Oq kallalardan qutulishning 12 usuli

Tarkib

• Qanday davolash usullari mavjud?
• Qo'lni uzatish usuli
• Uy sharoitida davolanish
• Tabiiy dorilar
• A vitaminli krem
• Choy daraxti yog'i
• Birjadan tashqari mahsulotlar
• Benzoyl peroksid
• Salitsil kislotasi
• Retinoid kremlari
• Yumshoq eksfoliantlar
• Terini parvarish qilish bo'yicha maslahatlar
• Sizning dermatologingizni qachon ko'rish kerak

Qanday davolash usullari mavjud?

O'lik teri hujayralari, yog'lar va axloqsizlik sizning gözeneklerinizi to'sib qo'yganda paydo bo'ladi. Chiqarilishi mumkin bo'lgan qora peshonalardan farqli o'laroq, oq kalla gözenek ichida yopiladi. Bu davolanishni biroz qiyinlashtirishi mumkin.

Hali ham umidsiz oq peshonalardan xalos bo'lishga umid bor. Uy sharoitida va tabiiy davolanish usullaridan tortib, birjadan tashqari (OTC) va retsept bo'yicha davolanishgacha siz turli xil usullarni qo'llashingiz mumkin. Oq kallalardan xalos bo'lishning 12 eng yaxshi usuli haqida ko'proq bilish uchun o'qing.

Qo'lni uzatish usuli

Qizig'i shundaki, oq tanli davolanish uchun birinchi qadam hech narsa qilmaslikdir, ya'ni siz qo'l uzatish usulini qo'llamoqchisiz. Yuzingizga teginish nafaqat g'ovaklarni, yog'larni va bakteriyalarni ko'paytiradi, balki tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.

Boshlarini terish va pop-up qilish shunchaki ishlamaydi va bu yaxshilikdan ko'ra ko'proq zarar keltirishi mumkin. Ba'zi hollarda, tirnash xususiyati va doimiy chandiq paydo bo'lishi mumkin. Sizning eng yaxshi garovingiz boshqa olib tashlash va profilaktika choralarini o'rganishdir.

Uy sharoitida davolanish

Uyda davolanish, ehtimol, oq kallani olib tashlashning eng oson va arzon variantidir. Odatda ular sizning uyingizda bo'lishi mumkin bo'lgan narsalardan foydalanishni o'z ichiga oladi. Garchi zararli tarkibiy qismlardan ehtiyot bo'ling. Bundan tashqari, terining tirnashiga olib keladigan har qanday davolanishni to'xtatish kerak.

Tabiiy dorilar

Tabiiy dorilar muqobil teri muolajalari sifatida ommalashmoqda. "Tabiiy" atamasi istiqbolli ko'rinishga ega bo'lsa-da, ushbu muolajalarning salbiy tomoni shundaki, ular bir xil sinov standartlaridan o'tmasliklari mumkin. Quyidagi narsalarni ehtiyotkorlik bilan ishlating.

A vitaminli krem

A vitamini kuchli antioksidant xususiyatlarga ega ozuqa moddasidir. Terining sog'lig'i nuqtai nazaridan, A vitamini qizarish va yallig'lanishni kamaytirishi mumkin, shuningdek sog'lom hujayralar o'sishini ta'minlaydi.

Taymerda va tabiiy sog'liqni saqlash do'konlarida sotiladigan ba'zi kremlarda A vitamini mavjud bo'lib, ular kuniga bir yoki ikki marta to'g'ridan-to'g'ri yuzingizga surtiladi. A vitamini mahsulotlari quyoshning qizarishi va sezgirligini keltirib chiqarishi mumkin. Ushbu mahsulotlardan foydalanganda siz har doim quyosh nuridan himoya qiluvchi vositani kiyishingiz kerak.

Choy daraxti yog'i

Choy daraxti yog'i tabiiy yallig'lanishga qarshi vosita sifatida belgilanadi. Bundan tashqari, u mikroblarga qarshi ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Bu ta'sir choy daraxti yog'i oq qirralarni tozalashga yordam beradi degan ma'noni anglatadi.

Yog 'siz to'g'ridan-to'g'ri yuzingizga surtadigan ekstrakti sifatida mavjud bo'lishi mumkin. Tozalash vositalari, niqoblar va dog'larni davolash kabi ba'zi terini parvarish qilish vositalarida choy daraxti yog'i ham mavjud.

Birjadan tashqari mahsulotlar

Oq peshonalarni va boshqa akne shakllarini davolash ko'pincha sinov va xatolarni talab qiladi. Agar tabiiy va uy sharoitida davolanish usullari sizning oq tanangizni tozalamasa, siz birjadan tashqari davolanish usullarini ko'rib chiqishingiz mumkin.

Quyidagi barcha ingredientlarni birdan ishlatmaslik uchun ehtiyot bo'ling. Birgalikda juda ko'p akne mahsulotlarini ishlatish terini quritishi mumkin. Sabr-toqat, aknadan tashqari akne mahsulotlarida ham muhimdir. Ushbu muolajalar to'liq kuchga kirishi uchun bir necha oyga cho'zilishi mumkin.

Benzoyl peroksid

Benzoyl peroksid ham dog'larni davolash, ham yuzni to'liq davolash kabi foydali bo'lishi mumkin. Bu bakteriyalar va ortiqcha yog'dan xalos bo'lishga yordam beradi. Agar sizda bir nechta oq dog'lar bo'lsa, benzoyl peroksid foydali bo'lishi mumkin, chunki u atrofdagi yallig'lanishni kamaytirishi mumkin.

Kamida 2% benzoil peroksid bo'lgan mahsulotni qidiring. Bunga misollar orasida Neutrogena-dagi akne davolash (2,5%) va Murad Acne Spot Fast Fix (3,5%) kiradi.

Kuniga bir marta zararlangan joyga oddiygina qo'llang. Agar teringiz odatlanib qolgan bo'lsa, siz uni kuniga ikki marta oshirishingiz mumkin. Bundan tashqari, benzoil peroksidli mahsulotlardan foydalangandan so'ng darhol qo'lingizni yuving - ingredient sochlar va kiyimlarni oqartirishi mumkin.

Salitsil kislotasi

Benzol peroksidi singari, salitsil kislotasi gözeneklere yog 'ishlab chiqarishni kamaytirishi mumkin. Shuningdek, u teri yuzasini quritadi va sizning gözeneklerinizi tıkanabilir o'lik teri hujayralaridan xalos bo'ladi.

Oq sallarga qarshi profilaktika chorasi sifatida salitsil kislotasi eng foydali bo'lishi mumkin. Siz uni kuniga 1-3 marta ishlatishingiz mumkin. Bu akne tonerlari va biriktiruvchi moddalar, shuningdek krem ​​va jellarda mavjud. Ba'zi yuz nemlendiricileri tarkibida salisilik kislota ham mavjud.

Siz quyidagi mahsulotlardan birini sinab ko'rishingiz mumkin:

• Neutrogena Clear gözenekli yog'ni yo'q qiluvchi biriktiruvchi
• Dermalogica-ni bir kechada tozalash uchun jel
• Murad Time Release faol tozalash vositasi
• Toza va aniq er-xotin harakatlantiruvchi nemlendirici

Retinoid kremlari

Retinoidlarda A vitaminining kuchliroq versiyalari mavjud. Kundalik yuz kremining bir qismi sifatida ishlatilganda, retinoidlar gözeneklarni ochmasdan anti-qarish xususiyatlariga ega. Adapalene - bu juda foydali bo'lishi mumkin bo'lgan OTC retinoididir. Bu dog 'davolash sifatida emas, balki butun yuzga qo'llanilishi kerak. Agar quruq yoki sezgir teringiz bo'lsa, avval uni har 2-3 kechada ishlatishga harakat qiling, so'ngra foydalanishga yaroqlilik darajasiga qarab tunda ko'paytiring. Agar OTC adapaleni samarali bo'lmasa, sizning dermatologingiz buyurishi mumkin bo'lgan ancha kuchli topikal retsept bo'yicha retinoidlar mavjud.

Retinoidlarni qo'llashda ehtiyot bo'ling. Ular teringizni quyoshga nisbatan sezgirroq qilishlari mumkin. Har kuni quyosh niqobini kiying va tepalik soatlarida to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlaridan saqlaning.

Yumshoq eksfoliantlar

Salitsil kislotasi bilan yoki unsiz eksfoliantlar oq dog'larga ham yordam berishi mumkin. Bular nafaqat terini yumshoq qiladi, balki ortiqcha o'lik teri hujayralarini ham olib tashlashi mumkin.

To'g'ri eksfoliantni tanlashning kaliti yumshoq tanlashdirformula. Keraksiz tirnash xususiyati va quruqlikka olib kelmasdan sizga kerak bo'lgan eksfoliyalashni ta'minlaydi. Falsafaning mikroelitratsiyadan yupqalashtiruvchi yuz yuvish vositasi yumshoq eksfoliantga misoldir.

Terini parvarish qilish bo'yicha maslahatlar

Umuman olganda, teringizga g'amxo'rlik qilish oq dog'larning oldini olish uchun uzoq vaqt ketishi mumkin. Ushbu maslahatlarni sinab ko'ring:

• Kechqurun bir marta yuzingizni yuving. Kabutar yoki Cerave-dagi kabi yumshoq mahsulotdan foydalaning. Sport bilan shug'ullanishdan yoki o'ynaganingizdan keyin yuzingizni yuvishni ham xohlashingiz mumkin.
• Tozalash va cho'milish uchun iliq suvdan foydalaning.
• Terining qizarishiga olib keladigan qattiq skrablardan saqlaning.
• Faqat haftasiga bir necha marta terini gevşetin. Bu sizning gözeneklerinizi yopishi mumkin bo'lgan o'lik teridan xalos bo'lishga yordam beradi, lekin haddan tashqari ko'p miqdorda kuyish asabiy taranglik va boshqa muammolarga olib kelishi mumkin.
• Yuz uchun maxsus mo'ljallangan quyoshdan himoya kremini kiying. Ko'zni qamashtiradigan quyoshdan saqlovchi kremlar yuzdagi gözenekleri yopishi mumkin.
• Sochingizni muntazam yuving, ayniqsa uzun sochlaringiz bo'lsa. Sochingizdagi yog 'sizning gözeneklerinizi yopishi mumkin.
• Soch mahsulotlarini yuzingizdan uzoqroq tuting.
• Yog ', axloqsizlik va bakteriyalardan xalos bo'lish uchun smartfoningizni, yostiqchalaringizni va ko'zoynaklaringizni muntazam tozalang.

Agar siz bo'yanish kiysangiz, yana bir nechta narsani yodda tutishingiz kerak:

• Makiyajingizni har oqshom yuving.
• "Yog'siz" va "nooziqogen" deb yozilgan bo'yanish mahsulotlariga murojaat qiling. Bu sizning gözeneklerinizi tiqish ehtimoli kamroq.
• Eski makiyajni tashlang. Kremlarni bir necha oy ichida ishlatish kerak, kukunlar esa bir yilgacha davom etishi mumkin.
• Bakteriyalarni yashirishi mumkin bo'lgan bo'yanish idishlaridan saqlaning.
• Har foydalanishdan keyin bo'yanish cho'tkalarini va gubkalaringizni yuving.
• Hech qachon bo'yanish yoki aplikator bilan bo'lishmang.

Sizning dermatologingizni qachon ko'rish kerak

Agar boshqa usullar sizning oq sochlaringizni tozalamasa, dermatologga murojaat qilish vaqti bo'lishi mumkin. Ular oq kallalarni olib tashlash uchun kuchli dori-darmonlarni buyurib, yordam berishlari mumkin. Ular topikal davolash yoki og'iz tabletkalari shaklida bo'lishi mumkin. Ba'zi retsept bo'yicha akne mahsulotlari teringizni quyoshga nisbatan sezgirroq qiladi, shuning uchun har kuni quyosh kremini kiyishni unutmang.