2019 yil uchun eng yaxshi bipolyar kasalliklar uchun dasturlar
Muallif:
Louise Ward
Yaratilish Sanasi:
12 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi:
21 Mayl 2025
Tarkib
AQShda taxminan 5 million kishi bipolyar kasallik, ruhiy tushkunlik va ko'tarinki kayfiyat epizodlari bilan yashaydi. Sizning kayfiyatingizdagi notinch o'zgarishlar sizni va boshqalarni qiyinlashtirishi mumkin, ammo davolanish holatni boshqarishda foydali bo'lishi mumkin. Oddiy davolanish dori-darmonlarni, terapiyani va turmush tarzini o'zgartirishni o'z ichiga oladi, bu esa kayfiyatni boshqarish va stressni kamaytirish atrofida odatlarni shakllantirishni o'z ichiga oladi.
Sog'lom va muvozanatli hayot kechirishingiz uchun biz ushbu ilovalarni sizning kayfiyatingizni biroz yaxshiroq kuzatishga, tushunishga yoki boshqarishga yordam berish uchun tanladik.
iMoodJournal
BrainWave Tuner
Nafas olish2Relax
eMoods
MoodLog
Medisafe
aiMei
Ommabop Postlar
Go'zallik uchun vaqt sinovidan o'tgan 7 ta maslahat
Uchinchi turda og'lom turmu h tarzingizni nazorat qili h uchun biz izning eng yorqin go'zalligingizni ochib beri hga yordam beradigan go'zallik bo'yicha eng yax hi ma lahatlarimizni ba...
Do'stlaringiz sizni bezovta qilishiga yo'l qo'ymasligingiz kerak bo'lgan 5 ta sabab
Hayotingizning bir nuqta ida, ehtimol, do' tlaringiz izni uchra huvga taklif qili hni o'ylab ko'rgan iz yoki iz o'zaro uchra huvni amalga o hirgan iz. Bu juda zo'r g'oyaga o...