RA yordamida in'ektsiyani osonlashtirish uchun sinab ko'rilgan va sinab ko'rilgan maslahatlar

Tarkib

• 1. Avtomatik injektorlarni qidiring
• 2. Kichik ignalar bilan shpritslardan foydalaning
• 3. Dori-darmoningizni qizdiring
• 4. Inyeksiya joylarini aylantiring
• 5. Chandiq to'qimasidan saqlaning
• 6. Maydoni bo'shashtiring
• 7. Mantrani ishlab chiqing
• 8. Noqulay reaktsiyalarni boshqaring
• 9. Yordam so'rang
• Qaytish

Romatoid artrit (RA) ni davolash uchun siz in'ektsion dori-darmonlardan foydalanasizmi? O'zingizni belgilangan dorilar bilan yuborish juda qiyin bo'lishi mumkin. Ammo siz in'ektsiyalarning oldini olishga yordam beradigan strategiyalar mavjud.

RA in'ektsiyasini osonlashtirish uchun ushbu to'qqizta maslahatni sinab ko'ring.

1. Avtomatik injektorlarni qidiring

RA dorilarining ayrim turlari oson ishlatiladigan avtomatik injektorlarda mavjud. Ushbu qurilmalar, odatda, dori-darmonlarni oldindan dozalangan shpritslardan iborat. Siz ularni qo'lda ishlatiladigan shpritslarga qaraganda osonroq topishingiz mumkin. Dori-darmoningiz yoki farmatsevtingizdan so'rang, agar siz buyurgan dori vositasida avtomatik injektorlar mavjud bo'lsa.

Ba'zi sug'urta rejalari avtoulovchilarni qamrab olsa, boshqalari esa yo'q. Agar sizda tibbiy sug'urta bo'lsa, avtoulov injektorlari qoplanganmi yoki yo'qligini so'rab provayderingizga murojaat qiling.

2. Kichik ignalar bilan shpritslardan foydalaning

Shifokoringiz yoki farmatsevtingizdan kichik ignalar bilan shprits bilan ta'minlashni iltimos qiling. Masalan, insulin in'ektsiyalari uchun mo'ljallangan shpritslarda odatda juda qisqa va ingichka ignalar mavjud. Katta ignalar bilan shpritslarga qaraganda ularni qo'llash osonroq va og'riqsizroq bo'lishi mumkin. Kichik ignalar ham qon ketish xavfini kamaytirishga yordam beradi.

3. Dori-darmoningizni qizdiring

Ba'zi dorilarni xona haroratida saqlash kerak bo'lsa, boshqalarini sovutish kerak. Agar siz buyurgan dori-darmonlarni muzlatgichda saqlasangiz, uni in'ektsiya qilishdan 30 daqiqa oldin olib tashlang. Salbiy reaktsiyalar xavfini kamaytirish uchun uni xona haroratiga tushishiga ruxsat bering. Uni tezroq isitish uchun dori-darmonlarni qo'ltig'ingiz ostida ushlab turing.

4. Inyeksiya joylarini aylantiring

Siz buyurgan dorilarni teri osti yog 'qatlamiga, ya'ni teringiz ostiga yog' qatlamiga kiritishingiz kerak. Og'riq va chandiqni cheklash uchun har safar bir joyda o'zingizga zarba bermang. Buning o'rniga, in'ektsion saytlaringizni odatdagi tartibda aylantiring. Har safar o'zingizga in'ektsiya qilganingizda, oldingi inyeksiya joyingizdan kamida 1 dyuym masofada turing. Agar u yordam bersa, siz in'ektsion saytlaringizni kuzatish uchun taqvim yoki smartfon ilovasidan foydalanishingiz mumkin.

Umuman olganda, teri osti in'ektsiyalari quyidagicha berilishi mumkin.

• qorinni
• dumba
• sonlarning yuqori qismi
• yuqori qo'lingizning tashqi yuzasi

Qorin bo'shlig'ini in'ektsiya qilganingizda, qorin bo'shlig'i va bel sohalarini chetlab o'ting. Agar siz juda ingichka bo'lsangiz, qorin bo'shlig'idan butunlay qochishingiz kerak bo'lishi mumkin.

5. Chandiq to'qimasidan saqlaning

Enjeksiyonlar oson va qulay bo'lishi uchun, dori-darmonlarni chandiq yoki mixlash belgilariga kiritmang. Ko'karishni cheklash uchun ko'zga ko'rinadigan mayda qon tomirlari bo'lgan joylarni kiritishdan saqlaning. Bundan tashqari, tender, ko'kargan, qizil yoki qattiq joylardan qochishga harakat qilishingiz kerak.

6. Maydoni bo'shashtiring

Inyeksiya joyini chayqash uchun bir necha daqiqa oldin teringizga muz to'plami yoki muz kubini qo'llang. Teringizni muzdan himoya qilish uchun muz to'plamini yoki muz kubini yupqa mato bilan o'rab oling. Ortiqcha og'riq qoldiruvchi vositani (masalan, ibuprofen) qabul qilish og'riq va noqulaylikni cheklashga yordam beradi.

7. Mantrani ishlab chiqing

Ijobiy yoki meditativ suhbatlar sizni tinchlantirishga yordam berishi mumkin. In'ektsiyani tayyorlash va boshqarishda takrorlashingiz mumkin bo'lgan mantrani yaratishni o'ylab ko'ring. Masalan, "bu mening og'riqlarimni kamaytiradi" yoki "bunga arziydi" degan so'zlarni qayta-qayta aytguningizcha yordam berishi mumkin. Shu bilan bir qatorda, o'zingizni in'ektsiya qilayotganda nafasingizni hisoblashingiz yoki sekin-asta 15 gacha hisoblashingiz mumkin.

8. Noqulay reaktsiyalarni boshqaring

In'ektsiya joyida reaktsiyalar nisbatan keng tarqalgan. Ular siz kiritgan hududda qizarish, shishish, qichishish yoki og'riq kabi alomatlarga olib kelishi mumkin. Engil simptomlarni davolash uchun sovuq kompress, topikal kortikosteroidlar, og'iz antigistaminlari yoki OTC orqali og'riq qoldiruvchi vositalarni qo'llash haqida o'ylang. Agar sizning alomatlaringiz yomonlashsa yoki besh kundan ko'proq davom etsa, shifokoringizga murojaat qiling.

Agar siz in'ektsiyadan keyin kuchli reaktsiya alomatlari paydo bo'lsa, masalan, nafas olish, hushini yo'qotish yoki qusish bo'lsa, shoshilinch tibbiy yordam xizmatiga murojaat qiling (911).

9. Yordam so'rang

O'zingizga in'ektsiya berishdan oldin, uni qanday qilib to'g'ri tayyorlash va boshqarishni o'rganish muhimdir. Tibbiyot provayderingiz yoki dori ishlab chiqaruvchisi tomonidan berilgan ko'rsatmalarga amal qiling. Shifokoringizdan, hamshirangizdan yoki farmatsevtingizdan to'g'ri texnikani namoyish etishni iltimos qiling.

Agar siz boshqa birovdan in'ektsiyani olishni osonlashtirsangiz, yordam so'rab yaqin kishingizni topishga harakat qiling. Ular keyingi shifokorni tayinlaganingizda sizga hamrohlik qilishlari mumkin, chunki u qanday qilib in'ektsiya qilishni o'rganishadi.

Shuningdek, u RA bilan yashovchi boshqa odamlar bilan bog'lanishga yordam berishi mumkin. Ular o'z-o'zidan dori-darmonlarni qanday qabul qilishni va o'z-o'zini in'ektsiyasi bilan bog'liq tashvishlarni qanday boshqarishni o'rganishga yordam beradigan maslahatlar va rag'batlantirish so'zlari bilan bo'lishishlari mumkin. RA bilan kasallangan odamlar uchun shaxsan yoki onlayn yordam guruhiga qo'shilish haqida o'ylab ko'ring.

Qaytish

RA uchun o'z-o'zini in'ektsiya qiladigan dori-darmonlar murakkab va noqulay bo'lishi mumkin. Ammo ular og'riqli alomatlardan xalos bo'lishga va yanada qulay va faol hayot kechirishga yordam beradi. Sizning in'ektsiyalaringizni qanday qilib to'g'ri tayyorlash va boshqarishni o'rganish juda muhimdir. Oson in'ektsiya uchun oddiy strategiyalar sizga davolanish rejangizning ushbu jihatini boshqarishda yordam beradi.