TikTokkerlar o'zlari yoqtirmagan narsalarni odamlar ro'yxatiga kiritadilar va bu juda terapevtik

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

TikTok -ni aylantirganingizda, sizning tasmangiz go'zallik tendentsiyalari, mashqlar va raqs muammolarining son -sanoqsiz videolari bilan to'ldirilgan bo'lishi mumkin. Bu TikToklar, shubhasiz, qiziqarli bo'lsa -da, odamlar o'zlari yoqtirgan mayda -chuyda narsalarni sanab o'tadigan yangi tendentsiya, albatta, yuzingizga yanada katta tabassum bag'ishlaydi.

#whatilikeaboutpeople, #thingspeopledo va #cutethingshumansdo xeshteglari ostida TikTokkerlar odamlarga yoqadigan kundalik xulq-atvorni nomlamoqda.

IRLni ko'rganingizda, bu o'ziga xosliklar odatiy holdir, lekin TikTokkerlar ular haqida gapirishganda, ular butunlay yangi ma'noga ega bo'ladi.

Trend kashshoflaridan biri TikTok foydalanuvchisi @peachprc bo‘lib, uning virusli videosida u o‘zimizga yoqqan odamlarga “bezatish” uchun bir-birimizga zargarlik buyumlarini sovg‘a qilishimiz va kuydan zavqlanayotganimizni boshqalarga ko‘rsatish uchun tanamizni qimirlatayotganimizdan hayron bo‘layotganini ko‘rsatadi. (Tegishli: Bu TikTokker ovqatlanish buzilishi bo'lgan odamlarni tasalli berib, ular bilan virtual taomlardan bahramand bo'ladi)

Yana bir foydalanuvchi, @_qxnik TikTok sahifasida “odamlar kuchli ob-havo tufayli dovdirab qolgan ko‘rinishda qoqilib, “Oh, uzr!

TikTok foydalanuvchisi @monkeypants25 uchun bu "siz do'sti bilan uchrashmoqchi bo'lgan odam bilan telefonda gaplashayotgan kimsaning yoniga borganingizda, siz" Oh, men seni ko'ryapman "deganini eshitasiz. Do'stini ko'ring va ular bir -birlari bilan uchrashadilar. " U, shuningdek, odamlar ikki xil rangdagi paypoq kiyganda yoki sochlari ho'l holda darsga kelganda sevishini aytdi. "Bu ro'yxatni tuzish haqiqatan ham terapevtik edi", deb yozadi u o'zining TikTok sarlavhasida. "Men vaqt ajratishni maslahat beraman."

TBH, siz uni ushbu tavsiyanomani qabul qilishni xohlashingiz mumkin. Gap kelganda, bu TikTok tendentsiyasi - bu hayotdagi kichik narsalarni - agar xohlasangiz, minnatdorchilikning ijodiy shakli.

Minnatdorchilikning jismoniy va ruhiy salomatligi uchun foydalari yaxshi hujjatlashtirilgan. Hayotning ijobiy tomonlariga e'tibor uyqu sifatining yaxshilanishi, umumiy hayotdan qoniqish va salbiy fikrlash modellarining kamayishi bilan bog'liq. (Bu erda ko'proq: Minnatdorchilikning sog'likka isbotlangan 5 ta foydasi)

To‘g‘ri, mutaxassislarga ijtimoiy tarmoqlarda minnatdorchilik bildirish g‘oyasi yoqmaydi, hech bo‘lmaganda shunchaki ajoyib dam olish yoki mazali taomlarni ko‘rsatadigan #barakali postlar ko‘rinishida emas. Ammo odamlarga nima uchun ular uchun minnatdor ekanligingizni aytish uchun ijtimoiy tarmoqlardan foydalanish yanada ta'sirli bo'lishi aniq. "O'ylaymanki, eng yaxshi yondashuv-birma-bir minnatdorchilik bildirishdir",-dedi Berkli farovonlik instituti asoschisi, tf. Tchiki Devis. Shakl. "Siz boshqalarga minnatdor bo'lganingizni ko'rsatish o'rniga, ularga minnatdor ekaningizni ayting."

Garchi bu TikTokkerlar ma'lum bir kishiga minnatdorchilik bildirmasa ham, ularning ko'pchiligimiz bilmasdan qilgan ahamiyatsiz ishlarini eshitib, sizni inson sifatida mavjudligingiz uchun qadrlashingizni va qadrlashingizni his qilishingiz mumkin.

TikTok foydalanuvchilaridan biri #whatilikeaboutpeople videosiga “Hozir qilayotgan kichik ishlarim tufayli o‘zimni qadrlashayotganini his qilyapman”, deb izoh berdi. "Hey idk, agar bu noo'rin bo'lsa, lekin men buni saqladim, chunki bu menga nima uchun tirik qolishim kerakligini eslatdi", deb izoh qoldirgan boshqa bir foydalanuvchi.

Va agar TikTok sizga tegishli bo'lmasa, har doim minnatdorchilik jurnali bor.

Uchun ko'rib chiqish