Muallif: John Webb
Yaratilish Sanasi: 17 Iyul 2021
Yangilanish Sanasi: 14 Noyabr 2024
Anonim
2015 yil aprel oyidagi eng yaxshi 10 ta mashq qo'shiqlari - Turmush Tarzi
2015 yil aprel oyidagi eng yaxshi 10 ta mashq qo'shiqlari - Turmush Tarzi

Tarkib

Bahor avjiga chiqdi, ob-havo nihoyat isinish. Aprel oyining eng yaxshi 10 ta qo'shig'i esa mashg'ulotingizga issiqlikni olib kelishga yordam beradi. Bu oyning tanlovlari terni sindirish uchun barqaror ritmni ta'minlaydi, aralashmaning ko'p qismi soatiga 122 dan 130 gacha (BPM).

Isitish va sovutish jabhalarida siz Jeyson Derulodan energiya beruvchi trek va Missy Elliott ishtirokidagi Skrillex va Diploning Jek Ü yon loyihasidan remiks topasiz. Va pop va raqs xitlari odatda sport zalida hukmronlik qilsa-da, aprel oyidagi eng mashhur mashq qo'shig'i aslida Kid Rokdan kelgan. 132 BPM tezligida uning yangi albomidagi sarlavha qo'shig'i ham shu oyning pleylistidagi eng tezkor qo'shiqdir, shuning uchun uni sprint uchun saqlashni xohlashingiz mumkin.


Mana, sizni ko'tarish va ko'chirish uchun to'liq ro'yxat (Run Yuzda berilgan ovozlarga ko'ra):

Jeyson Derulo - Meni xohlaysizmi - 115 BPM

Carly Rae Jepsen - Men sizni juda yaxshi ko'raman - 122 BPM

Zedd va Selena Gomez - Men bilishingni xohlayman - 130 BPM

Riki Martin - Adios - 128 BPM

Madonna - Sevgi uchun yashash (Dirty Pop Remix) - 129 BPM

Ariana Grande - oxirgi marta - 126 zarba

Deorro va Kris Braun - Yana besh soat - 128 zarba

Endi Grammer - Asal, men yaxshiman. - daqiqada 123 zarba

Kid Rok - Birinchi o'pish - 132 BPM

Jack Ü & Kiesza - Take Ü there (Missy Elliott Remix) - 80 BPM

Ko'proq mashq qo'shiqlarini topish uchun Run Hundred-dagi bepul ma'lumotlar bazasini tekshiring. Mashg'ulotni rok qilish uchun eng yaxshi qo'shiqlarni topish uchun janr, temp va davr bo'yicha ko'rib chiqishingiz mumkin.

Uchun ko'rib chiqish

Reklama

Biz Tomonidan Tavsiya Etilgan

To'shak bo'lmagan joylar uchun eng yaxshi jinsiy aloqa pozitsiyalari

To'shak bo'lmagan joylar uchun eng yaxshi jinsiy aloqa pozitsiyalari

Biz o'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz ozgina komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonim...
Agar ülseratif kolit bo'lsa, oziq-ovqat allergiyalari uchun sinovdan o'tishim kerakmi?

Agar ülseratif kolit bo'lsa, oziq-ovqat allergiyalari uchun sinovdan o'tishim kerakmi?

Xun ichakning yallig'lanih kaalligini keltirib chiqarmaydi, ammo ba'zi ovqatlar diareya yoki qorin og'rig'i kabi üleratif kolit (UC) belgilarini qo'zg'atihi mumkin. IBD bi...