2019 yilning eng yaxshi meditatsion ilovalari

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Aqllilik ilovasi
• Bosh maydoni
• Sokin
• buddizm
• Sattva
• To'xtang, nafas oling va o'ylang
• Aqlli taymer
• 10% baxtli
• Breehe
• Omvana
• Oddiy odat
• Meditatsiya va yengillik Pro

Umumiy nuqtai

Meditatsiya katta foyda olishning oddiy usuli. Ammo qaerdan boshlaysiz? Va nima qilishni aniq bilasizmi? Yaxshi yangilik - buning uchun ilova bor!

Biz meditatsiya dasturlarini ularning sifati, ishonchliligi va ajoyib sharhlari tufayli yilning eng yaxshi deb tanladik. Chuqur nafas olish texnikasini o'rganishni boshlash, mulohaza qilingan meditatsiyaga rioya qilish va ongning ko'pgina imtiyozlaridan bahramand bo'lish uchun iPhone yoki Android-ga yuklab oling.

Aqllilik ilovasi

Bosh maydoni

Sokin

buddizm

Sattva

To'xtang, nafas oling va o'ylang

Aqlli taymer

10% baxtli

Breehe

Omvana

Oddiy odat

Meditatsiya va yengillik Pro

Jessika Timmons 10 yildan ortiq yozuvchi va muharrir. U jang san'atlari akademiyasining fitnes bo'yicha direktori sifatida to'rtburchak ishda uyda bo'lgan onasi sifatida doimiy va o'sib borayotgan mijozlarning katta guruhi uchun yozadi, tahrir qiladi va maslahat beradi.