2019 yilning eng yaxshi meditatsion ilovalari
Muallif:
Louise Ward
Yaratilish Sanasi:
3 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi:
2 Iyun 2025
Tarkib
- Umumiy nuqtai
- Aqllilik ilovasi
- Bosh maydoni
- Sokin
- buddizm
- Sattva
- To'xtang, nafas oling va o'ylang
- Aqlli taymer
- 10% baxtli
- Breehe
- Omvana
- Oddiy odat
- Meditatsiya va yengillik Pro
Umumiy nuqtai
Meditatsiya katta foyda olishning oddiy usuli. Ammo qaerdan boshlaysiz? Va nima qilishni aniq bilasizmi? Yaxshi yangilik - buning uchun ilova bor!
Biz meditatsiya dasturlarini ularning sifati, ishonchliligi va ajoyib sharhlari tufayli yilning eng yaxshi deb tanladik. Chuqur nafas olish texnikasini o'rganishni boshlash, mulohaza qilingan meditatsiyaga rioya qilish va ongning ko'pgina imtiyozlaridan bahramand bo'lish uchun iPhone yoki Android-ga yuklab oling.
Aqllilik ilovasi
Bosh maydoni
Sokin
buddizm
Sattva
To'xtang, nafas oling va o'ylang
Aqlli taymer
10% baxtli
Breehe
Omvana
Oddiy odat
Meditatsiya va yengillik Pro
Jessika Timmons 10 yildan ortiq yozuvchi va muharrir. U jang san'atlari akademiyasining fitnes bo'yicha direktori sifatida to'rtburchak ishda uyda bo'lgan onasi sifatida doimiy va o'sib borayotgan mijozlarning katta guruhi uchun yozadi, tahrir qiladi va maslahat beradi.
Yangi Xabarlar
To'piqlarni tiklash uchun propriosepsiya mashqlari
Proprio ep iya ma hqlari bo'g'inlar yoki bog'ichlardagi jarohatlarning tiklani higa yordam beradi, chunki ular tanani jarohatga mo la hi hga majbur qili hadi, ma alan, yuri h yoki zinapoya...
Og'irlikni yo'qotish uchun zanjabil choyi: u ishlaydimi? va qanday foydalanish kerak?
Zanjabil choyi vazn yo'qoti h jarayonida yordam beri hi mumkin, chunki u diuretik va termogen ta' irga ega bo'lib, metabolizmni ko'payi higa va organizmga ko'proq energiya arfla hg...