2019 yilning eng yaxshi migren ilovalari

Tarkib

• O'chokli Buddy
• My Pain Pro-ni boshqaring
• N1-bosh og'rig'i
• O'chokli yengil gipnoz
• Bosh og'rig'i jurnali
• Moviy yorug'lik filtri va tungi rejim
• Ouchie
• O'chokli tushuncha
• O'chokli monitor
• Tinchlaning ohanglar: Uyqu tovushlari
• Akupressure: O'zingizni davolang

O'chokli hujumlar og'irlashishi mumkin, bu esa kun davomida qiyinchilik tug'diradi. Ammo to'g'ri texnologiya migrenni kamaytirishga yordam beradigan trigger va naqsh kabi narsalar haqida tushunchalarni taklif qilishi mumkin. Bu yil biz mukammal sifati, yuqori reytinglari va ishonchliligi uchun eng yaxshi migren ilovalarini tanladik.

O'chokli Buddy

iPhone reyting: 4,8 yulduz

Android reyting: 4,7 yulduz

Narxi: Ozod

Ushbu rivojlangan migrenli kundalik va kuzatuv ilovasi nevrologlar va ma'lumotlar bo'yicha mutaxassislar yordamida migren hujumining barcha tomonlarini tezda qayd etish va aniqlashga yordam berish uchun yaratilgan. Sizning holatingizni yaxshilashingiz uchun qo'zg'atuvchilar, alomatlar, chastota, davomiylik, og'riqning intensivligi, joylashuvi va turmush tarzi omillari haqida bilib oling.

My Pain Pro-ni boshqaring

Android reyting: 4.4 yulduz

iPhone reyting: 4,7 yulduz

Narxi: Ilova ichidagi xaridlar bilan $ 3.99

Ushbu ilova sizga migren hujumlarining alomatlarini kuzatishda yordam beradi, bu sizning shifokoringiz yoki sug'urta kompaniyangiz uchun ma'lumot va og'riq haqida dalillar to'plashdir. Shuningdek, u shaxsiy statistika, jadvallar, grafikalar va taqvim ko'rinishlari orqali migrenga oid rasmlarning to'liq suratini olish imkoniyatini taqdim etadi.

N1-bosh og'rig'i

iPhone reyting: 4,5 yulduz

Narxi: Ilova ichidagi xaridlar bilan bepul

N1-Headache - bu migren va kundalik omillarni, qolip va tetiklarni aniqlashga yordam beradigan tahlil vositasi. Ilovaning o'zini o'zi boshqarish vositalari sizga hujumlarni boshqarish va turmush tarzingiz va dori-darmonlarning migrenga qanday ta'sir qilishini aniqlashga yordam beradigan shaxsiy fikrlarni taklif qiladi.

O'chokli yengil gipnoz

Android reyting: 4,1 yulduz

Narxi: Ilova ichidagi xaridlar bilan bepul

Ushbu gipnoz ilovasi sizga migren hujumlaridan xalos bo'lishga yordam berish uchun yaratilgan. Bir kunlik 30 daqiqalik sessiyada tinch musiqa va tabiat gipnoz vositasini ishlatib, miya to'lqinlarining chastotasini gipnotik takliflarni qabul qilish uchun maqbul holatga keltirishga qaratilgan.

Bosh og'rig'i jurnali

Android reyting: 4.3 yulduz

Narxi: Ilova ichidagi xaridlar bilan bepul

Bosh og'rig'i jurnali migren hujumlarini kuzatishda tez, sodda va sodda usulni taklif qiladi, shunda siz tetiklarni ishlatishingiz, ahvolingizni yaxshiroq tushunishingiz va samarali davolash usullarini aniqlab olishingiz mumkin.

Moviy yorug'lik filtri va tungi rejim

Android reyting: 4,8 yulduz

Narxi: Ilova ichidagi xaridlar bilan bepul

Ushbu tungi filtr ba'zi odamlar uchun migren qo'zg'atuvchisi bo'lishi mumkin bo'lgan ko'k chiroq ta'sirini kamaytirish uchun mo'ljallangan.Ilova shuningdek, kechasi o'qishni yaxshi ko'rsangiz, ko'zning og'rig'idan xalos bo'lishga yordam beradi.

Ouchie

iPhone reyting: 4,5 yulduz

Android reyting: 3,8 yulduz

Narxi: Ozod

Og'riqli bemorlarning og'riqli bemorlar uchun yaratgan Ouchie odamlarga surunkali og'riqlarni, shu jumladan migrenni boshqarishda yordam berish uchun yaratilgan. Ilovadan og'riqlaringizni kuzatib borish va nima bilan shug'ullanayotganingizni tushunadigan qo'llab-quvvatlanadigan odamlarga murojaat qilish uchun foydalaning. Ouchie shuningdek sizga davolanish usullari, yordam guruhlari, tadqiqotlar va boshqalarni topishga yordam beradigan keng qamrovli ta'lim manbalarini o'z ichiga oladi.

O'chokli tushuncha

iPhone reyting: 4,8 yulduz

Android reyting: 4.3 yulduz

Narxi: Ozod

O'chokli xurujlaringiz va Migraine Insight-da rivojlangan razvedka tahlillari haqidagi ma'lumotlarni ulash sizga hujumlaringiz bilan o'zaro bog'liq bo'lgan tetiklarni, kombinatsiyalangan triggerlarni yoki naqshlarni aniqlashga yordam beradi. Aniq, oson hisobotlar sizga migrenni kamaytirish yoki hatto yo'q qilish uchun birgalikda ishlashga yordam beradi.

O'chokli monitor

iPhone reyting: 4,8 yulduz

Android reyting: 4.3 yulduz

Narxi: Ozod

Ushbu intuitiv hujumni kuzatish ilovasi toza interfeysga va yaxshilangan hisobotga ega, bu sizning migrenning barcha jihatlarini kuzatishga imkon beradi. Sizning ham doktoringiz, ham noma'lum foydalanuvchilarning surunkali ahvoli bilan yashaydigan hamkasblaringizning yordamidan foydalanish. Kundalik maslahatlar va tushunchalar migrenni nazorat ostiga olishga yordam beradi.

Tinchlaning ohanglar: Uyqu tovushlari

iPhone reyting: 4,8 yulduz

Android reyting: 4.6 yulduz

Narxi: Ilova ichidagi xaridlar bilan bepul

O'chokli dastur sifatida maxsus ishlab chiqilmagan bo'lsa-da, Relax Melodiyalar sizga dam olishga yordam beradigan mashqlar va mulohazalarni taklif qiladi. Ilovadan stress va xavotirni kamaytirish, uyqu sifatini yaxshilash va chuqur uyquga o'tishni osonlashtirish uchun foydalaning.

Akupressure: O'zingizni davolang

Android reyting: 4.3 yulduz

Narxi: $1.99

Agar stress va bezovtalik migrenni qo'zg'atsa, Acupressure tananing tabiiy o'zini o'zi davolash qobiliyatini rag'batlantirish uchun o'z-o'zini massaj qilishda yordam beradi. Nerv uchlarini bo'shatish va kuchlanishni engillashtirish uchun barmoqlaringiz bilan terining sirtidagi muhim nuqtalarni bosib turishni o'rganing.

Agar siz ushbu ro'yxat uchun ilovani tayinlamoqchi bo'lsangiz, bizga elektron pochta manziliga elektron pochta manziliga elektron pochta orqali yuboring.

Jessika Timmons 2007 yildan beri mustaqil yozuvchi bo'lib ishlaydi. U o'zining to'rtta bolasining band hayotini doimiy doimiy eri bilan bahslashar ekan, doimiy ravishda katta hisoblar va vaqti-vaqti bilan bir martalik loyihani yozadi, tahrir qiladi va maslahat beradi. U og'irlikni ko'tarishni, chindan ham ajoyib lattalarni va oilaviy vaqtni yaxshi ko'radi.