqumli kasalliklar, siyatikning yallig'lanishi asab yoki churra.

Davolash qanday amalga oshiriladi

Masalan, yugurish yoki og'irlik mashqlari paytida tortishish yoki shikastlanish tufayli naycha og'rig'i bo'lsa, davolanish og'riq darajasiga qarab amalga oshirilishi mumkin va tavsiya qilinishi mumkin:


  • Dan foydalanish yallig'lanishga qarshi dorilar, og'riq qoldiruvchi vositalar yoki mushak gevşeticimasalan, Aspirin, Paratsetamol va Cizax kabi, bular shifokor tomonidan tavsiya etilishi va olingan ko'rsatmalarga muvofiq ishlatilishi kerak. Odatda bu dorilar og'riq kuchli va doimiy bo'lib, odamning odatiga to'sqinlik qilganda ko'rsatiladi;
  • Sovuq kompress kasıkta kuniga kamida 2 marta 15 daqiqa davomida, chunki bu og'riqni engillashtiradi;
  • Fizioterapiya, bu jarohatlar va zo'riqishlarda foydali bo'lishi mumkin, chunki bu mushaklarni reabilitatsiya qilish va kuchini oshirishga imkon beradi;
  • Jarrohlik, bu faqat eng og'ir holatlarda tavsiya etiladi.

Davolash paytida odamning dam olish holatida bo'lishi va yugurish va futbol kabi yuqori ta'sirli mashqlarni bajarishdan qochish kerak, masalan, son mushaklari to'liq tiklanmaguncha, ular jarohatni kuchaytirishi mumkin. Mushaklar shikastlanganda jismoniy faoliyatga qaytish og'riq sababiga va shikastlanish darajasiga qarab odamda o'zgaradi.


Agar eng malakali mutaxassisni ko'rsatish, og'riq sabablarini aniqlash va tegishli davolanishni tayinlash uchun og'riq kamaymasa, umumiy amaliyot shifokoriga xabar berish kerak.

Qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Qorin og'rig'i 1 haftadan ko'proq davom etganda va yuqori alomatlar, ko'ngil aynish yoki siydikda qon borligi kabi boshqa alomatlar bilan kechganda shifokorga murojaat qilish tavsiya etiladi. Shunday qilib, shifokor og'riq sababini aniqlash va eng yaxshi davolanishni boshlash uchun ba'zi testlarni o'tkazishi mumkin.

Jismoniy faollik bilan bog'liq mushaklarning shikastlanishi va zo'riqishlaridan tashqari, masalan, churra, siydik yo'llari infektsiyasi va moyak burmasi borligi sababli, miyaning og'rig'i ham paydo bo'lishi mumkin. Sababini aniqlashdan boshlab, shifokor davolanishning eng yaxshi usulini ko'rsatishi mumkin. Qorin og'rig'ining har bir sababi uchun davolash qanday amalga oshirilishini ko'ring.

Sovet

Qon tomirni davolash

Qon tomirni davolash

Qon miyangizning ma'lum bir qimiga keilganda qon tomir paydo bo'ladi. Bu odir bo'lganda, hujayralar kilorod olmaydi va o'lihni bohlaydi, bu ko'plab alomatlarga olib keladi. Eng ko&...
Abortdan keyin MRG tekshiruvi

Abortdan keyin MRG tekshiruvi

MRI tekhiruvi magnitlar va radio to'lqinlaridan foydalanib, tanangiz ichidagi ramlarni jarrohlik keikiiz uratga oladi. Tekhiruv izning hifokoringizga tanangizning yumhoq to'qimalarini, maalan ...